Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
無理をしない🥺
そうか！そう考えれば良いんだ…。と思えるならそれは既に回復期。苦しい時は、感情すら自覚しない。
樺沢先生のスリーハピネスは読んですごく腑に落ちたしためになったけど、この本はどうだろう。動画のままだったら理想論に聞こえるなあ。
気持ちが落ち込んでいる時など楽しいことを考えたり、イメージしたりするのは大事ですね。それでも気持ちがマイナスの方向へ向かう時は自分の得意なことに取り組むといいですよ。たとえば料理が得意な人は好きなメニューを作ってみるとか…出来上がった料理が美味しかったら幸せを感じるし、写真が趣味ならこれからの季節、紅葉を求めて散策に行くとか…私は洋裁が趣味なので自分で洋服を作って、それを着てコンサートに行ったり、ディナーショーに行くのが楽しみです。出来がいいとか、悪いとか関係ない。自分が気に入っていればいいんです。また出来上がった時の喜びは最大です。❇️💙❇️❤️❇️💜
いいですね‼️たしかにおっしゃる通りです😊好きなことに打ち込む、ということですね‼️子どもが悩んでいるので何かに打ち込んでほしいですが、なかなか趣味というものがなく難しいです😭一緒に遊んだりしながら見守っていきます👍
@@love15th さま バタバタしていて返信したかどうかわからなくなっていました。ごめんなさい。子供さんに習い事とかは親が力を入れても子供にとってはプレッシャーになると思うのでとりあえず何か一つやってみるといいのでは？私も偉そうなことは言えませんので…
@@kirakira37 ありがとうございます😊
真に苦しんでいる人の闇はこんなアドバイスでどうにかできるものではない
その通りです✨
疲れてる時はどーにもならん
言っている事は良く解ります。私もある人から誤解されたり、最近嫌なあるな😔と思っていました。いくら良い物を食べても、ふさぎ込み、何処か別なところに引っ越したいなとか考えてると、この家古いですが、いい家だよな〜近くに小さいモール街もあるし、便利だよな〜とか考え始めます。後2011年の東日本大震災の後、主人の仕事も危なくなり、私は時間給できちんとお給料出して貰える会社に変わったら?と、アッサリ変わりましたが、もちろん給料はガクンと下がりましたが、主人はとても生き生きして、社長さんにも可愛がられ、お給料が倍になる事もありました😀このような話は良く聞きますね。人の良いところを見てと言っても、やはり近すぎると欠点が見えてくるものです。本当に何もかも嫌なら病院行った方がと思います。共感してくれない人に話しても、なに、そんな事考えてるの!と、話さなければ良かった!なんて事になるやはり、専門家に話を聞いてもらうのが一番のように思います❤️解説ありがとうございました🌺🌿☘️🍀✨✨
こんにちは。🛌🛀🕺💃今日もありがとうございます。👩👦👨👶👧
社会の歯車の１つとして回りながらも常に自分を持ち、生きているだけでも最高に素晴らしいと考え、様々な物事に感謝を忘れない!!…………といういかにも当たり前で人として大切な思考がなかなかできない。
確かにどんな残酷な不幸でもポジティブに切り替えが大事な事。情報弱者はそういう時に宗教や薬、サプリ、外的要因から解放、改善されると思いがち。人間も動物である以上、ホルモン分泌が低下、安定してない事が行動には起こせない原因。これは生活習慣が思考停止で進んでしまってるから。頭で考え行動しない人が多いのは問題。運動、生活習慣を変えてみない事には悪化するだけ。まずは行動。ホルモン分泌が刺激で他のホルモンも誘導され変化も起こってくるのは動物である以上自然な機能。動かない、楽したい、他力本願、これではね。まずは自身の行動が大事だと気づかない事には難しい現代平和ボケ病。
しやきょうさく、って人の名前みたいで面白いなぁと子供心に思ってた事を思い出した😂
でも大借金していたら、無理だろう
〇保守コミュニティ掲示板サイト検閲対策の一環として微力ながら活動しています。皆様も情報共有、発信の場としてご活用ください。1％の行動を！※当アカウント名 ＞ ホーム＞概要から
頭痛全てを台無しにしてきた
前頭前野が停止している状態では、前向きに思考出来無い。脳波を変えれば、脳内物質も変わる。但し、セルトニンやギャバは、体内で生産される取り組みが必要である。
🤔
この方のyoutubeいくつかみたけど、本質的なかいとうがなくて、あまり信頼できなかった
能書き、前置き、宣伝が多すぎ、疲れます。今まで聞かせて頂きましたがやめました。でも勉強になりなりました。
そーかさんですか？ひと564😭
マッチポンプ今回の💉も
そーかとは、創価学会のことですか？もしそうならやっぱりヤバイ団体なのですね。怪しくて得体の知れないイメージだから世の中の敵だとしても納得です(TT)あっ、違ったらすみません(>_
３コメ🥺
１限まとめ 8:36２限まとめ 20:34３限まとめ 31:56・体は不自由でも心は自由になれる(考え方次第)・悩みとは自らの心の中で勝手に造りあげた幻想に過ぎない・自分にとって楽しい事(ご褒美や理想の状態等)を思い浮かべることでネガティブな心境を軽減できる・誰か(家族、友人、仲間、他)に相談することは悩みを軽減できる(解決できるか否かを除いても)。どうせ～だからというネガティブ思考は連鎖して、精神をがんじがらめにしてしまう。・悩みから逃げていい!!最後の選択肢(切り札)として頭に置くだけで思考がリセット出きる。・悩み過ぎると視野が狭くなりポジティブな思考が難しくなる等、一般的に結構知られていそうな対処法だけど日本独特の人生観や変な常識・暗黙の了解のせいで割と行動に移し難いかも。日本は建て前社会だし(>_
@@Cure-AshendiaHesperus-Phosphor さんいつも、ありがとう🥺要点をとても良くまとめられておられて信条も素晴らしいと思います。私へのコメにお使いになるのがもったいない位です🥺 @真・法華経🔯黎明期 さんのチャンネルまたはブログを立ち上げてアウトプットされても良いと思います🥺
@@hatori-umayakoありがとうございます、誠に畏れ入ります(>_
@@Cure-AshendiaHesperus-Phosphor さんありがとう🥺そうですね。 @真・法華経🔯黎明期 さんは志が高いです🥺真面目で誠実な人が損をする世の中になってしまっています🥺中でも社会的弱者は肩身が狭いですね🥺今の世界の一握りのエリート以外全員奴隷の仕組みをひっくり返せば、すべて変わると思いますが、すぐには難しいです🥺
@@hatori-umayako 正に仰る通りです(>_
無理をしない🥺
そうか！そう考えれば良いんだ…。と思えるならそれは既に回復期。
苦しい時は、感情すら自覚しない。
樺沢先生のスリーハピネスは読んですごく腑に落ちたしためになったけど、この本はどうだろう。
動画のままだったら理想論に聞こえるなあ。
気持ちが落ち込んでいる時など楽しいことを考えたり、イメージしたりするのは大事ですね。それでも気持ちがマイナスの方向へ向かう時は自分の得意なことに取り組むといいですよ。たとえば料理が得意な人は好きなメニューを作ってみるとか…出来上がった料理が美味しかったら幸せを感じるし、写真が趣味ならこれからの季節、紅葉を求めて散策に行くとか…私は洋裁が趣味なので自分で洋服を作って、それを着てコンサートに行ったり、ディナーショーに行くのが楽しみです。出来がいいとか、悪いとか関係ない。自分が気に入っていればいいんです。また出来上がった時の喜びは最大です。❇️💙❇️❤️❇️💜
いいですね‼️たしかにおっしゃる通りです😊好きなことに打ち込む、ということですね‼️子どもが悩んでいるので何かに打ち込んでほしいですが、なかなか趣味というものがなく難しいです😭一緒に遊んだりしながら見守っていきます👍
@@love15th さま バタバタしていて返信したかどうかわからなくなっていました。ごめんなさい。子供さんに習い事とかは親が力を入れても子供にとってはプレッシャーになると思うのでとりあえず何か一つやってみるといいのでは？私も偉そうなことは言えませんので…
@@kirakira37 ありがとうございます😊
真に苦しんでいる人の闇はこんなアドバイスでどうにかできるものではない
その通りです✨
疲れてる時はどーにもならん
言っている事は良く解ります。私もある人から誤解されたり、最近嫌なあるな😔と思っていました。いくら良い物を食べても、ふさぎ込み、何処か別なところに引っ越したいなとか考えてると、この家古いですが、いい家だよな〜近くに小さいモール街もあるし、便利だよな〜とか考え始めます。後2011年の東日本大震災の後、主人の仕事も危なくなり、私は時間給できちんとお給料出して貰える会社に変わったら?と、アッサリ変わりましたが、もちろん給料はガクンと下がりましたが、主人はとても生き生きして、社長さんにも可愛がられ、お給料が倍になる事もありました😀このような話は良く聞きますね。人の良いところを見てと言っても、やはり近すぎると欠点が見えてくるものです。本当に何もかも嫌なら病院行った方がと思います。共感してくれない人に話しても、なに、そんな事考えてるの!と、話さなければ良かった!なんて事になるやはり、専門家に話を聞いてもらうのが一番のように思います❤️解説ありがとうございました🌺🌿☘️🍀✨✨
こんにちは。🛌🛀🕺💃今日もありがとうございます。👩👦👨👶👧
社会の歯車の１つとして回りながらも常に自分を持ち、生きているだけでも最高に素晴らしいと考え、様々な物事に感謝を忘れない!!
…………といういかにも当たり前で人として大切な思考がなかなかできない。
確かにどんな残酷な不幸でもポジティブに切り替えが大事な事。情報弱者はそういう時に宗教や薬、サプリ、外的要因から解放、改善されると思いがち。
人間も動物である以上、ホルモン分泌が低下、安定してない事が行動には起こせない原因。
これは生活習慣が思考停止で進んでしまってるから。頭で考え行動しない人が多いのは問題。運動、生活習慣を変えてみない事には悪化するだけ。まずは行動。ホルモン分泌が刺激で他のホルモンも誘導され変化も起こってくるのは動物である以上自然な機能。動かない、楽したい、他力本願、これではね。まずは自身の行動が大事だと気づかない事には難しい現代平和ボケ病。
しやきょうさく、って人の名前みたいで面白いなぁと子供心に思ってた事を思い出した😂
でも大借金していたら、無理だろう
〇保守コミュニティ掲示板サイト
検閲対策の一環として微力ながら活動しています。
皆様も情報共有、発信の場としてご活用ください。1％の行動を！
※当アカウント名 ＞ ホーム＞概要から
頭痛全てを台無しにしてきた
前頭前野が停止している状態では、前向きに思考出来無い。
脳波を変えれば、脳内物質も変わる。但し、セルトニンやギャバは、体内で生産される取り組みが必要である。
🤔
この方のyoutubeいくつかみたけど、本質的なかいとうがなくて、あまり信頼できなかった
能書き、前置き、宣伝が多すぎ、疲れます。今まで
聞かせて頂きましたが
やめました。でも勉強になりなりました。
そーかさんですか？
ひと564😭
マッチポンプ
今回の💉も
そーかとは、創価学会のことですか？もしそうならやっぱりヤバイ団体なのですね。怪しくて得体の知れないイメージだから世の中の敵だとしても納得です(TT)あっ、違ったらすみません(>_
３コメ🥺
１限まとめ 8:36
２限まとめ 20:34
３限まとめ 31:56
・体は不自由でも心は自由になれる(考え方次第)
・悩みとは自らの心の中で勝手に造りあげた幻想に過ぎない
・自分にとって楽しい事(ご褒美や理想の状態等)を思い浮かべることでネガティブな心境を軽減できる
・誰か(家族、友人、仲間、他)に相談することは悩みを軽減できる(解決できるか否かを除いても)。どうせ～だからというネガティブ思考は連鎖して、精神をがんじがらめにしてしまう。
・悩みから逃げていい!!最後の選択肢(切り札)として頭に置くだけで思考がリセット出きる。
・悩み過ぎると視野が狭くなりポジティブな思考が難しくなる
等、一般的に結構知られていそうな対処法だけど日本独特の人生観や変な常識・暗黙の了解のせいで割と行動に移し難いかも。日本は建て前社会だし(>_
@@Cure-AshendiaHesperus-Phosphor さん
いつも、ありがとう🥺
要点をとても良く
まとめられておられて
信条も素晴らしいと
思います。私へのコメ
にお使いになるのが
もったいない位です🥺
@真・法華経🔯黎明期 さんの
チャンネルまたは
ブログを立ち上げて
アウトプットされても
良いと思います🥺
@@hatori-umayakoありがとうございます、誠に畏れ入ります(>_
@@Cure-AshendiaHesperus-Phosphor さん
ありがとう🥺
そうですね。 @真・法華経🔯黎明期 さんは志が高いです🥺
真面目で誠実な人が損をする世の中になってしまっています🥺
中でも社会的弱者は肩身が狭いですね🥺
今の世界の一握りのエリート以外全員奴隷の仕組みをひっくり返せば、すべて変わると思いますが、すぐには難しいです🥺
@@hatori-umayako 正に仰る通りです(>_