Zalepuju si pusu na spaní? Aneb jak dýchání pusou ničí naše mentální zdraví, výkon a vzhled
Vložit
- čas přidán 30. 09. 2021
- Bonusový video z platformy Herohero
www.herohero.co/robinvesely
Můj podcast Tělo & Duše můžete poslouchat na Spotify a Apple podcastech:
open.spotify.com/show/0wxsWrB...
Bonusový obsah najdeš na Herohero:
herohero.co/robinvesely
Můj Instagram:
robinvesely___p... - Zábava
taky děkuji za info v češtině, neumím anglicky a moc mě to zajímá, teď zkouším mewing....
Občas jsem se ráno ráno probouzel s poslintaným polštářem, myslim si, že to je mnohem víc k smíchu, než zalepit si pusu, aby se to nedělo. Díky moc!
Taky právě. Nebo s extrémně vysušenou pusou.
Neni za co 🙏🏻
Taky jsem se dříve probouzel s poslintaným polštářem a bylo to fakt na hovno 😂
Vůbec se nesměju Robine, konečně jsem našla, co jsem hledala. Moc Vám děkuji.
Díky, zalepuju náplastí, když spím sama doma. 😄 Bo když nevetram, pak v těžkým vzduchu dýchám pusou a pak mám bolesti v krku. Tak aspoň vím, že to má i další výhody a nedělám to sama! Děkuju.
S tou bolesti v krku velka pravda. Je to prave zpusobeny tim jak vyschnou sliznice. Pak je i pro jakykoliv vir takove prostredi privetivejsi.
Neni za co ❤️
Supr
Čau mám bronchiální asthma jsou zde nějaká rizika, když si budu na spaní mouth-tapovat? Tipuju, že kdyby se něco pokazilo tak mě zachrání můj mozek, ale radši se chci ujistit, ať se dožiju zítřka : D
Ahoj,
Doporucuju knihy, web a videa od Patricka Mckeowna. Pro astma ma radu protokolu a zejmena doporuceni co se mouth tapingu tyce. Nemel by to byt problem. Ale klidne bych to probral se svym lekarem.
Zkouším to a 2 věci: jakou pásku ?
A jak si ji dat
Můžeš si jí dát celou abys nemoh/nemohla mluvit a můžeš natočit video celou noc mám zalepenou pusu😂😂😂
Od narození dýchám pouze pusou, nosem bych se udusil na nedostatek kyslíku 😅
Omyl, máš pouze zablokovaný průchod, vše je o adaptaci.
Patrick McKeown ma o tomto celou kapitolu v knizec The Oxygen Advantage.
Dýchání pusou je naprosto neefektivní.
Pavle, nemáš nějaké problémy s křivicími se zuby? Od mala taky dýchám ústy. Cím dál více se mi křiví spodní zuby , zužuje a prodlužuje pusa. Ale s těmi zuby je to extrém je to horší a horší,o kazech v zubech ani nemluvím. Případně jaký na to máš názor ty Robine? Díky