این غذاها رو کنار بزارید تا دچار کم کاری تیروئید یا سایر مشکلات تیروئید نشین

امروز می خوام یادت بدم چطور توی خونه از سلامت تیروئیدت مطمئن بشی و با آگاهی بیشتری از این به بعد غذا بخوری.
در مورد غذاهایی که باید برای سلامت تیروئید خودتون از مصرفشون اجتناب کنید صحبت کنم.
پس تا آخر این ویدیو با من همراه باشید تا بفهمید چه غذاهایی می تونن برای تیروئید شما مضر باشن و چیکار کنید که تیروئید سالمی داشته باشید.
@drkhoob2 👈 کانال دوم رو هم سابسکرایب کنید ✅
فواید سیاهدانه: • سیاه دانه: 10 خاصیت شگ...
🔻سابسکرایب🔻
/ @drkhoob
___________________
راه های ارتباط با ما؛
[e-mail]
___________________
Attribution: in this video I used for free commercial use vectors and graphics elements by pixabay.com
If I used a video or photo within my video it's licensed under creative common (used allowed).
________________________
This video is for general information only and should not be used for self-diagnosis and is not a substitute for diagnosis, examination, treatment and prescription or advice. You should not make any changes to your lifestyle or diet before consulting your doctor and getting a medical examination, diagnosis and advice. This video does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified medical care provider in person with any questions you may have about a medical condition.
____________________________
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص، معاینه، درمان و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی، نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدئو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه بصورت حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات پزشکی واجد شرایط راهنمایی بگیرید
#غذاهای_گواتروژن #تیروئید #کم_کاری_تیروئید #پرکاری_تیروئید #التهاب_تیروئید #سرطان_تیروئید #تیروکسین #داروی_تیروئید #گواتر #ید #بدترین_غذاها #خطرناکترین_غذاها #سلامتی #دکترخوب

[@Mamashi-ex6in]

افرین بر شما . مدتی بجای گوشت سویا خوردم کمکاری تیرویید گرفتم

[@sadryshafeimir6549]

دكتر جان خيلي ازت ممنونم كه با دقت و سرعت و بدون حاشيه بهترينها را اطلاع رساني ميكنيد چون اينروزها حوصله و وقت براي گوش كردن حتي به علمي ترين مطالب هم كمه من بسهم خودم بسيار تشكر ميكنم و ميتونم بگم اولين پزشگي هستين كه با دقت گوش بهتون ميدم چون به جان كلام ميپردازيد

[@masoumehnazerabbasi5749]

آقای دکتر‌عزیز وقتی‌قرص‌می خورم‌بازهم‌پریز‌کنم ‌ممنون ‌دکتر عزیز ❤❤

[@Drkhoob]

سلام!
درسته که داروهای کم کاری تیروئید خیلی مهم هستن، اما تنهایی کافی نیستن و باید یه رژیم غذایی سالم هم داشته باشی.

[@shirinazari1500]

سلام ..چای سبز و جو صبحانه برای من که کم کاری تییرویید دارم .خیلی اذبتم میکنه ..

[@GhhhJjj-mo9yv]

فقط بعد از خوردن قرص تا نیم ساعت چایی نخورید همین

[@mahinharasi6756]

سلام خسته نباشین، من از سال۹۰ کم کاری تیروئید داشتم دارو مصرف میکردم وهر۳ماه ازما یش میدادم،از وزن کم کردن، بی خوابی،خستگی،خشکی پوست،ریزش مو،این علائم را دارم ،اما آزمایشم نرمال است ،چه کنم

[@Drkhoob]

سلام. هر سه آزمایش مروبط به تیرویید نرمال بوده ؟

[@zohrehsabah]

کم کاری وزن کم نمیکنیداستپ وزنی داریدوسوخت وسازپایین میادبرعکس تیروئیدپرکارمن دکترم قرص بیوتین برای موهام میداد

[@user-zo3py7vu3g]

سلام،من لوتیروکسین مصرف دارم ولی بدنم باد داره و آب جمع میکنه برای درمانش راهی هست که این پف بخوابه؟

[@user-el9wo1ze5j]

شما خیلی خوب وعالی هستید دکترجان❤ خدا حفظتون کنه ممنون از اطلاعات مفیدی که در اختیار ما قرار میدید.

[@raschidaafghanyar5268]

تشکر فراوان از معلومات مفید شما
لایک ✨👍✨
موفق باشید

[@Drkhoob]

از لطف شما سپاسگزارم

[@user-fo9uv2kt6h]

از لطف شما ممنونم ❤❤

[@mahmoodnorouzi9709]

سلام درود بر شما و شاهزاده رضا پهلوی .......

[@Drkhoob]

ممنون از اینکه تماشا کردین 🙏 لطفا ویدیوی زیر رو هم ببینید فکر میکنم به دردتون بخوره
czcams.com/video/koGm2bqbdP0/video.htmlsi=ACACIP7U-DpHCIBQ

[@sorayabonyadi8257]

سپاسگزارم دکتر عزیز بزرگوار همیشه سلامت وخوش باشید در پناه خدا ❤️‍🔥🙏❤️‍🔥🙏❤️‍🔥🙏❤️‍🔥🙏❤️‍🔥🙏❤️‍🔥🙏❤️‍🔥🙏💐

[@user-tt4bn5vi3w]

برای کم کاری تیروئید عرق بولاغ اوتی خیلی خوبه الان هم فصلش هست ممنون از آقای دکتر

[@shahparsattari4927]

سپاس از مطالب مفید و توضیحاتتون👏👏👌👌💐💐💙💙

[@Drkhoob]

خواهش میکنم! خوشحالم که اطلاعات من برای شما مفید بود.
اگر سوال یا درخواست دیگری دارید، لطفاً آن را با من در میان بگذارید.

[@fayzhamohamadisadiqi7751]

تشکر فراوان میکنم آقای دکتر ازبرنامه ،همه درلایک برنامه هاتوجه میکنند آنرابااشاره نشان دهید 🙏

[@Drkhoob]

سپاسگزارم از لطف و محبت شما!
خوشحالم که از برنامه هام راضی هستید.
تلاشم اینه که همیشه بهترین اطلاعات و خدمات رو به شما ارائه بدم.
نظر و پیشنهادات شما برای من خیلی ارزشمنده و در ارتقای برنامه هام به من کمک میکنه.
اگه ایده یا پیشنهادی دارید، حتما به من بگید.
همچنین میتونید از طریق نظرسنجی ها و امتیازدهی ها نظرتون رو در مورد برنامه هام به من بگید.
با یاری شما میتونیم برنامه ها رو هر روز بهتر و کاربردی تر کنیم.
باز هم از شما تشکر میکنم که از برنامه هام استفاده میکنید.
امیدوارم همیشه از خدمات ما راضی باشید!

[@shahnaz9292]

بابت اطلاعات مفیدی که در اختیارمون گذاشتید ممنون🙏🙏

[@user-iu1vi5tc9p]

موفق باشید آقای دکتر

[@Drkhoob]

سپاسگزارم همچنین

[@mahrokhzargari5265]

مرسى اقاى دكتر بسيار عالى بود 👍👍👍👏👏👏👏👏

[@Drkhoob]

خواهش میکنم!
خوشحالم که اطلاعات من مفید بود.
اگر سوال یا مشکلی دیگه ای دارید، در هر زمینه ای که باشه، میتونید روم حساب کنید.
همیشه در خدمت شما هستم!

[@user-hd6sj2dl7c]

سلام خسته نباشی من پنج ساله تیرویید کم کار دارم خیلی لاغر میشم لطفا راهنمایی کنید ممنون

[@Drkhoob]

سلام
متاسفم که می شنوم شما به کم کاری تیروئید مبتلا هستید و با مشکل کاهش وزن مواجه هستید.
کم کاری تیروئید میتونه باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه، کاهش وزن ناخواسته بشه.
خبر خوب اینه که با درمان مناسب، میتونید تیروئید خودتون رو کنترل کنید و به وزن ایده آل خودتون برسید.
در اینجا چند راهنمایی برای شما دارم:
1. با پزشک خود مشورت کنید:
اولین قدم، مشورت با پزشک متخصص غدد یا پزشک عمومی شماست. پزشک شما با بررسی آزمایشات خون و معاینه فیزیکی، میتونه کم کاری تیروئید شما رو به طور دقیق تشخیص بده و دوز مناسب داروی لووتیروکسین رو برای شما تجویز کنه.
2. به طور منظم داروهای خود را مصرف کنید:
مصرف منظم داروهای تیروئید بسیار مهمه. سعی کنید داروهای خود را هر روز در یک زمان مشخص مصرف کنید.
3. رژیم غذایی سالم داشته باشید:
رژیم غذایی سالم برای سلامتی کلی شما و همچنین برای کنترل کم کاری تیروئید بسیار مهمه.
غذاهای غنی از فیبر، میوه ها، سبزیجات و پروتئین بدون چربی رو در رژیم غذایی خود بگنجانید.
از مصرف غذاهای فرآوری شده، پرچرب و پرشکر خودداری کنید.
4. به طور منظم ورزش کنید:
ورزش منظم میتونه به افزایش متابولیسم شما و کاهش وزن کمک کنه.
سعی کنید حداقل 30 دقیقه در اکثر روزهای هفته ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشید.
5. صبور باشید:
کنترل کم کاری تیروئید و افزایش وزن زمان میبره.
ناامید نشید و به درمان خود ادامه بدید.
با گذشت زمان، شما میتونید تیروئید خود را کنترل کنید و به وزن ایده آل خود برسید.

[@user-en9iz1hq3q]

سلام.. دکتر مرسی از اطلاعات مفیدتون ❤

[@soushianth]

یک علامت مهم کم کاری تیروئید که من به اون مبتلا بودم سر درد درون مخچه مغزم بود که با تکان دادن جزئی سرم شدیداً درد میگرفت و یکی دیگه کاهش میل جنسی

[@ayatabdali6502]

اره‌ منم

[@user-ls2nn3kn5h]

مرسي آقاي دكتر ويدئوي مفيدي بود لطف فرموديد

[@Drkhoob]

خواهش میکنم! خوشحالم که از برنامه ام راضی هستید.
هدف من اینه که به شما در رسیدن به اهدافتون و ارتقای سطح سلامتی و زندگیتون کمک کنم.
اگر سوال یا پیشنهادی دارید، در هر زمینه ای که باشه، میتونی روم حساب کنی.
همیشه در خدمتتم!

[@ninalangaroudy9844]

Thank you for sharing these information with all.

[@user-dc5tn7vo9j]

سلام ممنونم از اطلاعات مفیدتون❤❤سلامت و پایدار باشید

[@ashrafafsar7755]

سلام آقای دکتر خسته نباشید آیا شیمی درمانی روی تیروئید آثرداره وسوزش وبی حسی کف پا ودست بعداز شیمی درمانی راه حل داره میشه دراین مورد هم صحبت کنید خیلی ممنون میشم

[@em1844]

من برای اولین بار کانال شما را دیدم. پیشنهاد می‌کنم در هر ویدیو خود را معرفی کنید و اینکه دکتر هستید و دکتر چه. ممنون و موفق باشید.

[@Drkhoob]

توضیحات کانال هست

[@TaherehKhorammian]

سلام آقای دکتر من ۶۲ سال دارم ،کم کاری تیروئید دارم دارو میخورم ناشتا صبح خیلی ممنون از شما راهنمایی شما

[@Drkhoob]

خواهش میکنم! خوشحالم که از برنامه ام راضی هستید.
هدف من اینه که به شما در رسیدن به اهدافتون و ارتقای سطح سلامتی و زندگیتون کمک کنم.
اگر سوال یا پیشنهادی دارید، در هر زمینه ای که باشه، میتونی روم حساب کنی.
همیشه در خدمتتم!

[@shafighehalizadehsabeti9136]

خسته نباشید ممنون بسیار عالی بود.❤❤❤❤

[@Drkhoob]

سپاسگزارم! خوشحالم که تونستم کمکتون کنم.
اگر سوال یا مشکلی دیگه ای دارید، در هر زمینه ای که باشه،
در کمال میل به شما پاسخ خواهم داد.
همیشه در خدمتتون هستم!

[@sorayayazdani9621]

لام آقای دکتر عالی بود ببخشید آهن تزریقی میتونه باعث آسیب به غده تیروئید بشه آخه من مشکل کم کاری نداشتم بعد که چند نوبت آهن تزریقی زدم کم کار شده و TSHام 45 شد

[@ariavatanparast9701]

درود‌دکتر‌خوش‌آمدید

[@mahinalizadehilkhchi3659]

مرسی دکتر بسیار مفید .

[@Drkhoob]

خواهش میکنم! خوشحالم که تونستم کمکت کنم.

[@simamoradian4646]

ممنون دكتر ❤

[@Drkhoob]

You're welcome! I'm glad I could help.

[@sophieamirian6726]

THANK YOU VERY MUCH ❤ VERY IMPORTANT AND INFORMATIVE SUBJECT ❤

[@maryamkarimi-ob9gx]

ممنون از زحماتتون 🙏🏻

[@Drkhoob]

خواهش میکنم!

[@mha5654]

جناب دکتر تشکر از توضیحات خوب شما خواهشمندم که توضیح بفرمایید که برای تداوی تیرویید زیاد کاد چکتر باید کرد تا تیرویید به حالت نورمل برگردد تشکر

[@Drkhoob]

در اینجا خلاصه ای از درمان های معمول پرکاری تیروئید آورده شده است:
داروهای ضد تیروئید: این داروها شایع ترین درمان برای پرکاری تیروئید هستند. آنها با جلوگیری از تولید هورمون تیروئید توسط غده تیروئید عمل می کنند. داروهای ضد تیروئید خوراکی هستند و معمولاً باید یک بار در روز مصرف شوند.
ید رادیواکتیو: این درمان شامل بلعیدن کپسولی حاوی ید رادیواکتیو است. ید رادیواکتیو توسط غده تیروئید جذب می شود و سلول های تولید کننده هورمون را از بین می برد. ید رادیواکتیو معمولاً فقط در صورتی استفاده می شود که داروهای ضد تیروئید موثر نباشد یا شما نتوانید آنها را مصرف کنید.
جراحی: اگر سایر درمان ها موثر نباشد، ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن غده تیروئید داشته باشید.

[@Amir76fresno]

Hello Doc. Khob, Much appreciated. Wishing you&your family a wonderful evening. Cheers 🙌🏼🤍

[@Drkhoob]

Thank you too

[@yasinjalali2370]

Yes

[@moti2362]

ممنون از مطالب عالی ❤

[@redathegamer7272]

سلام دکتر
مرسی زنده باشید بسیار عالی بود ❤🎉❤🎉❤👍🌺🌺🇫🇮🙏🏻🙏🏻

[@Drkhoob]

زنده باشید 😊

[@minarouzbeh-dr2xv]

سلام دوستم بعداز مصرف دارویی (قرص)که برای آکنه تجویز شده بود و اغلب دکترهای پوست همین سلاح رو دارن(راکوتان وداروی مشابه دیگر) متوجه شد موهاش داره دونه دونه سفید میشه تا اینکه دکتر آزمایش داد که مشخص شدپرکاری تیروئید هست وخیلیها برای کم کاری راه حل دارن ولی پرکاری نه ممنون از شما

[@ahmadkazemi1287]

مفید بود خسته نباشی

[@Drkhoob]

خوشحالم که اطلاعات من برای شما مفید بود.
اگر سوال یا درخواست دیگری دارید، لطفاً آن را با من در میان بگذارید.

[@alirahmani7178]

عالی بود

[@Drkhoob]

خواهش میکنم! خوشحالم که از برنامه ام راضی هستید.
هدف من اینه که به شما در رسیدن به اهدافتون و ارتقای سطح سلامتی و زندگیتون کمک کنم.
اگر سوال یا پیشنهادی دارید، در هر زمینه ای که باشه، میتونی روم حساب کنی.
همیشه در خدمتتم!

[@minookalantari]

Merci

[@Drkhoob]

👌🙏

[@zahramonsefkhoshhesab1378]

سلام در حال حاضر با توجه به ازمایش tsh ، من پرکاری تیرویید دارم البته قبلا کم کاری و ندول داشتم . میخواستم بدوم ایا تغییر شکل ناخن و موجی شدن ان به همراه خطوط عمودی روی،سطح ناخن ارتباطی با مشکلات تیروییدم دارد. البته کمبود اهن هم ندارم. ولی پزشکم نظرش اینه که مشکلات ناخن من و ریزش موهام ربطی به تیرویید من ندارد. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.

[@Drkhoob]

سلام سطح زینک رو بررسی کردین؟‌

[@motaharebagheri7752]

سلام جناب دکتر گرامی ، ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیار گذاشتید ،
تیروئید من کم کار و دارای ۲ گره در سمت راست و یک گره در سمت چپ است ، همیشه خسته و کم حوصله ، دچار بدن درد و ریزش مو و چاقی و یبوست هستم ، در کشوری زندگی میکنم که پزشکان تقریبا اعتقادی به دارو ندارند و میگن که نه دارو لازم داری ، نه باید که عمل بشود ، و فقط هر ۶ ماه یکبار کنترل میشه و هر دفعه هم میگن بدتر از قبله، واقعا چاره و درمان تیروئید من چی هست ،،،،، فقط باید کنترل بشه ؟؟؟؟ با تنها کنترل کردن ، درمان میشه ؟؟
قبلا از پاسخگویی تون سپاسگزارم 🍀🙏

[@user-dd6yd8sl2m]

ممنون خوب بود .

[@manizhehebrahimi7483]

لطفا برای قند خون هم راهنمایی کنید که چکار کنیم قند خون رو کنترل کنیم واز چه غذاهایی برای کنترل استفاده کنیم ممنون میشم

[@Drkhoob]

قبلا ویدیو گذاشتم

[@user-bq4mk5eu6h]

تشکر از برنامه عالی تا❤❤❤

[@Drkhoob]

You're welcome! I'm glad I could help.

[@farideh937]

I do like crucíferas vegetables and i have hypo thyroid doesn’t bother me but I don’t eat soy

[@ToktamMaldar]

عالی بود ممنون از اطلاعات مفیدتون 🌹🌹🌹

[@Drkhoob]

زنده باشید

[@maryammehmannavaz5271]

سپاس فراوان

[@Drkhoob]

🙏🙏

[@sez.jan007]

با سلام و احترام
جناب دکتر تیروئید من ندول داره و اندازه ی غده بزرگ شده که بعداز چند دوره مراجعه متخصص بهم گفت تیروییدت در حال حاضر خوب کار میکنه و فقط اگر بابزرگی تیروئید مشکل داری جراحی کن و برش دار
ولی همچنان بعضی مشخصات مثل ریزش مو وبدخوابی و افسردگی و درد عضلات رو دارم
نظر شما درباره ی مشکل من چیه

[@Drkhoob]

سلام بله میتونین جراحی کنید ولی دارو هم داره

[@user-dh7nv4vq3b]

با عرض سلام و خسته نباشید . آیا رژیم غذایی در کسی که کلا تیروییدکتومی شده و بدخیم هم بوده باید اجرا بشه یا نه ؟؟

[@user-cw6ve5pk2m]

از شما ممنونم

[@Drkhoob]

خواهش میکنم!
خوشحالم که اطلاعات من مفید بود.
لطف شما باعث دلگرمی من میشه.
اگر سوال یا مشکلی دیگه ای دارید، در هر زمینه ای که باشه، میتونید روم حساب کنید.
همیشه در خدمت شما هستم!

[@user-zc4hc7xe6b]

باتشکر فراوان مطالب عالی بود

[@Drkhoob]

زنده باشید

[@yamahdi6807]

با سلام آیا نمک ید دار بخوریم یا نمک معمولی

[@dolce3725]

عااااااالي بود 🎉❤
سپاس بيكران.🎉❤

[@Drkhoob]

زنده باشید 😊

[@user-jl5pd9rt6d]

ممنون ازاموزش خوبتون موفق باشید🎉🎉🙏🙏

[@Drkhoob]

زنده باشید

[@simayazdanseta6779]

سپاس ازتوضیحات مفیدتون 🙏🙏

[@Drkhoob]

زنده باشید

[@sanazamini9913]

Thanks 🎉

[@Drkhoob]

You're welcome! I'm glad I could help.

[@user-re7kf6xd9r]

عالی

[@mehrangizarabkhazaeli7052]

سلام برای درمان هاشیموتو راهکاری دارین؟

[@fapirooz8818]

با درود
و تشکر به شما آقای دکتر جوان که باعث افتخارِ ما هستید ..
آقای دکتر من هم نزدیک به ۲۰ سالی هست که تیروئیدم کم کار هست و از اول دکتری به من قرص اِل تو روکسین داد که هر دفعه مقدارش رو عوض میکردند .. متاسفان ۴۵ کیلو وزن اضافه کردم و ریزش مو بشدت دارم . خسته . عصبی . بیحال . و بدشانسی پر اشتها هم شدم .. در صورتیکه شما فرمودید . پر کاری غده ای تیروئید باعث چاقی میشه !!! نه کم کاری !! و با عذر خواهی اسهال شدید که اونهم شما گفتید باعثش پر کاری غده هست نه کم کاری !!! و بد شانسی ایه دیگه اینکه که من سالیان زیادی هست گیاه خوارم و مدتی هست که به لاکتوز هم آلرژی دارم .. که لبنیات هم نمیتونم بخورم .. و بیشتر شیرهای گیاهی مثل سویا میخوردم که الان از شما شنیدم سویا برای تیروئید خوب نیست .. و چون گوشت از هیچ نوع رو نمیخورم .. تا بحال از سبزیجات مثل کلم و بروکلی و غیره رو مصرف میکردم و الان متوجه شدم اونها هم خوب نیستند !!
در واقع با این توصیف . من نه لبنیات و نه گوشت قزمز . سفید . دریائی و نه توفو . سویا و بعضی از میوه جات رو می تونم استفاده کنم !! لطفا بفرمائید من چه قرصی های مکملی که لاکتوز هم نداشته باشه رو میتونم استفاده کنم !؟ که حداقل جایگزین اون کمبودهای مواد غذائی در بدنم بشه .. یکدنیا ممنون سلامت باشید همیشه 🙏🍀

[@shima6816]

سلام .سپاسگزارم دکتر

[@Drkhoob]

سپاسگزارم! خوشحالم که تونستم کمکتون کنم.
اگر سوال یا مشکلی دیگه ای دارید، در هر زمینه ای که باشه،
در کمال میل به شما پاسخ خواهم داد.
همیشه در خدمتتون هستم!

[@nargesrafiee6014]

Doctor behtarin🎉🎉

[@Drkhoob]

You're welcome! I'm glad I could help.

[@user-fd7jw5es6i]

مرسی

[@zohrehsabah]

اقای دکترنظرتون درموردنمک دریایی چیه من یه مدت استفاده کردم بعداون کم کاری تیروئیدگرفتم ایاممکنه به خاطرمصرف نمک دریایی باشه؟؟ممنون میشم پاسخگوباشید

[@azarandishe4946]

ممنون آقاى دكتر عزيز آيا امكان داره با خوردن قرصهاى كم كارى تيروييد اين بيمارى خوب يا بهتر شود و چگونه بايد بفهميم ممنون ميشم پاسخ بدهيد🎉

[@Drkhoob]

سلام بله قابل درمان هست براحتی

[@shahnazazari3469]

با سپاس فراوان، دلیل بالا بودن انتی چیه؟ آیا درمان داره؟؟؟
ممنون میشم پاسخ بدین🙏🙏🙏

[@Drkhoob]

پاسخ دادم

[@mha5654]

سلام جناب دکتر عزیز لطفاً در مورد زیادکاری تیرویید معلومات دهید که از کدام غذا ها پرهیز باید کرد تشکر

[@Drkhoob]

سلام ویدیو گذاشتم

[@taraneheskandari2384]

سلام من کم کاری تیروئید دارم و این خود آزمایی رو انجام دادم وقتی سرم رو عقب میبرم سخت اب دهنمرو غورت میدم

[@vedagq]

همه را گفتی نخورید پس چی بخوریم ؟ مندهمین سبزیجات و میوه جان را بیشتر میخورم .

[@Drkhoob]

همه چیز که نیست. در حد کم مصرف بشه مشکلی نیست

[@leilafar4272]

ممنونم دکتر خوب

[@Drkhoob]

🙏🙏🙏

[@fattahhoseiny2297]

دستتان دردنکنه❤❤❤❤❤

[@Drkhoob]

سپاسگزارم! خوشحالم که تونستم کمکتون کنم.
اگر سوال یا مشکلی دیگه ای دارید، در هر زمینه ای که باشه،
در کمال میل به شما پاسخ خواهم داد.
همیشه در خدمتتون هستم!

[@shahrzadparsa5412]

بسیار عالی بود مرسی

[@Drkhoob]

🙏🙏

[@user-gf6wz5en6o]

سپاسگزارم ❤🙏

[@Drkhoob]

🙏🙏

[@maryamg7151]

سلام ببخشید میگن نمک صورتی مفید هست برای تیرویید کمکار درسته؟

[@akramdehestani2308]

درود ..من قرص تیرویید میخورم ناشتا ..کم کاری تیرویید دارم میگن چون قرص میخورم صبح دیگه پنیر ولبنیات نخور چون قرص رو خنثی میکنه ..این حرف درسته یا غلط ..ممنون

[@user-vl1tm5it4y]

سلام آقای دکتر، من تیروئید کم کار دارم، حدود س ماه هست که احساس خفگی میکنم، بعد از مشورت با پزشک مقدار قرص رو تغییر داد، احساس خفگیم کمتر شد ولی تپش قلب گرفتم، بعد گفتن صبح و شب پرانول ۱۰ استفاده کنم، ولی هم احساس خفگیم و هم تپش قلبم برگشت، ممنون میشم برای رفع احساس خفگیم کمکم کنید.

[@Drkhoob]

سلام. TSH شما چنده الان ؟

[@haja-sb6ur]

okay

[@Drkhoob]

You're welcome! I'm glad I could help.

[@SalamatFact1]

ممنونم از شما❤️

[@Drkhoob]

🙏🙏🙏

[@user-hs8hy6ql4v]

سلام خسته نباشید آقای دکتر اگر میشه یک ضدآفتاب خوب معرفی کنید ممنون میشم ❤️❤️❤️❤️❤️

[@Drkhoob]

سلام sunsafe خوبه

[@user-hs8hy6ql4v]

خیلی ممنون دوستان داریم

[@user-ug5pq8rt2c]

@@user-hs8hy6ql4v تخمه افتابگردون یه مشت در روز و اندازه ناخن کوچیکت نمک ارگانیک یاهمون سنگ نمک

[@user-ll2we1xj1v]

👌

[@Drkhoob]

ممنونم لطفا این کلیپ رو در گروه های خانوادگیتون ارسال کنید 🙏

[@negarsarram6487]

Excellent

[@Drkhoob]

Thanks

[@minaneshat6966]

ممنون دکتر سخنانتان بسیار آموزش دهنده بود ❤

[@Drkhoob]

زنده باشید

[@firoozeh9476]

Great, thanks

[@melodyland9852]

Perfect

[@zohreahmadfakhredin-jm8xd]

Very good ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-qm2vb8mj5m]

سلام خداقوت!هاشیماتودرمان می شود؟

[@King-bahram]

ممنون ❤❤❤

[@Drkhoob]

زنده باشید

[@fatemefarahi4022]

سلام خسته نباشید آقای دکتر من تیروئید کم کار دارم صدام خیلی دورگه خشن شده گرفته نمیتونم جیغ یابلند حرف بزنم لطف میکنید بگید چیکار کنم تشکر دارو یه مدت خوردم ول کردم

[@user-ug5pq8rt2c]

عزیزم پرهیز از کافرین و پرهیز از فراورده های حیوانی مثل گوشتو تخم مرغ و فلان!!! و همچنین پرهیز از چای و قهوه مخصوصا اگر ایران زندگی میکتی

[@Drkhoob]

خشونت صدا، دورگه شدن صدا و گرفتگی صدا می‌تونه از جمله عوارض کم‌کاری تیروئید باشه. این مشکل به خاطر کمبود هورمون تیروئید به وجود میاد که باعث تورم تارهای صوتی و اختلال در عملکردشون میشه.
خوشبختانه، با درمان کم‌کاری تیروئید، این مشکلات صدایی هم usually بهبود پیدا می‌کنن.
اقداماتی که میتونی انجام بدی:
به دکتر مراجعه کن: اولین قدم مهم اینه که به دکتر غدد مراجعه کنی تا کم‌کاری تیروئیدت رو به طور کامل بررسی و درمان کنه.
به داروها پایبند باش: مصرف مرتب داروهای تجویز شده توسط پزشک رو جدی بگیر.
استراحت کافی داشته باش: خستگی می‌تونه علائم کم‌کاری تیروئید، از جمله مشکلات صدایی رو تشدید کنه.
از مرطوب کننده استفاده کن: خشکی می‌تونه باعث تحریک تارهای صوتی و تشدید مشکلات صدایی بشه. از یه مرطوب کننده هوا در خونه یا محل کار استفاده کن و مایعات زیاد بنوش.
از فریاد زدن و صحبت طولانی خودداری کن: این کار تارهای صوتی رو بیشتر خسته می‌کنه و می‌تونه مشکلت رو بدتر کنه.
از لیمو و عسل غافل نشو: ترکیب لیمو و عسل می‌تونه به تسکین گلودرد و نرم شدن تارهای صوتی کمک کنه.
به یه متخصص گفتار و زبان مراجعه کن: این متخصص می‌تونه به شما تمریناتی برای تقویت تارهای صوتی و بهبود صداتون آموزش بده.

[@pariiypariiy9856]

اقای دکتر ممنون من تیرویید عمل کردم هفت ماه پیش حالا نفسم میگیرد وصدام خشن شده چکار کنم

[@Drkhoob]

متاسفم که میشنوم مشکل تنفسی و خشونت صدا دارید.
این علائم میتونن ناشی از عوارض جانبی عمل تیروئید شما باشن.
حتما در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید تا علت دقیق این مشکلات مشخص بشه و درمان مناسب رو دریافت کنید.
خود درمانی میتونه خطرناک باشه، به همین خاطر مشورت با پزشک متخصص همیشه بهترین راه حله.
امیدوارم حالتون زودتر خوب بشه!

[@user-in7iv5lu7h]

خیلی ممنون❤❤

[@Drkhoob]

سپاسگزارم! خوشحالم که تونستم کمکتون کنم.
اگر سوال یا مشکلی دیگه ای دارید، در هر زمینه ای که باشه،
در کمال میل به شما پاسخ خواهم داد.
همیشه در خدمتتون هستم!

[@zohrehjavan]

سلام جالبه من مصرف اینجور غذاها ومیوه هایی که گفتین به یک درصدم نمیرسه ولی کم کاری ومصرف قرص دارم

[@Drkhoob]

🙏🙏

[@user-pf1wx8gn2f]

ممنون از اطلاعات مفیدتون

[@wa432]

Perfect 🎉❤

[@Drkhoob]

You're welcome! I'm glad I could help.

[@sorayamoradi-ck6cx]

Verey good Thanks

[@Drkhoob]

You're welcome! I'm glad I could help.

[@rozita805]

با دورد .من تیروئید کم کار دادم.و در هر دو طرف عده های بسیار و یک عده بزرگ در تیروئید دادم . موهام ربسیار خشک شده مثل کاه و میتونم بگم که کچلی سر مبتلا شدم.من در اامان هستم و به من فقط یک قرص دادن به اسم افروکس .اما خشکی پوست و موهام و حتی چشم هام همونطور باقی مونده.چه کار میتونم بکنم.

[@Drkhoob]

اول از همه، برو یه دکتر غدد خوب پیدا کن. ‍⚕️‍⚕️
شاید مشکل فقط کم کاری تیروئید نباشه و چیز دیگه ای هم باشه.
بعدش، یه سری کارای دیگه هم میتونی بکنی:
موهات:
شامپو و نرم کننده مخصوص موهای خشک بگیر.
از سشوار و اتو مو فاصله بگیر.
به موهات مرطوب کننده بزن.
خیلی دست به موهات نزن.
پوستت:
مرطوب کننده مخصوص پوست خشک بگیر.
روزی دو بار پوستت رو مرطوب کن.
از آب گرم برای حمام و شستشوی صورت استفاده نکن.
هوای خونه رو مرطوب نگه دار.
چشمت:
قطره اشک مصنوعی استفاده کن.
از کمپرس گرم روی چشم هات استفاده کن.
عینک آفتابی بزن.
مایعات زیاد بنوش.

[@manizhehebrahimi7483]

درود خوردن قرص راتا کی باید انجام بدیم

[@Drkhoob]

قرص تا آخر عمر

[@user-th9eb1su9p]

سلام ممنونم
آیا کم کاری تیرویید باعث برآمده شدن تیرویید و سفت شدن ان می شود؟

[@Drkhoob]

سلام بله

[@mahtabkihanfar7820]

باسلام آیا علت زیاد شدن بیماریهای تیرویید تزریق واکسنهای کرونا میتونه باشه ؟

[@Drkhoob]

سلام خیر

[@manijehsabzevarijovzani1581]

Thankio very much super ❤❤❤❤❤❤❤

[@Drkhoob]

Welcome 😊