BREAD WITHOUT REFINED FLOUR, HEALTHY, ECONOMIC
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- čas přidán 28. 08. 2024
- THIS BREAD DOES NOT TAKE ANY KIND OF FLOUR THEREFORE IT DOES NOT HAVE GLUTEN, IT HAS VERY FEW CALORIES PER PORTION, VERY LITTLE FAT AND IT IS PERFECT TO ACCOMPANY ANY MEAL, IT IS NEUTRAL FLAVOR AND YOU CAN MAKE THE RECIPE SWEET OR SALTED VERSIONS LIKE IT I ASK YOU TO HELP ME BY CO-SHARING MY VIDEO WITH MORE PEOPLE TO BE ABLE TO GROW MY CHANNEL AND CONTINUE UPLOADING RECIPES LIKE THIS, THANK YOU FOR THE SUPPORT
INFO IMPORTANTE:
EL PSILLYUM ES UNA CASCARILLA, ES PURA FIBRA, SE CONSIGUE EN TIENDAS NATURISTAS, DONDE VENDAN HARINAS VARIAS O DONDE VENDAN SEMILLAS.
ESTE PAN TIENE ALREDEDOR DE 190 CALORIAS POR PORCION
SE PUEDE GUARDAR EN REFRIGERADOR ENVUELTO EN PLASTICO HASTA POR 1 SEMANA Y PARA DEVOLVERLE SU SUAVIDAD PUEDES CALENTAR UN POCO EN MICRO O A VAPOR
PARA HORNEAR LES RECOMIENDO LOS ROCIEN CON AGUA SOLO ANTES DE METERLOS AL HORNO Y EN EL VIDEO MENCIONO LOS DATOS DE HORNEADO
ESPERO PUEDAN COMPARTIR MI VIDEO PARA AYUDARME A SEGUIR SUBIENDO RECETAS CASERAS, DIOS CON USTEDES FAMILIA!!! GRACIAS🤗🙏❤️
@Louren Free se puede hacer con arroz cocido para no correr el riesgo de que se atasque la licuadora?
@@jrkkk2092 no cielo la hidratación es diferente, si licuas como les recomendé de pulsación en pulsación no pasa nada🙏🏻🌺
Que es el otro ingrediente refle o algo así escuche
Si se usa harina de arroz no es igual?
@@lilisfreyre8239 no 🌺🤗🙏🏼
Hola Louren. Soy un varón celíaco, y debo cocinar mi propio pan. Tus tutoriales, muy completos, y tan bien explicados, han sido una bendición para mí. Gracias mil por tu experiencia compartida. Y gracias a Dios.
Hola cielo, gracias a ti por tan bello comentario, me apoya bastante, sobre todo que aprecies mi sencillo trabajo, es muy humilde mi grabacion pero va con mucho cariño, ya pronto subire otro pan con arroz integral y otros con semillas, tambien excelentes opciones para personas celíacas, espero te quedes a verlos, beso 🤗🙏
Gracias por su receta si no tengo la fibra q recomienda en su lugar puedo poner avena?
@@lupejimenez8188 no cielo lo unico que te serviría seria la goma xantana pero es mucho mas barato el psyllium y mas rendidos y mas facil de conseguir 🙏🏼🌺☺💗
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias louren
Psillyum acaso tiene otro nombre
Hola, que agradable sorpresa, preparé esta receta y esta delicioso 😋, soy celíaca, preparo todos mis alimentos, no puede haber contaminación por gluten en mis alimentos. Comprar pan o alimentos aptos para celíacos son muy caros, me quedo con esta receta muy rica y económica , gracias.
Hola hermosa, que bueno que te sirvio y te gusto la receta, ya estoy por subir un pacenito de arroz integral y otro con semillas espero te sirvan y te quedes a verlos cielo 🤗🙏
Hola, el médico que me trató me dice que también puedo ser celíaca pero no estoy segura,cómo le detectaron a usted está condición? Muchas gracias
Yujuuuuy! Ahora sí me quedó mi pan de arroz. Mmmmm está rico y suavecito, muchas gracias insistiré en otras recetas. Muchas gracias. Desde CDMX
que bueno que te gusto la receta cielo 🌺🤗🙏🏼
Use chía y mezcla de gomas vegetales en vez de psyllium jeje, quedó un poco mas húmeda la mezcla y tuve que cocinarla por mas tiempo peeero quedaron deliciosos. Justo lo que estaba buscando. ¡Gracias!
que bueno que te sirvió la receta 🌺🙏🏻
Hola cirenia qe mesclas usastes xqe no tengo ni siilium meno goma xantana 😟
En que cantidad se le pone la chia
@@charorodriguez8740 le puse una cucharada de Chía molida, me guié por la misma cantidad de psyllium que da en la receta. Espero te sirva la info.
@@beckygarcia48 yo en Amazon conseguí una mezcla de goma xantana, goma de algarrobo y goma guar, le puse 1/2 cucharada a mi masita.
Espero te sea útil la info.
Hola!, Louren Es una gozada ver tus recetas sencillas y creativas que nos permiten llevar una dieta libre de glúten. Nos ayudas a hallar alternativas saludables con una fabricación artesanal, natural, sostenible y muy casera. Muchas gracias por tus humildes,pero valiosas aportaciones culinarias. Un abrazo
Hola hice tu receta es la primera vez q hago algo que veo tuyo y me encantó la hice con arroz integral y de sal salió diferente d color pero muy rica muchas gracias
Hola mi vida, gracias a ti por confiar en mí, gracias también por seguir mí canal, te mando un abrazo fuerte 🤗💗🙏🏼
Hola Louren, como muchos de tus seguidores soy celíaca y tus recetas me ayudan a poder variar mis alimentos. Gracias x tu ayuda!!
De nada corazón es un placer poder compartir!! ❤️🙏🤗
Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir estas recetas saludables, sencillas y deliciosas. 🙏🏽
de nada cielo es un placer 🙏🏼
Creo que he encontrado mi receta. Amo el arroz y esta es de lo más sencillo que puede haber. Mil gracias por compartir tus creaciones!🥰
de nada mi cielo 🙏 😘🌹
Todo me gusta de tu canal, tus recetas, la forma como las explicas, tu agradable voz y también tu humildad, no te andas exhibiendo, he buscado a veces recetas y hay algunos canales que más que enseñar las recetas parece que se quieren mostrar y exhibir las personas.
Hola preciosa, millones de gracias por tu comentario, que linda eres, cuando tienes mas de 50 años creo que maduras en todo, comienzas a darte cuenta de que es mejor vivir con paz y tranquilidad en la mente y el corazón, exhibirse es de inmaduros pienso yo, lo que busco es enseñarles lo poquito que sé para compartir el legado que me dejaron mis abuelas, tu comentario es un Gran pago y un halago para mí, de verdad gracias!!! Te mando un abrazo fuerte 🤗💗🙏🏼🌺
Que bueno!!! Ya mismo pongo el arroz en remojo , muchas gracias.
Hola cómo estás, bueno hice los panes tal cual tú los enseñas y imagica mente me quedaron deliciosos..!!! Remoje en la noche arroz integral.. mil gracias❣️🙏🙏
anda mi vida que bueno que te gustaron!!!!! gracias por poner tu comentario de apoyo porque a veces no creen que asi de simple salen deliciosos panes, para la otra que los hagas les tomas fotito para que me la muestres, besitos mil gracias 🙏🏼🌺☺💗
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias por tu respuesta, si tengo fotos dos, porque le envié a mi hija... No sé cómo enviártelas... Si me dices a dónde te las mando.😘
@@marialescano1965 claro, mira en la caja de descripción están los enlaces a mis redes sociales, facebook es la que más veo, no creas que contesto de inmediato porque ya no me alcanza el tiempo je, pero la veré 💗😊🙏🏻
@@LourenFreeTodoSINHORNO te las mando ahí. 😘
Seguí tu consejo de agregar más psylium a la receta en total 3 cucharadas y me quedó GENIAL. Le hice otro cambio, en lugar de rexal, agregué levadura porque no contaba con éste 🤗. Con esta receta hasta se pueden hacer en forma de donas o pan de caja. Los hice en forma de pan para hotdogs! Mil GRACIAS amiga hermosa por compartir tu receta así como tus consejos. Saludos desde MÉXICO 🇲🇽! Aaaaahhh y ya compartí tu receta!
Hola Juanita. Le has puesto levadura depanadero ó fermento biológico? Cómo te ha resultado?
@@silviah595puedes usar de panadero solo fermenta ❤️🙏🤗
Gracias mi vida!!!!!! Que bueno que te sirvió la receta ❤️🙏🤗🤗🙏
@@silviah595De panadero, la instantánea! 🤗❤️🤗
Hola louren otra vez yo, soy tu fan y hoy hice los panes para hamburguesa de lentejas y todo un éxito hasta a mis perritas les encantó y muy fáciles, los hice en mi freidora de aire y en el sartén, ya dejé mi arroz para mañana hacer estos primero Dios y bueno el psillyum yo lo encontré en farmacia similares así tal cual lo piden si viven en México y muy barato, espero les ayude está información y te digo después que tal me quedaron pero sin duda serán todo un éxito 🥰🤩🤩🥰🥰 mil bendiciones mi querida, Dios siga guiando te .
Hola hermosa, gracias por escribir tu experiencia, es mi mayor paga!!! ❤️🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🙏
Me as dejado con la boca abierta Gracias 🙏 por toda tu sabiduría y compartir la con nosotros que estamos aprendiendo a comer saludable. 🙏
Mil gracias🙏❤️😘
Gracias sra bonita por todas espectaculares recetas Dios la bendiga 😘👍👏🤗🥰
Hola, me encantan tus recetas, porque das la opción de hacerlas en sartén
gracias hermosa 🙏🏼
Gracias por tu receta ne gusto mucho.
Bendiciones lo voy a hacer Ayer hice el de garbanzo y me quedo riquisimo
Gracias lauren por todas las recetas que nos enseñas Dios te siga guardando
De nada corazón ❤️🙏🤗
gracias x la receta!! me vino de 10 porque mi horno ultimamente no funciona bien y voy a tardar un tiempo en poder arreglarlo. mientras, tus pancitos me van a salvar😁gracias!!
De nada corazón ❤️🙏🤗
Hola! Solo para darte las gracias por la receta. Hoy hice el pan, me quedo espectacular!!!! 🤩
que amable eres preciosa, que linda por tu comentario me apoya muchísimo además de la satisfacción de saber que te gustó, te mando un abrazo fuerte 🙏🏻🌺
Hola soy de 🇦🇷
Tus recetas me encantan!!!
Y me ayudan mucho 🙂
Muchas gracias!!!
Bendiciones 🙏❤️
Hola, muchas gracias 💗😘🙏🏼
Q delicia y que bueno encontrar este canal que nos ayudan a los que no podemos consumir gluten, hoy pondré en remojo mi arrocito para prepararlo mañana.. Una pregunta el psyllium es necesario ó hay una opción de reemplazarlo?? Voy a tratar de buscarlo pero sinó encuentro!!?? Gracias gracias gracias Sl2 desde Perú 🙌🏻🙌🏻💞🇵🇪
Buenas Louren , que ingrediente puede sustituir el pysilium? Muchas gracias por su atención.
Por ningúno si es que quieres que quede de esta manera 🙏
Gracias por la receta!!! La hice con arroz integral y el pan quedó muy rico!!!! Lo único que cambiaría, sería licuar la mezcla con el psyllium y el polvo de hornear para que la mezcla quede homogénea. Me salieron únicamente 2 panes de tamaño de pan para hamburguesa, muy muy rico!!!!, los hice al horno por 35 minutos a 180C.
Que bueno que te sirvió mi receta!!!!! Abrazo ❤️🙏🤗
Excelente receta. La hice y me quedó divino el pan de arroz. Gracias y mucho amor desde La Habana Cuba. Gladys Riveron González
Gracias, saludos😘🤗🙏🥰
Casi he comido todas la horas ,que he visto el video de los panes ,con ganos se ven ricos,saludos desde venezuela
Saludos igualmente desde México ❤️🙏🤗🤗🤗🤗
Bendecida noche mi querida sra. LOUREN... NO TENGO EL pysilium
No se si Pueda ponerle la levadura nutricional..
O que otro ingrediente le puedo agregar
Gracias por su ayuda.... 🙏🙏🙏❤️🥰🥰🥰🥰
Es mi caso también 😊
Hola corazon, puedes tratar con goma xantana o si lo prefieres con la levadura pero haciendo su respectivo procedimiento de amasados y reposo 🙏🏼😘💗
Buenas tardes, gracias por una excelente receta de pan sin gluten, acabo de terminar de hacerlo, quedo super solo que lo hice más delgado y los primero los puse 7x7x7 en sartén y estaba un poco duro abajo y los otros los puse 7x7 se doraron y quedaron blanditos
Me siento guau ya que no podía comer algo que realmente sea lo más parecido al pan con gluten
anda mi vida que bueno que te gusto la receta, tal vez el tiempo de coccion pudo variar por el tipo de flama que usaste, pero si ya encontraste el modo de hacerlos mejor sigue tus instintos culinarios, te mando un abrazo fuerte 🙏🏼
🤗❤
Gracias por compartirla, la voy a preparar. Un abrazo🇻🇪
Que bueno los voy a hacer!!! Muchas gracias!!! Espero me salgan!!!
Los haré mañana sin falta ! Gracias 🙏🏼🌻💖
Hola, me encanto la receta. Ya puse a remojar mi arroz para hacerla mañana mismo. Una consulta el Psilyum con que otra cosa puedo reemplazar? Desde ya muchas gracias
Goma xantica
Gracias ❤
Gracias hermosa era lo que buscaba. 🥰
Buenas tardes y muchas gracias por esta receta!! Por favor me podría indicar si también los puedo hacer con harina de arroz? Yo sé que la receta maximiza el no usar ninguna harina, pero tengo harina de arroz y pues quisiera saber si la puedo utilizar
Si se puede pero debes ajustar algunas cosas, sería una receta diferente 🙏🙏🤗
HOLA,QUE TAL, QUE BUENA RECETA. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
GRACIELA DE ARGENTINA. 💕
No lindura mil mil gracias a ti! Besitos 🙏🏻🌺🤗
Muy buena receta , gracias 😊
Gracias corazón!!!! Que amable!! Un abrazo fuerte 🤗🙏🏻☺️
Muchas gracias por tus recetas, prácticas, económicas y deliciosas, soy prediabetica y me han servido bastante para mí alimentación. Bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Muy buena su receta me encanta el arroz pero que se le puede agregar si no tengo spiliun
@@doraatienza4598goma xantana pero el resultado no es el mismo 🙏
Que delicia de pan, y para estos días de lluvia con una Rica bebida calientita quedan súper, muchas gracias por esta riquísima receta
👍🏼♥️ súper compartido
Gracias por tu comentario preciosa, de verdad gracias 😘🙏🏻🌺
sale silvita yo pongo el coffe.. tu los panes.....😁😁😁😂😂😂 cordiales saludos .
Se puede reemplazar el psyllium? Con que?
@@Letty0503 por goma xantana pero si cambia un poquito la textura 🙏🏼🌺☺💗
Que buena receta gracias por compartirla, yo tengo arroz integral también me servirá para esta receta?
Si claro cielo 💗😘🙏🏼
Deliciosos. Gracias por compartir.
Excelentes y nutritivas tus recetas.
De nada corazón ❤️🙏🤗
Qué lindos y deliciosos se ven, gracias por tan buenas recetas
Gracias corazón, besitos 🙏❤
Hola Lauren te felicito mucho realmente te has superado mucho,sigue así saludos y bendiciones de CDMX a Chihuahua porque eres de allá? por tu acento 🖐️👍🌷
Si corazón mi acento me delata je, también te mando un enorme saludo🤗🌺🙏🏻💗
Hola, te saludo desde medellín colombia, que buena receta Larenn me fascina todo lo que haces!!! 😋😀
Gracias cielo que linda, te mando un abrazo fuerte 🤗💗🙏🏼
Se vende deliciosos y muy fáciles de hacer, mil gracias! 💗
Soy nueva, me encantó tu receta, trasmites muy bien tus conocimientos. Gracias y bendiciones desde Bogotá.
Hola princesa, bienvenida a mi canal, espero que te quedes conmigo, gracias por tu hermoso comentario 🙏🏼
👌
Hola, Con qué ingrediente se podrá sustituir el psyllium?
Hola, con Liliana de Colombia, he leido varios artículos sobre el psyllium y la goma xantana. Y se puede sustituir por Goma xantana
Que es presiun
Emma, lo puedes sustituir con grenetina sin sabor
Pueden sustituir con goma xantica pero todo cambio altera el resultado final 🙏
¡Hola señora amorosa! ¿Crees que saldrían bien con harina de arroz? Muchas gracias.
Si pero de es ajustar varias cosas ❤️🙏🤗🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias!
espectacular este pan y muy saludable.. me encanta estas recetas sin harina.. Gracias 😘😘😘👏
gracias cielo, prontito subire un pan pero con arroz integral y tambien otro con ojuelas de avena sin moler espero no te las pierdas, besitos 🤗🙏
Mil gracias Louren, Dios la bendiga por siempre, excelente, trabajo
abrazo fuerte 🌺🤗🙏🏻
Hola ! Que es el pisillyum ?
Es cascarita, plantago, pura fibra,🙏🏼
1:38 1.5 taza arroz escurrido.
1 huevo o fecula mauz.
2 cdas azucar
1 cda Aceite
Pizca sal 4gr.
Liquar, Moler
2:40 1/3 taza agua
3:40 cremoso
4:05 Psyllium, polvo para hornear.
Donde consigo Psyllium? 😩
@@alf72632 se puede hacer sin pylium y es apto x diabetis 2 m.gracias se ven riquísimos
@@martagutierrez8344 q uso en vez de psyllium entonces?
Hola, me encantó tu receta! ❤ Cómo sería la cocción en horno, también hay que agregar agua?
Quiero perder por lo menos 15 libras, pero amo todo tipo de pan con queso; esto me tiene pasadita de libras. Por lo tanto, quiero hacer tus recetas. Son fàciles y economicas. Gracias.
De nada corazón ❤️🙏🤗
Me vi en la obligación de suscribirme porque francamente tienes una variedad de recetas saludables. Gracias por compartir.
Hola corazon, pues te doy la bienvenida, muchas gracias por quedarte conmigo, te mando un abrazo muy fuerte 🤗🙏🏻😊💗
Me encanta tu receta 😋 muchas felicidades que dios te bendiga y te de mucha salud y bendiciones
💗😘🙏🏼
@@LourenFreeTodoSINHORNO
DIOS Te Bendiga Gracias por tus recetas. Puedo usar afrecho o linasa en lugar de psyllum, no lo consigo? Gracias!!
Me encantan tus recetas, fáciles y muy sabrosas!! Por qué otro ingrediente puedo sustituir el psillyum? Podría ser por levadura de panadero?
No puedes sustituir por levadura, el psillyum hace la vez de gluten.
Hola gracias por la receta, me ha salido el pan buenísimo, gracias de nuevo
Me gustan mucho todas sus recetas he hecho algunas y estoy facinada soy nayarit y agradesco que compatas
De nada corazón ❤️🙏🤗
Excelente 👌 receta...me gustó lo fácil y sin horno. Lo voy a hacer...gracias. saludos desde barranquilla Colombia
🙏🤗😊
Al inicio no me había dado cuenta de que era con otra cosa y yo tenía linaza así que decidí utilizarla porque pensé que era lo que se usaba pero en fin espero quedé súper bien
Lo acabe de hacer, me quedaron pequeños pero de verdad está muy rico
Gracias por sacarme de la duda. Me imagino que agregaste la linaza en reemplazo del psilium...
Gracias reina bella excelente receta . Mil bendiciones👌👏🤗❤
Hola Louren gracias por la receta se muy ricos los panes Dios la bendiga.
De nada corazón ❤️🙏🤗
GRACIAS CHICA, ERES UN GENIO DEL BUEN SABOR …
mil gracias que linda eres 🙏🏼
Hola hermosa la que nos hacía falta me encantó muy versátil ya me ví con jamón,con una hamburguesa de carne o de lenteja o solito y tan económica solo ver dónde consigo ese ingrediente pisillyum que nunca e buscado ojalá pueda conseguirlo muchas gracias hermosa Bendiciones 😘🙏😋
Hola hermosa no había visto este mensajito, lo puedes conseguir en tiendas naturistas, supermercado, donde vendan semillas o harinas, o hasta en una farmacia 🙏🤗❤️🤗🤗
Hola Louren me encantó la receta, ya que tengo S de Sjogren y trato de comer sin harina de trigo, Dios te bendiga, cariños de Patricia. 😘
Gracias, amén, igualmente ❤️🙏🤗🤗🤗
Hola Loren buenos días te hablo desde Puerto Rico mi nombre es Dalila yo soy diabética y estoy muy contenta con tu canal ya me suscribí y y me haces esa comida grasa Dios te bendice siempre a ti a tu familia chao
❤️👍😃
Hola princesa, gracias por suscribirte y por ver mis videos, si eres diabetica te recuerdo que no debes comer productos derivados del arroz, tal vez ya lo sabías pero te lo comento porque no quiero que te vayas a poner enfermita, te mando un abrazo desde México 🙏🏼
EXELENTE RECETA!!!! Para las personas que no podemos comer harina!! Gracias!!!! Te deseo más éxitos de los ya obtenidos!!!🇺🇾🍀
Hola preciosa! Cómo te agradezco me desees éxito, gracias a ti por ello, besitos 💗☺️🙏🏻🥰
Dios te bendiga grandemente y a toda tu familia
Deliciosos sus panes, porfa para diabéticos podrás hacer, así de prácticos y económicos. Gracias y Felicitaciones
si cielo acabo de subir uno que no tiene harinas refinadas es de avena libre de gluten y muy economico, lo hacia mi abuelita para bajar de peso y no comer tanto pan🙏❤
Me encanto lo hice y me quedo muy bueno Gracias
De nada corazón ❤️🙏🤗
Hola Louren...puede ser harina de arroz??? Tengo bastante y me gustaría gastarla :)
Saludos desde Barcelona, Catalunya
Gracias
Deliciosos se me amtojaron
Seguro lo preparo gracias
Esta receta me encantó, estos panecillos de arroz son muy buenos para quienes padecen de Colitis y no pueden comer harina de trigo. Que Dios te bendiga siempre.
Amén muchísimas gracias, igualmente corazón 🙏🏼🤗💗😘
Muchas gracias saludos un fuerte abrazo 😊
Dios le bendiga y muchas gracias por compartir sus conocimientos que Dios le da
gracias cielo!!!! 🙏🏻😊💗
Me gustaría más recetas sin huevo y sin lacteos
Muchas gracias...por estas incoación...muchas bendiciones
Gracias a ti 💗😘🙏🏼
Muy buenas recetas me encantó por que yo no consumo harina muchas gracias Dios te Bendiga éxitos
amén muchísimas gracias cielo 🌺🙏🏻
Muchas gracias por compartir tus recetas Bendiciones Éxitos
Hola soy nueba en su canal me encanta ver y aprender respetas así de saludable sufro de gastriti así que busco resetas sin gluten y alimentos que no me irriten mi estómago gracias probare esta reseta
De nada corazón ❤️🙏🤗
Hola , muchísimas gracias por tan linda , fácil y bien explicada receta , soy nueva en este tema de no usar harinas , y veo que tenés exelentes recetas muchísimas gracias por enseñarnos , Dios te bendiga y proteja
gracias hermosa 🙏❤️😘
Mañana me gusto mucho el pan d arroz muchas gracias por el video
Que rico lo haces, tienes receta con pan de maíz? Gracias😄
Gracias por compartir. Bendiciones siempre ya de vuelta viendo tus videos! 🤗🌷
Muchas gracias , por compartimos excelente receta, bendiciones
amén, tambien para ti hermosa 🤗🙏
Con lo panera que soy. Me encanta el pan de sal con aceite de oliva orégano y ajo. Mmm. Lo prepararé. Gracias señora hermosa por compartir
Señora María me puede decir que es psyllium y para que es, y sino lo utilizo, sale igual.
Me gustó lo que dijo del orégano y ajo, me podrías dar una receta para hacerlos, gracias.
@@myriamguerreroperez2459hola, puedes usar goma xantana pero no quedan igual 🙏
De nada corazón ❤️🙏🤗
Muy buenas tardes cómo puedo hacer harina de arroz gracias x sus enseñanzas nuestro CREADOR la siga Bendiciendo en Abundancia
Hola Laura, muchas graccias por compartir y enseñarnos tus sanas recetas
Gracias a ti🙏❤️😘
Gracias me gustó muy bueno Dios te Bendiga
🙏🏻🤗🌺
Gracias por la receta! Saludos! 🙏😊❤️
Que ricos se ven , gracias por la receta 😋
Muchas gracias por compartir se ve delicioso!!
Gracias los voy a hacer , estoy dejando el pan de harina de trigo , pero se me antoja el pan 😁😬😁
De nada corazón ❤️🙏🤗
Hola buen dia...he visto en las farmacias que venden el psilium como dices es fibra y este lo indican para el estreñimiento hay de sabores...este servira? De antemano gracias por su atención!!
Muy buenas sus recetas
Y además me encantan tus expresiones de sabor, mh, mhh
Gracias ☺️🙏🏼
Perfecto
Probaré su receta
Muchas gracias. Se ven muy ricos, voy a hacerlos
Soy la sra Irene te veo desde Mérida.ya estoy inscrita.muy buena receta
gracias preciosa, un abrazo desde Chihuahua🌺🤗🙏🏼