СОЦИОФОБИЯ. Как перестать бояться людей
Vložit
- čas přidán 20. 09. 2021
- Социофобия в 21 веке распространяется все больше и больше, что не удивительно с развитием технологий. Заказать еду мы можем на дом, работать можем удалённо, в соответствии чего контакт с людьми сокращается практический до минимума. Что же делать с тем, когда ты боишься появляться на людях и воспринимаешь каждый взгляд, как презирающий? Объясню в этом видео.
📖Тайная лавка, для получения МОЩНЫХ инсайтов📖
► t.me/ArkanEducation
Я в соц.сетях:
► Instagram: / dadyaalmaz
Выразить благодарность: www.donationalerts.com/r/arka...
Я думаю катализатор социофобии есть - страх кринжа и кринжовых ситуаций.(ибо чтоб стать свободнее, нужно не бояться обосраться)
Оксимирон гений согласен)))
Опять же, кринж = стыд. А все эмоции и чувство человека зависят от собственного восприятия. Короче, весь кринж - это рамки твоего сознания.
Да, всё равно будет так как будет
@@-wourfulapery5858 стыд и тревожность корень проблем и социофобии
@@shawtyx812 проблема в представлении, именно в образе, а этот образ подкреплен каким то опытом, что избавится, нужно докопаться до этого опыта
Когда я на улице у меня всплывают мысли "я уродливый, поэтому все люди так на меня пялятся...", поэтому я пытаюсь избежать выходов в люди
Я тоже ненавижу, когда начинают пялиться.В конце концов это просто неприлично 😡Неужели, не на что смотреть больше?!
@persei.design Прямой взгляд в глаза , в животном мире , это признак агрессии !
Теперь я буду очень мотивированным социофобом xDD
Опять подпивансики в комментах
😂😂😂
Согл
уверенно будешь выбрасывать мусор на улицу?
До завтрашнего утра)
Судя по всему - я социофоб.
Социофобия стала преследовать меня где-то лет с 16(сейчас мне 22). До этого я был обычным парнем, немного стестнительным, немного зажатым но все же мог свободно общаться с людьми и друзьями.
После 16 лет я стал потихоньку замыкаться в себе. Постепенно стал появляться страх перед людьми. Я начал переживать что я могу показаться странным, сказать какую-либо глупость. Перед тем как написать кому-то сообщение я стал перечитывать его много раз дабы убедиться что в нем нет ошибок и я не выставлю себя дураком.
Я не из тех социофобов которые бояться спросить консультанта в магазине или пойти в тц. Я например всегда говорю кассиру "Спасибо", для меня это не сложно. Легко могу стрельнуть сигарету или спросить дорогу у незнакомого человека.
Но я из тех социофобов которые чувствуют сильный дискомфорт когда находяться рядом с людьми. Когда например стоишь в очереди в магазин какое-то длительное время и не знаешь куда себя деть. Начинаешь немного подергиваться, мотаешь слегка головой. Также очень тяжело держать зрительный контакт, просто невыносимо.
Играя в онлайн игру с голосовым чатом, когда товарищи по команде начинают ругаться друг на друга то у меня повышается сердцебиение и потеют сильно руки. Хотя ругаются они не на меня.
Было даже такое что я потянул руку на паре что бы спросить преподавателя и после этого у меня повысился пульс на столько сильно, что мне даже стало смешно с этого - Я, 22 летний парень, боюсь спросить препода до такой степени что начинается тахикардия.... Это кошмар.
Странно, но у меня даже было две девушки. Хотя с ними было тоже тяжело в социальном плане по началу.
И постоянно это социальный дискомфорт... Он преследует меня даже с друзьями. В переписке с другом или знакомым хочется что бы диалог поскорее закончился, хочется сбежать. Есть пара друзей с которыми идет очень легко общение, но со всеми остальными это невыносимо.
Очень нервничаю когда прохожу мимо молодых парней или группы людей. Когда я прохожу с ними рядом то все время жду какого-то подвоха, мол сейчас будет драка или они меня оскорбят.
С походкой тоже самое. Иногда кажется что я иду как-то неправильно.
В итоге - с социофобией очень тяжело жить. Из-за нее я никогда не сяду за руль, никогда не смогу получить кайф от общения с человеком. Везде и всюду с людьми я буду чувствовать себя неловко, не пойми за что испытывать вину за себя.
Это мой первый полноценный комментарий за последние пять лет(или даже больше). Раньше я их не писал потому что не хотел выглядеть дураком, но сейчас просто накипело.
Я не буду рассказывать про свою социофобию родственникам или друзьям, потому что они все равно не поймут. Кто нибудь из них может сказать :"Да у меня также бывает, не парься". Нет, сука, не бывает. Ты даже блять представить себе не можешь что это за хуйня.
Просто однажды я надеюсь что это пройдет само собой. Я очень хочу общаться с людьми и не бояться их. И я желаю всем социофобом выздоровления.
Хей, бро. У меня тоже самое, мне 30😂
никогда бы не смог так подробно описать всю ситуацию, у меня всё точно так же(
Может нам тогда общаться с социофобами 🤔
@@Alina-iw8zf хмм. Может быть
@@Alina-iw8zf 😃
Советы от человека, не понимающего что такое фобия, типа "Не парьтесь, просто думайте о другом, наслаждайтесь собой. У меня тоже такое было...", это как здоровый человек говорит безногому: "Да просто забей. Не думай о ногах. Встал и пошёл. У меня тоже было такое - ноги болели, не мог ходить. Но я сжал волю в кулак и пошёл. Так шо просто повторяй за мной"
в яблочко .Буквально мои мысли озвучил.Ят поддержки не мог найти вообще нигде даже среди родных и близжайших людей.А лучший друг который мне дороже всего вообще считает что с любой психологической проблемой может справится каждый просто к психиаторам ходят более слабовольные и все ,для того они и существуют .
@@mrgreen7600привет,ну как ты?вылечил социофобию?
Что делать, если испытываю дикий дискомфорт при нахождении в многолюдных местах? Когда иду куда-то, а навстречу люди, то испытываю дикую панику, сразу меняется походка на какую-то идиотскую, отвожу взгляд в пол, чтобы не пересекаться взглядами
Особенно угнетает тот факт, что люди это видят и начинают смеяться
@@Scarliz люди не такие уж и злые. Некоторые хотят понять тебя, просто твоя тревога сильнее и диктует тебе, что ты какой-то не такой и все над тобой смеются.Просто оспаривай свои мысли и ставь их под сомнения. Со мной вроде сработало.
@@an1tkins Я вроде и понимаю, что все эти страхи необоснованны, но поделать с собой ничего не могу
@@Scarliz значит они уж слишком сильно подкреплены негативным опытом, возможно где то в прошлом весьма продолжительное время, люди казались теми кому не доверять, а даже приближаться не стоит чтобы не имеет проблем, это слишком сильно укрепилось в голове, а все потому что было довольно много подтверждений к этому
Та же проблема 🗿
Поэтому всегда хожу везде с любым знакомым человеком. По другому невозможно просто ;-;
Я, помню, боялся поговорить даже с персоналом в разных учреждениях, ТЦ и тому подобнее. Впервые заговорив в новой школе с одним охранником, я чуть ли не забыл «мыслить»; не мог построить предложение и спотыкался на каждом слове и, ноги подкашивали. Хорошо, что охранник меня понял и помог. Вскоре меня отправили на курсы по учебе, где я должен был говорить с учителем, с одногруппниками и персоналом. Со временем мой страх исчез и я могу с легкостью спросить интересующие вопросы. Маленькая победа, а сколько возможностей. Мораль такова, если боитесь общаться, и у вас социофобия, то просто начните с малого.
Таже фигня
Открыл глаза на всё вокруг происходящие я даже не думал что получится найти видео, где подробно и коротко объяснят и может даже решат все мои проблемы, боюсь разговаривать с людьми и всё время убеждаю себя что у меня маленький словарный запас, а на самом дель просто нужно начать , не думая об обстоятельствах, и о том что что то произойдёт, даже если произойдёт например тебя пошлют или скажут что то пплохо про внешность главное что ты нравишься самому себе а то что думают плевать пусть думают в мире много людей и от одного человека который сказал что у тебя нос кривой не стоит заморачиватся другой даже не заметит, даже сейчас я пишу коммент мне охото было его удалить даже не дописав, но послушав тебя я понял что мне пофиг и у тебя достаточно подписчиков которым понравится мой комментарий и даже поможет, спасибо за ролик и за то что я смог высказаться и мне не капли не стрёмно от того что я пишу ведь так мне становится легче спасибо большое
Я вообще не смотрю людям в лицо, ощущаю тогда лютый дискомфор. И эта проблема уже годами...
Тоже самое
Вовсе не обязательно смотреть чужим , посторонним людям в лицо , в глаза ! А зачем ?
Это же не обязаловка .
Достаточно бросать короткие взгляды .
😳
Начинайте с малого. Начните с того, чтобы звонить а не писать по поводу каких-либо вопросов, начните спрашивать продавцов консультантов о том где что находится. Самое для меня сложное это заговорить на улице. Я боюсь стыда. Сегодня попробую до кого нибудь доебаться. Не обязательно с первого раза все будет гладко, важно просто начать это делать. Я хочу кайфовать от своего стыда, хочу ошибаться как хуй пойми кто. Хочу набить себе такие шишки, которые будут видны с другого города. Хочу быть тупой, нелепой, растерянной. Хочу прочувствовать все это на себе. Рано или поздно это перестанет вызывать такие эмоции. Ведь человек склонен ко всему привыкать. Удачи другим социофобам)
И как успехи
Я прывык всему
Красава, вперёд)
Лучше начать с похода к психотерапевту, а не следовать советам из разряда just do it, ещё больше усугубляя своё тревожное состояние
Боль физическая и боль морально-душевная это совсем разное, и когда ты сидишь в одиночестве уже десяток лет ничего не видя кроме компа, можно заработать себе такой страх перед общением с обществом, стать настолько диким и не понимающим что вообще вокруг происходит, все вокруг что-то ходят, копошаться а ты стоишь в эпицентре и вообще не чувствуешь что ты часть всего этого, добавьте туда еще то, что если человек любит себе трахать мозг 24 на 7 обо всех своих проблемах находясь один, приправьте всё это тем что ты в свои 30 лет нихрена не умеешь и жрёшь себя за бесцельно прожитые годы и получите такую подачу от которой оправиться не поможет уже не один психолог. Не зря заключённых пытают сажая их в одиночные камеры в дали от социума, это самое худшее наказание. Да скорее всего он сам виноват в том что испортил себе жизнь, но как и сказал автор проблему от этого факта уже никуда не деть
А боль душевная, по сути, и есть физическая - человек эволюционировал как существо социальное. Отсутствие социальных связей приводит к негативным эмоциям, ибо человек, исключенный из социума, не способен был выжить в древности, отсюда и негативная реакция мозга - "душевная" боль
Слава богу у меня нет социофобии. Всего то шизофрения
Жиза
От боли был рождён, от боли и умрём
Хорошо сказано
не всегда
Блин я вот читаю комменты и складывается впечатление, что из всех социофобов я один трушный) Тип у каждого были хотя бы какие то компашки, отношения, а мне вот вообще не повезло. Я лет в 15-16 стал хикканом и самые кайфовые года в жизни пропустил. Сейчас 18, скоро в другой город уезжать, все знакомые радуются, а мне так хуево на душе от понимания, что я даже друзей там найти скорее всего не смогу
Есть варик. Но он сложный для осуществления, но если получится, то возможно полностью вылечишься и станешь свободным. Отпиши если интересно.
@@user-vg9ep9om2d ну конечно интересно
@@Grusha- отлично. Дoбавь в.к Даня Нардилов. Думаю я там один такой.
@@user-vg9ep9om2d Может давай в тг лучше? @Guedus
Ты откуда? У меня похожая ситуация, скоро переезжать походу, а я вообще хз чё и как делается всё. Чувствую себя просто ребенком каким-то. Хочется уже как-то всё изменить, социофобия сраная всё портит. Надеюсь найдутся силы у нас справиться с этим
С 6 класса начала затыкаться в себе. На каникулах не выходила из дома, то и дело рубилась в видеоигры. Как итог - разучилась общаться). При любом диалоге или просто напросто появление в людных местах, испытовала лютый стресс. На этом этапе начался нервный тик. Так же я стала очень скучной в объщении, во всех разговорах присутствовали длительные паузы. Выходы в свет стали пытками. Я не могла взглянуть людям в лицо. Сейчас у меня очень узкое окружение, кроме родных ни с кем не общаюсь. Я бы хотела изменить свою жизнь, но это выше моих сил;__)
Потом, скорее всего, поймёшь, что общение с людьми будет тебя больше утомлять.
Тоже самое ; (
😭😭😭😭😭
@@v1theDoffical можешь дать свой телеграм?
Курс Ричардса(бесплатный), каналы "Дмитрий Трофимов", "леркотик" , "свободная реальность" вот список каналов где норм техники по избавлению от сф,
Ты не одна, я такой же😢 надеюсь у нас получится когда нибудь выйти в свет и быть по настоящему счастливым
Ооох. Я как раз здесь после драки. Какой-то пьяный мужик, выглядящий как пьяница во дворе, толкнул меня в метро в спину с двух рук, я стоял в наушниках и меня это очень сильно разозлило и я подумал что не могу терпеть такого отношения к себе ведь он не случайно пихнул меня в давке а именно толкнул с двух рук в спину. Когда я снял наушники он сказал что-то вроде "во тебя не обойти стоишь тут в наушниках+маты"
И я толкнул его точно так же но в грудь и тут же получил несколько пропущенных по фэйсу, через 1,5 секунды я понял что происходит и ударил его ногой он попятился назад и там его под руки взяли такие же товарищи и он вышел из вагона. А теперь я думаю, почему он выбрал именно меня, что в моём внешнем виде не так что со мной хотят подраться. + это второй случай приставания на улице закончившееся дракой с незнакомцем за последние 3 месяца. Теперь мне не по себе на улице и я чувствую прямую угрозу от каждого прохожего и почти всегда думаю о том что если что-то начнётся снова я должен быть готов и хожу по улице на напрягах
И тут начинает развиваться паранойя...
У меня была недавно схожая ситуация, но не драка, а обычное попрошайнечество. Иду, сзади в моем же направление идет другой незнакомец, позади нас двоих был странный на первый взгляд человек, который решил обратится за мелочью, тот незнакомец был сзади меня и подумал что спрашивают именно его, но тот странный тип сказал что обращается именно ко мне, я же шел спиной, но понял что речь об о мне, остановился, сказал что денег нет, тот извинился душевно и пошел дальше. И ведь такое случается не в первый раз, почему? Почему при всех прочих равных, люди выбирают для спроса меня, а не тех кто рядом со мной, что это вообще такое?
В школе бывали проблемы?
*У меня ощущение что я плох для общества. И что то не понимаю в взаимоотношениях*
ну для кого-то твоё общение может быть не понятным, а кто-то так и хочет найти себе такого друга. потому тебе тоже нужно искать таких людей которым будет интересно общаться с тобой
Ураааа!! Видео!! Спасибо
Я уж подумал, что видосов не будет месяц.....
Как-же тебя офигенно слушать, гулял весь вечер, твои ролики слушал, в наушниках, пришел домой, мне надо еще на кулаках постоять, а я завис, слушая, внимая информацию.
Спасибо тебе
У алкаша была социофобия, и он, пытаясь обниматься с незнакомыми людьми, хотел её вылечить..
Браво, мистер недотрога, после этого он наверно вообще офигел 😃
Я должна была это увидеть. Благодарю за ваши старания, видео полезное. Вроде бы такие обыденные вещи, но как оно все сказалось в моей жизни. Сколько моментов было упущено из-за банального страха, лишних мыслей
Работать! Работать и ещё раз работать
Всем мил и терпения в преодолении данной трудности 🍀☀️🤍
Аркан ты поменял мою жизни в новое русло всё начилось с ролика про "принцип мужестенности" ты поменял тебе и благодарен тебе всей душой незнаю что бы было если бы я не нашел твой канал
+
Как изменил жизнь? В чем ты изменился реально, а не только на словах? Переехал? Ушёл с не любимой работы? Начал ходить в реальных зал? Что ты изменил?
не только, социофобия может быть от неудачного опыта в детстве с обществом
Я то думал почему мне стало так неприятно находиться в больших компаниях а это оказывается из за того что я очень долго жил в одиночестве
не очень убедительная причина
Неврозы честных фраеров.
Является ли социофобией, если я не хочу встречать знакомых людей в своём небольшом городе. В другом городе, в чужой среде я чувствую себя свободным. Не хочу встречать бывших друзей и знакомых. Потому что знаю как они любят распространять слухи и сплетни. Люблю в этом плане Москву, там всем на всех наплевать, москвичам не свойственно перемывать косточки своим родственникам, друзьям и знакомым
У меня тоже такое, я боюсь встретить знакомих, и не знаю являеться ли ето социофобией, особено тех которие мне важниее других или девушки знакомие
Я не боюсь встретить знакомых,а просто не хочу,ибо они появляются спонтанно и отрывают тебя от твоих мыслей и дел,следовательно я могу налажать с ответом и потом всё время думать об этом виня себя
В какой то степени это можно считать социофобией, например я тоже хочу, в будущем хочу уехать со своего села, ибо я там никого не знаю, потому что я нахожусь только дома, а меня там все знают, и моих родителей, и вообще все знают. Заебало.
брооо это лучший видос боже, я немогу. Я думал всегда что я интроверт, но ты объяснил мою тревогу (которая уже 4-5 лет у меня, даже когда в магазин выхожу) всегда кажется что будет какая то драка, или конфликт какой то. И.Т.Д. спасибо♡
Я социофоб. Я боюсь мнения людей,потому что о бомне везде думают одно и тоже что я тупой.
Да, до меня слабо доходит,не слышу и не понимаю некоторые вещи. Я такой с детства, это укоренёное качество,моя суть,фундамент,я не могу работать в обществе но мне приходится, такому как я надо тоже кушать,жить,заводить семью,я перешол на третью работу с другом, он мне сказал что там обомне говорят тоже самое. Были моменты когда я хотел наложить на себя руки, но это бесмысленно, Садик, школа,училище, армия, работа, я устал, если читаешь, возможно это пишет будущий маньяк или псих
Сочуствую вам, но я уверен что вы справитесь со всеми своими недостатками да и к тому же, вы не обязаны слушать то что об вас говорят, вы сделали свой рабочий всё, вы молодец, вы справились с основной задачей. Главное не забывайте про то что вы тоже человек.
@@thesh4rkz привет! ты не будешь против пообщаться? 😅😅
Мне 23 года и я полностью такой же человек как и ты, сейчас устроился на работу где нужно работать с людьми, думаю может это поможет мне справится с моими социо проблемами...
@@_rusya_8525 го
Спасибо бро, тут на самом деле более глубокая тема, если начинать копать.
подножку поставят ,высмеят перед всеми?ДА вот именно что ДА .Это еще со шкилы со мной продолжается и во скольких я компаниях не был ДА ,все так и происходит хочешь верь а хочешь нет.Я из Ульяновска с население 650 000 человек и еще ниразу не встретил обратной ситуации а насмешки и какие то неловкие решения прешагнуть через себя калечили психику еще больше я уж молчу о том что поддержки не откуда найти .Родные считают что я лентяй просто а друзья элементарно не понмают .Говорят да у меня так же а сами потом на концерте орут прыгают бегают пиздят со всеми кого видят а в мыслях только как же мне хочется разбить им еблет за их лицемерие а услышав оправдание "ну я не думал не думала что так у тебя все" хочется сказать "как и твои родители когда тебя заводили" .Сейчас уже все так обесценили эту проблему что я начал большинство людей ненавидить и не беспочвенно
Возлюби ближнего как самого себя
Дружище, спасибо тебе за информацию слушаю тебя как бальзам на душу))))
Бро здарова! И респект тебе родной за бодрячок посланный😘😀😎
Спасибо, парень.Ты стал моим лучшим другом.
прив..
Огромное спасибо за это видео!
у меня вообще нет страха людей.но я постоянно загружаю себя мыслями, что я оч молчаливый. ну именно с большинством людей. причем мне не составляет труда заговорить с челом которого вижу первый раз и поболтать.но все равно часто загружаю себя , что с некоторыми людьми я через чур много молчу
нну и с друзьями я наоборот постоянно болтаю
только сейчас я понял что из-за каникул и сломанной ноги я просидел дома в одиночестве 6 месяцев ,это повлияло на меня в худшую сторону ,сам же себе нарыл проблем которые исправляю уже не первый месяц но благодаря тебе у меня получается это гораздо лучше
А у меня из за карантина😐 раньше всё было норм, ни о чем не беспокоился а сейчас как в видео сказано
@@user-li4ys8hz2l Понимаю, я и до карантина был не очень то и общительным. А после, вообще умения контактировать с людьми потерял
Огонь, двигаешься по правильному пути)
Социофобия, низкая самооценка, комплексы - это все то, над чем я старательно работаю и твои ролики мне сильно помогают, я стал иначе воспринимать мир и людей. Спасибо!)
Как успехи?
@@firdavsbazarbaev6484 На самом деле, благодаря саморазвитию и психологии, я стал увереннее и перестал ценить чужое мнение, если оно негативное. Я работаю официантом, меня окружают люди и общении, и часто пребываю в стабильном хорошем настроении =)
@@firdavsbazarbaev6484 Бывают, конечно, проблемы и все такое, и настроение падает, но я умею с этим работать
@@user-mq6hx2jv1x Рад что у вас получилось. Оказывается надо успокоиться и подумать над решением вопросов, а эмоции мешают. С годами взрослеешь и понимаешь. По этому надо двигаться и не застаиваться
@@firdavsbazarbaev6484 если бы только дело было в уверенности, а то нет же, у меня просто нет не каких причин, за которые я мог бы взяться, и поверить что оно того стоит
Спасибо за видео Аркан
Топ контент!
Я понял, что я на 80% интроверт 20% социофоб
Какое прекрасное видео и игра так залипательна.. я с детства боюсь людей и перемен и зажатый человек, боюсь идти работать вживую и людей, работала на удаленке, в детстве даже боялась отпроситься в туалет ахах и все еще в позиции ребенка, люблю смотреть такие видео и включать осознанность и как то мотивировать себя, ех мне уже 21 надеюсь я смогу со всем справится
Так отчётливо выразить ход своих мыслей это надо уметь)) появилась небольшая надежда забить болт на взор окружающих
Автор большой молодец,мало кто в наше время имеет большой псих.возраст ! В видео все очень кратко и информативно !
Для меня не всё в видео правда, мне постоянно говорят про походку что она какая-то нетакая, и спасибо автору за видео, незнала что со мной воде и хочу ходить на всякие доп. занятия и кружки но боюсь, думала интроверт, а оказывается социофоб
Видео: 😊
Фон:💀🩸
Спасибо тебе, друг
Спасибо большое!
Крутой контент
Для меня мысль о том что, другие люди такие же люди как и я, просто с разными тенденциями, сподвигло к решению социофобии. В мыслях были только я и одиночество, хотя это не так, людей похожих на меня много или по крайней мере достаточно.
Мы люди похожий друг на друга организм. У любого человека эмоции, чувства и мысли могут быть такие же как у меня или других людей, все зависит от условий.
Каждый человек желает чтобы общение было приятным и комфортным для него.
И я такой же человек как и каждый, просто надо подумать о том как будет лучше себе, а не о том, как будет лучше другим.
Здравый эгоизм просто необходим чтобы жить счастливо
Так что без хуйни, надо просто общаться и норм будет
P.S.
(Не путать эгоизм с эгоцентризмом,это разные термины )
Без коренного избавления от "морального мазохизма" -- всё это как "лечебная водка для алкоголика". __Ися Сусаня "Социальное Лицедейство".
Так забавно, что моя зона комфорта расширяется, но социофобия так и остается. Хожу в универ и там мне комфортно общаться с одногрупниками, с преподами более-менее, но вот сегодня нужно поехать в другой корпус, на занятия с другими людьми и мне не по себе. Какой-то страх есть, тем более есть вероятность того, что все будут все понимать, а я нет.... В общем, трудно..
Держись, всё получится! А если нет - жизнь все равно продолжится😂😂
Никто не может знать больше всех во всех областях. Это нормально и важно это понимать.
узнал, что я походу больше интроверт, чем социофоб
А я вот наоборот - скорее социофоб... Хотя и интроверт в том числе. Вроде и привык уже... а иногда тошно от такого образа жизни, если честно.
Привет. Хотел бы поделиться своей историей. Год не выходил из дома. На данный момент разучился разговаривать с людьми, начал деградировать. Не могу один сходить в торговый центр или в магазин. Если все же приходиться куда сходить то прикрываю лицо кофтой или курткой и смотрю вниз дабы не поймать чей то взгляд. Недавно мне исполнилось 18 лет 2 года назад я был вполне обычным парнем и мог запросто заговорить с девушкой… сейчас даже взглянуть не могу. Всё началось из за того что перестал общаться со своими друзьями. У каждого появилась свои интересы и интересы других не совпадали. И наша компания распалась. У каждого появились новые друзья. Я же перестал гулять и связался с торчами. 6 месяцев я употреблял без перерыва проснулся нюхнул и тд. Не спал по 5-7 дней и довёл свой организм до сбоя. У меня появилось аллергия на наркотик. Я начал покрываться огромными красными пятнами. Я понял что если так будет продолжаться я умру. Начал работу над своим здоровьем. Стал набирать мышечную массу так как был как ходячий труп, скелет. Спустя +5 месяцев я не раз срывался, но окончательную точку в моей наркоманией поставил один случай.
В тот день я был в нормальной физической форме. Был не очень большой бицепс вообщем вернулся в дефолт по сравнению с тем что было разница колоссальная. И я по «счастливой» случайности нашёл свой старый пак с мефом +-1 гр. Я сорвался и потерял всю свою мышечную массу за один день при том что обливался потом что бы её достичь. После этого случая наркотик вызывал у меня отвращение и уже +6 месяцев я чист и стараюсь вести здоровый образ жизни. Но боязнь людей не как не уходит. В торговых центрах начинается быстро биться сердце, паника! и хочу просто убежать обратно домой.
Вот такие дела🙂
чувак, я жёсткий социофоб, у меня просто огромные проблемы, но в "общем" плане по типу похода в тц или в месте где есть незнакомые люди, с этим всё в порядке. Если тебе интересно могу дать пару советов как перестать быть социофобом в тц и т д. Для меня тц и улица это что-то примитивное, поэтому я могу быть объективным в этом вопросе
@@evjeny давай пару советов))
@@evjeny чувак, а где советы?(
@@evjenyдай советы
@@user-pb4xv8bs4hпривет ты тут?
Я годами мечтаю такое делать,, и я придумал что только одних я смогу так нивелировать,,,,,,, без зазрения совести,,, это власть имущих чиновников,,, я знаю когда так делаеш сразу спокой твие на несколько лет наступает,, я хочу еще
Аркан, привет. Можешь снять видео про апатию. Буду рад если снимешь
со мной просто не хотят общаться, а я не умею проявлять инициативу. или не хочу
Скорее всего, дело в том, что люди не понимают хотите ли вы общаться с ними или нет, поэтому и не хотят вас тревожить. Может с вами кто-то и хотел бы познакомиться, но он не уверен, что это понравится вам и не хочет навязывать вам своё общение. А так советую прочитать Батлер Дж. "Преодоление социальной тревожности и застенчивости". Её можно бесплатно прочитать в интернете, там есть упражнения и техники для преодоления застенчивости и социофобии
Чётко
Очень хорошее видео.Много мыслей из книги свобода от тревоги.
Поддерживаю.
Я мог написать "первый" но я не хочу опускаться до уровня Аркана
) Не путайте _"боязнь людей"_ с моральным *РАЗДРАЖЕНИЕМ от их НЕУВАЖИТЕЛЬНОГО отношения* , _под лос ти_ , несправедливости , лицемерия, мошенничества !
Спасибо
Топ)
Сложна вещь очень интересно и легко подана реально топ
я так понимаю,что сейчас очень много социофобов, некоторые даже дорогу переходят уткнувшись в смартфон😎
Хз.для меня социофобия это человек которого ломали в детстве и каждый не поленился кинуть камень в его огород,даже самые близкие.Такой или социофобия становится или мизантропом...что второе предпочтительнее потому что ненависть помогает двигаться вперёд в то время как второе закрывает в клетке и медленно пожирает
@@Lum493 второе тоже не очень, но здесь смотря что иметь в виду под "идти вперёд". Куда вперёд?
Если это как-то связанно с взаимоотношениями - возникает проблемка
Люди просто чувствуют неприязнь, даже если её замаскировать, да и для тебя станет ещё ненавистней, потому всё, что не связанно с ходьбой по головам - становится трудно реализованно
@@Lum493 +от социофобии можно избавиться, переходя через свои страхи, т.е, буквально становясь сильней. А от мизантропии и избавляться не хочется, и избавиться в целом будет проблематично, ибо это перестройка мышления
@@napawa_seduxесли ты социфоб , то через свои страхи ты не перейдешь
@@user-ro3mj4my7e поздно
Ты прав я тож был глухим,и слыша класс мне казалось что со мной живут бешенные
Аркан спасибо за видео! А будут ли ролики про мужские комплексы насчет внешности, тела, поведения?
Просто совершенствуйся. По себе знаю, если ты думаешь, что с тобой что-то не так, значит так и есть.
@@prosaicsirrherr Это ведь не столько внешняя проблема, сколько внутреняя. Почему тогда существует анорексия и булимия?
@@DariaPonomarenkoArt люди дурачки бывают, или мнимые. Я же про обычных говорю.
Молодые души пугливы,и это не век интернета виноват)помню,в моем детстве тоже перепуганных было не меньше,это начало и середина 90х)бояться это не наше,не от Создателя)сущностям проще цепляться на молодых,неопытных душ)это не биологический возраст,это количество реинкарнаций)
Красавчик
Через два месяца я еду в армию , слышал ты тоже в скором времени пойдешь в армию (упоминал об этом в одном из своих видео) розкажи как использовать время и обстоятельства в армии чтобы это не были просраные годы
Как тебе такая тема для видео ?
Удачи
Что за игра?
Это все про меня ,а мне шизу лечат😮
Просто человеческое спасибо
Я тоже сама себя подняла сама приняла свои недостатки я мысленно кричала ты королева ты прекрасна ты нужна только себе всё я странная но у меня есть друзья,семья,и я желаю вам всего чего у меня нет я про что то хорошее но у меня все хорошо
вы большая молодец 👏 я на подходе к вашему состоянию..
устала жить в постоянном страхе,тревоге,это не мое,не я и это портит мне жизнь
Каралефы блин... Принцухи 😂
Такая же херня) Куда на улицу не выйду, постоянно приключения на жопу найду. Даже ничего для этого не делая
Потому что мир агрессивен,и нужно научиться выходить из своего пузыря.
сохраняйте спокойствие, думайте что вся жизнь игра и вы в игре, не реагируйте так резко, и всё будет хорошо
🔥🔥🔥👍👍👍👍
Коротко, ясно и информативно
Я тут единственный " Интроверт "?)
нет)
СПАСИБО!!!
максимально базированное и бесполезное видео с кучей воды. не знаешь о чем говоришь - не говори. очередной высер о котором говорит каждый блогер что то вроде "ыыы всем все равно где у тебя там пятнышко"
Перцовик наше все
Где ты это берешь ?
Меня не любят токсики по большей части потому что интроверт
) Не раздувайте "опасность" чужого "презрения" и чужое *реальное* мнение насчёт собственной "крутой опасности для ближнего".
Посмотрел ролик, скажу одно, до просмотра этого ролика смотрел другие ролики на эту тему, ничего не было, мне всë равно не хотелось идти и лечить эту проблему с помощью коммуникации, но почему то после просмотра этого ролика появилась какая то мотивация, осталось только попробывать😂
О мы тёски, и тоже пытаюсь справиться с этой проблемой, но чет.. тяжело
Ну и че, как успехи ?
Почему такие высокие мысли а на фоне игра компьютерная 😊
@feyndal как🤔
@@lubov_i_mir все зависит от игры, если игра онлайн так сказать, то ты общаешься с людьми через микрофон, а это уже неплохое начало общения с людьми словами
Перцовый балон без разрешения продают ?
Да, с 18 лет можно свободно купить гражданский вариант.
Не всегда помогает,и меняет отношение к безопасности,теперь ты становишся агрессором.
Лысый Джейсон из боевиков , вообще , обходиться столовой ложкой !
😂
🖐️
А что за игра на фоне?
Aragami 2
@@travelonaradar тэнк ю
тоже топил на амер.ютуб?
Гта
Тем временем Папич
что за игра на фоне? скажите пж
Не помню название, но напиши в Ютубе "топ игр про ниндзя", вроде что-то из этого
@Stam YYY всегда рад помочь 🙂
Aragami 2 часть
Дота
бред какой-то..... если я вижу толпу людей которая просто стоит и смотрит на меня или просто идёт мимо я не буду думать о том как же мне вдруг от неё защитится и о какой то там технике безопасности я так себе ещё больше паники заработаю
У меня тоже социофобия я боюсь незнакомых людей и боюсь теперь выходить на улицу я уже год дома сижу потому что я боюсь что на меня будут смотреть, я страшная😭😭
Жиза
@@Алекс-е2р каво? Зачем
@@Алекс-е2р каво
@@Алекс-е2р чё
@@fanatka_edichki соболезную
Аркан, что делать когда тревога при виде людей. Я иду по улице и когда вижу человека сразу не по себе. Хотя я вполне общительный, не боюсь здороваться с людьми. Скажи пожалуйста, очень надо
Боишься отрицания возможно подстраиваешься своему окружению и в следствии боишься других и считаешь их агрессорами
@@gogo-ly2mv Ты прав. Вечно думаю что ко мне докопаются. Что можно сделать?
@@gogo-ly2mv Скажи, как называется эта психологическая проблема
@@user-rc3sl9ty2s я сам не знаю у самого такая проблема
Это из-за аниме
Мне скоро 23, и я, кроме родных, с людьми очень боюсь общаться.
Так может уже стоить взять всё свои 2 яйца в кулак и пойти к психотерапевту? Или психиатру
У меня денег нет, чтоб заплатить. Да и какой психиатр нужен мне?!
Если у тебя правда социофобия, а не стеснительность, то он тебе правда нужен, это проблема прочитай в Википедии там всё нормально описано, а деньги ну не знаю у родных займи, ты же за что-то живёшь
Нет уж. Я у родных деньги занимать не стану. Буюу работать продавцом, чтоб заработать и решить мою проблему.
А чем стеснение отличается от социофобии?
Походит на стыд, а не социофобию
Пермь я не боюсь представить что мне скажут люди 👱
Оо я тож из Перми салам
Привет, друзья! Хочу вам рассказать о мощной энергетической практике, которая трансформирует тело и сознание. Подробно о том, чего можно достичь, об этапах развития в практике и о самих упражнениях можно узнать здесь: czcams.com/video/r3WKBXlP8qk/video.html
2:27 в вальхаллу таких непринимают
Я хочу в Вальхаллу
@@Andrey_Wind живот вспори се
@@kraken4933 ты что такое говоришь! Суицид грех! Тебя бог накажет!
@@Andrey_Wind Лучше мучительно умереть 😃
@@thesh4rkz нет. Лучше без боли.
что за игра на фоне?
Пни когда скажут
ARAGAMI 2
Киберпанк 2666
Если не нужно пытаться выглядеть не таким как есть, то зачем тогда выходить на публику? Если тебе это не надо
А как игра называется которая на фоне?
aragami вроде
@@Tra1n Да, она
@@Tra1n Вторая часть
Киберпанк 2049
А ко мне на полном серьезе подходили на корпоративе и говорили, что у меня походка не такая, не мужественная
Вот хотели ли помочь или сломать это не доказуемо
Взял по еблищу надавал и готово
Если это были мужики,то это 100%говномесы!Если бабы,плюнь и разотри!Они завистливые!
Сложно