Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
คลิป แนะนำเทคนิค ดีๆ...แบบนี้ หา ยาก ครับ..ทำต่อไป (ของ จริงๆ) ครับ...ขอบคุณ ครับ..👍👍👍 เยี่ยมๆๆ
ครับผมเป็นประสบการณ์โดยตรงกับผมเลยครับถ้าผมมีอะไรเด็ดๆจะมาลงให้ดูอีกครับ
ส่วนใหญ่แล้ว ผู้คนใช้แรงงานมักไม่ค่อยคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ แข็งแรง ถึก ถึงจะทำได้ คลิปนี้ผมเห็นถึงความบุ๊น ไม่ใช่แค่บู๊อย่างเดียว มันเป็นเทคนิคในการทำงานอย่างแท้จริง. ชื่นชมครับ
ครับผมส่วนมากคนจะมองข้ามเทคนิควิธียกไม้ ส่วนมากก็มักจะคิดว่าตัวเองมีพลังแบกยังไงก็ได้มันก็จริงครับแต่เวลาแก่ตัวมามันจะมีผลภายหลัง เพราะเราแบกไม้แบบผิดวิธีนั่นเอง
ใช่ครับ ขนาดตัวผมเองไปช่วยเขายกเก้าอี้พลาสติกที่ซ้อนกันหลายๆตัว ผมยังรู้สึกปวดหลังเลยครับ ตามวัย
ขอขอบคุณสำหรับวิธีดีๆแบบนี้ครับ ถึงผมจะไม่ได้ทำไร่ทำสวนหรือทำงานเกี่ยวกับท่อนไม้ใหญ่ แต่ก็สามารถนำไปประยุกต์กับการช่วกยกของได้ อย่างน้อยก็ถือว่าได้ความรู้ไว้แนะนำต่อได้ครับ ขอบคุณมากครับ
ถูกต้องนะครับรู้ไว้ไม่เสียหาย
ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆคับผม มีอีกหลายคนที่ไม่รู้เท็คนิคยกของหนักแบบนี้คับ
สุดยอด..ยกของหนักคนส่วนมากมักจะก้มหลังโกง ที่คุณทำให้ดู หลังตรงตลอด เป็นเทคนิคที่ดีมาก ขอบคุณที่ทำคริปมาแนะนำ มีประโยชน์มากเลย ทำคริปมาอีกครับจะรอชม...ปรบมือรัวๆๆๆๆๆๆๆเลยครับ
ครับผมเทคนิคนี้จะไม่มีผลต่อร่างกายในระยะสั้นหรือระยะยาว แต่ว่าต้องได้รับการฝึกฝนพอสมควรนะครับสำหรับคนมือใหม่ พร้อมกันนั้นร่างกายก็ต้องแข็งแรงด้วยนะครับ ถ้าผมมีอะไรดีๆเด็ดๆผมจะมาทำคลิปให้ดูอีกนะครับ อ๋อลืมบอกไปอย่าง ถ้าหนักเกินผมก็ไม่ไหวเหมือนกันครับผมก็ทำหรือยกเท่าที่พอ ยก ได้
สุดยอด มีประโยชน์มากครับ ใช้แรงงานอย่างเราๆ ต้องรู้จักเชฟร่างกาย เป็นอะไรขึ้นมา ก็ตัวของเราเอง ไม่มีใครมาช่วยเราหรอก
ถูกต้องแล้วครับเราต้องมีวิธีเซฟตัวและมีเทคนิคไว้ใช้งานด้วยครับ
@pricha2520youtube ไหไไไไไไไหไไไไหไไ2########2#ห/ผไไไหหหไหไหห
ใครจะคิดว่าอะไร แต่ผมว่าเป็นประสบการณ์ที่ดีนะ ถือว่าก่รยกของหนักเป็นเรื่องในชีวิตประจำวัน ขอบคุณที่ให้ประสบการณ์ดีๆนะครับ^^ เพราะการยกที่ผิดวิธีมันอันตราย
ถูกต้องแล้วครับการยกของหนักที่ผิดวิธี จะมีผลต่อร่างกายของเราเมื่อตอนที่เราแก่ชราหรือหมดสภาพ ตอนที่เราร่างกายยังแข็งแรงดีอยู่จะยังไม่ส่งผลครับ
สุดยอดมากเลยครับ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ เมื่อตอนผมเป็นวัยรุ่นอายุ 17 ปี มีรถนวดข้าว ข้าวเปลือกใหม่ใส่กระสอบป่าน น้ำหนักเฉลี่ย 80โล ผมสามารถยกใส่บ่าคนเดียวแบกได้ ทำเป็นประจำหลายปี ทุกวันนี้ตื่นนอนขึ้นมาจะมีอาการปวดเมื่อย
ถ้าเรายกของหนักแบกของหนัก โดยผิดวิธีมันจะมีผลต่อเมื่อเราแก่เฒ่าครับ ตอนเราเป็นหนุ่มหรือวัยรุ่นร่างกายเรายังแข็งแรงอยู่ก็จะไม่เป็นไร
เยี่ยม
กินยาต้มสักหม้อจะหาย เคยเป็น
มีประโยชน์มากๆๆครับ มีหลายคนทำผิดอยุ่บ่อยๆหลายๆครั้งอยุ่ไม่น้อยครับ..สูขภาพมันไม่ได้เห้นผล ณ วันเริ่มต้นแต่มันจะสะสมๆให้แย่ลงขึ้นเรื่อยๆๆครับ...ชื่มชมๆๆๆ👍👍
พูดได้ถูกต้องเลยครับถ้าเราทำผิดวิธีมันจะสะสมในร่างกายเราพอแก่ตัวมามันถึงจะเห็นผลที่แย่ลงภายหลัง
@@pricha2520youtube เอาจริงๆแล้วผมก้ไม่ได้จะทำเพราะงานหรือชีวิตประจำวันของผมมันไม่ได้เกี่ยวกับการยกของหนักหรืองานใช้แรงให้ถูกวิธีเลยนะครับ..แค่หาความรุ้หาประสบการทั่วไปบังเอิญเข้ามาดูและเห็นชมจนจบคลิบ..เลยคิดว่ามันเป็นประโยชน์ครับ..คลิปมีประโยชน์ก้แชร์ให้ครับ(แต่ถ้าให้ถูกที่สุดนะ สำหรับผม ผมจะนั้งรอให้คนมาช่วยยก คนละข้างสบายเลย😂😂555+)ขำขำครับ
ครับผม
อธิบาย ละเอียด ดีเข้าใจง่าย สุดยอดเลย ท่าน
ขอบคุณครับผมด้วยความยินดีครับ
ขอบคุนคับ ที่บอกปกติ ขนไม่ทันกรมป่าไม้มาก่อนทุกที ตอนนี้รู้วิธีละ สบาย
555555 จัดไป
คลิปดีมีประโยชน์คับ ได้สาระมาก เวลาไปถ่างป่าจัดพื้นที่ในสวนต่างจังหวัด ผมก็ใช้เข่าแบบพี่คับแต่ใช้ช้วยดันขึ้นยังเหวี่ยงใส่ไม่เป็นคับ555 แค่นานทีทำคับ
ก็คล้ายๆกันครับผม ใช้เข่าดันขึ้น แล้วก็เพิ่มเทคนิคอีกนิดหน่อยคือการเวี่ยง
👍😊👏👏👏คิดว่าพ่อเราทำเป็นคนเดียวสะอีก เทคนิคนี้เบาจริงค่ะ เห็นพ่อทำตอนเด็กๆ
ถูกต้องครับแต่น้อยคนนักที่จะใช้เทคนิคและวิธียกแบบนี้ผมไม่ค่อยเห็นครับ
พ่อพี่ลักรอบตัดไม้หรอครับ#มุกๆ
อิๆ
มีประโยชน์มากครับ แต่คงต้องฝึกเพื่อให้เกิดความชำนาญ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ
พูดได้ถูกต้องเลยครับต้องฝึกฝนจนเกิดความชำนาญ และร่างกายก็ต้องแข็งแกร่งแข็งแรงด้วยนะครับ
มีประโยชน์มากเลยครับ ผมขับหัวลาก พับผ้าใบม้วนเหมือนท่อนไม้แล้วยกแบบพี่คับ สบายเลย
ครับผมเป็นวิธีที่เบาแรงมากครับ
ดูในเฟสมาแล้วครับ กดไลค์และติดตามแล้ว ผมเยาวชนชอบในเกษตรครับ
ขอบคุณครับผมที่คอยติดตามรับชมผมมีคลิปอะไรดีๆแปลกๆผมก็จะลงให้เรื่อยๆครับ
ได้ความรู้มากเลยครับขอบคุณครับขอให้กิจการงานเจริญก้าวหน้ามีเงินใช้คิดอะไรได้สมปราถนา
ขอบคุณครับสาธุสาธุ
มีประโยชน์ มีเทคนิค มีทักษะ ที่ดีมากเลยครับผมขอคารวะ.. และขอบคุณสำหรับความรู้ที่นำมาเสนอ👍ขอบคุณครับ🙏
เทคนิคดืเยี่ยมมากครับ
ขอบคุณเช่นกันนะครับที่ติดตามรับชม
ประสบการณ์เป็นสิ่งล้ำค่า ครับ เห็นควรมอบไว้เป็นสาธารณะประโยชน์แก่คนรุ่นหลัง เป้นประโยชน์ ครับ ดี ครับ ชอบ
ครับผมเป็นเทคนิคดีๆที่อยากแบ่งปันครับ มาจากประสบการณ์จริงล้วนๆครับ และเรายังสามารถนำไปประยุกต์ใช้ยกแบกสิ่งของอย่างอื่นได้ครับ
เยี่ยมเลยครับ, มีประโยชน์มาก ขอบคุณที่แนะนำเทคนิคดีๆในการทำงานครับ
ครับผมเห็นว่ามีประโยชน์เลยอยากแบ่งปันครับ
ตบมือซวดๆให้เลยครับ #สังคมน่าอยู่ถ้ารู้จักแบ่งปัน..
ครับผมมีอะไรแล้วก็แบ่งปันกัน
@@pricha2520youtube เเบ่งเงินเเน
อัยยะ
@@pickk2780 จักสิบ จักซาว วาติ๊ 55++ 😁😁
อันตรายๆ ตับแตก ได้เด้ แบบหนิ. 😁😁
ผมทำตามที่พี่แนะนำทุกขั้นตอน..ตอนนี้ผมยังเดินไม่ได้เลยครับ😁😁
ถ้ายังไม่เคยทำฝึกใหม่ๆ จะเหนื่อยเหมือนกันนะครับแต่ถ้าทำไปนานๆจะเกิดความชำนาญทีนี้สบายเลยครับ
นี้และคับ ความรู้วิดิโอที่ควรมีในยูทูปเลยละคับ บางคนไม่เคยผ่านมาก่อนไม่รู้ ได้ประโยชน์จริงๆคับ
ครับผมเป็นเทคนิคดีๆและมีประโยชน์ และผมก็ได้ใช้เทคนิคนี้ทำงานมากกว่า 20 กว่าปีครับ
สุดยอดครับได้ รู้เทคนิคดีๆ ตอนนี้ขาผมที่ใช้รองไม้แบบพี่หักแล้วครับใส่เฝือกอยู่หมอบอกเป็นเดือนกว่าจะหายครับ ส่วนไม้ล้มทับใส่ตัวซี่โคร่งหักสองซี่ครับ
ที่จริงเทคนิคแบบที่ผมแนะนำในคลิปนี้ถ้าร่างกายไม่แข็งแรงผมไม่แนะนำให้ทำครับและหนักมากก็อย่าฝืน
พี่อารมณ์ดีจัง555ดูและก็มีความสุขไปด้วย
ชีวิตประจำวันมีแต่เรื่องสนุกๆ ตลอดครับไม่เครียด
เยี่ยมมากๆครับ
ขอบคุณครับ
เป็นวิทยาทานที่ดี สุดยอดครับอ้าย
ครับผมเทคนิควิธีนี้ผมเห็นว่ามันน่าจะมีประโยชน์ สำหรับคนทั่วไปหรือกรรมกรแบกหาม สามารถนำไปประยุกต์ใช้ยกสิ่งของอย่างอื่นได้ครับ
สุดยอดเลยครับ ขอบคุณหลายที่แบ่งปัน
เป็นเทคนิคที่ผมใช้จริงนะครับยินดีแบ่งปันครับขอบคุณเช่นกันครับ
สุดยอดๆเลยครับได้ความรู้มากเลยสอนเข้าใจมากๆเด่วจะเอาไปบอกสอนต่อนะครับ..ขอบคุณมากมายเลยครับผม
ครับผมเป็นเทคนิควิธีแบบไม้ที่ใช้กำลังเพียงแค่ครึ่งส่วนเท่านั้นแต่ต้องมีการฝึกฝนพอสมควรนะครับสำหรับมือใหม่ถึงจะทำได้
ขอชื่นชมครับเป็นคลิปความรู้ที่ดีมากๆครับ เป็นการนำความรุ้ที่ตนมีมากบอกต่อแก่คนที่ทำอาชีพนี้ ในความคิดผมท่านคือครูคนหนึ่ง อยากให้ประเทศนี้มีคนแบบนี้ที่ทำเพื่ออะไรก็ได้ที่ไม่ใช่เพื่อผลประโยชส่วนตนมากจนเกินไป ขอให้ความดีทีท่านทำสิ่งดีๆแบบนี้ส่งผลให้ท่านมีแต่ความสุขตลอดไปครับ ขอชื่นชมครับ
สาธุสาธุสาธุครับ ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ คนเราเกิดมาไม่ช้าไม่นานก็ต้องตายจากกันครับ มีอะไรเราก็ควรจะแบ่งปันเพื่อนร่วมโลกด้วยกัน
สุดยอดค่ะ ที่ให้ข้อมูลที่ดีมีประโยชน์
สุดยอดความรู้ครับ ขอบคุณมากๆครับผม
ครับผมเทคนิคนี้คือผมปฏิบัติจริงและทำจริง ทำมากกว่า 20 ปีแล้วครับจึงอยากแบ่งปัน
ขอบคุณอ้ายบ่าวหลาย เทคนิคดีๆมีประโยชน์ ผ่อนแรงได้เยอะ
เทคนิควิธีแบกไม้แบบนี้ผมทำมาก็เกือบ 20 ปีแล้วครับ สำหรับคนที่ยังไม่เคยทำก็ต้องฝึกฝนพอสมควรครับแต่ถ้าทำเป็นแล้วจะใช้กำลังเพียงแค่ครึ่งส่วนเท่านั้น
แบบที่1.2.3.เยี่ยมสุดยอด👍👍👍👍👍ส่วนผมจะเสนอแบบที4.ง่ายๆครับที้งไม้แล้ววิ่งหนี้ถ้าหากเจ้าหน้าที่กรมป่าไม่มา.555😁😁😁😁😁
ฮ่าๆๆไม่เป็นไรครับเพราะเป็นไม้มะม่วงและไม้ขนุนจัดในจำพวกไม้เบญจพรรณ ไม่ผิดกฎหมายครับ
ทำนานแบบนี้หัวเข่าเสียคับ
เทคนิควิธีที่ผมแนะนำให้ทำนี้ จะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงพอสมควรนะครับ ถ้าใครหัวเข่าไม่ดีไม่แนะนำให้ใช้แบบที่ 3
เจ้าหน้าที่ป่า ไม่มาแล้วท่านจะวิ่งหนีทำไมละครับ
คงไม่ต้องวิ่งหรอกครับเพราะเป็นแค่ไม้มะม่วง
ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆเด้อครับ..ดูท่าทางทุ่นแรงพอสมควรน้อครับ
เทคนิคนี้จะต้องอาศัยประสบการณ์และความชำนาญและร่างกายต้องแข็งแรงพอสมควรครับ
เฮดรอบเดี่ยวกะพอแล้วจ้า ไม้มันหนักเด้ลูกพี่ ได้ความรู้ดีหลายเด้อจ้า
กลัวไม่เข้าใจครับเลยต้องทำหลายรอบหน่อย
มือใหม่หัดเหวี่ยงล่อเข้าคาง เอาสะกามห้อยไปแล้วครับ555
คนที่ยังไม่เคยก็ต้องฝึกฝนพอสมควรครับ
555
สันดั้งหักไปตามระเบียบครับ แนะนำลองกับท่อนเล็กๆก่อนนะท่าน
ถูกต้องแล้วครับฝึกใหม่ๆต้องลองอันเล็กๆเบาๆก่อนครับ
🤣🤣😂😂👍ก็นั้นดิผมก็ว่างั้นละ เข่าไม่ชุด ไม้ฟาดปลายคางเบาะครับ?555
ขอบคุณค่ะที่สละเวลามาถ่ายทอดประสบการณ์เรื่องบ้างเรื่องก็ต้องมาจากประสบการณ์
ถูกต้องแล้วครับเทคนิคนี้มาจากประสบการณ์โดยตรงครับ
จริงคับทฤษฎีที่ไร้การกระทำเหมือนไปยืนคุยกับต้นไม้
ขอบคุณที่แชร์ประสบก่รณ์กับความรู้ครับ...เป็นประโยชน์มากๆครับ
ครับผมผมเห็นว่ามันมีประโยชน์เลยอยากจะแบ่งปันครับและช่วยกดแชร์ด้วยนะครับ เพื่อคนที่ไม่รู้จะได้รู้
สุดยอดมากครับพี่...เป็นประโยชน์ต่อคนขนไม้เข้าเตาถ่าน...
เป็นเทคนิคที่ใช้ในผลจริงนะครับผมใช้ประจำ
เจ่าคืออธิบายดีแท้ ข่อยเซื่อเจ่าแล่ว เบิ่งกางเกงกะฮู้ประสบการณ์ล้วนๆ
แม่นแล้วครับผมบ่ตัวเจ้าดอกเรื่องจริงเลยครับ
ดูเอาไว้เพื่อเป็นเทคนิค คนหนุ่มแรงดีก็ใช้ได้ คนแก่ก็เอาแนวทางนี้ไปใช้ได้ แต่ เอาเท่าที่เราไหว ขอบอกว่านี่คือเทคนิคนะ
ครับผมถูกต้องเลยครับมันเป็นเทคนิคครับถ้ารู้เทคนิคก็จะใช้กำลังแค่นิดเดียวเองนะครับไม่ยาก แต่ถ้าหนักเกินเราไม่ไหวอันนั้นก็อีกประเด็นหนึ่งครับ
ดีมากครับเทคนิคล้วนๆผมเองก็ยกแบบผิดๆมาตลอดเลย คือยกถังลมขึ้นบ่าแบบถอนตอเลย
ครับเป็นเทคนิคดีๆที่ผมมาแนะนำและผมก็ใช้เทคนิคนี้มาหลายปีแล้ว 10 กว่าปีแล้วครับ
@@pricha2520youtube 😄😄😄😍😍😍
มีประโยชน์มากจะนำไปใช้ ขอบคุณมากๆนะครับ
เป็นเทคนิคที่ใช้ได้ผลจริงครับแต่ต้องฝึกฝนให้ชำนาญก่อนนะครับและร่างกายต้องแข็งแรงด้วย
ซูฮก ท่านอาจารย์ค่ะ วิธีการใช้ได้จริงมีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
เป็นเทคนิคที่ผมใช้มาตลอดตั้งแต่สมัยเป็นวัยรุ่นครับ
ขอบคุณมากครับ ได้ความรู้สาระล้วนๆ คนบ้านๆแบบผมจำเป็นมากๆ
ครับผมเป็นเทคนิคนิดๆหน่อยๆครับนำมาฝาก แต่ถ้าใหญ่เกินหน้าเกินตาก็ไม่ ฝืนกำลังเรานะครับเอาแค่พอยกได้
ผมลองเบิ่งแล้ว..สบายคือเจ้าว่าอิหลีคับ.ตกทับตีนเลยนอนยุบ้านเป็นอาทิตย์ให้อ้ายไปเหดแทนนอนซื่อๆ...ง่าย5555+
555555 เจ้ากะว่าไปเนาะ
ขอบคุณที่ทำคลิปเทคนิคดีๆ มาแบ่งปันกันครับ
ด้วยความยินดีครับผม
ความรู้จริงๆ ขอบคุณมาก
เห็นว่าน่าจะมีประโยชน์เลยอยากแบ่งปันครับ
ผมคือสิเฮ็ดบ่ได้ดอกครับผมขาอ่อนเพราะผมยกขาผู้สาวหลายคัก55556+แต่ว่าอ้ายคือที่แทงเอี่ยนเก่งคักแข็งทึกทนจริงๆ👍👍👍👍
555555 เว้าคักขนาด
@@pricha2520youtube 5556+อย่าคิดไกลครับขำๆเป็นกำลังใจให้ครับ5555👍👍👍😂😂😂😂😂
555555 ครับผมขอบคุณครับ
@@pricha2520youtube 790๘ใน
หรรมมึงมันแข็งแร่วบ่
มีประโยชน์มาก แต่ตินิดเดียวเวลาอธิบายกระชับอย่าพูดอีสานฟังไม่รู้เรื่อง ให้ใช้ภาษากลาง จะได้ฟังเข้าใจทุกคนครับ.
ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงเลยครับ ที่คอยติดตามรับชมและคอยชี้แนะแนะนำ คลิปวีดีโอหน้าผมจะพยายามปรับปรุงให้ดีที่สุดครับผม
@@pricha2520youtube ขอบคุณครับ.
ขอบคุณเช่นกันครับผมที่คอยติดตามรับชม
+1 ครับ ผมฟังไม่รู้เรื่องเลย 5555
ต้องขออภัยด้วยนะครับพอดีผมพูดภาษาไทยไม่ค่อยคล่องครับ
เยี่ยมมากครับ มีประโยชน์มากกรณีอยู่คนเดียว ไม่มีคนช่วยยก
ก็เอาเท่าที่เรายกไหวนะครับ
เป็นประโยชหลายขอบคุณคับ
ครับผมเราสามารถนำไปประยุกต์ใช้ยกแบกสิ่งของอย่างอื่นได้ครับ
ยอมใจพี่ครับผมก็ทำงานมาหลายที่ยกกะจาย แต่ของพี่นี่ของจริงบอกเลย ผมว่ายุที่คนด้วย555 พี่เขาแมร่งแข็งแรงจริง สังเกตุดีๆพวกที่แข็งแรงจะมีแต่คนอีสาน คนไทย ปทุมแท้ๆอย่างผม บอกเลยสุ้ไม่ไหว ไม่กล้ามีเรื่องกับคนอิสานเพราะแบบนี้ นับถือจิงคนอิสาน ขยันด้วย แข้งแรงอิก
เทคนิคนี้ทุกคนสามารถฝึกฝนและทำได้ทุกคนครับถ้าทำคล่องแคล่วแล้วมันจะง่ายจริงๆนะครับขอบอกลองดูครับ
สุดยอดเลยครับ สัปดาห์เดียว ยอดวิวปาไปครึ่งล้าน ถึงจะเป็นงานใช้แรงงานหนัก แต่ก็ ใช้สมอง ให้เป็นประโยชน์ต่องาน ขอถามหน่อยครับ เป็น ลูกจ้าง หรืองานของเราเองครับ ถ้าเป็นลูกจ้าง เถ้าแก่ก็ใจร้ายเหลือเกิน ไม่มีเครื่องทุ่นแรงให้ ได้ยินว่าทำมาเป็น 10 ปีแล้ว ผมขออนุญาตแนะนำ ควรไปเช็คมวลกระดูก ของท่อนขา ส่วนที่ใช้งาน รับน้ำหนักไม้ด้วย พร้อมกับเช็คหัวเข่า เพราะดูจากน้ำหนักไม้ แบบที่ 3 น่าจะไม่ต่ำกว่า 50-60 กิโลกรัม อันตรายครับ ตรวจสุขภาพเป็นประจำนะครับอย่าประมาท หรือคิดว่าเรายังไหว
ขอบคุณครับผมสำหรับความห่วงใยคือผมทำมาค่อนข้างจะทำนานพอสมควรและร่างกายผมก็แข็งแรงมากครับ เป็นงานของตัวเองครับผม
ดีมากๆเลย ขอบคุณ ครับ 👍👍
ขึ้นเทคนิคดีๆที่ผมนำมาฝากครับเราสามารถนำไปประยุกต์ใช้ยกสิ่งของอย่างอื่นได้นะครับ
สุดยอดมากเลยครับ เป็นความรู้ครับ
ผมลองทำตามพี่ดูแล้วครับได้ผลเลย ตอนนี้อยู่โรงบาลครับ😁
555555 อัยๆๆๆๆ
🤣🤣🤣🤣
ให้ผมทาย ต้องโป้ตืนแตกแน่นอนครับ
จะว่าไปแล้วเทคนิคที่ผมให้น้ำมันเหมือนง่ายและเหมือนยากนะครับง่ายสำหรับคนที่เคยทำยากสำหรับคนที่ไม่เคยทำ
@@pricha2520youtubeผมว่า ต้องหัดทำจากน้ำหนักน้อยๆก่อน😁
เมื่อก่อนผม ยกได้ กะแบบอีลากอีเลือ ครับพอทำตามพี่เท่านั้นและ ยกบ่ได้เลยบัดทีนี้ เวี่ยงผิดมันทับเอวครับ😂😂
ฮ่าๆๆๆบ่เป็นหยังครับเอาใหม่เรายังไม่คล่องและไม่ชำนาญต้องฝึกใหม่ครับเดี๋ยวก็จะทำได้แบบสบายๆ
@@pricha2520youtube ครับผม😁
5555 โอ้ยยน้อ
@@ALone-wc6qn 5555😂😂
กรรม หายหรือยังเนี่ย 55
เป็นอะไรที่ สุดยอดจริม ๆ ครูบาเป็นประโยชน์หลาย ๆ ครับหากผิดวิธี สิเสียเส่นยามเถ่า 555+ติดตามครับ
ฮ่าๆๆใช่แล้วครับต้องได้รับการฝึกฝนและทำนานพอสมควรสำหรับเทคนิคแบบนี้และร่างกายต้องแข็งแรงด้วยครับ
มีประโยชน์มาก ขอบคุณครับ
ครับผมเราสามารถนำไปประยุกต์ใช้ ยกสิ่งของอย่างอื่นได้ครับ
วิธีที่1:วิธีเดียวกันเลยครับ ผมตัวผอมกว่าคนอื่น แต่ผมยกได้หนักกว่าคนอื่นวิธีที่ 2: ก็วิธีเดียวกับที่ 1คือใช้แรงเหวี่ยงวิธีที่ 3: แบบคานหนุนขอบคุณที่ทำคลิปแนะนำ เกือบทุกคนไม่รู้ ผมต้องสอนหลายคน สิ่งที่ผมยกคือ ม้วน pvc หนัก 50โล หนังเทียม แบกที2 ม้วนขึ้นชั้น 2-3-4
สุดยอดเลยครับ
ผมยกไม้ผิดท่าจนเอวลั่น หลังจากนั้นกะปวดเอวมาตลอดเลยครับ
ผมยอมรับว่าการยกไม้หรือยกของหนักจะมีอันตรายและมีผลต่อสุขภาพ แต่ถ้ารู้จักวิธีทำและใช้เทคนิคนิดๆหน่อยมันก็จะดีครับ
ต้องรักษานะครับ ไม่งั้นเรื้อรัง
พอจะมีวิธีรักษาไหมครับพี่ตอนนี้เวลาก้มทำงานจะปวดมากๆคับ
@@stylefirst3058 ต้องไป รพ. Xray รึทำ MRI ดูพยาธิสภาพ ก่อน เดาว่ามีหมอนรองกระดูกปลิ้นแตกออกมาทับเส้นประสาท รึข้อกระดูกอาจมีปัญหา อาจทานยาจีนช่วย รึฝังเข็มช่วย
ต้องรีบรักษาแล้วครับ
สุดยอดมากครับ ความรู้ดีดี ครับ
ครับผมเทคนิคดีๆอยากจะแบ่งปันครับ
สุดยอดครับ มันคือหลักการโมเมนส์ของเเรงครับ น้ำหนักจะลงเข่าโดยส่วนใหญ่
ครับผมมันเป็นเทคนิค
ครับดีครับ สบายแล้ว เอวบ่เสีย แต่ข้อเข่าเสื่อมแทน 555แซวเด้อครับ ไม้ซ่ำนี่ข่อยเอาหำงัดขึ้นรถเอาดอก 🤣🤣🤣งัดถั่งงัดๆ
555555ครับผม
เยี่ยมๆๆครับ
ครับผมผมเห็นว่ามีประโยชน์เลยอยากแบ่งปันครับ
วิธียกท่อนไม้ที่ง่าย และเบาที่สุดคือ ใช้ให้คนอื่นยก😂😆
5555555 แมนๆ
😂
ถูกต้อง วิธีนี้ไม่ต้องออกแรงเลย..สุดยอด
ครับผมถ้าได้ลองทำแล้วก็จะรู้ว่าผมไม่ได้โกหกเลย
@@wattanawuttiweth3985 ออกแรงสิ่ ออกแรงพูดเพื่อใช้งานคนอื่นเขาไง ถ้าคนสั่งออกแรงสั่งจู้จี้เอามากๆก็ต้องเตรียมออกแรงขาเพิ่มด้วยเพื่อวิ่งหนีหรือหลบหลีกการโจมตีในกรณีที่คนถูกใช้งานเขามีน้ำโหแล้วยกไม้ทุ่มใส่หัวคนสั่งที่น่ารำคานน่ะ 555 😅😅😂
จะยกอะไรก็แล้วแต่ อย่าใช้แรงจากหลังเพราะจะปวดหลังเอา ก่อนยกต้องบล็อคหลังให้ตรงไว้ด้วย ใช้แรงจากขาจะดีที่สุดเพราะขามีไว้เพื่อรับน้ำหนักอยู่แล้ว ถ้าขึ้นไหล่ได้ยิ่งเบาเลยทีนี้ เทคนิคดีเลยครับพ้มมมม
ถูกต้องที่สุดเลยครับ ถ้าเราใช้หลังเยอะหลังจะเสียได้ ผมจึงไม่อยากแนะนำวิธียกของที่ใช้กำลังส่วนหลังและเอวมากเกินไปจะมีผลอันตรายตอนที่เราหมดสภาพคือแก่ลง
1:21 ท่อนไม่มีฮอยทาแป้งขอเลข สงสัยซื้อบ่ถืก ตัดถิ่มเลย 😅😅
ย่านอยู่
แนะนำแบบที่ 4 ค่ะ ง่ายมากๆ คือ ไม่ต้องยก
จ๊าาาาาาาาาาา
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนะคะ
ครับผม เราจะสามารถนำไปประยุกต์ใช้แบกสิ่งของอย่างอื่นได้ครับ
อ๋อผมว่าแล้วเจ้าของช่องนี้หน้าตาคุ้นๆที่ตอนนั้นก่อนที่ผมจะกดติดตาม ผมดูคลิปนี้ครั้งแรกแต่นานแล้ว แต่ตอนนี้ผมกดติดตามช่องนี้แล้ว ความรู้ล้วนๆ
ขอบคุณหลายๆเด้อครับที่ติดตามรับชมและกด subscribe
ไม้ยางพาราผมก้อยกแบบนี้แหละคัฟ ไม่เข็ดเอว
ครับผมแต่ เท่าที่ผม เคยเห็นมาเทคนิคแบบนี้น้อยคนนักที่จะนำมาใช้ เขาไม่รู้นั่นเอง ผมใช้เทคนิคนี้มาเกือบ 20 ปี ผมก็กล้ายืนยันได้เต็มปากว่ามันเป็นวิธีที่เบาแรงมาก ไม่ค่อย ใช้กำลังเยอะเท่าไหร่
จากที่ได้ดูเทคนิคนี้ยกของหนักหลังก็ไม่ปวดอีกเลย ปวดหัวเข่าแทน😂😂😂
ถ้ากำลังขาหรือหัวเข่าไม่ค่อยดีผมไม่แนะนำให้ทำท่าที่ 3 นะครับเดี๋ยวจะเป็นอันตรายได้
ร
ขอแค่เข่าอย่าเลยปลายเท้าก็ไม่มีปัญหาแล้ว ออกกำลังไปในตัว
ใช่แล้วครับเป็นเทคนิคดีๆและออกกำลังกายไปในตัวด้วย
ได้ความรู้คับขอบคุณอาจารย์ ปรีชาหลายๆคับ
ด้วยความยินดีแบ่งปันครับ
ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆครับ แต่ละชิ้นใหญ่ๆ ทั้งนั้น แต่@ยกเหมือนเบาๆเลย สุดยอดครับ
สามารถทำได้ทุกคนครับแต่ต้องฝึกฝนนิดหน่อยและร่างกายก็ต้องแข็งแรงด้วยครับ
@@pricha2520youtube อายุ42อย่างผมคงพอได้ แต่ชิ้นเดียวเลยครับ555
ถ้าเราฝึกฝนบ่อยๆและออกกำลังกายสม่ำเสมอร่างกายก็แข็งแรงยกอะไรก็เหมือนเบาครับ
ดีครับมีระบบเสียง 2ภาษาด้วย เข้าใจง่ายครับ
555555 ครับผมผมกลัวว่าคนภาคกลางจะฟังไม่รู้เรื่องก็เลยต้องพูดภาษาไทยปนไปด้วยครับ
เมื่อวานไปแบกนุ่นสองกระสอบแม่งหลังยอกมึคิดดูนุ่นห่าอะไรหนักชิบหายแม่งเล่นแช่นำไว้
นุ่นถ้าโดนน้ำมันก็หนักแน่นอนเลยครับ
ไปเล่นกับลุงตู่เลยไป งึดสมอง
ชอบมากครับ เป็นประโยชน์มาก
ขอบคุณครับผม ที่คอยติดตามชม ผมคิดว่ามันน่าจะมีประโยชน์ก็เลยอยากแบ่งปันครับ
สุดยอดครับลุง ขอบคุณหลายๆครับ
มีประโยชน์มากครับทุกวันนี้ยกต้นได้ทั้งต้นได้เลยขอบคุณมากครับ
ขนาดนั้นเลยเหรอครับ สุดยอดครับ
เดี๋ยวๆ ต้นกระเพราหรือเปล่า
😁😃😃😃😃😄😄😆😆🤗
เคยทำแล้วหลุดมือทิ้มหำเจ็บไปหลายวันที่เจ็บมากคือไม่ได้สีเมียต้องฝากให้เพื่อนสีให้....
555555555555555..อัยยะๆๆๆๆๆ
เจ็บอีกเมื่อไรบอกผมได้ครับ
555555555... คักขนาด
@@user-sw4fs7cz1b อย่าลืมชวนผมด้วย!!🦉🦉🦉🎸🎸🎸
555555ครับ
ดั้ยสาระ มีประโยชน์ ขอบคุณอิหลี คลิปเจ้าเกรดA ขอให้หาสิ่งดีๆมาเรื่อยเด้อ
ขอบคุณนะครับที่ติดตามรับชมผมจะพยายามทำให้ดีที่สุดครับ
คานงัดคาดดีดสุดยอดเลยอาจารย์สิบฮู้บ่อแบ่งปันครับผม
เทคนิคที่ผมแนะนำในคลิปนี้คืออีกหนึ่งเทคนิคครับส่วนจะใช้อุปกรณ์อย่างอื่นเสริมก็เป็นอีกเทคนิคหนึ่งอีกแบบต่อไป
👍👍👍
ลองทำเเล้วครับฟาดหัวเเตกไป13เข็ม
ถ้า ใหม่ๆ ๆยังไม่เคยทำต้องระมัดระวังพอสมควรนะครับให้ยกท่อน ที่เบาๆก่อน
😂😂😂
มีประโยชน์ดี ขอบคุณครับ
สามารถใช้งานได้จริงครับเทคนิคนี้
ได้บุญมากครับ ทำให้หลายคนที่ดูยกของหนักได้ถูกต้องหลังไม่เสีย
ครับผมผมคิดว่ามันน่าจะมีประโยชน์ก็เลยอยากจะแบ่งปันครับ
นึกว่ามาแต่วัดเส้าหลินคับ
5555555
ขรรมเลย เม้นนี้
555555
เดื้อนไม่ถนัดกับการแบกท่อนไม้มันไม่มือารมณ์ถนัดแต่แบกขา😄😃😅😂😃
555556 จัดไป ครับจัดไป
ผมเหวี้ยงใส้บ่าๆๆแร้วตีลังกาลงตามไม้เหยฮู้บ่555+
สวัสดีครับสุดยอดมากครับเข้าใจง่ายนำ
สวัสดีย้อนหลังนะครับขอบคุณครับ
เป็นคลิบที่ดีมีประโยชย์มากครับ
เทคนิคนี้ได้ผลจริงนะครับผมใช้ประจำ
0.25*รองปรับเบิ่งคือคนเมาเลย555
55555
ใช้หลักการวิทยาศาสตร์ครับ มือขวา W = น้ำหนัก เข่า F = จุดหมุน มือซ้าย E = แรงที่ออก มันจะช่วยผ่อนแรงครับ
ครับผมถูกต้องแล้วครับ
เก่งจัง555
ใช่เทคนิคและทักษะนิดหน่อยครับ และร่างกายก็ต้องแข็งแรงด้วยนะครับ
หลักการของคานนี้เอง555mทวน=mตาม
ถูกต้องครับหลักการเดียวกัน
ขอบคุณครับ. ที่ไห้ แนะนำ
ครับผมสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ครับ
ขอบคุณเทคนิคดีๆครับไม่รู้มาก่อนเลย
ส่วนมากคนเขาจะหาว่าผมบ้าและมั่ว แต่ผมรับประกันได้เลยครับว่าเทคนิคนี้ผมใช้ทำงานมากกว่า 20 ปีแล้วครับ เป็นเทคนิคเบาแรงจริงๆนะครับ แต่ต้องทำตามเทคนิคที่ผมแนะนำทุกขั้นตอน ถึงจะได้ผลจริง
ผมเอดงานไฟฟ้าเสาไฟผมสิรองเอดเบิงคับบ่ต้องใช่เครนดอกบาตนิ
555555 เจ้ากะว่าไป
ได้ผลอย่างไรบอก เนเดอครับ
เทคนิคที่แนะนำในคลิปนี้จะช่วยให้เบาแรงขึ้นเยอะ
สิไหวบาตนิ
เซาปวดหลัง มันสิบ่อปวดขาแทนติลูกพี่
ที่จริงแล้วเทคนิคที่ผมแนะนำนี้คนที่มีร่างกายไม่แข็งแรงและกำลังขาไม่ดีผมไม่แนะนำให้ทำนะครับ
เทคนิคและวิธีที่ผมแนะนำนี่ ต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงและแข็งแกร่งพอสมควรด้วยครับ
สุดยอดเลยครับขอบคุณมากๆครับผม
ขอบคุณเช่นกันนะครับ
แต่ก่อนผมก้อตัดไม้ขายนะ วันล่ะสองตัน ไม้ฝืนได้ตัน6ร้อย ไม้ปอร์นตัดล่ะพันกว่า โคตรเหนื่อยและก้อเปนงานที่หนักมาก กว่าจะได้เงินลำบากมาก ยิ่งตัดต้นงิ้วหนามยิ่งทรมาน เปนกำลังใจให้นะครับสำหรับคนขยันสู้ครับ สักวันมันต้องดีขึ้น
ครับผมขอบคุณครับสำหรับกำลังใจคนเราชีวิตไม่สิ้นมันก็ต้องดิ้นต่อไปครับ
สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาดู 2:29
00
คลิป แนะนำเทคนิค ดีๆ...แบบนี้ หา ยาก ครับ..ทำต่อไป (ของ จริงๆ) ครับ...ขอบคุณ ครับ..👍👍👍 เยี่ยมๆๆ
ครับผมเป็นประสบการณ์โดยตรงกับผมเลยครับถ้าผมมีอะไรเด็ดๆจะมาลงให้ดูอีกครับ
ส่วนใหญ่แล้ว ผู้คนใช้แรงงานมักไม่ค่อยคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ แข็งแรง ถึก ถึงจะทำได้ คลิปนี้ผมเห็นถึงความบุ๊น ไม่ใช่แค่บู๊อย่างเดียว มันเป็นเทคนิคในการทำงานอย่างแท้จริง. ชื่นชมครับ
ครับผมส่วนมากคนจะมองข้ามเทคนิควิธียกไม้ ส่วนมากก็มักจะคิดว่าตัวเองมีพลังแบกยังไงก็ได้มันก็จริงครับแต่เวลาแก่ตัวมามันจะมีผลภายหลัง เพราะเราแบกไม้แบบผิดวิธีนั่นเอง
ใช่ครับ ขนาดตัวผมเองไปช่วยเขายกเก้าอี้พลาสติกที่ซ้อนกันหลายๆตัว ผมยังรู้สึกปวดหลังเลยครับ ตามวัย
ขอขอบคุณสำหรับวิธีดีๆแบบนี้ครับ ถึงผมจะไม่ได้ทำไร่ทำสวนหรือทำงานเกี่ยวกับท่อนไม้ใหญ่ แต่ก็สามารถนำไปประยุกต์กับการช่วกยกของได้ อย่างน้อยก็ถือว่าได้ความรู้ไว้แนะนำต่อได้ครับ ขอบคุณมากครับ
ถูกต้องนะครับรู้ไว้ไม่เสียหาย
ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆคับผม มีอีกหลายคนที่ไม่รู้เท็คนิคยกของหนักแบบนี้คับ
สุดยอด..ยกของหนักคนส่วนมากมักจะก้มหลังโกง ที่คุณทำให้ดู หลังตรงตลอด เป็นเทคนิคที่ดีมาก ขอบคุณที่ทำคริปมาแนะนำ มีประโยชน์มากเลย ทำคริปมาอีกครับจะรอชม...ปรบมือรัวๆๆๆๆๆๆๆเลยครับ
ครับผมเทคนิคนี้จะไม่มีผลต่อร่างกายในระยะสั้นหรือระยะยาว แต่ว่าต้องได้รับการฝึกฝนพอสมควรนะครับสำหรับคนมือใหม่ พร้อมกันนั้นร่างกายก็ต้องแข็งแรงด้วยนะครับ ถ้าผมมีอะไรดีๆเด็ดๆผมจะมาทำคลิปให้ดูอีกนะครับ อ๋อลืมบอกไปอย่าง ถ้าหนักเกินผมก็ไม่ไหวเหมือนกันครับผมก็ทำหรือยกเท่าที่พอ ยก ได้
สุดยอด มีประโยชน์มากครับ ใช้แรงงานอย่างเราๆ ต้องรู้จักเชฟร่างกาย เป็นอะไรขึ้นมา ก็ตัวของเราเอง ไม่มีใครมาช่วยเราหรอก
ถูกต้องแล้วครับเราต้องมีวิธีเซฟตัวและมีเทคนิคไว้ใช้งานด้วยครับ
@pricha2520youtube ไหไไไไไไไหไไไไหไไ2########2#ห/ผไไไหหหไหไหห
ใครจะคิดว่าอะไร แต่ผมว่าเป็นประสบการณ์ที่ดีนะ ถือว่าก่รยกของหนักเป็นเรื่องในชีวิตประจำวัน ขอบคุณที่ให้
ประสบการณ์ดีๆนะครับ^^ เพราะการยกที่ผิดวิธีมันอันตราย
ถูกต้องแล้วครับการยกของหนักที่ผิดวิธี จะมีผลต่อร่างกายของเราเมื่อตอนที่เราแก่ชราหรือหมดสภาพ ตอนที่เราร่างกายยังแข็งแรงดีอยู่จะยังไม่ส่งผลครับ
สุดยอดมากเลยครับ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ เมื่อตอนผมเป็นวัยรุ่นอายุ 17 ปี มีรถนวดข้าว ข้าวเปลือกใหม่ใส่กระสอบป่าน น้ำหนักเฉลี่ย 80โล ผมสามารถยกใส่บ่าคนเดียวแบกได้ ทำเป็นประจำหลายปี ทุกวันนี้ตื่นนอนขึ้นมาจะมีอาการปวดเมื่อย
ถ้าเรายกของหนักแบกของหนัก โดยผิดวิธีมันจะมีผลต่อเมื่อเราแก่เฒ่าครับ ตอนเราเป็นหนุ่มหรือวัยรุ่นร่างกายเรายังแข็งแรงอยู่ก็จะไม่เป็นไร
เยี่ยม
กินยาต้มสักหม้อจะหาย เคยเป็น
มีประโยชน์มากๆๆครับ มีหลายคนทำผิดอยุ่บ่อยๆหลายๆครั้งอยุ่ไม่น้อยครับ..สูขภาพมันไม่ได้เห้นผล ณ วันเริ่มต้นแต่มันจะสะสมๆให้แย่ลงขึ้นเรื่อยๆๆครับ...ชื่มชมๆๆๆ👍👍
พูดได้ถูกต้องเลยครับถ้าเราทำผิดวิธีมันจะสะสมในร่างกายเราพอแก่ตัวมามันถึงจะเห็นผลที่แย่ลงภายหลัง
@@pricha2520youtube เอาจริงๆแล้วผมก้ไม่ได้จะทำเพราะงานหรือชีวิตประจำวันของผมมันไม่ได้เกี่ยวกับการยกของหนักหรืองานใช้แรงให้ถูกวิธีเลยนะครับ..แค่หาความรุ้หาประสบการทั่วไปบังเอิญเข้ามาดูและเห็นชมจนจบคลิบ..เลยคิดว่ามันเป็นประโยชน์ครับ
..คลิปมีประโยชน์ก้แชร์ให้ครับ
(แต่ถ้าให้ถูกที่สุดนะ สำหรับผม ผมจะนั้งรอให้คนมาช่วยยก คนละข้างสบายเลย😂😂555+)
ขำขำครับ
ครับผม
อธิบาย ละเอียด ดีเข้าใจง่าย สุดยอดเลย ท่าน
ขอบคุณครับผมด้วยความยินดีครับ
ขอบคุนคับ ที่บอกปกติ ขนไม่ทันกรมป่าไม้มาก่อนทุกที ตอนนี้รู้วิธีละ สบาย
555555 จัดไป
คลิปดีมีประโยชน์คับ ได้สาระมาก เวลาไปถ่างป่าจัดพื้นที่ในสวนต่างจังหวัด ผมก็ใช้เข่าแบบพี่คับแต่ใช้ช้วยดันขึ้นยังเหวี่ยงใส่ไม่เป็นคับ555 แค่นานทีทำคับ
ก็คล้ายๆกันครับผม ใช้เข่าดันขึ้น แล้วก็เพิ่มเทคนิคอีกนิดหน่อยคือการเวี่ยง
👍😊👏👏👏คิดว่าพ่อเราทำเป็นคนเดียวสะอีก
เทคนิคนี้เบาจริงค่ะ เห็นพ่อทำตอนเด็กๆ
ถูกต้องครับแต่น้อยคนนักที่จะใช้เทคนิคและวิธียกแบบนี้ผมไม่ค่อยเห็นครับ
พ่อพี่ลักรอบตัดไม้หรอครับ
#มุกๆ
อิๆ
มีประโยชน์มากครับ แต่คงต้องฝึกเพื่อให้เกิดความชำนาญ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ
พูดได้ถูกต้องเลยครับต้องฝึกฝนจนเกิดความชำนาญ และร่างกายก็ต้องแข็งแกร่งแข็งแรงด้วยนะครับ
มีประโยชน์มากเลยครับ ผมขับหัวลาก พับผ้าใบม้วนเหมือนท่อนไม้แล้วยกแบบพี่คับ สบายเลย
ครับผมเป็นวิธีที่เบาแรงมากครับ
ดูในเฟสมาแล้วครับ กดไลค์และติดตามแล้ว ผมเยาวชนชอบในเกษตรครับ
ขอบคุณครับผมที่คอยติดตามรับชมผมมีคลิปอะไรดีๆแปลกๆผมก็จะลงให้เรื่อยๆครับ
ได้ความรู้มากเลยครับ
ขอบคุณครับขอให้กิจการงานเจริญก้าวหน้ามีเงินใช้คิดอะไรได้สมปราถนา
ขอบคุณครับสาธุสาธุ
มีประโยชน์ มีเทคนิค มีทักษะ ที่ดีมากเลยครับ
ผมขอคารวะ.. และขอบคุณสำหรับความรู้ที่นำมาเสนอ👍
ขอบคุณครับ🙏
เทคนิคดืเยี่ยมมากครับ
ขอบคุณเช่นกันนะครับที่ติดตามรับชม
ประสบการณ์เป็นสิ่งล้ำค่า ครับ เห็นควรมอบไว้เป็นสาธารณะประโยชน์แก่คนรุ่นหลัง เป้นประโยชน์ ครับ ดี ครับ ชอบ
ครับผมเป็นเทคนิคดีๆที่อยากแบ่งปันครับ มาจากประสบการณ์จริงล้วนๆครับ และเรายังสามารถนำไปประยุกต์ใช้ยกแบกสิ่งของอย่างอื่นได้ครับ
เยี่ยมเลยครับ, มีประโยชน์มาก ขอบคุณที่แนะนำเทคนิคดีๆในการทำงานครับ
ครับผมเห็นว่ามีประโยชน์เลยอยากแบ่งปันครับ
ตบมือซวดๆให้เลยครับ
#สังคมน่าอยู่ถ้ารู้จักแบ่งปัน..
ครับผมมีอะไรแล้วก็แบ่งปันกัน
@@pricha2520youtube เเบ่งเงินเเน
อัยยะ
@@pickk2780 จักสิบ จักซาว วาติ๊ 55++ 😁😁
อันตรายๆ ตับแตก ได้เด้ แบบหนิ. 😁😁
ผมทำตามที่พี่แนะนำทุกขั้นตอน..ตอนนี้ผมยังเดินไม่ได้เลยครับ😁😁
ถ้ายังไม่เคยทำฝึกใหม่ๆ จะเหนื่อยเหมือนกันนะครับแต่ถ้าทำไปนานๆจะเกิดความชำนาญทีนี้สบายเลยครับ
นี้และคับ ความรู้วิดิโอที่ควรมีในยูทูปเลยละคับ บางคนไม่เคยผ่านมาก่อนไม่รู้ ได้ประโยชน์จริงๆคับ
ครับผมเป็นเทคนิคดีๆและมีประโยชน์ และผมก็ได้ใช้เทคนิคนี้ทำงานมากกว่า 20 กว่าปีครับ
สุดยอดครับได้ รู้เทคนิคดีๆ ตอนนี้ขาผมที่ใช้รองไม้แบบพี่หักแล้วครับใส่เฝือกอยู่หมอบอกเป็นเดือนกว่าจะหายครับ ส่วนไม้ล้มทับใส่ตัวซี่โคร่งหักสองซี่ครับ
ที่จริงเทคนิคแบบที่ผมแนะนำในคลิปนี้ถ้าร่างกายไม่แข็งแรงผมไม่แนะนำให้ทำครับและหนักมากก็อย่าฝืน
พี่อารมณ์ดีจัง555
ดูและก็มีความสุขไปด้วย
ชีวิตประจำวันมีแต่เรื่องสนุกๆ ตลอดครับไม่เครียด
เยี่ยมมากๆครับ
ขอบคุณครับ
เป็นวิทยาทานที่ดี สุดยอดครับอ้าย
ครับผมเทคนิควิธีนี้ผมเห็นว่ามันน่าจะมีประโยชน์ สำหรับคนทั่วไปหรือกรรมกรแบกหาม สามารถนำไปประยุกต์ใช้ยกสิ่งของอย่างอื่นได้ครับ
สุดยอดเลยครับ ขอบคุณหลายที่แบ่งปัน
เป็นเทคนิคที่ผมใช้จริงนะครับยินดีแบ่งปันครับขอบคุณเช่นกันครับ
สุดยอดๆเลยครับได้ความรู้มากเลย
สอนเข้าใจมากๆเด่วจะเอาไปบอกสอนต่อนะครับ..ขอบคุณมากมายเลยครับผม
ครับผมเป็นเทคนิควิธีแบบไม้ที่ใช้กำลังเพียงแค่ครึ่งส่วนเท่านั้นแต่ต้องมีการฝึกฝนพอสมควรนะครับสำหรับมือใหม่ถึงจะทำได้
ขอชื่นชมครับเป็นคลิปความรู้ที่ดีมากๆครับ เป็นการนำความรุ้ที่ตนมีมากบอกต่อแก่คนที่ทำอาชีพนี้ ในความคิดผมท่านคือครูคนหนึ่ง อยากให้ประเทศนี้มีคนแบบนี้ที่ทำเพื่ออะไรก็ได้ที่ไม่ใช่เพื่อผลประโยชส่วนตนมากจนเกินไป ขอให้ความดีทีท่านทำสิ่งดีๆแบบนี้ส่งผลให้ท่านมีแต่ความสุขตลอดไปครับ ขอชื่นชมครับ
สาธุสาธุสาธุครับ ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ คนเราเกิดมาไม่ช้าไม่นานก็ต้องตายจากกันครับ มีอะไรเราก็ควรจะแบ่งปันเพื่อนร่วมโลกด้วยกัน
สุดยอดค่ะ ที่ให้ข้อมูลที่ดีมีประโยชน์
ขอบคุณครับ
สุดยอดความรู้ครับ ขอบคุณมากๆครับผม
ครับผมเทคนิคนี้คือผมปฏิบัติจริงและทำจริง ทำมากกว่า 20 ปีแล้วครับจึงอยากแบ่งปัน
ขอบคุณอ้ายบ่าวหลาย เทคนิคดีๆมีประโยชน์ ผ่อนแรงได้เยอะ
เทคนิควิธีแบกไม้แบบนี้ผมทำมาก็เกือบ 20 ปีแล้วครับ สำหรับคนที่ยังไม่เคยทำก็ต้องฝึกฝนพอสมควรครับแต่ถ้าทำเป็นแล้วจะใช้กำลังเพียงแค่ครึ่งส่วนเท่านั้น
แบบที่1.2.3.เยี่ยมสุดยอด👍👍👍👍👍ส่วนผมจะเสนอแบบที4.ง่ายๆครับที้งไม้แล้ววิ่งหนี้ถ้าหากเจ้าหน้าที่กรมป่าไม่มา.555😁😁😁😁😁
ฮ่าๆๆไม่เป็นไรครับเพราะเป็นไม้มะม่วงและไม้ขนุนจัดในจำพวกไม้เบญจพรรณ ไม่ผิดกฎหมายครับ
ทำนานแบบนี้หัวเข่าเสียคับ
เทคนิควิธีที่ผมแนะนำให้ทำนี้ จะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงพอสมควรนะครับ ถ้าใครหัวเข่าไม่ดีไม่แนะนำให้ใช้แบบที่ 3
เจ้าหน้าที่ป่า ไม่มาแล้วท่านจะวิ่งหนีทำไมละครับ
คงไม่ต้องวิ่งหรอกครับเพราะเป็นแค่ไม้มะม่วง
ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆเด้อครับ..ดูท่าทางทุ่นแรงพอสมควรน้อครับ
เทคนิคนี้จะต้องอาศัยประสบการณ์และความชำนาญและร่างกายต้องแข็งแรงพอสมควรครับ
เฮดรอบเดี่ยวกะพอแล้วจ้า ไม้มันหนักเด้ลูกพี่ ได้ความรู้ดีหลายเด้อจ้า
กลัวไม่เข้าใจครับเลยต้องทำหลายรอบหน่อย
มือใหม่หัดเหวี่ยงล่อเข้าคาง เอาสะกามห้อยไปแล้วครับ555
คนที่ยังไม่เคยก็ต้องฝึกฝนพอสมควรครับ
555
สันดั้งหักไปตามระเบียบครับ แนะนำลองกับท่อนเล็กๆก่อนนะท่าน
ถูกต้องแล้วครับฝึกใหม่ๆต้องลองอันเล็กๆเบาๆก่อนครับ
🤣🤣😂😂👍ก็นั้นดิผมก็ว่างั้นละ เข่าไม่ชุด ไม้ฟาดปลายคางเบาะครับ?555
ขอบคุณค่ะที่สละเวลามาถ่ายทอดประสบการณ์
เรื่องบ้างเรื่องก็ต้องมาจากประสบการณ์
ถูกต้องแล้วครับเทคนิคนี้มาจากประสบการณ์โดยตรงครับ
จริงคับทฤษฎีที่ไร้การกระทำเหมือนไปยืนคุยกับต้นไม้
ครับผม
ขอบคุณที่แชร์ประสบก่รณ์กับความรู้ครับ...เป็นประโยชน์มากๆครับ
ครับผมผมเห็นว่ามันมีประโยชน์เลยอยากจะแบ่งปันครับและช่วยกดแชร์ด้วยนะครับ เพื่อคนที่ไม่รู้จะได้รู้
สุดยอดมากครับพี่...เป็นประโยชน์ต่อคนขนไม้เข้าเตาถ่าน...
เป็นเทคนิคที่ใช้ในผลจริงนะครับผมใช้ประจำ
เจ่าคืออธิบายดีแท้ ข่อยเซื่อเจ่าแล่ว เบิ่งกางเกงกะฮู้ประสบการณ์ล้วนๆ
แม่นแล้วครับผมบ่ตัวเจ้าดอกเรื่องจริงเลยครับ
ดูเอาไว้เพื่อเป็นเทคนิค คนหนุ่มแรงดีก็ใช้ได้ คนแก่ก็เอาแนวทางนี้ไปใช้ได้ แต่ เอาเท่าที่เราไหว ขอบอกว่านี่คือเทคนิคนะ
ครับผมถูกต้องเลยครับมันเป็นเทคนิคครับถ้ารู้เทคนิคก็จะใช้กำลังแค่นิดเดียวเองนะครับไม่ยาก แต่ถ้าหนักเกินเราไม่ไหวอันนั้นก็อีกประเด็นหนึ่งครับ
ดีมากครับเทคนิคล้วนๆผมเองก็ยกแบบผิดๆมาตลอดเลย คือยกถังลมขึ้นบ่าแบบถอนตอเลย
ครับเป็นเทคนิคดีๆที่ผมมาแนะนำและผมก็ใช้เทคนิคนี้มาหลายปีแล้ว 10 กว่าปีแล้วครับ
@@pricha2520youtube 😄😄😄😍😍😍
มีประโยชน์มากจะนำไปใช้ ขอบคุณมากๆนะครับ
เป็นเทคนิคที่ใช้ได้ผลจริงครับแต่ต้องฝึกฝนให้ชำนาญก่อนนะครับและร่างกายต้องแข็งแรงด้วย
ซูฮก ท่านอาจารย์ค่ะ วิธีการใช้ได้จริง
มีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
เป็นเทคนิคที่ผมใช้มาตลอดตั้งแต่สมัยเป็นวัยรุ่นครับ
ขอบคุณมากครับ ได้ความรู้สาระล้วนๆ คนบ้านๆแบบผมจำเป็นมากๆ
ครับผมเป็นเทคนิคนิดๆหน่อยๆครับนำมาฝาก แต่ถ้าใหญ่เกินหน้าเกินตาก็ไม่ ฝืนกำลังเรานะครับเอาแค่พอยกได้
ผมลองเบิ่งแล้ว..สบายคือเจ้าว่าอิหลีคับ.ตกทับตีนเลยนอนยุบ้านเป็นอาทิตย์ให้อ้ายไปเหดแทนนอนซื่อๆ...ง่าย5555+
555555 เจ้ากะว่าไปเนาะ
ขอบคุณที่ทำคลิปเทคนิคดีๆ มาแบ่งปันกันครับ
ด้วยความยินดีครับผม
ความรู้จริงๆ ขอบคุณมาก
เห็นว่าน่าจะมีประโยชน์เลยอยากแบ่งปันครับ
ผมคือสิเฮ็ดบ่ได้ดอกครับผมขาอ่อนเพราะผมยกขาผู้สาวหลายคัก55556+แต่ว่าอ้ายคือที่แทงเอี่ยนเก่งคักแข็งทึกทนจริงๆ👍👍👍👍
555555 เว้าคักขนาด
@@pricha2520youtube 5556+อย่าคิดไกลครับขำๆเป็นกำลังใจให้ครับ5555👍👍👍😂😂😂😂😂
555555 ครับผมขอบคุณครับ
@@pricha2520youtube 790๘ใน
หรรมมึงมันแข็งแร่วบ่
มีประโยชน์มาก แต่ตินิดเดียวเวลาอธิบาย
กระชับอย่าพูดอีสานฟังไม่รู้เรื่อง ให้ใช้ภาษา
กลาง จะได้ฟังเข้าใจทุกคนครับ.
ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงเลยครับ ที่คอยติดตามรับชมและคอยชี้แนะแนะนำ คลิปวีดีโอหน้าผมจะพยายามปรับปรุงให้ดีที่สุดครับผม
@@pricha2520youtube ขอบคุณครับ.
ขอบคุณเช่นกันครับผมที่คอยติดตามรับชม
+1 ครับ ผมฟังไม่รู้เรื่องเลย 5555
ต้องขออภัยด้วยนะครับพอดีผมพูดภาษาไทยไม่ค่อยคล่องครับ
เยี่ยมมากครับ มีประโยชน์มากกรณีอยู่คนเดียว ไม่มีคนช่วยยก
ก็เอาเท่าที่เรายกไหวนะครับ
เป็นประโยชหลายขอบคุณคับ
ครับผมเราสามารถนำไปประยุกต์ใช้ยกแบกสิ่งของอย่างอื่นได้ครับ
ยอมใจพี่ครับผมก็ทำงานมาหลายที่ยกกะจาย แต่ของพี่นี่ของจริงบอกเลย ผมว่ายุที่คนด้วย555 พี่เขาแมร่งแข็งแรงจริง สังเกตุดีๆพวกที่แข็งแรงจะมีแต่คนอีสาน คนไทย ปทุมแท้ๆอย่างผม บอกเลยสุ้ไม่ไหว ไม่กล้ามีเรื่องกับคนอิสานเพราะแบบนี้ นับถือจิงคนอิสาน ขยันด้วย แข้งแรงอิก
เทคนิคนี้ทุกคนสามารถฝึกฝนและทำได้ทุกคนครับถ้าทำคล่องแคล่วแล้วมันจะง่ายจริงๆนะครับขอบอกลองดูครับ
สุดยอดเลยครับ สัปดาห์เดียว ยอดวิวปาไปครึ่งล้าน
ถึงจะเป็นงานใช้แรงงานหนัก แต่ก็ ใช้สมอง ให้เป็นประโยชน์ต่องาน
ขอถามหน่อยครับ
เป็น ลูกจ้าง หรืองานของเราเองครับ
ถ้าเป็นลูกจ้าง เถ้าแก่ก็ใจร้ายเหลือเกิน
ไม่มีเครื่องทุ่นแรงให้
ได้ยินว่าทำมาเป็น 10 ปีแล้ว
ผมขออนุญาตแนะนำ ควรไปเช็คมวลกระดูก
ของท่อนขา ส่วนที่ใช้งาน รับน้ำหนักไม้ด้วย
พร้อมกับเช็คหัวเข่า
เพราะดูจากน้ำหนักไม้ แบบที่ 3
น่าจะไม่ต่ำกว่า 50-60 กิโลกรัม
อันตรายครับ
ตรวจสุขภาพเป็นประจำนะครับ
อย่าประมาท หรือคิดว่าเรายังไหว
ขอบคุณครับผมสำหรับความห่วงใยคือผมทำมาค่อนข้างจะทำนานพอสมควรและร่างกายผมก็แข็งแรงมากครับ เป็นงานของตัวเองครับผม
ดีมากๆเลย ขอบคุณ ครับ 👍👍
ขึ้นเทคนิคดีๆที่ผมนำมาฝากครับเราสามารถนำไปประยุกต์ใช้ยกสิ่งของอย่างอื่นได้นะครับ
สุดยอดมากเลยครับ เป็นความรู้ครับ
ขอบคุณครับ
ผมลองทำตามพี่ดูแล้วครับได้ผลเลย ตอนนี้อยู่โรงบาลครับ😁
555555 อัยๆๆๆๆ
🤣🤣🤣🤣
ให้ผมทาย ต้องโป้ตืนแตกแน่นอนครับ
จะว่าไปแล้วเทคนิคที่ผมให้น้ำมันเหมือนง่ายและเหมือนยากนะครับง่ายสำหรับคนที่เคยทำยากสำหรับคนที่ไม่เคยทำ
@@pricha2520youtubeผมว่า ต้องหัดทำจากน้ำหนักน้อยๆก่อน😁
เมื่อก่อนผม ยกได้ กะแบบอีลากอีเลือ ครับ
พอทำตามพี่เท่านั้นและ ยกบ่ได้เลยบัดทีนี้ เวี่ยงผิดมันทับเอวครับ😂😂
ฮ่าๆๆๆบ่เป็นหยังครับเอาใหม่เรายังไม่คล่องและไม่ชำนาญต้องฝึกใหม่ครับเดี๋ยวก็จะทำได้แบบสบายๆ
@@pricha2520youtube
ครับผม😁
5555 โอ้ยยน้อ
@@ALone-wc6qn 5555😂😂
กรรม หายหรือยังเนี่ย 55
เป็นอะไรที่ สุดยอดจริม ๆ ครูบา
เป็นประโยชน์หลาย ๆ ครับ
หากผิดวิธี สิเสียเส่นยามเถ่า 555+
ติดตามครับ
ฮ่าๆๆใช่แล้วครับต้องได้รับการฝึกฝนและทำนานพอสมควรสำหรับเทคนิคแบบนี้และร่างกายต้องแข็งแรงด้วยครับ
มีประโยชน์มาก ขอบคุณครับ
ครับผมเราสามารถนำไปประยุกต์ใช้ ยกสิ่งของอย่างอื่นได้ครับ
วิธีที่1:วิธีเดียวกันเลยครับ ผมตัวผอมกว่าคนอื่น แต่ผมยกได้หนักกว่าคนอื่น
วิธีที่ 2: ก็วิธีเดียวกับที่ 1คือใช้แรงเหวี่ยง
วิธีที่ 3: แบบคานหนุน
ขอบคุณที่ทำคลิปแนะนำ เกือบทุกคนไม่รู้ ผมต้องสอนหลายคน สิ่งที่ผมยกคือ ม้วน pvc หนัก 50โล หนังเทียม แบกที2 ม้วนขึ้นชั้น 2-3-4
สุดยอดเลยครับ
ผมยกไม้ผิดท่าจนเอวลั่น หลังจากนั้นกะปวดเอวมาตลอดเลยครับ
ผมยอมรับว่าการยกไม้หรือยกของหนักจะมีอันตรายและมีผลต่อสุขภาพ แต่ถ้ารู้จักวิธีทำและใช้เทคนิคนิดๆหน่อยมันก็จะดีครับ
ต้องรักษานะครับ ไม่งั้นเรื้อรัง
พอจะมีวิธีรักษาไหมครับพี่ตอนนี้เวลาก้มทำงานจะปวดมากๆคับ
@@stylefirst3058 ต้องไป รพ. Xray รึทำ MRI ดูพยาธิสภาพ ก่อน เดาว่ามีหมอนรองกระดูกปลิ้นแตกออกมาทับเส้นประสาท รึข้อกระดูกอาจมีปัญหา อาจทานยาจีนช่วย รึฝังเข็มช่วย
ต้องรีบรักษาแล้วครับ
สุดยอดมากครับ ความรู้ดีดี ครับ
ครับผมเทคนิคดีๆอยากจะแบ่งปันครับ
สุดยอดครับ มันคือหลักการโมเมนส์ของเเรงครับ น้ำหนักจะลงเข่าโดยส่วนใหญ่
ครับผมมันเป็นเทคนิค
ครับดีครับ สบายแล้ว เอวบ่เสีย แต่ข้อเข่าเสื่อมแทน 555แซวเด้อครับ
ไม้ซ่ำนี่ข่อยเอาหำงัดขึ้นรถเอาดอก
🤣🤣🤣งัดถั่งงัดๆ
555555ครับผม
เยี่ยมๆๆครับ
ครับผมผมเห็นว่ามีประโยชน์เลยอยากแบ่งปันครับ
วิธียกท่อนไม้ที่ง่าย และเบาที่สุดคือ ใช้ให้คนอื่นยก😂😆
5555555 แมนๆ
😂
ถูกต้อง วิธีนี้ไม่ต้องออกแรงเลย..สุดยอด
ครับผมถ้าได้ลองทำแล้วก็จะรู้ว่าผมไม่ได้โกหกเลย
@@wattanawuttiweth3985 ออกแรงสิ่ ออกแรงพูดเพื่อใช้งานคนอื่นเขาไง ถ้าคนสั่งออกแรงสั่งจู้จี้เอามากๆก็ต้องเตรียมออกแรงขาเพิ่มด้วยเพื่อวิ่งหนีหรือหลบหลีกการโจมตีในกรณีที่คนถูกใช้งานเขามีน้ำโหแล้วยกไม้ทุ่มใส่หัวคนสั่งที่น่ารำคานน่ะ 555 😅😅😂
จะยกอะไรก็แล้วแต่ อย่าใช้แรงจากหลังเพราะจะปวดหลังเอา ก่อนยกต้องบล็อคหลังให้ตรงไว้ด้วย ใช้แรงจากขาจะดีที่สุดเพราะขามีไว้เพื่อรับน้ำหนักอยู่แล้ว ถ้าขึ้นไหล่ได้ยิ่งเบาเลยทีนี้ เทคนิคดีเลยครับพ้มมมม
ถูกต้องที่สุดเลยครับ ถ้าเราใช้หลังเยอะหลังจะเสียได้ ผมจึงไม่อยากแนะนำวิธียกของที่ใช้กำลังส่วนหลังและเอวมากเกินไปจะมีผลอันตรายตอนที่เราหมดสภาพคือแก่ลง
1:21 ท่อนไม่มีฮอยทาแป้งขอเลข สงสัยซื้อบ่ถืก ตัดถิ่มเลย 😅😅
ย่านอยู่
แนะนำแบบที่ 4 ค่ะ ง่ายมากๆ คือ ไม่ต้องยก
จ๊าาาาาาาาาาา
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนะคะ
ครับผม เราจะสามารถนำไปประยุกต์ใช้แบกสิ่งของอย่างอื่นได้ครับ
อ๋อผมว่าแล้วเจ้าของช่องนี้หน้าตาคุ้นๆที่ตอนนั้นก่อนที่ผมจะกดติดตาม ผมดูคลิปนี้ครั้งแรกแต่นานแล้ว แต่ตอนนี้ผมกดติดตามช่องนี้แล้ว ความรู้ล้วนๆ
ขอบคุณหลายๆเด้อครับที่ติดตามรับชมและกด subscribe
ไม้ยางพาราผมก้อยกแบบนี้แหละคัฟ ไม่เข็ดเอว
ครับผมแต่ เท่าที่ผม เคยเห็นมาเทคนิคแบบนี้น้อยคนนักที่จะนำมาใช้ เขาไม่รู้นั่นเอง ผมใช้เทคนิคนี้มาเกือบ 20 ปี ผมก็กล้ายืนยันได้เต็มปากว่ามันเป็นวิธีที่เบาแรงมาก ไม่ค่อย ใช้กำลังเยอะเท่าไหร่
จากที่ได้ดูเทคนิคนี้ยกของหนักหลังก็ไม่ปวดอีกเลย ปวดหัวเข่าแทน😂😂😂
ถ้ากำลังขาหรือหัวเข่าไม่ค่อยดีผมไม่แนะนำให้ทำท่าที่ 3 นะครับเดี๋ยวจะเป็นอันตรายได้
ร
ขอแค่เข่าอย่าเลยปลายเท้าก็ไม่มีปัญหาแล้ว ออกกำลังไปในตัว
ใช่แล้วครับเป็นเทคนิคดีๆและออกกำลังกายไปในตัวด้วย
ได้ความรู้คับขอบคุณอาจารย์ ปรีชาหลายๆคับ
ด้วยความยินดีแบ่งปันครับ
ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆครับ แต่ละชิ้นใหญ่ๆ ทั้งนั้น แต่@ยกเหมือนเบาๆเลย สุดยอดครับ
สามารถทำได้ทุกคนครับแต่ต้องฝึกฝนนิดหน่อยและร่างกายก็ต้องแข็งแรงด้วยครับ
@@pricha2520youtube อายุ42อย่างผมคงพอได้ แต่ชิ้นเดียวเลยครับ555
ถ้าเราฝึกฝนบ่อยๆและออกกำลังกายสม่ำเสมอร่างกายก็แข็งแรงยกอะไรก็เหมือนเบาครับ
ดีครับมีระบบเสียง 2ภาษาด้วย เข้าใจง่ายครับ
555555 ครับผมผมกลัวว่าคนภาคกลางจะฟังไม่รู้เรื่องก็เลยต้องพูดภาษาไทยปนไปด้วยครับ
เมื่อวานไปแบกนุ่นสองกระสอบแม่งหลังยอกมึคิดดูนุ่นห่าอะไรหนักชิบหายแม่งเล่นแช่นำไว้
นุ่นถ้าโดนน้ำมันก็หนักแน่นอนเลยครับ
ไปเล่นกับลุงตู่เลยไป งึดสมอง
ชอบมากครับ เป็นประโยชน์มาก
ขอบคุณครับผม ที่คอยติดตามชม ผมคิดว่ามันน่าจะมีประโยชน์ก็เลยอยากแบ่งปันครับ
สุดยอดครับลุง ขอบคุณหลายๆครับ
ครับผม
มีประโยชน์มากครับทุกวันนี้ยกต้นได้ทั้งต้นได้เลยขอบคุณมากครับ
ขนาดนั้นเลยเหรอครับ สุดยอดครับ
เดี๋ยวๆ ต้นกระเพราหรือเปล่า
😁😃😃😃😃😄😄😆😆🤗
เคยทำแล้วหลุดมือทิ้มหำเจ็บไปหลายวันที่เจ็บมากคือไม่ได้สีเมียต้องฝากให้เพื่อนสีให้....
555555555555555..อัยยะๆๆๆๆๆ
เจ็บอีกเมื่อไรบอกผมได้ครับ
555555555... คักขนาด
@@user-sw4fs7cz1b อย่าลืมชวนผมด้วย!!🦉🦉🦉🎸🎸🎸
555555ครับ
ดั้ยสาระ มีประโยชน์ ขอบคุณอิหลี คลิปเจ้าเกรดA ขอให้หาสิ่งดีๆมาเรื่อยเด้อ
ขอบคุณนะครับที่ติดตามรับชมผมจะพยายามทำให้ดีที่สุดครับ
คานงัดคาดดีดสุดยอดเลยอาจารย์
สิบฮู้บ่อแบ่งปันครับผม
เทคนิคที่ผมแนะนำในคลิปนี้คืออีกหนึ่งเทคนิคครับส่วนจะใช้อุปกรณ์อย่างอื่นเสริมก็เป็นอีกเทคนิคหนึ่งอีกแบบต่อไป
👍👍👍
ลองทำเเล้วครับ
ฟาดหัวเเตกไป13เข็ม
ถ้า ใหม่ๆ ๆยังไม่เคยทำต้องระมัดระวังพอสมควรนะครับให้ยกท่อน ที่เบาๆก่อน
😂😂😂
มีประโยชน์ดี ขอบคุณครับ
สามารถใช้งานได้จริงครับเทคนิคนี้
ได้บุญมากครับ ทำให้หลายคนที่ดูยกของหนักได้ถูกต้องหลังไม่เสีย
ครับผมผมคิดว่ามันน่าจะมีประโยชน์ก็เลยอยากจะแบ่งปันครับ
นึกว่ามาแต่วัดเส้าหลินคับ
5555555
ขรรมเลย เม้นนี้
555555
เดื้อนไม่ถนัดกับการแบกท่อนไม้มันไม่มือารมณ์ถนัดแต่แบกขา😄😃😅😂😃
555556 จัดไป ครับจัดไป
ผมเหวี้ยงใส้บ่าๆๆแร้วตีลังกาลงตามไม้เหยฮู้บ่555+
555555ครับ
สวัสดีครับสุดยอดมากครับเข้าใจง่ายนำ
สวัสดีย้อนหลังนะครับขอบคุณครับ
เป็นคลิบที่ดีมีประโยชย์มากครับ
เทคนิคนี้ได้ผลจริงนะครับผมใช้ประจำ
0.25*รองปรับเบิ่งคือคนเมาเลย555
55555
ใช้หลักการวิทยาศาสตร์ครับ มือขวา W = น้ำหนัก เข่า F = จุดหมุน มือซ้าย E = แรงที่ออก มันจะช่วยผ่อนแรงครับ
ครับผมถูกต้องแล้วครับ
เก่งจัง555
ใช่เทคนิคและทักษะนิดหน่อยครับ และร่างกายก็ต้องแข็งแรงด้วยนะครับ
หลักการของคานนี้เอง555
mทวน=mตาม
ถูกต้องครับหลักการเดียวกัน
ขอบคุณครับ. ที่ไห้ แนะนำ
ครับผมสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ครับ
ขอบคุณเทคนิคดีๆครับไม่รู้มาก่อนเลย
ส่วนมากคนเขาจะหาว่าผมบ้าและมั่ว แต่ผมรับประกันได้เลยครับว่าเทคนิคนี้ผมใช้ทำงานมากกว่า 20 ปีแล้วครับ เป็นเทคนิคเบาแรงจริงๆนะครับ แต่ต้องทำตามเทคนิคที่ผมแนะนำทุกขั้นตอน ถึงจะได้ผลจริง
ผมเอดงานไฟฟ้าเสาไฟผมสิรองเอดเบิงคับบ่ต้องใช่เครนดอกบาตนิ
555555 เจ้ากะว่าไป
🤣🤣🤣🤣
ได้ผลอย่างไรบอก เนเดอครับ
เทคนิคที่แนะนำในคลิปนี้จะช่วยให้เบาแรงขึ้นเยอะ
สิไหวบาตนิ
เซาปวดหลัง มันสิบ่อปวดขาแทนติลูกพี่
ที่จริงแล้วเทคนิคที่ผมแนะนำนี้คนที่มีร่างกายไม่แข็งแรงและกำลังขาไม่ดีผมไม่แนะนำให้ทำนะครับ
เทคนิคและวิธีที่ผมแนะนำนี่ ต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงและแข็งแกร่งพอสมควรด้วยครับ
สุดยอดเลยครับขอบคุณมากๆครับผม
ขอบคุณเช่นกันนะครับ
แต่ก่อนผมก้อตัดไม้ขายนะ วันล่ะสองตัน ไม้ฝืนได้ตัน6ร้อย ไม้ปอร์นตัดล่ะพันกว่า โคตรเหนื่อยและก้อเปนงานที่หนักมาก กว่าจะได้เงินลำบากมาก ยิ่งตัดต้นงิ้วหนามยิ่งทรมาน เปนกำลังใจให้นะครับสำหรับคนขยันสู้ครับ สักวันมันต้องดีขึ้น
ครับผมขอบคุณครับสำหรับกำลังใจคนเราชีวิตไม่สิ้นมันก็ต้องดิ้นต่อไปครับ
สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาดู 2:29
00