▶️ Vlog Diario | PESTAÑAS | SALGO EN LA TELEVISIÓN DE GALICIA PERO NO | Vida real
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- čas přidán 7. 09. 2024
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Lo que no comprendes es que comes MAL, y necesitas un asesoramiento de un nutricionista, y si realmente quieres lo consigues.... es cuestion de prioridades ...
A ver Andrea, tu dieta se llama dieta de recorte. Vemos tus vídeos, se ve lo mal que comes, la mayoría de comida que comes es ultraprocesada e insana, la mayoría, y lo sabes. Que quieres que te diga una nutricionista que ve tus vídeos? Si es que te podría haber dicho muchas más cosas y haberte corregido mucho más, poco te ha dicho para lo que mereces nutricionalmente hablando. Nose cual crees que es tu mensaje pero la dieta que tú haces la llamas de recorte y la intención es disminuir las cantidades, y la comida que comes es horrible, asíque eso es lo que difundes. No te confundas
buscate a alquien que te haga las miniaturas, haz el favor
La miniatura que asusto a Spielberg.
🤣🤣🤣🤣
Hola Andrea, lo que yo creo que ocurre es que no entiendes la alimentación per sé. No entiendes qué tipo de nutrientes tienes que incorporar en cada comida, porque lo normal es que si te alimentas bien, estés saciada 4 horas después.
Mi consejo es que acudas a alguien que te enseñe a comer.
Cada cuanto se despierta el hambre?
@@giselaperez7143en teoría si entrenas y eres activo 2-3h . Yo personalmente como 2-5 comidas dependiendo del día
Cuando se comen muchos carbohidratos y grasas malas te crean adicción y te dan más ganas de comer. Como por ejemplo, la comida chatarra o mucho pan blanco. Pero no es que tengas hambre de verdad.
También tienes que diferenciar entre hambre emocional y hambre por tener el estómago vacío.
Y también hay que diferenciar entre hambre y sed. A veces no entendemos las señales que nos da el cuerpo. Intenta tener una botella de agua siempre al lado para saciarte.
Andrea, no es que se te malinterprete,es que ella te da un punto de vista técnico correcto y adecuado. Tú quieres hacer una estrategia que en algún sentido te puede funcionar pero que en ocasiones se te ha ido un poco la olla diciendo que controlas tu mente y tu cuerpo para no engordar y estabas engordando.
Pasa buen día,mujer.
No hagas caso a nada, sigue haciendo vídeos, los veo todos los días. Te quedan divinas las pestañas
Yo siendo de Galicia y perdiendome tremenda entrevista 💀
ya te la he puesto aquí :)
He visto un vídeo de una CZcamsr llamada Sam at Every Size y analiza la tendencia de ciertos influencers y nutricionistas del movimiento Intuitive Eating o “dieta intuitiva”, donde se promociona comer lo que el cuerpo te pida sin restricciones- pero una persona con un TCA si honra estos antojos termina comiéndose todo lo q quiera, así que no es un abordaje sostenible para el TCA y personas con sobrepeso. También cuenta un punto muy importante de que estos influencers y dietistas de CZcams están financiados por las compañías alimentarias, por lo que la intención final es promover la comida chatarra
Hola andrea, sinceramente creo que no te han dicho nada personal, la verdad es cierta yo me sacio más con verdura cuando me como un bocadillo al rato tengo un hambre que no veas, tienes que conseguir en balance entre verduras + proteína + carbohidratos + grasas y verás como no te mueres de hambre confía en un profesional que te enseñe a comer y no recortar cantidades cada uno tiene sus necesidades ❤
Jajaja que estabas pensando cuando pusiste esa miniatura 🧟♀️
Yo no sé porque nadie la entiende,porque ella si empieza una dieta le supone mucho cambio y no va a poder seguirla,y así se va acostumbrando y mentalizando y es más fácil llegar a su meta
exacto, yo la entiendo
Te quedan muy bien esas pestañas 😊 estás muy guapa Andrea 😊❤
No entiendo lo de que tienes que peinar a Salva😅
Porque tiene el pelo largo y es más cómodo si lo peino yo 😅😅
Creo que "la culpa" de que no entiendan lo que estás haciendo la tienes un poco tu al llamarlo dieta. El concepto está claro pero no es una dieta como tal,o no a lo que estamos todos acostumbrados, con lo cual vemos tus vídeos y nos explota un poco la cabeza. Si lo hubieras llamado recorte de comida o algo así la gente no se lo tomaría como tu no quieres, pero también es posible que no te hubieras hecho tan viral. Un saludo bella 😘
Las pestañas tenéis que renovarlas cada 6 - 8 semanas. Al igual que hacerse las uñas cada mes, teñirse el pelo tb cada mes, láser tb cada mes- todo tratamiento cosmético requiere mantenimiento y constancia - no se si te veo comprometiéndote a eso -
no las voy a renovar porque soy pobre y con lo poco que gano tengo para ahorrar para la uni y para la psicóloga, poco más... así que las pestañas dudo que me las ponga de nuevo hasta que tenga más money :)
Tienes que???? Es una obligación acaso hacer todo eso?? Cada una que haga lo que le salga de la seta, como si quiere dejarse bigote. Vivís obsesionadas con la estética y no respetais lo que cada una haga cin su cuerpo y con su vida
En vez de unas pestañas postizas podrias haber contratado a una Nutricionista que te enseñe a comer. Pero bueno, prioridades
No me gusta que me digan qué comer ni cuando, gracias 🥰
Es que precisamente el que pienses así más demuestra que necesitas una. Una buena Nutricionista te va a enseñar sobre reeducación alimentaria y te va a ayudar a invertir en tu salud mediante a eso, nunca te dará órdenes. Es muy diferente.@@AndreaColasChannel
Te quedan muy bien las pestañas, pero como consejo deberías renovar tu armario para verte mejor no siempre chandal y te lo digo por experiencia... Un saludo Andrea
creo q hay q empezar a diferenciar entre hambre y gula, y no esta tan mal q comas entre horas, el problema es lo q acabas comiendo
Si lo que querías hacer era recortar cantidades, tampoco lo has conseguido, sinceramente. Nadie se zampa un bocata de medio brazo de largo para desayunar.
Estás precisa con esas pestañas 😍😍. Te quedan super bien. Pero su precio me parece cariiiiisimo 😮😮
Un beso grande preciosa 😘😘😘 👍👍❤❤
0:45 peinar a salva?? What?
tiene el pelo largo, le hago la coleta o moño, depende del día :)
@@AndreaColasChannel pero pero no se lo puede hacer el
Las pestañas te sientan fenomenal 🙂
❤
❤❤
Pues sí que te entiendo el disgusto por que al final no emtraste en directo. Me parece una falta de respeto el hacerte perder el tiempo así, y en consecuencia reacción cadena pues hasta tu madre cambió su tarde por apoyarte con el nene. Y encima, sólo hablan de ti y no te dan derecho a réplica.. no sé, sí que lo veo mal. Y en cuanto a las pestañas, se te ven genial! Sí que cambia la mirada. Pensé que era la pestaña más especial y cuanso dijiste que era la más sencilla ..wowww! Pues cómo quedará la más top que tienen?😅 Y bueno, darse un capricho siemlre está bien, hay quien se compra ropa, itras maquillaje, otras bolsis.. pues tú las pestañas! Muy bien por ti Andrea 😃
@@Eyre-bn1mwtú sí que eres A dra estando tan pendiente y dejando mil comentarios, que oye, viene muy bien 😃
Haces muy bien,eres súper guapa y con las pestañas ya increíble No hagas caso a tanta crítica destructiva que les den. ...
Que vivan y dejen vivir.Besos mil