#Похудела
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Сколько Мне Лет. Делюсь Своими Секретами. Отвечаю на Вопросы Зрителей.
Здесь уже есть вторая серия про мою натуральную косметику • 50+ Мои Любимые Масла,...
Если вам понравилось, сохраняйте у себя, просто поставив лайк, подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы первыми смотреть новые видео.
Мой канал / @lenalivcusnaiaitalia
Подписывайтесь ко мне в I N S T A G R A M / elenali73
СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА • Средиземноморская Диет...
Помощь моему каналу www.paypal.me/...
Вся правда про жизнь в Италии • Жизнь в Италии. Привыч...
Поговорим? • Поговорим?
В Сан Бенедетто • Италия. SAN BENEDETTO ...
Почему люди злые • Вертеп в Порту/Арт Гал...
Ещё в Сан Бенедетто • Мы в Сан Бенедетто дел...
Альба Адриатика • Италия. Прогулка по Го...
Влоги-бродилки-болталки • Влоги
Маммография • Маммография. Поездка в...
Плаваю • За Мной Прыгает Рыба😀 ...
Репортаж с моря • Италия. Прямой Репорта...
Про землетрясение в августе • Италия. Про Землетрясение
Как я попала в Италию • Замуж за Итальянца. Ра...
Жизнь в Италии • Жизнь в Италии. Привыч...
Что едят Итальянцы каждый день • Итальянцы и Наша Еда. ...
ФАРШИРОВАННЫЕ кальмары • ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ
Готовим суши дома
• Роллы Филадельфия. Суш...
#LenaLi #похудение #диета
Лена, я просто уверенна - Вы человек -Антистресс ! Такое успокоение от Ваших рассказов! А все дело в простоте и искренности!
Спасибо, Инна )
Леночка,ваша душевная красота отражена на вашем лице . Лучистый ,мягкий теплый взгляд , любовь к близким , улыбка ,открытость людям, помогает сохранять вашу молодость. Ну и конечно ваш правильный образ жизни . Счастья Вам и вашим родным.
Спасибо огромное, Людочка, столько комплиментов, это так приятно)
Меня Эля я живу Израиле всегда смотрю ваши передачи
Доброго времени суток.Почему-то только сегодня наткнулась на ваш канал.Елена ,какая вы приятная женщина,голос,как ручеек.
Благодарю, Лена ❤🌷))
Выглядите просто супер! Не обращайте внимания на коменты против вас!!! Они просто завидуют!!! Лайк и подписка!!!
Спасибо огромное за поддержку, так приятно!!!)
Здравствуй Леночка спасибо тебе за этот рассказ, все правильно, следить надо за собой в любом возрасте , мне уже 71, а я все же , ну вообщем очень хочется выглядеть прилично, не совсем старой , как-то так !
Благодарю, Люба) Да, стараемся выглядеть достойно, в любом возрасте. Приятно, что понравилось))
Добрый день Елена прекрасная, и душой, и всем своим видом! Случайно на Вас наткнулась и смотрю и смотрю,может и не сделаю,но Вы как приятный собеседник в комнате-голосок звучит,как ручеек.Спасибо Вам за Ваши откровенные беседы и знания по красоте,которые даете от сердца.Здоровья Вам и Вашей семье!
Большое спасибо, Наталья!
Лена,слушаю вас давно с удовольствие,какая вы замечательная,такой спокойный голосок как будто льется,спасибо вам. Лена расскажите о вашем детстве,если конечно желаете. Спасибо вам🌺
Благодарю)
Лена, я слушала Вас и вспомнила сказку "Золушка", нашу, советскую сказку. Как там король восхищался манерой общения Золушки с самим королем. Так просто-просто...спокойно и без выпендрёжа. Слушала и наслаждалась, как буд-то рядышком посидела зимой у камина...За окном метель, в камине - огонь и рядом в кресле - ВЫ, как добрая фея, рядом с которой тепло и уютно. Спасибо! ЛАЙК!
Спасибо огромное, за такой теплый и добрый комментарий, улыбаюсь, и благодарю вас за это)
Вы чудесная женщина! Я в полном очаровании....
Я тоже давно пользуюсь топленым маслом- и на лицо и в пищу)) эффект потрясающий! И еще,вода с содой и лимоном натощак- прекрасное средство от падагры на ногах!
Приятно, что мы с вами на одной волне, и знаем толк в натуральных средствах))
Можете пожалуйста подробнее написать как употреблять при подагре🙏🙏🙏
Приятная, простая женщина, распологает к себе тем что не выпендривается как некоторые блогеры, "вот мы тут в Европах...", а "вы там...". Спасибо за видео
Благодарю)
Леночка,здравствуйте🌸🌺🌼
Рада знакомству,спасибо за полезные советы👍
Привет, Анна! Приятно ))
Лена! Вы открыты миру, поэтому не можете выглядеть плохо!! Это пожелание для всех, а особенно для любителей косметологов и покушать лишь бы что! Спасибо за удовольствие общения на вашем канале.
Благодарю, Леночка)
Очень приятно вас слушать.... Все просто и доступно....без заморочек... Вы молодец! Мне 58. Но у меня много лишних килограмм....с годами это сложнее.... Но я не сдаюсь...
Спасибо, Надежда! Хорошее у вас имя)
Дай Бог здоровья Вашей Маме...Воспитала прекрасную Дочь...Больше сказать нечего...
Спасибо, Вам)
Лена спасибо.очень приятно Вас слушать!
Леночка,добрый день.Очень рада нашему знакомству,подписалась на ваш канал и с удовольствием смотрю ваши ролики.Вы очень приятная и милая .,благодарю .
Вы позитивная и красивая.,всех благ.
Спасибо большое 🥰
Леночка, доброе утро!🌷Вернулась к Вашему видео, случайно, наверное, нужно)) Я тоже очень люблю пешие прогулки и гимнастику для лица я делаю во время этих прогулок. Когда иду рано утром, все только просыпается, свежо, людей нет, иду "кривляюсь" и улыбаюсь)). И еще. Вчера просмотрела видео про массаж лица столовыми ложками. На первый взгляд смешно. И это уже хорошо)). Но встала, пошла достала ложки и повторила. Мне понравилось! Хорошего дня! Сегодня взяла на заметку Ваши киви и топленое масло. Спасибо! Да, я еще обязательно пользуюсь дневным кремом по сезону - увлажняющим или питательным с уф-фильтром.😘🤗🙌👍💐💐💐
Вы молодец, так держать 🤗
Леночка Вы прелесть !Спасибо Вам за Ваш канал!
Спасибо, Галина!
Леночка, лично я вас смотрю из за вашей манеры речи 😊. И конечно же, вы очень хорошо готовите.
Спасибо огромное, Света! 😊
Вас приятно слушать!! Голосок проникает в душу.
Спасибо огромное)
Очень рада , что нашла Ваш канал. Вы - очень приятный , открытый и добрый человек. Выглядите очень хорошо. Желаю Вам крепкого здоровья и процветания Вашему каналу.
Спасибо огромное, София, и я вам рада)) Какой интересный у Вас ник, наверно приносите фортуну)
Буду рада поделиться с Вами фортуной.
Уррраа)))
Вы такая непосредственная,спокойная,очень приятная внешне.Говорите о себе и своей жизни так как оно есть,без понтов и это подкупает.Смотриш и вериш и хочется смотреть дальше.Некоторые дамы попав случайно замуж за границу,начинают строить из себя невесть что,забыб о том что сущность свою не скроиш она вылазит во все щели.
Спасибо огромное) очень рада, что вам нравятся мои видео)
Леночка, вы просто прелесть... и ваша речь, и лицо, и волосы и как вкусно вы готовите. Много я готовлю по вашим рецептам и вообще я очень люблю вас слушать, ваш голос успокаивает, вы красавица и умница. Всего вам доброго🌹🌹🌹🌹🥰
Большое спасибо 🥰
Леночка, спасибо за видео! Какая же Вы хорошенькая... Очень нравятся Ваши видео...
Спасибо, Ирина)
Здравствуйте,попала на Ваш канал и задержалась.Вы такая уютная,домашняя и говорите спокойно, приятно слушать.Я думала Вы маленького роста, Вы так смотритесь.Спасибо за Ваш рассказ, всего Вам хорошего.
Спасибо большое, Татьяна!!) Приятно, что понравилось, и я вам рада)
Я прям Вас ПОЛЮБИЛА..... Спасибо Вам за ваши видео.... Вся нужная информация.
Буду рада, если что-то пригодится))
Леночка,спасибо за откровенный рассказ!!Примите восторженные комплименты!!!Очередной раз Вы меня восхитили!!!Взяла на заметку кое что)))
Так держать и продолжать!!!))))Женщина выглядит насколько ,на сколько она заслуживает))
Спасибо огромное! Буду рада, если кое-что пригодится)
Милая, нежная, искренняя! Всего хорошего и доброго вам!
Благодарю 🤗
Елена, не слушайте никого, будьте собой, в этом ваш шарм!!!!! Успехов и счастья вам!!!!
Благодарю, Алла)
Попробовала много ваших рецептов пилинг и для похудения и особенно пищевые добавки своими руками, все работает и я вам благодарна за эти рецепты
Очень приятно 🤗🥰
Лена,очень приятно слушать Вас,любуюсь вашей доброй улыбкой,очень полезные советы буду применять для себя некоторые.Желаю Вам здоровья и благополучия
Спасибо🥰🥰🥰
Лена выглядите потрясно !!!
Спасибо)
Леночка,большое спасибо за замечательное видео.Очень люблю слушать и смотреть Вас А скажите,кто Вы по профессии?Спасибо
Леночка,смотреть на Вас и слушать,одно удовольствие!!!
Спасибо))
Выглядите замечательно!всегда очень приятно Вас слушать!Спасибо за ваше хорошее настроение!Здоровья всей вашей семье и гармонии во всём!
Спасибо, Анфиса!
Добрый день, Лена! Всегда с нетерпением жду Ваши видео. Согласна с мнением многих подписчиков. Вы- очень добрый, мягкий, открытый и светлый человек.Все видео позитивны, будь то кулинарный рецепт или беседа на какую-нибудь тему.Я чуть старше Вас( в ноябре -мне 60). Казалось бы, что и опыта достаточно, и многое знаю, но с удовольствием прислушиваюсь к советам. Взяла на заметку маску с топленым маслом, а также совет по поводу киви. Буду пробовать. Так что учиться никогда не поздно. Спасибо Вам! Удачи и процветания Вашему каналу!
Привет Лена, тезка моя, и спасибо) Рада, если что-то пригодится) Я тоже открыта для советов-подсказок, впитываю, пробую все, что мне подходит))
Вы очень красивая женщина и позитивная, приятно Вас слушать,а фигуру с такими параметрами мечтает иметь даже в 30-40 лет!!!
Спасибо, Ника)
Леночка , вы прелесть ! Все просто и доступно ! С удовольствием слушаю вас всегда ! ❤
Спасибо 🙏
Замечательный рассказ! Слушала с большим удовольствием!
Так рада, что вам понравилось))
Очень приятно Вас видеть и слушать все, о чем говорите.
Благодарю 😊💖
Где это вы медленно говорите?😄 нормально говорите! я уж не знаю, как бы воспринималась речь, если бы вы быстрее говорили. Лена, говорите так, как вы говорите! Вы же чувствуете, что вашим подписчицам комфортно с вами☺ мне вот совсем не надо убыстрять вашу речь. Мне нравится размеренность вашей речи. Наоборот, когда человек говорит быстро, его сложно слушать. Так что ничего не меняйте в себе. У вас все очень гармонично.
Спасибо огромное, Мила!!! Да, Слава Богу, у меня на канале в основном те, кому нравится, как я говорю))) А если кто-то спешит и хочет быстрее, могут увеличить скорость, хорошо что здесь есть такая функция))
@@LenaLiVcusnaiaItalia ❤
Леночка , не комплимент , я ненавижу комплименты сама , но.... выглядите потрясающе !!! Здесь и питание и все такое , но без сердечной доброты - никакая красавица не будет выглядеть красивой . Это Ваша доброта , Ваши глаза излучают тепло :) . Все ... не буду смущать ... дальше слушаю о киви :)
Леночка, а вот топленое масло, оно впитывается или надо его снимать ?
Спасибо Диночка, за твою добросердечность) Раньше я ждала чтобы полностью впиталось. А теперь узнала, что надо все-таки смывать теплой водичкой.
Lena Li Спасибо ! А то мама мне все время масло предлагает топленое ( она его сама перетапливает) , теперь возьму :)))
Dina C USA да да, бери))
Комплименты нельзя ненавидеть!!! Если женщина стесняется комплиментов - у нее занижена самооценка!!! А комплименты (не лесть, а именно комплименты) очень повышают самооценку!!!
@@lenalucky2138 Извините,может я не права,но комплименты иногда произносят ради лести.Особенно,на торжествах или человек хочет от другого какие-то блага.
Лена вы просто замечательный человечек и рада за вас а выглядите просто супер
Лена , для оздоровления волос помогают таблетки мумие . Покупаю в аптеке. В интернете найдете , как пользоваться. Много вариантов использования. А еще рост волос стимулирует настойка острого перца. Хорошего настроения ! Ваши подписчики любят вас ! ❤❤❤
Спасибо огромное!
Спасибо Леночка, за ваше позитивное видео! Вы добрый и светлый человек, это сразу видно. Подписалась .
Благодарю, Ирина!
Леночка, спасибо большое за интересный рассказ. Я тоже только для видео могу макияж сделать и сразу же смываю, раздражает очень . Ты все правильно говоришь , как раз для меня
Спасибо огромное Танюша! рада, что наши мнения хоть в чем-то совпадают)
Tefi Германия л
У меня падал волос и я стала пропивать Олего селен. Витаминки. Очень помогло. Ногти укрепила и волос перестал падать. Мне 73года. Попробуйте.
Леночка дорогая, я нечаянно попала на твой канал и ты меня просто взбодрила, я раньше тоже делала разные маски на лицо и на волосы, но в последнее время что то обленилась мне 66, но когда посмотрела твои видит, я сразу встала и сделала маску и налицо и на руки, Леночка большое спасибо тебе что ты меня взбодрила, я многие твои рецепты сохранила а тебе и маме крепкого здоровья привет с Украины.
🙏спасибо
Спасибо вам большое!Очень полезное видео!💖😘🦋🌷
Спасибо за ваше видео. Вы очень позитивный человек. Это здорово.
Только в нашем возрасте не очень хорошо носить чёрный цвет у лица.
Вас бы очень освежили светлые пастельные тона.
Всего вам доброго
Спасибо, Лена))
Здравствуйте, удивительная Лена! Слова , идущие от сердца, идут к сердцу - так я воспринимаю Вашу природную способность делиться. Небольшой вопрос: сода, лимонный сок и вода поутрам - какие пропорции?
Спасибо большое. Примерно пол чайной ложечки соды и сок половины лимона на большой стакан воды
Во -первых соду обязательно надо гасить 70-80° горячей водой и лимон туда добавлять не надо будет другая реакция. Смотрите видео врача И.П.Неумывакина о соде
Лена, все очень замечательно, теплая вода утром - это просто обязательный ритуал, но насчет лимона и соды - я против, кислота утром на голодный желудок (а здоровые желудки в наше время - это редкость), я считаю не стоит травмировать так с утра. Конечно, каждый человек - индивидуальность, одному подходит это, другому совсем нет, организм сам подсказывает. А в остальном вы молодец! Я тоже читаю этикетки, стараюсь брать натуральные продукты, овощи и ягоды в деревне выращиваю без химии и без навоза, и свою семью кормлю только "чистыми" блюдами (по крайней мере очень стараюсь). Спасибо очередной раз за видео.
Благодарю за комментарий, Марина. Лимоны не повышают кислотность в желудке, они хотя и кислые, внутри нашего тела производят щелочную реакцию, Но, вы правы, каждый должен следить сам за своей реакцией. Если мне хорошо, то это не значит, что всем будет также)
Милая наша милая, вы классная!!!
Спасибо за познавательное видео. Я масло гхи делала себе для масок. Теперь,по вашему наставлению буду тоже намазывать тело после ванны
Леночка спасибо за видео вы очеровательна!!Как же повезло Альфредо !У вас душа выходит на лицо!Всех благ вам добрейшей души человек!
Спасибо огромное, Тамарочка) вам тоже, всего самого доброго)
Вы прекрасно выглядите ! Благодарю за видио !
Спасибо!
Спасибо,Лена,за советы! Все правильно
Рада поделиться, может кому-то что-то пригодится в жизни.
Леночка спасибо тебе за всё,что ты для нас делаеш.
Какая Вы прехорошенькая:) Очень приятно смотреть на Вас))
Спасибо 😊
Спасибо большое Вам за Ваш бесконечный поток позитива!Вы очень обаятельная и милая женщина,приятная в общении, поэтому и слушать Вас доставляет огромное удовольствие! Радуйте нас и радуйтесь жизни! Будьте счастливы!!!!
Благодарю!🌹🌹🌹
как то нечаянно попала на ваш канал.... я в восторге! Вы АНГЕЛ!
Благодарю))
дорогая леночка просто люблю вас за ваш позитив всегда улыбайтесь отлично выглядите правильно кто то из женщин сказал вы наше солнышко благодарю
Благодарю, Анжелина, приятно, спасибо за комплименты)
спасибо что прочитали мое сообщение так на позитиве продолжайте свое миссию
моя тема 😀 , я без масок не живу , люблю я это дело и уважаю . косметология- это моя страсть 👍
Да, как без них))
Леночка, ты выглядишь великолепно, я тебе уже говорила, что ты красавица! А голубые глаза - это море добра и позитива. Я всегда думала о твоём возрасте и очень рада, мы с тобой ровесницы. Мне тоже 56. Наши года - наше богатство!
Благодарю, Людочка) Оказывается, мы ровесницы, почему-то тоже так и думала ) точно- это наше богатство!
Вы выглядите ухоженной,результаты ежедневного ухода налицо (на лице и фигуре).Ухоженная женщина-красивая женщина.Я тоже свои лишние кг сбросила правильным питанием.С утра пью воду с лимоном,через 1-2 часа зеленый коктейль (шпинат,салат,киви,банан,лен),теперь жить без зеленого коктейля не могу)Из жиров ем авокадо,немного орехов,масла.Спасибо за полезную информацию)
Спасибо) Рада, что мы на одной волне)) хорошая идея с зеленым коктейлем)
коктейль-это чудо и сыт на пол дня )))
Марта Копылова здорово)
конечно в коктейль воду обязательно)
Леночка,спасибо за Ваш канал,что делитесь с нами своими чудодействиями.Удачи и новых,интересных встреч!
😉🌹
Леночка,недавно на Вас подписана....многое (наверное все!!!!) нравится!!!Спасибо,что делитесь своим опытом с другими людьми.Если не против и я с Вами поделюсь своим....стараюсь(не пропускать) по утрам кушать натощак чайную или половину ложечки пчелиной перги!!!Потом уже воду.Мне 64 года,вес 66,рост 160,живу в Донецке(ДНР).....Вам крепкого здоровья,красоты,сил,мира и тепла .❤️❤️❤️🥝🥝🥝💯💯💯
Огромное спасибо 😊🤗 я тоже кстати её иногда ем, правда редко очень и не везде можно найти, благодарю за напоминание
Огромное спасибо!
Леночка вы умничка! Так держать!! Спасибо за позитив!!! И огромный привет из солнечного Крыма!!😘🤗
Благодарю 🤗
Сок лимона, соду и воду вы смешиваете вместе или как то по отдельности используете? Насколько я знаю лимон это кислота,а сода -щёлочь. Кстати когда у меня бывает повышенная кислотность я добавляю в воду соду и выпиваю пол стакана. Насчет трав хотела поделиться, т.к. я страдаю гастритом я покупаю семена льна в эрбостерии и завариваю семена. Беру маленький ковшик, наливаю в ковшик воду ( до половины), ставлю кипятить воду,как только она закипит высыпаю 3-4 ст ложки семян льна в кипящую воду, так они должны прокипеть 5 мин,после этого я выключаю плиту. И этот отвар должен постоять около 1-2 часов накрытый блюдцем,потом семена процеживаете от отвара,отвар становится таким студенистым как желе и этот отвар можно принимать после еды через час или же лучше на ночь перед сном. Этими семенами также лечат язву желудка и воспаление пищевода. Очень хорошо помогает. Использовала при сильном гастрите и болях в желудке. Также снимает сильные боли отвар полыни,но он горький, хотя по действию мне кажется слегка сильнее семян льна.
О, все, что вы описываете, мне очень знакомо. Я именно так и вылечила свой гастрит. Он меня сильно мучил, еще до приезда в Италию. Помню еще и в термос заливала семена кипятком на ночь, и утром выпивала эту водичку студенистую. Вы большая молодец, Влада, и все правильно делаете! Это очень хороший метод, отлично помогает. А сейчас я делаю так - выжимаю сок из лимона, заливаю его большим стаканом воды. Затем добавляю пол чайной ложки соды и быстро выпиваю. Получается приятный пенистый щелочной напиток, по вкусу как лимонад. Тоже полезно и для желудка, и для кишечника, вообще для всего. Лимон хоть и кислый на вкус, но у него щелочная реакция в организме.
Спасибо большое)) говорят еще есть вода с содержанием ионов якобы помогает против любых болезней и продают аппарат специальный еще. В рекомендациях говорят там все время ее принимать надо
Vladislava Pistorio Это новость для меня) Никогда не слышала о таком) Спасибо за наводку) Пойду погуглю)
Да не за что)муж вот мне рассказал и вот решила поделиться
Согласна с вами ..👍
Елена Прекрасная! Да, именно так! Спасибо за секретики похудения, так как эта тема очень важна для меня. Елена, скажите, а Вы не могли бы сделать видео с Вашими украшениями, заметила, что Вы очень стильно и со вкусом их подбираете. Очень интересно) Сама обожаю аквамарины... Смотрю как прекрасно на Вас выглядят украшения голубой цветовой гаммы!
Спасибо большое! Может сделаю.. правда у меня их немного))
Лена, добрый день, сегодня познакомилась с Вами и Вы на меня произвели успокоительный эффект. Кроме того, понравились Ваши кулинарные и косметические рецепты. Говорите Вы действительно медленно, но мне это не мешает, Вы не толчетесь на одном месте. Спасибо, здоровья и благополучия Вам и Вашим близким.
Рада, что вам понравилось)) Благодарю за добрые слова, это очень приятно, Тамара)
Лена, здравствуйте мы ровесники, спасибо за совет. Очень хорошо выглядите.
Привет, Гулмира! Спасибо) Здорово) буду рада, если что пригодится))
Класс👍😊Спасибо Вам за такое откровенное видео. Молодец!
Рада, что Вам понравилось)
Приятно было познакомиться Готовила Ваши вкусные печенья, ушли на ура !! Спасибо
Благодарю за отзыв, очень приятно)
Милая Леночка!)) вы очаровательная, красивая, добрая! И волосы Вас выглядят очень хорошо! Леночка скажите пожалуйста как у мамулечки суставы?!
Благодарю, Нина, за вашу доброжелательность) Спасибо, суставы получше, боли почти прошли.
Слава Богу Леночка! Вы молодчинка и очень хорошая дочь)))рада за Вас и за мамулечку))
Да, Леночка, Вы прекрасны. Почитала отзывы и с многими соглашусь. Но вот где-то есть в вас изюминка, которое с восростом исчезает и только остается у тех женщин которых любят. И душевный покой и всё такое, наверное всё же работа Вашего Альфреда.
Жылдыз, Спасибо, Вам, огромное, это очень приятно, что изюминка есть)))
Доброго.времени суток.Приятно.было послушать позитивного,.любящего себя человека.
Пару месяцев пользовалась кремом от Гринвей, вроде бы из натуральных ингридиентов, цена не из дешевых, но абсолютно никакого результата не заметила.Поняла,.что дорого не значит эффективно. Вы упомянули об эфирных маслах.Если в детский увлажн.нейтральн.крем добавить апельсиновое эфирное, то сколько капель в 50мл.крема и для.какого типа кожи он подходит? Заранее спасибо.
Спасибо огромное что поделились впечатлением о креме. Думаю 5-6 капель нормально будет. Для всех типов.
Добрый дерь,Елена...слушаю вас и знаете,хочу сказать всем...вы действительный тип Русской Женщины.Увы,сейчас мало таких кротких,воспитанных и светлых людей..
У нас,у азербайджанцев есть поговорка,когда берешь девушку замуж,погляди на ее мать...Спасибо за вваше отгошение .
П.С.я вчера сделала кокосовые оладушки и тирамису)
Огромная благодарность вам за такие слова, Сада! И очень приятно что готовите по моим рецептам)
Лена спасибо за секретики!!!подскажи как правильно пить соду с лимоном? вода теплая ?
Привет Валюша! я делаю так - выжимаю сок из лимона, заливаю его большим стаканом воды комнатной температуры. Затем добавляю пол чайной ложки соды и быстро выпиваю. Лучше через трубочку, потому-то много пены. Это приятный на вкус, пенистый щелочной напиток, как лимонад. Полезно и для желудка, и для кишечника, и вообще для очищения всего организма. Лимон хоть и кислый на вкус, но он имеет щелочную реакцию в организме.
Лена , мои искрение комплименты ! Хорошими советами и идеями поделились с нами , спасибо . Леночка , по поводу оливкового масла вопрос. Оно также будет хорошо в использовании для лица ?
Спасибо, Оленька) Да, и для лица, и для волос оно отлично подходит.
Отлично, начну использовать и оливковое масло !
Лена, спасибо за видео. Почерпнула кое-что новое для себя. Я тоже пью стакан воды, чаще с лимоном и медом. Но про киви не знала. Беру на заметку. А также не знала про топленое масло. Сейчас как раз пользуюсь кокосовым. А шампунь у меня тот же, любимый - Гарньер Фруктис (для окрашенных волос). Еще иногда добавляю в еду семена чиа. Но важно правильно его использовать. Его нельзя употреблять в сухом виде, например, просто добавляя в салаты. Это ошибка. Почему? Чиа способны впитывать огромное количество жидкости, в 10 раз больше своей массы. И очень важно, чтобы чиа попали в наш организм уже набухшими. Иначе они потянут жидкость внутри нашего организма. Им же надо разбухнуть, они очень гигроскопичны. Поэтому пусть чиа сделают это вне организма )) только в разбухшем виде они приносят пользу - в выпечке, в йогуртах (дать разбухнуть). Я его добавляю в творожную запеканку, она становится просто воздушной именно благодаря чиа. Этому меня научила дочечка, которая живет в Италии. Извините, если нагрузила чересчур ))
Спасибо, Влада, за подсказки насчет семян чиа. Про запеканку вообще классная идея, тоже беру на заметочку) А я их по ложке в кашку утреннюю добавляю, когда варю. И молотые семена льна ещё тоже )
Извините, а что такое семена чиа? Может быть существует другое более распространенное название?
нет, они так и называются.
Леся Лесина Семена чиа, настоящие очень дорогие. По свойству наше семя Льна такое-же.
Да, чиа , кладезь полезных веществ, очень рекомендуются при сахарном диабете. И наверное правильно использовать в набухшем виде. Моя знакомая из Мексики научила меня одному напитку из чиа . Я в него влюблена. Мария сказала, что ее мама всегда делала напиток на день и держала в холодильнике. Проще простого. На пол литра воды 1 десертная ложка мёда, 2 столовые ложки чиа семян и 1 ст.л. Лимонного сока. ( вы делайте по вкусу) Все перебить в блендере. Говорят, что чиа нужно обязательно перемалывать перед употреблением, как и семена льна, кунжут. Все полезные вещества внутри и в перемолотом виде больше пользы.
Леночка, Вы замечательная, душевная! Оставайтесь с нами, это так здорово, что мы можем услышать правдой подобную историю, а не лицемерную, что все прекрасно, по типу у меня лучше всех. Конечно мы не молодеем, это точно! Посмотрите ещё массаж шиацу, на ютубе, от японского профи, это тоже прекрасный уход, занимает 10 минут,,,
Благодарю от всей души, Ирина, за теплые, добрые слова!!! Массаж уже делаю, действительно эффект потрясающий)
Здравствуйте Лена.У вас очень красивый цвет волос,не могли бы рассказать о вашей краске.Спасибо.
Спасибо, Мария! Есть такое видео в плейлисте красота и здоровье.
Леночка, не перестаю восторгаться Вами! Видео просто замечательное!
Огромное спасибо Вам, что поделились своими секретами и рекомендациями. Полностью с Вами согласна, что чистая вода, правильное или по другому рациональное питание, постоянная умеренная физическая нагрузка, безусловно принесёт намного больше пользы чем диеты. Диета это всё-таки временное ограничение, а сбалансированное питание это образ жизни, который оказывает оздоровление на весь организм.
Милая, Леночка, не убыстряйте свою речь, потому-что именно Ваш несравненный голос придаёт Вам такую притягивающую индивидуальность!!! Леночка, каждый человек индивидуален, пожалуйста, будьте именно такой, какая Вы есть!!!
Здоровья и безмерного счастья Вам!!! Так хочется, чтобы всё у Вас всегда было только замечательно!!!
Спасибо, Танюша, за понимание) Точно, диеты это временно, лучше питаться полноценно. Но конечно, в меру) Главное не переедать)
Леночка,спасибо за видео !Я тоже пользуюcь маслами- делаю микс из нескольких и добавляю витамины А,Е, и др .Это действует гораздо эффективнее самых дорогих кремов( у меня сухая кожа) Мой возраст немного больше вашего,но выгляжу моложе своего возраста и масляные масочки мне в этом помогают.Я всегда с большим удовольствием смотрю ваши видео и стараюсь не пропустить новые,присоединяюсь ко всем комплиментам и теплым словам в ваш адрес от подписчиков. У вас прекрасные отношения в семье .Вы излучаете очень позитивную,спокойную,нет,скорее успокаивающую энергию , мягкость и женственность! Буду очень признательна,если вы удовлетворите моё любопытство-какими средствами вы пользуетесь для обесцвечивания волос? У меня та же проблемка с сединой .возможно от вас я узнаю что то новое и полезное.
Благодарю, Аллочка, за добрые слова и подсказки) Тоже иногда добавляю капсулки аевита в любой крем или маску, а иногда прямо на лицо. Крашу волосы последнее время этой краской czcams.com/video/ApDX1O4KOC4/video.html
Aлла Беликова
Какая вы умничка и пример
Спасибо огромное🌹🌹🌹
Леночка, вы такая милая , солнечная, лучистая!!! Вы прекрасно выглядите !!!! Я всегда с большим удовольствием смотрю ваши видео!! Спасибо большое!
Благодарю, Ларочка, за вашу добросердечность)
Спасибо!
ларочка посадская
Вот так и нравится вас слушать когда вы говорите медленно, с чувством, с расстановкой.
Спасибо большое ❤️
Леночка люблю ваш канал всего доброго
Благодарю!
Лена,вы говорите не медленно,а размеренно и ,главное-содержательно,по существу,поэтому и не надо быстрее. У вас отличный канал,не понимаю только почему подписчики не прибавляются.
Благодарю
Добрый день! Я только начинаю смотреть и сразу начинаю улыбаться). Вы меня умиротворяете. Мне сейчас тоже 56, вовремя смотрю)! Всех благ! Молодец, что маму забрали (я тоже маму успела забрать из Донбасса), это очень важно на самом деле.
Благодарю
Леночка, вода с лимоном и содой... Это как. все вместе? Подскажите сколько чего? Я как то не представляю лимон с содой. Если с желудком проблемы , можно пить такое?
На стакан воды, сок половины лимона и пол чайной ложечки соды . Получается газированный лимонад)) сода гасится лимоном, все пенится, очень приятный вкус. Удобней пить через трубочку. По моему лимонад никому навредить не может. Хотя, не знаю какие проблемы у вас с желудком. Посоветуйтесь с врачом, если что)
Леночка, спасибо за ответ. Я как то не подумала, что в итоге получается лимонад. И лимонад, который очень полезен, без всяких усилителей вкуса. Сегодня же попробую. А мой желудок - это, видимо, отголоски наркоза. Шесть операций все таки. Не будем о грустном, будем помогать себе. Одно время пила по пол чайной ложке сухой соды, запивая простой водой натощак. Но потом как то раз забыла, второй и перестала. Будем пить лимонад - это вкуснее наверное.
спасибо Лена, что поделилась, выглядишь замечательно, я увлекаюсь маслами, но про топленое на кожу первый раз услышала, попробую, мне хорошо подходит оливковое, а алоэ ты дома вырастила? у меня не очень крупный, и я его быстрей общипываю, чем он растет
Спасибо Ирочка! Топленое очень хорошо для кожи) Правда, не знаю для всех ли типов) Да, сама выращиваю, у нас он быстро растёт)
Здравствуйте . Очень интересно вас послушать.
Спасибо)
Спасибо, вы очень обаятельная. Люблю Италию... бывала там.
Благодарю) спасибо за комплименты, Таня)
Леночка, спасибо за видео!!! У меня вопрос - с какого возраста мужчины в Италии выходят на пенсию?
Раньше было 60-62, а с прошлого года 65
Я также делаю сама крема, детский крем и добавляю масла и чуть вазелина. Алтай.т
Лена спасибо за откровенный разговор!Все правильно говорите,но шампуни для волос я хочу добавить,что лучше пользоваться 3 видами шампуня,что бы волосы не привыкали,волос он хоть и молчит и терпит, но все чувствует.
Леночка,просто я женский мастер ооочень много лет,это дополнение!
Буду иметь ввиду и обязательно воспользуюсь! Может ещё подскажете какие есть шампуни, не вызывающие раздражение?
Спасибо за подсказку, Ольга!
здравствуйте отличный ролик посмотрел лайкнул и подписался!
Лена, вы прекрасно выглядите, и у вас улыбаются глаза. Спасибо за "утренний киви" :))). Надо попробовать. А стаканчик отфильтрованной водички с соком лимона - это обязательно.
Спасибо, Зоя)
Зоя Ковалева
Зоя Ковалева