【NBA球員到底在練什麼?!】教練分析Jimmy Butler訓練菜單|曾子桓幾丸教練|練健康

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 23. 08. 2024

Komentáře • 43

  • @leticiac7958
    @leticiac7958 Před 3 lety +11

    好有趣又很功能性的菜單!
    &鏡頭一直zoom in and out超煩笑死XDDDD

  • @bernie4900
    @bernie4900 Před 3 lety +6

    這助理看起來很流暢

  • @louisy6892
    @louisy6892 Před 3 lety +4

    教練~ 請問要怎麼樣得肌力門檻才可以做增強式訓練

  • @howard1995
    @howard1995 Před 3 lety +7

    下次想看幾丸做全套

  • @user-kl1fy9ir9w
    @user-kl1fy9ir9w Před 3 lety +3

  • @user-zj9iy4mb9u
    @user-zj9iy4mb9u Před rokem

    請問一下
    他這個課表哪裡找的到?
    我是指 他是所有的動作一天練完?
    練幾休幾阿?
    大大能不能有空講解 有哪些替代動作捏?

  • @mmmm-pr3nn
    @mmmm-pr3nn Před 2 lety +1

    教練你純黑是什麼鞋

  • @banelin8944
    @banelin8944 Před 2 lety +1

    幾丸教練你好 想請問 彈力帶RDL 為什麼推薦胡玲呢?

  • @user-lz2zd3lo2x
    @user-lz2zd3lo2x Před 3 lety

    穩定跟平衡 類似

  • @as-ms3hi
    @as-ms3hi Před 3 lety +1

    請問教練~有推薦的啞鈴動作(在家練,無法去健身房)針對加強籃球能力的動作嗎?

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  Před 3 lety

      有的喔,想要知道更詳細的可以追蹤擠完教練的IG: @giwane 或者我們的IIG:lkk_wellness

  • @user-pj1wf2tf5e
    @user-pj1wf2tf5e Před 3 lety +2

    可以出排球隊的訓練菜單嗎?

    • @jamen7142
      @jamen7142 Před 3 lety

      如果沒有最大肌力為基礎,直接排給你菜單也沒有用反而危險

  • @chia-yichenchen3095
    @chia-yichenchen3095 Před 3 lety +1

    能問吉米巴特勒的原始影片嗎?

  • @user-bl1pu1qf8m
    @user-bl1pu1qf8m Před 3 lety

    請問你們健身房在哪裡?

  • @tyherro6995
    @tyherro6995 Před rokem +3

    看似簡單,做起困難

  • @user-xz5ov9xl9m
    @user-xz5ov9xl9m Před 3 lety +1

    想知道排球員的訓練

    • @roy88627
      @roy88627 Před 2 lety

      裡面很多都可以...

  • @user-zr6uh8vb1w
    @user-zr6uh8vb1w Před 3 lety +5

    修但幾壘..第6個動作怎麼很鬧的感覺

  • @user-ex3it5og7d
    @user-ex3it5og7d Před 3 lety

    這做起來會很累嗎?

  • @jeffa831212
    @jeffa831212 Před 3 lety

    幾丸沒睡飽嗎

  • @Sky-po8cp
    @Sky-po8cp Před rokem

    jimmy butler是我的历史最爱,不是MJ,不是LBJ

  • @chan2x5x
    @chan2x5x Před 3 lety +1

    跟住做就能成NBA球員 笑

  • @user-yz3cv3be3g
    @user-yz3cv3be3g Před 3 lety +2

    一般人練完直接爆膝吧?