CO JSEM DNES JEDLA + UPDATE MÉHO CVIČENÍ! | Après-fit
Vložit
- čas přidán 25. 05. 2022
- Ahoojky! 💕
Po několika měsících vás vítám u dalšího WHAT I EAT IN A DAY videa!💪🏻❤️
Ukážu vám můj realistický den na talíři a taky jak teď cvičím jako instruktorka cyclingu. 🤗
✨CYCLING: www.apreschic.net/
- stačí vytvořit členství a získáte přístup k videím!
/ apres.fit
✨MERCH: clother.cz/apres-chic
Kde nakupuji potraviny, vitamíny a vybavení na cvičení?
Aktin:
www.aktin.cz/Valentyna
FAQ:
Moje jméno?
Valentýna Procházková
Kolik mi je let?
21 (25.03.2001)
Odkud jsem?
Narodila jsem se a moje rodina žije poblíž Českého Krumlova. 3 roky jsem žila a studovala v Rakousku, v Linzi a v roce 2019 jsem se přestěhovala do Prahy, kde momentálně žiju a pracuju.
STALK ME:
Instagram: / valentynaap
Facebook: / apr%c3%a8s-c. .
Email: vali.proch@gmail.com
Super výdejko, dodalo mi to motivaci začít zase něco dělat děkuji 🥰
Moc jsem si oblíbila tvá videa!💖 Ale třeba videjko Co jsem dnes jedla, bych si představovala jen sestřihy receptů a tipy za celý den❤
bomba video, zpříjemnila jsi mi večer
Děkuju moc❤️
Vypadas skvele, je videt, ze pravidelne cvicis💪🧡
Stará dobrá Val ✨❤️
🥺❤️❤️❤️
super další video😚
otázky:
z Kama jsou brýle ve videu
Podle koho cvičíš??
Podle koho máš ten recept na overnightoats??
Měj se hezky😉😉 ahoj
Ahojky! Děkuju❤️ Jestli myslíš dioptrické - mám je z Muscat Eyewear. ❤️ Cvičím podle sebe & recept jsem si "vymyslela", ale určirě jsem viděla na tik toku nebo na youtube nějaký podobný. ❤️
Bodylab se přejmenoval na FrontRunner nebo tak nějak, tak zkus ty BCAA od nich🥰
Díky tobě
my fav youtuber
ily❤️❤️❤️
krasne intro
Valentýnko vaše vlogy jsou super
Děkuju moc🥹❤️
Mohl by být zase Haul 🙈 třeba že SHEIN abych se mohla inspirovat 🥰 jinak krásné video ❤️.
Upřímně jsem teďka pár měsíců nenakupovala tolik, aby z toho byl haul, ale určitě udělám nějaký letní😍
@ Super těším seee 🙈🥰🥰🥰
♥️
hezki videjko moc 🙂
Děkuju❤️
Čím viac mi začína vadiť angličtina v každom druhom slove. Bolo by fajn to obmedziť.
Ahoj, za mě doporučuju GymBeam BCAA 4:1:1 Instant, mají je i na Aktinu
Děkuju!!❤️
Tak to my jedeme 24. 😁ITÁÁLIE do každé rodiny 😁
✨✨✨
Beru doplňky stravy na hubnutí a na růst vlasů
❤️❤️❤️
❤️
Rok má 365 dní!!😅💗
Změnila jsem svůj šatník
Pracuj na tom👍🫃
Úplně jsem se změnila
Ta angličtina to kazí 🤨 jsme v Česku! Jinak fajn video 😌
Kreatinin je fakt super, taky jsem tomu moc nedůvěřovala, ale krom toho, že sama s ním mám lepší výsledky, tak jsem si i prošla nějaké lékařské studie na něj a placebo to není a opravdu má vědecky prokázány účinek 🫶🏼
jj
Já nechápu, jak můžeš tolik sportovat a jíst jen 3x denně toto jídlo 😆 to mi hlava prostě nebere😊😁
Popravdě to taky nechápu, Valča by měla mít mnohem větší kalorickej příjem, než má...:)
No ale podle postavy nevypadá,že je jen na těchto třech jídle🤪
@@ivanawasserbauerova5724 Bez komentáře 🙃 zamyslete se nad sebou.
Skús BCAA s GymBeam
Díky!❤️
17:55 KDO KOUŠE NANUK
😋😋😋
Tak bříško bys ale cvičit měla,protože tak mladá holka bez žádného vypracovaného břicha,tak to je dost hrozny pohled
A dokonce mas špeky nad leginama
@@ivanawasserbauerova5724 spíš je hrozný pohled na zhrzené zoufalky, co mají potřebu komentovat vzhled jiných 😊
Wtf? Co to je za komentář? Zamysli se nad sebou, než něco vypustíš z pusy.