Video není dostupné.
Omlouváme se.
Alça Yeməyiniz üçün vacib səbəblər
Vložit
- čas přidán 17. 05. 2024
- Sənə Maraqlıdırsanın bütün videolarını CZcams-da izləmək üçün kanala ABUNƏ olun: goo.gl/RMf2cF
☪ Musiqi:
☪ Əziz Dostlar kanala ABUNƏ OLaraq bir birindən maraqlı videoları izləyə bilərsiniz
☪ Bütün Hüquqlar Qorunur © ® ™
Satışda təbii alça görsəniz, bu yaz mövsümünün gəlişi deməkdir. Bəs hər kəsin çox sevdiyi alça orqanizmə nə qədər faydalıdır? Burada alçanın arıqlamaqdan tutmuş, qəbizliyə qədər yeddi faydasını öyrənə bilərsiniz. Alçanın tərkibində orqanik turşular, pektin, A, PP, C vitaminləri, dəmir, kalsium, maqnezium, kalium, fosfor və s. kimi bir çox faydalı maddələr vardır.
Həmçinin o, C vitamini ilə olduqca zəngindir ki, bu vitamin orqanizm üçün ən vacib olan vitaminlərdən biridir. Bu vitamin orqanizmdə gedən bir çox proseslərdə iştirak edir - immun sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırır, dəriyə müsbət təsir edir, orqanizmdə qocalma prosesləri ləngidir və s.
Bundan əlavə, alça kalium və maqnezium elementləri ilə zəngindir. Bu iki element insanın ürək-damar sisteminin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir. Turşularla zəngin olan alça orqanizmdə olan piyləri parçalayır, xolesterinin və şəkərin səviyyəsini aşağı salır. Arıqlamaq istəyən insanlar alçanı öz pəhrizinə daxil etməlidir.
Alça qəbizliyin dərmanıdır
Sağlam bir həzm sisteminin əlaməti gündə bir və ya iki dəfə böyük tualetə çıxmaqdır. Ancaq qəbiz olanlar üçün bu bir yuxu kimi görünür. Digər tərəfdən, gündə bir ovuc alça yeməklə qəbizlikdən azad ola bilərsiniz. Alça mədə qazı, qəbizlik və bağırsaqda qaz problemlərinin qarşısını alır.
Alça dəri sallanmasını ardan qaldırır
Pəhriz etməyi dayandıranların ən böyük qorxduqlarından biri, kilo verdikdə yenidən dəridə sallanmanın olmasıdır. Digər tərəfdən C vitamini ilə zəngin olan qidalar dəri sallanmasının qarşısını alır, dərinin gənc qalmasına səbəb olur. Gündə bir ovuc alça yesəniz dəri sallanmaları tamamilə yox olacaq.
Alça tez bir zamanda arıqladır
Aclıq və doyma hissini müəyyənləşdirmənin ən böyük amillərindən biri qan şəkəridir. Əgər qan şəkəriniz balanslı olsa, sağlam insanlar kimi acıxar və doyarsınız. Buna nail olmaq üçün ən zəmanətli yollardan biri qan şəkərini tarazlayan alça kimi meyvələr qəbul etməkdir. Alça bu xüsusiyyəti ilə çəkinin itməsinə səbəb olur və qəlyanaltı yeməkləri üçün ideal meyvədir. 1 kasa yaşıl alça orta hesabla 50 kalori təşkil edir.
Qanazlığının qarşısını alır
hamilə qala bilməmək, saç tökülmələri kimi ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Yaşıl alçanın faydaları arasına dəmir və kalsium daxildir. Sağlam yemək kontekstində gündə bir ovuc alça yeyərək qanazlığının qarşısını ala bilərsiniz.
Alça immun sistemini gücləndirir
Güclü immunitet sisteminin olması o deməkdir ki,hər kəs xəstə olsa da, siz sağlam və sevindirici şəkildə yaşamağa davam edirsiniz; Spid, xərçəng və s. xəstəliklərdən qorunursunuz. Alça yüksək vitamin C zənginliyi ilə immun sistemini gücləndirir.
Alça ağciyər xərçəngindən qoruyur
Alça yeyənlərin astma, ağciyər xərçəngi, soyuqdəymə, öskürək və bir çox xroniki ağciyər problemləri kimi ağciyər problemlərindən uzaq olduğu təsbit edilib. Əgər siqaret çəkirsinizsə, gördüyünüz ziyanın miqdarını azaltmaq üçün gündə bir ovuc alça yeyə bilərsiniz. Yaşlılarda müntəzəm olaraq alçadan istifadə edilməsi görmə problemlərini qarşısını alır.
Əziz izləyicilər bu qədər faydası olan meyvəni bəzi xəstəliklər zamanı alçanın qəbulu əks göstəriş sayılır. Belə ki, mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası xəstəliyi, qastrit zamanı alçanın qəbulu xəstənin vəziyyətinə mənfi təsir edə bilər, tutmanın inkişafına təkan verə bilər.
Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib WhatsAppda, Facebookda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər
Bizə dəstək üçün kanala ABUNƏ OLun və ZƏNG yəni (ZINQIROV) düyməsini basınki hərdəfə yeni, xeyirli, maraqlı videolar paylaşanda sizə bildiriş kimi gəlsin və sizdə videolarımdan faydalanasınız inşALLAH
*Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib WhatsAppda, Facebookda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər*
000p bu
Super alça ən sevdiyim yaz meyvəsidir 🙏👍
*Bizə dəstək üçün kanala ABUNƏ OLun və ZƏNG yəni (ZINQIROV) düyməsini basınki hərdəfə yeni, xeyirli, maraqlı videolar paylaşanda sizə bildiriş kimi gəlsin və sizdə videolarımdan faydalanasınız inşALLAH*
ÇOX ĞÖZƏL, DƏYƏRLİ MƏLUMATA GÖRƏ TƏŞƏKKÜR EDIRƏM, ALLAH RAZİ OLSUN SƏNDƏN 🤲👍👌👏
Allahn yaratdgl her weyin oz gozelliyi var.
Salam sabahınız xeyir çox dəyərli məlumat üçün təşəkkür edirəm..oğlum 1kq 3-4 saata yeyir sonrada dişləri qamaşır yeməkdə yiyə bilmir...çox sevir ☺👍👌
Əlaa çox sağ ol🙏👍❤
Mənim ən sevdiyim meyvə❤
❤❤❤❤Bir❤yâşa❤daha❤doldum❤
Bir sözlə, xeyirlidir!
Allah saxlasın Sizi Amin sağlam canla yaşayasınız, gözəl insan.
Çox sağ olun dediniz bu gündən alça çox yeyəcəm
Menimde çox sevdiyim mevedir
Əla
Can erği 😋 cikolatadan daha iyidir
Mənim də ən sevdiyim meyvədi. Ama təəssüf ki dişlərim çürüyüb. Yaxşı yeyə bilmirəm. 😔 UCA ALLAH hər şeyi insan üçün yaradıb. Faydalı xeyirli hər cür nemət. İnsandan istədiyi isə yalnız Şükürdü.
Alçanı döyməc edin yaşıl nanə ilə birgə azca duz atın ləzzət edir
❤❤❤❤❤❤❤
Yeyin için şükr edin . Fəqət israf etmiyin.
Uşaq vaxtı çox yeyirdim dişlərim qamaşırdı qaynadıb üzərinə duz səpib yeyirdim. İndi çox yeyı bilmirəm
❤️👍
Uşaq necə həvəslə yeyir Maş👍 Allah
He vallah işdaha geldim 😂
ALÇA YA GÖYCƏ??
Алча туршусу сармсагла гаршдырыб хемир хорейи батырыб йейин о чох файдалыдыр !👍🫒🧄🌶🍒👍
İngilis dilində adı
Onu jime bunu jime da noldu aj hekimler biri der jumurta jijin xejirdi obri hekim der jumurta zijandi noldu aj hekimler😊😊
Alımça insanı cavan saxlayır
dogurdan ?
ALÇANIN XESTESİYƏM😅😅😅😅
Kamile qadnlaran olar yayox
Turş meyvəni qəti sevmirəm Ömrüboyu yeməsəm yadıma düşməz
Eynən mənim kimi
Turş xeyirdir, şirin şeylərdən uzaq durmaq lazımdır
Alçanın' xestesiyəm
😂😂😂😂
😅😅😅😂😂😂🤣🤣🤣
👍🏻👍🏻
Достлар.алчань.чох.жэмежин.тезигинизи.сала.билераз.жэжин.
Gərək pul olsunki alaqda kl 5mdı onu alaq lobya alaq yoxsa pamidor hamsı baha
2 manatdı
Göyçə 5 di@@user-lo8ub2cs4t
5 manatdı. Hələ yenməyib .
Moskva da alca 1500 Rubldu😮
Palatkada satllr
Ödüm yoxdur alça yeyə bilərəm
Əlbəttə yeyə bilərsiz
Kilosu 15 manatdır nece alaq 😞😞
Get metlebden pullaremdan alen o menen deleneb pulu var zeher yesenler amin
3-4 manata hər yerdə var
Can Allah cumləmizə pul imkan yetirsin heç bir istədiyimizə həsrət qalmayaq❤
@@Aliengirl642 Amin
Ay millət alca ucuz vaxtıdı alın nuş edin doyunca
Her gun alça alditirdim Atam heyetimize en dadli olan alça aqacinj ekdi Hele de bar verir
Usaq xırçıltı ilə yeyir. Ağzımın suyu getdi 😟
😂
he vallah 😃
😂
Şəkidə 2m gəl al
APARIN APTEKLƏRDƏ SATIN.🤣