Wie hilfreich sind die neuen DGE Empfehlungen wirklich? // GFL Podcast // E66

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  • čas přidán 8. 09. 2024

Komentáře • 2

  • @levanaschule
    @levanaschule Před měsícem +1

    Wie viel fett pro Kilogramm Körpergewicht würdet ihr einen sehr aktiven sportlichen menschen empfehlen?

    • @CrossFitSennestadt
      @CrossFitSennestadt  Před měsícem +1

      Bei einem sehr aktiven Sportler sollen ca 25-30% der gesamt Kalorien aus Fett bestehen.

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