ВИЗУАЛЬНЫЙ ТАЙМЕР для чистки зубов | Чистим зубы правильно!
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Данное видео является видео-помощником для правильной чистки зубов. Рекомендую пользоваться им, ТОЛЬКО если вы посмотрели видео-инструкцию «Как правильно чистить зубы». Ссылка на видео - • КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ...
ВАЖНО! Время чистки зубов индивидуально и зависит от размера, расположения зубов, наличия ортопедических конструкций и мануальных навыков. В среднем на это уходит 4-5 минут. Рекомендую Вам проконсультироваться у Вашего доктора стоматолога, чтобы он провел коррекцию Ваших действий. Также в случае появление крови в слюне - свяжитесь со своим варом-стоматологом.
Как пользоваться данным видео-помощником:
1) Перед тем, как начинать чистить зубы - поставьте телефон/планшет перед собой в ванной комнате так, чтобы видеть и себя в зеркале и то, что на экране.
2) Приготовьте зубную щетку и пасту.
3) Включите видео.
4) Следите за картинкой на экране: когда загорается определенный сегмент челюсти - значит вам его нужно сейчас чистить.
5) По возможности меняйте методы чистки каждого сегмента: стандартный - БАСС - стандартный. Если для Вас это сложно - чистите только стандартным методом.
6) На каждый сегмент должно уходить примерно 15 секунд. Вы услышите характерный щелчок в видео. Это значит, что нужно переходить к следующему сегменту.
Приятного Вам просмотра! Чистите зубы правильно, и тогда Вам придется гораздо реже посещать стоматологов.
------------------------------------------------------------------------------
Со мной также можно связаться:
Instagram - / vladimirvostrecov
Whatsapp - +7 (909) 942-11-02
Эл.почта - vostrecovvv@mail.ru
Наконец то понятное разьяснение 😀
Владимир Владимирович,спасибо за такое подробное видео! Сегодня попробовала по Вашему таймеру-понравилось)!
Самое лучшее и главное доходчивое видео из всех что я видел!
Благодарю за комментарий, но оно очень усредненно. Я лично не успеваю за ним. Считаю что это время минимально! И не используете сильно абразивные пасты!)
Спасибо большое! Ещё бы ролик, как чистить зубы звуковой и электрической щёткой?!
Благодарю Вас, я подумаю об этом.
Спасибо вам огромное. Теперь я буду знать сколько и как чистить зубы. А то я в ванне стою минут 15 и всё чищю-чищю, потому что думаю, что прочищаю плохо.
Екатерина, добрый вечер. Всë индивидуально, лучше всë делать под контролем Вашего доктора. Этот инструмент хороший, но не универсальный.
Блин, вообще клёво) теперь буду знать как чистить правильно зубы😃
Рад помочь!)
Спасибо!!!! Примерно год назад стоматолог сказал мне что неправильно чищу зубы, пыталась чистить как надо,становилось только хуже. После видео решила попробовать сразу такая свежесть во рту!!!
Благодарю Вас!) Но видео очень примерное. Всё зависит от мануальных навыков и условий в полости рта. Ваш доктор должен скорректировать Вашу гигиену. Это Важно! Моя концепция, что проф гигиену делать у стоматолога нужно как можно реже , главная задача врача- научить это делать самостоятельно. Но всё очень индивидуально!)
Смотрю я на эту игрушечную челюсть, у которой от зубной щетки так и пытаются вывалиться зубы, и аж страшно становится😅
3:00-3:03 (3:48 -3:51 по таймингу Ютуба)
я был бы рад, если бы на демонстрации учитывали анатомические возможности раскрытия рта. В моём случае для такого манёвра, как минимум, придётся щёки разрезать.
А говорят не больше 2 минут
При чистке зубов меняете руку?
Доброе утро. Нет не меняю, мне удобно чистить зубы правой рукой.
То есть надо круговыми движениями делать всё?
Нет, не верно. Основные движения - Выметающие! Метод Басс показан не всем, лучше проконсультироваться со своим доктором. Он хорошо снимает микробную пленку в области шейки зубов, но затем выметающим движением от десны к зубу налет эвакуируется с поверхности зуба и межзубных промежутков. Если очень тонкий биотип десны или в области имплантатов, я не рекомендую его использовать. Подбор правильных движений и их эффективности очень индивидуален. Посмотрите мой ролик " Как правильно чистить зубы" Там более подробное объяснение про этот метод.
А у меня расстояние между зубов такое маленькое, что, какой щёткой не пробовал чистить - не удаётся проникнуть в межзубные щели, щетинки просто гнутся
И зубная нить с этим тоже не справляется, очень трудно засовывается, болезненно вынимается, а затем ощущение такое, будто все зубы расшатал, ещё и десна кровит постоянно
@@dexinson Доброго вечера.
Вашему лечащему доктору нужно показать результаты Вашей гигиены, он поможет подобрать подходящие движения. Это очень индивидуально.
Драствуйти а это с вами нужно чистит это апределёное время чистка збов
Это среднее время, у каждого оно своё в зависимости от количества зубов и мануальных навыков. Но укладываясь Минимум в это время- будет уже хорошо.
А это для детей падайдет 9 лет
@@ravsanmustafaev521 Да, но можно использовать только стандартный метод чистки зубов.
Какой
Мне 9 лет