ハンマー投げの成長過程（ベンチ中嶋の過去動画）

高校二年から始めたハンマー投げ
1ターン、2ターン、3ターン、完成形4ターンができるまでの過程
何度も何度も失敗し、試行錯誤を積み重ねできたこと。
ハンマー投げは難しい、もちろん他の競技も簡単ではないが、特に奥が深いと感じた種目であった。
＃ベンチ中嶋＃プロ競輪選手＃競輪＃中嶋樹＃119期＃プロ選手CZcamsr＃MUSCLE HIGH SCHOOL＃Shorts

[@Kaba0kun]

ハンマー投げやったことないけど、回転数凄い上がってるし成長してるのが分かる…
てか筋肉すご

[@musclehighschool9534]

コメントありがとうございます！
最初の頃は本当にどうやって投げたらいいのか見当もつきませんでしたが練習の時間を重ねなんとか形にすることができました！
お褒めのお言葉ありがとうございます！

[@user-mj4gn9ho7t]

凄いです、最後応援してくれてる人が、行けって言ってるの鳥肌たった

[@musclehighschool9534]

コメントありがとうございます！
いつも仲間が応援してくれたのでここまで頑張れました！
僕も見返すと鳥肌が立ちます。
仲間に感謝です。

[@user-ey7ky2go7m]

ワイの学校では練習施設が無くてハンマー投げ出来なかった

[@musclehighschool9534]

コメントありがとうございます！
なかなか投げれる場所は少ないですよね…
練習環境があった自分は学校に感謝です。

[@user-qu2tf5fu1q]

後ろの人に当たったりしない…？

[@musclehighschool9534]

コメントありがとうございます！
ハンマーやその他の投擲物を投げる時は、必ず周りを見て投げます！と声をかけてから行うので最新の注意を払って練習していました！

[@musclehighschool9534]

コメントありがとうございます！
ハンマーやその他の投擲物を投げる時は、必ず周りを見て投げます！と声をかけてから行うので最新の注意を払って練習していました！

[@musclehighschool9534]

コメントありがとうございます！
ハンマーやその他の投擲物を投げる時は、必ず周りを見て投げます！と声をかけてから行うので最新の注意を払って練習していました！