एक्सरसाइज और डाइट से कितना वजन कम किया जा सकता है ? | Exercise and Diet for weight loss | Dr Mohit
Vložit
- čas přidán 2. 09. 2019
- आज इस वीडियो में डॉ मोहित भंडारी "एक्सरसाइज और डाइट से कितना वजन कम किया जा सकता है ?" इस सवाल का जवाब देंगे।
एक्सरसाइज और डाइट यह वजन कम करने में काफी महत्वपूर्ण भाग निभाता है। पर एक्सरसाइज और डाइट से वजन कम करने की एक सीमा होती है। अभ्यासों के मुताबिक जब कभी भी किसी व्यक्ति का BMI 30 से ज्यादा होता है तब एक्सरसाइज और डाइट से वजन कम करना मुश्किल हो जाता है।
बरिएट्रिक सर्जरी हर व्यक्ति केलिए नहीं होती है। जिन मरीजों का BMI 32.5 से ज्यादा होता है और उनको मोटापे से संबंधित कुछ बीमारिया होती है या BMI 35 से ऊपर होता है बिना किसी बीमारी के। एक्सरसाइज और डाइट हां ! जरूर इससे वजन कम होता है पर हर मरीज केलिए यह नहीं हो सकता।
एक्सरसाइज और डाइट उनको केलिए है जो overweight है जिसे उनको काफी लम्बे समय तक करना पड़ता हैं।
जिनका BMI 32 से ज्यादा होता है शायद वह एक्सरसाइज और डाइट से वजन कम भी करे लेकिन यह सभी में मुंकिन नहीं है। एक्सरसाइज और डाइट bariatric सर्जरी के बाद भी काफी महत्वपूर्ण।
अधिक जानकारी केलिए पूरा वीडियो देखिये और कोई सवाल हो तो कमेंट कीजिए।
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About Dr Mohit Bhandari (MS, DMAS, FICS, FIAGES, FALS)
Dr. Mohit Bhandari is a renowned bariatric and metabolic, and robotic surgeon. He has performed notable obesity surgeries that have gained national and international recognition. He is credited with performing over 20,000 bariatric surgeries in India and 70+ other countries.
Dr. Mohit Bhandari is -
Director, Mohak Bariatrics & Robotics, Indore
Director, Enliten, Indore & Mumbai
Director, Virtual Bariatric University, Indore
Director, Bhandari Hospital and Research Centre, Indore
Clinical Professor, Dept. of Surgical Gastroenterology
Sri Aurobindo Medical College & P.G. Institute, Indore
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