Tipos de ginásticas

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  • čas přidán 10. 09. 2024
  • A denominação ginástica remonta ao mundo antigo, quando era compreendida como a arte de exercitar o corpo nu (em grego, gymnos). Ayoub (2003) aponta ainda, que, a origem etimológica do termo ginástica vem do grego gymnastiké - que significa a arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade. Como arte de exercitar o corpo nu traz consigo a idéia do simples, do limpo, do livre, desprovido de maldade, do puro. Para os antigos gregos, ginástica significava a realização de exercícios físicos em geral (corridas, saltos, lutas, etc.). Ou seja, grande parte dos exercícios que hoje praticamos e conhecemos (especialmente o atletismo e as lutas) tem sua origem com a ginástica.
    A história da ginástica se confunde com a história do homem, pois se pode considerar que os exercícios físicos vêm da pré-história (quando possuíam finalidade utilitária, de sobrevivência), se afirmam na antiguidade (como arte de exercitar o corpo), estacionam na idade média (pois os exercícios físicos eram utilizados basicamente como lazer dos nobres e preparação militar daqueles que lutavam nas Cruzadas empreendidas pela Igreja), fundamentam-se na idade moderna (quando a ginástica passou a ser valorizada como agente de educação) e se sistematiza no início da idade contemporânea (com a ginástica científica).
    Ginásticas competitivas: A FIG, por meio do seu Comitê Executivo e dos Comitês Técnicos, determina o formato e título das competições, dimensões dos aparelhos, valorização dos elementos, número e grau de dificuldade exigido em casa aparelho, padrão de uniforme para ginastas e árbitros, número e função dos árbitros nas bancas, forma de sorteio e o sorteio dos inscritos, normas disciplinares para ginastas, técnicos, árbitros, federações filiadas e sanções aplicáveis.
    Ginásticas de academia - geralmente com finalidades estéticas, as de condicionamento físico, as fisioterápicas - utilizadas na prevenção ou auxiliando o tratamento de patologias, além das de conscientização corporal - técnicas alternativas ou ginásticas suaves.
    Ginásticas para Todos (demonstrativas): Combinação de elementos gímnicos com diversas manifestações culturais (dança, teatro, circo, folclore, dentre outros), apresentados através de atividades livres e criativas.
    OLIVEIRA, N. R. C. Ginástica para todos: Perspectivas no contexto do lazer. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte, v. 6, n. 1, p. 27-35, 2007.

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