Q&A#1 - 500mg testosteronu tygodniowo | Kleik od JP | Suplementacja GABA
Vložit
- čas přidán 5. 06. 2024
- WESPRZYJ KANAŁ, POSTAW KAWĘ :)!
buycoffee.to/olszewskidawid - dziękuje!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
pro-peptydy.com/ -5% rabatu z kodem: OLSZEWSKI
gym-shop.pl/ -7% rabatu z kodem: OLSZEWSKI
klinikatwoj... -5% kod: OLSZEWSKI
truebodybuilding.pl/ - KULTURYSTYCZNE FORUM BEZ TABU!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Współpraca Online / Online Coaching:
dawidolszewski.com
trener.dawidolszewski@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Social Media:
FB: / trenerdawidolszewski
INSTA: / trener_dawid_olszewski
TikTok: / trenerdawidolszewski
Gruba prywatna FB: / 600214890679354
Grupa publiczna FB: groups/39029...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ - Sport
Rewelacyjny materiał . Oby więcej takich!
Dziękuję co jakiś czas jak się nazbiera fajnych pytań można zrobić ;)
Super materiał, mega pozytywny 🤝
Dziekije
Super akcja, dzięki za odpowiedź!
💪
Dzięki za odcinek 😊. Pytania jak zwykle te same ale miło Cię widzieć 🫡💪
💪💪
Świetny film nagrany aby częściej takich pozdrawiam 👏👍
Wielkie dzięki
Bardzo fajna forma materiału 👌🏻 w tle do robienia szamy idealne 💪
💪
Giga ciekawe q&a
Dzięki 💪
Absolutnie jedno z najlepszych Q&A jakie widziałem 💪 Dziękuję i pozdrawiam Dawid👊
Dziękuję 💪
Cześć Dawid, śledzę od jakiegoś czasu i chciałbym podziękować za merytoryczne filmy i fajne podejście do widzów.
Bardzo dziękuję 🫡🫡💪
super materiał
Dziekuje 🫡
Taka stała seria Q&A była by super na kanale :)
Bedzie co jakis czas, bedzie tez inna seria qna z gościem :)
I to jest szacunek do widzow👏👏💪💪
Musi byc, robie to z wami i dla was 🫡
@@dawidolszewski pozdro💪💪
Coś nowego. Bardzo fajny format. Używałeś yohimbine na tej ostatniej redukcji i czy odkładałeś ja 2 tygodnie czy tydzień przed zawodami z powodu możliwości trzymania wody? Pozdrawiam
Tydzień przed, używam zawsze :)
Pozdrooooo!!!;)
Pozdro 💪
Osobiście czekam na jakiś materiał z Lukim. Pozdrawiam 🔥🔥🔥
Planow mam dużo i wsparcie jest dobre tylko życie się trochę ostatnio poukładało, że choroby wszystkich porozkładały także cierpliwości 💪💪
Świetny materiał👊. Mam pytanie, polecasz jakieś pudełka na posiłki w podróż? Zależy mi na tym by były szczelne i plastikowe
Konkretnych niestety nie ale podpowiem jakie kupić żeby nie ciekło w filmie najbliższym 🫡
@@dawidolszewski super, dziękuję 🙂
Cześć Dawid, mam dosyc dziwne pytanie.
Mianowicie biorę bpc 157 naczczo i glutamine. Dosłownie po upływie 30-40 minut, gdy czuje po wczorajszym dniu zastój w żołądku (nie wysrałem się wczoraj) jest totalne tsunami na kiblu. To normalne po tych 2 rzeczach? Czy szukać w diecie
🔥🔥
💪
A stosujesz jakieś nootropiki typu choline ? Zastanawiam się nad CDP choline bo jednak zauważyłem ze pamiec krótkotrwała jest słaba przez środki ale za to długotrwała bardzo dobra potrafię sobie przypomnieć co robiłem 15lat temu
Nie
Czy jeśli na prepie za szybko leci nam z nóg to zmniejszylbys delikatnie objętość na nogi? Dodam ze nogi Dziele bardziej na czworki i na dwójki i po czwórkach w treningu z prio na dwójki wciąż mam domsy na nogach
Odpowiem w filmie
cześć - 9:00 widze ten temat jest poruszany i się zastanawiam -- jestem osobą nie mającą aspiracji brania udziałów w zawodach kulturystycznych ale uwielbiam ten sport i od niedawna biorę sterydy. Nie planuje tego robić całe życie ale zdecydowanie kilka lat żeby zbudować z 15kg mięśni, naturalnie byłem bardzo blisko limitu, siłownia od wielu lat, wyciskałem 140kg przy wadze 80, po pierwszym cyklu doszedłem do 165kg. Co sądzisz o takim podejściu żeby robić to w taki sposób:
1. zima cykl masowy
2. wiosna mostek na redukcji
3. lato cykl małe dawki pod redukcje np. test + masteron, test + anavar itd.
4. jesień PCT
i tak co roku żeby zmaksymalizować szanse na odzyskanie własnych hormonów + zmaksymalizować sylwetke na lato.
Cały materiał „z doświadczenia” jest na ten temat na kanale
Pozdrawiam😊💪🌞żonę również.dziękuję za odpowiedź. Nawet nie spodziewałam się,że odpowiesz na takie głupstwo😊
Musiałem bo ty takie szpileczki zawsze wrzucasz to chciałem sprostować raz na zawsze ;D
@@dawidolszewski hm e tam społeczni.to już chyba starość 😂
Nie zrozumiałem ani słowa 😅
@@dawidolszewski różnica pokoleń😂💪
💪💪💪
💪
odnośnie tego białka z dymatize, jest spora różnica w smaku od białka z kfd itd..? bo strasznie mi nie podchodzą te białka
Nie wiem nie piłem białka z kfd
12tyg prop + oksa. czy jest sens w trakcie brac hcg jesli tak to kiedy najlepiej i jakie dawki?
125-250iu 2x w tygodniu
Dzieki za odpowiedz. Ogolnie nie oglądam zawodow, ale cwicze od 6 m-cy na kreatynie itp. Twoj kanał mi wlecial przypadkowo i sobie zacząlem oglądac. Bardzie mi chodzilo o to czemu ludzie mają o to bol dupy, ze ktos jest na srodkach , bo przeciez to normalny cykl kulturystyki. Albo ktos sie z tym kryje...
Wiesz każdy ma prawo mówić o tym co robić lub nie. Ja jak coś robię to mówię i tyle, taki już jestem aczkolwiek też uważam, że YT i jego wszechobecna dostępność dla wszystkich to nie najlepsze miejsce na chwalenie się pewnymi sprawami. Nigdy nie wiadomo kto ogląda a jednak jakaś odpowiedniość trzeba za swoje czyny brać.
Czy jeśli mając 13weeks out forma pojawiła się za szybko i praktycznie za miesiąc byłbym gotowy to warto przejść teraz na 4tyg masy i wznowić redukcje na 9weeks out?
Odpowiem w filmie
Niektórzy przed zawodami jadą zarówno na trenie jak i na diuretykach. Co myślisz o takim połączeniu? Totalna głupota czy obecnie niezbędna sprawa?
Kompletnie nie ma jedno z drugim związku i jesli ktoś wrzuca diuretyki to raczej dawki mikroskopowe na 10-14h przed startem, nikt nie “leci na diuretykach” chyba, że ma zero wiedzy na temat peakowania zawodników
Wpadl mi w rece semaglutide. Myslalem zeby na redu wrzucic jako bloker apetytu. Miales z tym kiedys stycznosc?
Osobiście nie, uważam, że absolutnie nie ma miejsca w kulturystyce.
@@dawidolszewski Moglbys rozwinac sie?
Jak nie potrafisz przytrzymać diety to nie jest to sport dla ciebie po prostu.
Dawid o czy ty mówisz , jak nie ma żadnych kontroli antydopingowych w IFBB ? Byłem jesienią i wiosna w Hiszpanii na ME i M,S i na obu tych zawodach były kontrole antydopingowe , chyba ze mówisz o NPC , pozdrawiam
Ja nie startuje w IFBB więc się nie interesuje tematem. Tam trzeba czekać na zmianę pokoleniowa 👍
Siema , co byś proponował dorzucić do testosteronu , w okresie budowania masy ? Wczesniej leciał sam enan strzal co 5 dni
Więcej testosteronu lub hormon wzrostu
@@dawidolszewski jakas alternatywa jeszcze ? 😅
@@kacperskwiercz6982logicznych brak. Możliwości nieograniczone.
@@dawidolszewskinpp?
@@dawidolszewskia czy pochodne dht - oxa, prima, masteron nie bylyby dobre?
Jak robisz trening siłowy to ściągasz oura ringa ?
Nie, bo nie mam Oura ringa 😆
@@dawidolszewski czyli ten pierścień, to zwykła biżuteria ?
@@Grucha1995 tak
Nie rozumiem twojej spiny z komentarzami, ze ktos podwaza zdrowy tryb zycia. Na wlasne zyczenie sie oglupiasz, skracasz zycie wiec teoretycznie jestes glupi w jakims aspekcie. Jest to fakt. Ogladam twoje vlogi, bo sa dla mnie ciekawe ale sam nigdy nie wzialbym dopingu, bo nie jestem glupi by niszczyc zdrowie na wlasne zyczenie. Ogladam tez sztuki walki ale sam ich nie uprawiam, bo nie jestem debilem zeby dawac obijac sie po glowie, co ma swoje konsekwencje. Obie rzeczy udowodniono naukowo. Powolujesz sie czasem na alkohol i narkotyki. Tego tez nie rozumiem, przeciez to ta sama liga co sterydy-uzalezniajace, niszczace zdrowie, skracajace zycie, oglupiajace. Reasumujac, rozumiem ze to twoja pasja i cie sledze ale twoje rozumowanie w temacie jest moim zdaniem dziecinne. Czy powinni tu wchodzic tylko wyznawcy kulturystyki ekstremalnej? Jesli ja gardze sterydami, to mam zakaz ogladania i komentowania? Chyba ze irytuje cie czestotoliwosc tych komentarzy ale to sie nigdy nie zmieni ;)
Myślę, że podważanie czyich decyzji życiowych i wrzucanie ludzi do jednego worka o nazwie “debil” tylko dlatego, że wyznaje w życiu inne wartości i ma inne cele samo w sobie nie świadczy o wysokiej inteligencji zatem pewnie dobrze mnie rozumiesz idąc twoim tokiem rozumowania ;).
Niektorzy maja pasje w piciu i sa alkoholikami. Czy przez to ze to ich cel i pasja, to mamy nie nazywac ich debilami? Czy moze zaczniemy nazywac ludzi na srodkach "ludzmi z problemami" by bylo kulturalniej? Nikt nie nazywa cie debilem bo masz inne wartosci i cele w zyciu. Nazywamy cie debilem, bo oglupiasz sie i skracasz srodkami zycie. Oczywiscie mozesz robic co chcesz, tak jak ludzie moga to komentowac, ogladac cie i szanowac za prace. Jak ktos synthol wstrzykuje to mamy sie nie wypowiadac bo ma inne cele i wartosci?
Człowieku, ty właśnie postawiłeś tezę, że skracanie sobie życia w jakikolwiek sposób jest głupie, po czym wojujesz na podstawie tej tezy ze wszystkim, co ludzkości bliskie. Ludzie robią masę niebezpiecznych rzeczy, które były od zawsze zaczątkiem innowacji i postępu. Poświęcamy się pasjom, zdobywamy rekordy, poprawiamy swoje wyniki w tym, w czym jesteśmy dobrzy. Tymczasem ty nazwałeś osobę robiącą właśnie jedną z tych rzeczy głupią tylko dlatego, że skraca jej to życie. Może warto trzymać się logiki, jak się już chce filozofować? Bo to, czy ty gardzisz sterydami i to co uważasz za głupie w swoim małym świecie nie sprawi, że ktoś ma się w te twoje dziwaczne ramy wpisywać, a już na pewno nie świadczy o czyjejś inteligencji, czy głupocie.
xD
@@jakobilewi781 Bardzo wymowna emotka. Jak będziesz starszy to zrozumiesz, że jeszcze lepsze jest przyznanie się do błędu, skoro i tak każdy widzi, że go popełniłeś. Zdrówka
Dawid co się stało
Nie mam pojęcia 🤷 u mnie nic a o Tobie nic nie wiem
Jakie uszole 😂 jak baba z Afryki
👍
👍💪
💪