Video není dostupné.
Omlouváme se.
Главная проблема - в башке? [уЗилок]
Vložit
- čas přidán 11. 08. 2023
- Немного текущих (по древу) мыслей после концерта и встречи с друзьями.
Будьте здоровы и здравы.
Если что, вот "Петровна и Мозги" youtube.com/@p...
и вот Пашин MuzClass youtube.com/@M...
🟢 Концерты - band.link/zilk...
TG - t.me/zilkovae
VK - zilkovae
Instagram - / zilkov_ae
![Жизненный недо-опыт [+ старая песня]](http://i.ytimg.com/vi/o-CLTG0x12E/mqdefault.jpg)
![Жизненный недо-опыт [+ старая песня]](/img/tr.png)
![Сколько нужно читать и слушать, чтоб научиться писать? [уЗилок]](http://i.ytimg.com/vi/u0ewaIJErOU/mqdefault.jpg)
![Зачем тебе уметь записывать и сводить музыку [уЗилок]](/img/n.gif)
Самара и Саратов!
Маленькие сольные концерты будут в вас)
3 сентября днём в Саратове
12 ноября в Самаре samara.qtickets.events/80517-zilkov-ae
Товарищ Зилков специально делает анонсы концертов так, чтобы на них никто не пришел (но все равно приходят!)
ОООО Саратов наконец-то
Ты делаешь не музыку.
Ты делаешь перформанс.
При этом публикуя свои собственные внутреннии переживания.
А там ничего нет.
Ты стоял несколько лет у источника и не выпил ни капли.
Ты ничего не понял!
Вся твоя философия это служение телу и переживание чтобы оно не пострадало...
Стань смелым, цельным внутри и внутренняя красота выйдет наружу.
17 минут Саша уворачивается от веток и прогибается под кусты))
Да, по началу все пригнуться хотелось, но потом мысль увлекла, и уже не замечала веток
смотреть до конца
Саша: "Любите музыку, или идите лесом"
Тоже Саша: *пошёл лесом*
Видимо не любит музыку
@@user-wm9bu5ue2y В целом можно 20 минут и не любить музыку, чтобы потом с новыми силами полюбить)
@@dasdas221_ логика в том, что если ты заблудился в лесу, то ты не сможешь полюбить музыку пока невыберешься )
Присоединюсь к тем, кто говорит, что ваши рассуждательные видео всегда выходят в нужный для них момент. У меня самого куча мыслей самых разных сейчас, пытаюсь в себе разобраться, убрать какие-то мешающие жить вещи в поведении, мышлении.. Вот эта идея со стерео-картинкой (той про клоунов и неожиданный объём) очень подходит к тому, как оно у меня и происходит. Копаешься в нюансах, диалоги перебираешь, а потом бац! И отпускает, ты что-то понял наконец-то, сделал вывод.
Каждый такой ролик помогает почувствовать какую-то поддержку, дать немного сил к дальнейшим изучениям неприятной стороны себя, спасибо вам за это!
Этот эффект является глобальным законом вселенной в целом. Называется "эффект перехода количественных изменений в качественные".
Я понял! Это скрытая реклама концертов))
Мне 17 лет, я только по чуть-чуть начинаю вникать в эту социальную движуху. И как же я был озарен, когда услышал про "множество деталей и простую мысль в конце-концов". Ты идеально попал в меня, черт возьми! Я просто недавно стал замечать, что вот ещё чуть-чуть и будет неудобная правда (а за ней ещё и пра-правда), до которой я побоюсь дойти, потому что никогда прежде так не делал. Возможно, в следующий раз у меня получится...
Я, кстати, придумал этому свою ассоциацию: ты решаешь сложное уравнение, используя все свои математические знания, а в ответе получается "1" или около того. Результат - простой, но, чтобы его получить, пришлось напрячь все свои извилины.
Спасибо, дядь Саш, за узилок. Он хорошо врезался в меня))
Этот эффект является глобальным законом вселенной в целом. Называется "эффект перехода количественных изменений в качественные".
3:34 этот момент показывает всю человечность Саши, радость мелочам - это прекрасно!
Спасибо вам за добрые мысли обо мне, но не соглашусь. Лягушечке может порадоваться далеко не только человечный человек)
@@zilkov_ae И Цапля
Саша, интересная прогулка, спасибо! Про Петровну-психолога-вокалистку, у которой после долгого перерыва вдруг стало получаться. Есть такая теория про перерывы в тренировках, узнал о ней от тренера еще советской школы по стендовой стрельбе (которая дробью по тарелочкам). Сложные двигательно-технические активности, будь то спорт, игра на инструментах, разные сложные ремёсла и тому подобное, нарабатываются выстраиванием сложных нейронных связей в мозгу. Как там в башке устроено мы до конца не знаем, но видимо есть как краткие обязательные периоды "усвоения" новых навыков мозгом (ночной сон), так и гораздо более длительные периоды. И похоже, что перегрузка мозга "гаммами" не даёт мозгу спокойно и глубоко "переварить и усвоить" навыки, отделить ошибки от правильных техник, посмотреть на процесс "со стороны". Поэтому есть множество примеров возвращения в спорт после длительных перерывов с внезапно великолепными результатами, сразу выше чем на момент ухода. Возможно за эту паузу человек решил для себя какую-то важную проблему, стал взрослее, убрал зажимы и избыточную "важность результата". А возможно мозг просто сделал свою работу, оставил и закрепил самое важное
Перерыв - это действительно действенно, когда материал в целом усвоен. Помню ещё в школьные годы, в музыкалке, перед тем, как отыграть заключительный академический перед каникулами, я недели две вообще не повторчла ничего, как-то само собой так вышло. И даже в день, когда уже надо было выйти и сыграть - и тогда не повторяла, но уже по совету своего преподавателя - мол, перед самим выступлением нежелательно репетировать, поскольку часто на предвыступлении на репетиции получается лучше - и техничнее и душевнее.
И всё получилось, не было понимания видимо, что я что-то могу запороть и звбыть. А чем старше, тем больше заморачиваешься, плюс этому способствует иногда, что кто-то обязательно скажет: надо поответственнее, ведь можно забыть и прочее - после таких слов потом наоборот стопоришься, хотя казалось, должен наоборот тем самым хороший мост выстраивать во избежание непредвиденного нежелательного результата.
Так что уповать на прогонку гамм не во всех случаях надо, иногда надо гонением гамм не брезговать)
Сашаааа! Я чуть не подавилась, когда про себя услышала 😅 Классно, что получилось своим постом подтолкнуть тебя к лесным рассуждениям) Родила кого-то - это в точку, да 😄
Спасибо за упоминание 💜 Люблю твои мысли!
Сюрпраааайз, Петровна))
Саша, ППКС. Я вокальный педагог около 25 лет уже. Методика Огороднова, йога и пр. Наблюдала тысячи раз, как человек в момент совпадения с самим собой, выхода из зацикленности на страхах и проблемах вдруг расцветает сияющим обаянием.
Молодец, Саша кроме музыки и такие проблемы поднял закоулков сознания, молодец! Очистить голову это тоже важжно
Привет! Мне в дополнение к твоей мысли пришло недавно, что самое полезное - это делать то, что не получается. Когда люди делают то, что не получается, это во-первых создаёт новые нейронные связи, а во-вторых приносит радость, когда потихоньку начинает получаться. Главное найти грань между усилием и насилием. И найти грань между упражнениями и прогонами, то есть между тренировкой и жизнью. В упражнениях получается, что нет внешней среды, это так тепло и знакомо, мы дома. А вот понимать свои зону комфорта, зону безопасности, зону компетенции и количество ресурсов - это то, на что действительно стоит тратить время. Сумбурно написал, буду в мозгу структурировать) спасибо! Мир тебе и всем твоим!
Вы офигенный музыкант, в свете этого, не столь важно какой вы гитарист.
Видео как всегда настраивает на нужный лад, подкручивает колки в голове и помогает расставить некоторые мысли по своим полочкам
Что-то потянуло и меня на откровенность. Вот бывают моменты, какие-то в жизни очень ключевые, когда тебя будто по голове очень сильно ударили и ты другим человеком просыпаешься, начинаешь видеть как раз ту самую единую объемную фигурку, про которую вы сказали. Ваш концерт в Москве два дня назад стал для меня таким ударом как раз)
Удивительно, очень сильно в голове перещёлкнуло, запустились важные мысли и чувства, осознание какой-то личной правды, которая раньше где-то хорошенько пряталась. Всё время после концерта как раз в этих раздумьях и провела, думая, что просто совпало время, место, обстоятельства. А тут выходит ваше видео, где другими словами произносятся те самые мысли, беспрерывно крутящиеся в данный момент в моей голове.
Спасибо вам огромное за этот прекрасный концерт, за вашу музыку и такой сильный и важный пинок к трушному прозрению) В знак благодарности с меня пакетик кешью 15 декабря)))
Да, наблюдал ровно тот же эффект на групповой психотерапии. И для себя сделал вывод, что вот же оно подтверждение. Что все люди на самом деле хорошие и светлые. И если их отмыть от того, что у них застряло в голове и теле, то это прям видно физически.
Специально зашла на Ваш канал, чтобы услышать что-то подобное. Спасибо за видео.
насколько же тема актуальна для меня...
как только я "протерла пыль" на своей полке с траблами, потом разобрала это на психотерапии и обозначила имя, выходит данный лесной разговор
спасибо, саша, за мысли и за очень интересное замечание насчет изменения внешности людей после выявления "чего-то".
Лягушка прекрасна:)
Удачно вошла, да)
3:34,кому надо,ловите,други,
но лучше целиком смотрите
Ля, какая😂
Как всегда вовремя. В жизни происходит полная лажа, хотя вроде всё налаживается. Страх перед неизвестностью. И этот барьер, когда ты не считаешь себя специалистом, потому что тебя окружают люди гораздо лучше тебя разбирающиеся в этом. Недавно мне предложили создать студию и площадка есть где заниматься и ребят готовы собрать и меня очень ждут там. И ты внезапно в какой-то момент даешь заднюю в голове. Потому что, а чему я могу их научить этих ребят, я сама занимаюсь не так давно, я же ничего не знаю, и опыта никого нет в педагогике. А как получить этот опыт, если постоянно считать себя неготовым. И это так стрёмно зассать перед очередным шагом к своей мечте. Нужно как раз таки разложить свой бардак в голове по полочкам. Заинтересовалась совместной терапией, обязательно попробую когда-нибудь, жаль что сейчас живу в маленьком городе и у нас такого нет. Меня очень тронули твои слова и задели важную струнку в сердце. И всё внутри заиграло позитивом, что я не одна такая ищущая проблемы на свою голову. И появились силы менять свою жизнь.
Так и ребята много не знают. Начнете общаться, пойдут вопросы. Вот вам и опыт. 😊
Была в таком состоянии, что на момент выхода видео не могла его посмотреть.
Посмотрела сейчас, сразу захотелось выпить пива с тобой, Саша) И с Зиной, да)
Мы все хотим выпить пива с тобой😂
Но пойду и правда займусь расстановкой по полочкам, спасибо тебе большущее за поддержку всех нас и за твой Свет 🕊
А мы же как нейросети: накидываем в себя информацию разную в течение жизни, обучаемся в фоновом режиме, а потом - раз - и паззл складывается на месте непонятной двери в прошлом. У меня часто бывает это ощущение, что есть что-то, что я сейчас не понимаю, но оно важно для меня. И я как будто бы на пороге открытия этого "чего-то", но не могу пробиться туда в данный момент своей жизни и личностного развития. Это "что-то" можно держать в памяти, а не подавлять, как что-то непонятное и следовательно неприятное. И быть открытым миру: иногда в самых неожиданных вещей ключ от этой двери находится. В общем, все так, как и сказал автор видео :)
Завихрения мысли очень любопытные❤ лягушка хорошенькая. Видео супер😊
Ага. Ох и вихрастый парень.😂 это же надо было: коллекцию заморочек (демонов) собирать и на полочку ставить.
Это было очень полезно для меня! Благодарю за ценные мысли!
Спасибо! Было очень вовремя и полезно. На самом деле, очень сложно осознать, где правда, наверное, сложнее, чем её принять. Будем разбираться)
Александр: нужно докопаться до правды!
Правда: ты чё до меня докопался!?
😂😂😂
Саш, спасибо. Ни за что, просто. Ты во многом думаешь, как я. И даже рисовать я тоже совсем не умею. И мне от тебя ничего не надо. Но очень важно не просто знать, а увидеть, что есть такой близкий тебе по духу человек. Удачи тебе. Не сбавляй градус. Ирина.
Ты как будто вербализировал то, что понималось на каком то подсознательном уровне. Спасибо !
Оффтоп: вчера жена рассказывал , что у нее есть коллега которая живет рядом с этим лесом. И она туда боится ходит - говорит много любителей искать «сокровища». И тут Саша идет по лесу и ищет лягушек 😂😂
Я хожу туда, чтобы почувствовать себя сокровищем)
Почему Саша идет лесом? любит ли он музыку?))))
😂😂😂
😂😂😂
😆😆😆
😂😂😂
Ахахах 😂😂😂😂
Александр, спасибо за видео. Не сплю, думаю о тебе. Ввел запрос в ютубе:Зилков в церкви и наткнулся на твои размышления) интересно было послушать)
Спасибо за эти слова. Они прозвучали в нужное (для меня) время. Откликается. И мысль про итоговый художественный эффект - в точку (рада, что этому нашлось конкретное название).
Да, я такой эффект замечал. Только не от перемен в мозгах, а в теле. Пообещал себе, что подарком на новый год будет психотерапия, а пока просто спорт. За последний год начал заниматься лайтовым спортом (просто то, что можно сделать дома) и почти сразу заметил разницу в игре на фортепиано. Я теперь слышу в себе пианиста, а не гитариста, изображающего игру. Не знаю, может пыльцы стали сильнее, но по ощущениям просто что-то в голове встало на место
❤❤❤ спасибо, Саша,, ❤❤❤, спасибо🙏💕🙏💕🙏💕
Да, работа с правдой - дело необходимое. А про место на полочке со всяким разным - на вопрос находится ответ, главное этот вопрос таки задать или признаться себе - вот, вот это есть во мне, если есть вопрос как с этим быть мир ответит
Спасибо. Не описать словами как сейчас эти слова были мне важны.
По моим наблюдениям, основной проблемой, при обучении пению (по сути относится котвсему) является синдром "ученика у доски", когда человек выходит и хочет получить пятерку. Вот это желание стараться, напрягаться для получения результата, уводит в обратную сторону от нужного эффекта. По сути во многом все сводится к максимальному расслаблению, обретению подлинного состояния, но вся общеобразовательная машина работает по обратным принципам и уводит развитие личности в дебри и зажимы. Если говорить о голосе, то он является индикатором мышления человека. Дело не в постановке голоса упражнениями, постановки дыхания и т.д., как любят все расписывать.Самое важное-это сформировать правильное мышление, которое освободит тело и ум и раскроет голос. Абсолютно верно, что после перерыва в занятиях случается прогресс, т.к. созревает понимание раннее прорабатываемых вопросов. И параллельно происходит освобождение от синдрома ученика у доски, когда человек раннее выполнял задание для учителя, а не концентрировался на внутреннем состоянии.
Спасибо дорогой, что делишься такими многоуровневыми мыслями!👍🏻
Главная проблема в башке.... Значит нет башки- нет проблемы😂
Ищите потерянный ключ не там, где светло. А там, где предположительно вы его потеряли...
Мне нравится когда какая-то проблема, а особенно повторяющаяся, брать и пытаться что-то сделать не так как я делал это когда-либо раньше, начиная вообще со всякого бреда даже, типа испытывая в сотый раз напряжение и стресс из-за какой-то ситуации, хоть полностью понимая причины в себе, в окружении, в логической цепочке, понимая что это уже опять происходит за жизнь, начинать просто искать что-то, где я вдруг почувствую что "о, а так хорошо сейчас сделал". Но пока не найдешь это, даже не знал что это то, что на самом деле тебе нужно было всегда. А когда находишь пользуешься в следующий раз и смотришь, получилось опять сделать хорошо или это тогда был единичный случай или обстоятельства, и если не получилось то делаешь что-то такое. Иногда просто ступор может быть - "я всё перепробовал и ничего не помогает, бессмысленно" - тогда вспоминаешь что ты уже делал что помогало но сейчас не помогает и дополняешь это чем-то, или чуть чуть меняешь направление. Может мне нравится не делать что-то одинаково а что-то похожее в этом направлении и оно будет работать? В итоге так очень много в чем приобрел уверенность, спокойствие. Мой случай привел меня к тому что мой комфорт в разных стрессовых и депрессивных ситуациях - это такой наборчик из разных действий которые я уже пробовал и они помогали, и совершать их каждый раз немного по-другому, но сохраняя общий смысл. Так всё по-роботски не происходит, что тоже напрягать стало со временем. Конечно всё с опытом только приходит, но как же классно даже просто подумать о том, что на самом деле вокруг миллионы способов, которые на самом деле для тебя комфортны, и ты просто их не знаешь, пока не наткнешься на них в поисках (иногда неудачных, что тоже нормально, с первого раза, со второго, с десятого на рандом не попадешь теда, куда оказывается ты хотел.) Кого-то научили, кто-то перенял это от кого-то и нашел в этом свой комфорт, кто-то также пришел к этому сам. Иногда кажется что это корень зависти у людей. Не у всех были возможности, нормальное окружение, родители, обстоятельства, и в итоге каждый вырастает со своим набором хотя бы какого-то понимания собственного комофрта в различных ситуациях. И ничего уже не остается, когда давно понятно что тебе это никто уже не даст и не научит, находить и наполнять себя самому. В том числе от людей, от произведений, музыка и музыканты. Фредди Меркьюри, к примеру, пробудил и показал мне как можно делать такое, что до сих пор внутри не отпускает и тянешься делать что-то подобное так же, потому что чувствуешь что перенял что-то от него, что тебе тоже очень комфортно делать, а ты всю жизнь не знал что оказывается именно это тебе поможет много в чем, и так больше вообще у тебя кайфа от жизни будет. Ну ещё, не знаю это реально только так полезно или только для меня, но вникать и принимать что-то, давать себя вдохновлять тоже можно не уметь. Закрывать серьёзные, чувственные темы или моменты в произведениях смешком или быстрым отвлечением, отводом взгляда от экрана, мне в итогда мешало очень много где принимать в себя это вдохновение и опыт других людей. В итоге лучше всего для меня оказалось если я уж и хочу что-то чувственное и серьёзное в себя вместить, я не хочу отвлекать себя от этого несерьезностью в процессе или сразу после, стесняться своих слёз от сцены в фильме, а хочу давать себе время в одиночестве чтобы смаковать и впитывать, раздумывать о том, что ты только что испытал и тд. Ну это в дополнение.
Кстати такое в интернете всегда писать было не приятно и как-то "голо", ну а че, я всю жизнь мало с кем этим делюсь, чего-бы не начать что-то делать не так как я всю жизнь это делал, откуда мне знать, может в этом есть какая-то доля моего комфорта, вот попробую. 😅 Это-ж интернет, делай что хочешь, вон в комментах могут что-то плохое написать, тоже прикольно будет посмотреть на свою реакцию 😅
Про тупик в башке ваще да!
у меня этот контраст после паузы происходил не раз и не два. Это очень странно наблюдать, как после дроби инсайтов начинаешь играть лучше, хотя ничего нового технически не делал всё это время
Не забывайте обижать женщин, скорее всего это сделает их прекраснее❤😍🥰
Как психолог и доморощенный вокалист и пока ещё не совсем музыкант, полностью согласна: очень многие проблемы - в голове. Или в душе - кому как больше подходит. Несколько лет назад потеряла музыку. Совсем. Много лет я не представляла себе жизни без неё, а тут - не берёт, не идёт, утекает. Искала долго, мучительно, сложно и не в один заход. Несколько лет просто ходила на занятия вокалом, чтобы нащупать, чтобы не потерять совсем. И вот вроде бы... вроде бы)
Как здорово описана магия психотерапии со стороны клиента, благодарю) Возможно, ошибаюсь, но мне слышится птичий язык гештальта)
Когда о демонах разговор пошел, прям навязчиво вспомнился один альбом - All My Demons Greeting Me As A Friend ツ как-то раз вскользь упомянутой певицы. Идея в том, что нужно своих демонов встретить лицом к лицу, но не для того чтобы воевать с ними, а чтобы научиться (раз уж они есть) сосуществовать, понимать что вообще происходит, и оставаться в этой психушке (собственной голове) главным психом. И возможно, когда придет время прощаться навсегда, они попрощаются как с другом - "Прощай чувак, было весело"
Как-то так, Пересказал как мог. ツ
Прикольно, у меня с гитарой так было. Я несколько лет не брал в руки инструмент, но когда взял оказалось, что я стал играть на порядок лучше. Такого прогресса никогда не происходило в периоды, когда я пытался прям заниматься этим. Не то, чтобы я, по итогу, стал крутым гитаристом, но прогресс прям очень заметен был
Ты как-то себе объяснил это тогда?
@@zilkov_ae ну я много музыки слушал в то время, прям впитывал ее. Практически всё время она звучала, даже засыпал с ней. В целом, я не анализировал, просто принял, что это так работает) Типа надо какую-то базу получить, а дальше организм сам это умение развивает)
Соскучился по узилкам. Спасибо, Саш)
Александр, классные мысли и как всегда приятно слышать то, что созвучно с моими мыслями) а по поводу ситуации с "кто это такая красивая женщина" действительно как массажист могу подтвердить. Когда наши мышцы лица расслаблеными, мы даже моложе выглядим и расслабление в голове очень внешне влияет и действительно думаешь. Какой красивый становится человек, неважно мужчина или женщина)
Очень интересно смотреть как Александр сформулировал тезис об «экономности» корректных гипотез :) его используют достаточно широко при построении моделей физических явлений… но с людьми я думаю тоже должно сработать хоть и непонятно почему… 😊
Сила в силе, а не в правде!!!
А что такое сила?)
Сеанс зилкотерапии.))) Всё верно подмечено.) И, как всегда - деление мыслями - мысли умножает.) Тоже замечал - отдых помогает осилить что-то. Возвращаешься через время - казалось бы всё забыл - а вдруг обнаруживаешь наоборот подъём. Но период наверно всё же не слишком большой должен быть. Ну месяц-другой, максимум полгода. И что проплаканные люди становятся другими - тоже верно подмечено. Просто взрослея люди надевают маски, в том числе мышечные. А проплакивание возвращает ребёнка. А дети - они же лучше в этом смысле, искреннее, открытее. Поэтому (ну в том числе) все окружающие детей любят больше, чем взрослых. И про - взглянуть общим взглядом на картину - тоже здорово сказано. Так что всё отлично. не думаю, что хоть кто-то от такого вдруг отпишется.)) Жаль вот на концерт никогда скорее всего не попаду.) Ну что поделать. Если бы все желающие попасть на концерт Зилкова туда попали - там может не хватило бы и мест.)))
Чтобы принять правду нужна осознанность, которой многие, к сожалению, не постигают до конца жизни
Прекрасное видео! Спасибо, что продолжаете делиться с нами своими мыслями, Александр)
Сеансы ютуб психотерапии у/от уЗилка - всегда долгожданный контент ❤
Правда - это хорошо. Главное потом - пережить послеправдие...
Прекрасно понимаю о чем вы говорите. Благодарю за ваш монолог, как побеседовала о чем пора уже было поделиться с кем нибудь, разделить, все это ко времени и к месту сильно.
Кажется, лягушка ознаменовала начало невероятнейших размеров и значения для меня метафоры) Я уже свои "спасиба" не знаю по каким мешкам тебе, Саша, распихивать. Верю, что смогу когда-то расплатиться за все эти ценнейшие подарки.
Ценю уЗилки :) спасибо ❤
"Я еще не закончил" - классная строка.)
Спасибо практически за беседу, диалог.) Бывает, когда действительно в сложные обстоятельства мы себя загоняем, групповое (парное) профессиональное притворство, когда ты для всех, кроме одного человека должен играть какую-то роль. И этот человек тоже для других не такой, как для тебя. Спустя какое-то время для внутреннего пользования ты становишься таким же, как для внешнего, потому что тумблер этот просто изнашивается. На творчество влияет просто колоссально, в худшую сторону, это надо признать. Уже несколько лет занимаюсь только тем, что довожу до ума давние задумки. А новое - не идет, технически какие-то вещи "на опыте" получаются, но это совсем не то. Списывал на внешние обстоятельства, с 20-го года и по нынешнее время. Но нет, не в этом дело. Наверно
Тоже подписан на Петровну, приятная девушка и темы интересные поднимает.
Всё в жизни от нервной системы, и проблемы, и успехи.
Обман; неискренность; пытаться быть тем, кем не являешься; занятие не тем делом, к чему лежит душа; трата времени на равнодушных людей; старый хлам как в голове, так и в доме - всё это с годами нависает тяжёлым бременем и тянет вниз.
УХ ТЫЫЫ ЛЯГУШКА :33
Просто когда ты открываешься на психотерапии, выделяются гормоны в частности: серотонин и дофамин, по этому ближний человек начинает нравится ))
Я тоже подумал, когда смотрел, что дело может быть не в человеке , в в тебе самом, вы чем то поделились, внутренним, и ты другим взглядом посмотрел на него , ну и наряжение конечно спадает с лица тоже.
Мне нравится исполнять песни великолепного ЗАЕ. Буду рад единомышленникам - исполнить дуэтом (трио). Просто для души, хотя, если пойдет, то можно и выступить где-нибудь. Сам из Москвы
Ну правильно. Как ругаются хорошие спортивные тренеры? "Зажат, б..., х...ло, расслабься"
Очень отозвалось. Мне 23, и я этим летом начал всё это замечать. Образ со стереокартинкой прямо в точку!
Александр, спасибо за это видео. Очень здравые мысли, на мой взгляд. Удачи во всем )
Эффект - как с чужими детьми😂😂😂
Не планировал подписываться, переходил из-за пары песен, которые понравились, но послушал уЗилки и так что-то прям затянуло. Очень нравится, как ты визуализируешь. Ощущение, будто обрёл духовного наставника :)
Вау, какая классная мысль про решение не тех задач, спасибо!
Новый узилок! Наконец! Мы скучали 🤗
Невероятно простая и незанудная речь. Очень интересно, своевременный не сказала бы пинок под зад, но дружеский тумачок. Не проходила групповой терапии, но есть опыт встреч с живым гуру Артуром Сита, которого продолжаю иногда смотреть. Мне кажется самый эффективный способ разобраться с собой это работа, но слушая опыт успешных людей, не всегда понятно в чем счастье. Я в качестве медитации часто скролю обложки музыкальных альбомов, разнородную живопись в которой нихера не ясно, обычно догадки оборачиваются моим зеркалом, это вроде расшифровки сновидений на основе анализа своих переживаний. Не сильно эффективно, но интересно и вдохновляет. Спасибо, удач
Большое спасибо, хорошая прогулка по лесу, еще лучше по собственным мозгам ❤❤❤
Глубоко
Мне не хватало этого видео)
Спасибо за уЗилок, много мыслей отозвалось. Про уточнение нюансов вообще во время - вчера гоняла, и про говорить правду и многое другое - благодарю!
Наверное на групповой психотерапии женщины становились красивее, а мужчины лучше потому, что в ВАС что-то происходило, а не в них.
Тоже был период самокопаний, и ,сейчас прямо представилось буквально, что сижу в яме и копаю. Но, если не выносить из этой ямы то, чего ты накопал, то никогда не докопаешься до сути. Будешь всё перемешивать и глубже не двинешься. Поэтому надо рассказывать о том, что в голове кому-то. Глядишь- ты,и совет какой дельный дадут. И тебе легче станет копать дальше😊.
Эйдж в "Приготовьтесь, будет громко" привёл по этому поводу "лесной" образ (Преподоподобный ходит по лесочку - потому и навеяло).
"Когда ходишь по лесу, почти всегда ощущение хаоса и непроглядной чащи. Но в какой-то момент оказываешься в той точке, из которой видно, что деревья стоят рядами."
Александр, спасибо огромное❤
Вот история про то, что вроде и делаешь что-то так себе, а потом ещё делаешь перерыв, проходит время и думаешь, что совсем будешь плох, а на деле прокачался - это каждый раз про меня и рисовач. За эти перерывы успеваешь и напряжение снять (от необходимости куда-то что-то постить в том числе), и насмотреться спокойно чужого творчества без самокритики и самоистязания "почему я так не могу", ну и, что немаловажно, возвращаешься тоже с настоящим неподдельным желанием, не из-под палки, и как-то оно всё так и складывается, что ты лучше, чем был до этого перерыва. Я долго эту загадку для себя пыталась разгадать)
Про правду я бы уточнил: самое главное не врать себе. Относительно ситуаций, которые вокруг происходят, всех мыслей и желаний. Не обязательно правду говорить другим, это выбор лично каждого, но себе точно необходимо. Иначе жить будет больно
Ничто не обязательно, конечно. Но жизнь среди людей, которым ты можешь сказать правду, это совершенно иного качества жизнь. А такое само собой не произойдёт)
Намылилась на групповую на днях, потом передумала. Сейчас посмотрела видео и снова призадумалась...
Спасибо за такие видео! Отзывается всегда и всегда включается _вовремя_ ❤️
Очень интересно, заставляет задуматься. Спасибо!
Наконец-то кто-то об этом сказал
Саш, спасибо, очень своевременно, очень нужно было с кем-то "поговорить" об этом
Саня, ты отличнейший музыкант с владением теории. Потому и конечный результат удивительный в своей гармонии! В твоём случае техника вторична, тебе и так есть что показать и донести =^_^=
Получилось хорошо, познавательно)
Увидел схожесть с тем когда пытаешься выбрать что-то (телефон, наушники, гитару и т.п.). Закапываешься в нюансы всё глубже. И обнаруживаешь, что ничего не понятно и выбираешь ты из одинаковых кусков г... вещей😵💫
А так, изначально, я видел музыкального блогера на природе и автоматически ожидал историю про какого-нибудь Павла Фёдоровича😅😢
Александр, очень интересно и 👍🏻 выступил.
тут недавно услышала такую штуку, что если прикинуть, что ты сам - никто, то сразу с тебя слетают, аки семейники с лопнувшей резинкой, все эти "казания молодцом". потому что раз ты никто, то и незачем казаться, можно выдохнуть. в моменте мне это распрямило плечи, но работает ли это в перспективе - не знаю.
пойдем пиво пить))
хотел про поднятую АЕ тему написать-спеть альбом электронных песен, теперь хочется еще больше, спасибо Александр
Александр, если захотеть то научиться рисовать не сложно. Другое дело, что есть великая разница между умею рисовать и являюсь художником. Впрочем, ты ведь ровно об этом всегда и говоришь. Так что просто имей в виду - навык рисования добавит еще кучку нейронных связей твоему мозгу. В отдаленной перспективе это защита от старческой деменции, а в ближайшей - взгляд на мир с другого угла. Впрочем, стоит ли разменивать время на новый навык решать только тебе.
Саша сказал лягушке улыбаться,а улыбаюсь в итоге я)
Рубрика Саша Ходит Лесом (и Любит Музыку). Спасибо, интересные размышления.
Идущий по лесу
Он в своём познании, настолько преисполнился
Настойкой преисполнился
Хорошо, что не лесом!
Когда координаты кинули в лесу)
На групповых психотерапиях меняются не столько люди вокруг, сколько личное восприятие. Уходят заморочки от ума и пелена с глаз)
Сидят 10 человек, и у меня пелена с глаз сходит, меняется моё личное восприятие, а с остальными девятью ничего такого не происходит? То ли вы выразились неловко, то ли перспектива крайне эгоцентричная)
Говорить правду намного легче, чем неправду. Чтобы сказать правду нужно посмотреть вокруг себя и сказать то, что ты видишь. Чтобы сказать неправду надо придумывать как её вписать в мир, который видят люди и ты сам. И постоянно это поддерживать. Это очень энергозатратный процесс. Настолько, что уже не остается ресурсов на что-то другое.
Кстати, если на границе вам вдруг начнут задавать много глупых вопросов, то именно потому, что человек не может придумать много разных деталей, которые бы друг другу не противоречили.
Ну ты обнадежил, может и я не разучился в барабаны?))))
Вовремя и непринуждённо
Монолог в самое сердечко 🫶
"как ты вырос, уже матом ругаешься" - мой батя говаривал "Возмудел и похужал... ой, то есть, возмужал и похудел!"
Думал написать что-нибудь... Но так и не придумал, вроде всё верно сказано. И это правда)))
Правда всегда одна - это сказал вараон.
Групповая психотерапия топ! Очень красивые и объемные изменения происходят там
7:03 • А ещё эта метаморфоза в твоём восприятии может быть связана в значительной степени именно с изменением твоего восприятия (настроя).
Хотя из-за иллюзии объективности и ошибки приписывания (она же фундаментальная ошибка атрибуции) может казаться, что твой настрой неизменен :)
А ещё привлекательность / доверительность для тебя человека может значительно вырастать от включения твоей эмпатии ему
Хочу выпускать такие же ролики, но стесняюсь, по чуть-чуть начала. Мне близок этот живой стиль с шероховатостями, частично продуманный, но не запланированный на сто процентов. И в то же время мешает перфекционизм. Это вот демона на полочку поставила. :-)