Comment Gérer l'intensité Émotionnelle ?

Comment gérer les émotions difficiles ?
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➤ La situation mondiale est sans précédent. Des millions de personnes vont perdre leur emploi. En France, le déconfinement qui aura lieu le 11 mai 2020 laissera probablement un arrière-goût amer !
Pourtant, il est possible de vivre cette épreuve dans le calme et de maintenir un état d’esprit serein. Nous ne pouvons pas prendre de bonnes décisions sur les plans individuels et collectifs sur le coup d’émotions fortes.
Il est essentiel de savoir faire preuve de sang-froid maintenant et dans les mois à venir.
C’est la raison pour laquelle dans cette vidéo, je partage quelques connaissances fondamentales pour gérer nos émotions avec intelligence et objectivité.
Merci de partager cette initiative sur vos réseaux.
Bon visionnage !
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