¿Qué hacer con la ansiedad cuando ya has hecho de todo?
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- čas přidán 21. 01. 2019
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Tuve una ansiedad fatal, que creí nunca salir de esa, hacia todo lo que me decían pero no lograba superarla, simplemente me aferre a la fe, y hoy gracias a Dios no tengo nada, y siempre que quiere volver trato de tener la cabeza en otra cosa! Yo lo se no es fácil pero si se puede. No tiren la toalla 👍.
Hola como seguis dp de 2 años??
No lo supero!!!!
@@luzteresa13 como sigues
Cómo sigues
@@luzteresa13cómo sigues
Yo sufría mucho de ansiedad no saben como me sentía dia y noche, mareos, pesadez, taquicardia, pesadez y sobre todo pánico... le pedí tanto a Dios que me ayudara, deje de tomar bebidas alcoholicas en exceso y sobre todo darle bastante al gimnasio 💪 y gracias a estos videos de vivir sin ansiedad! Hoy en día ya estoy mucho mejor a lo que estaba antes... y tengo fé en que Dios me curara del todo. Animo y fuerzas ☝🏽❤️
como seguiste ??
@@felipesanchezserrano2463 como sigues
Cómo sigues
Soy un testimonio de qué realmente me ayudo mucho los videos y el tratamiento de vive sin ansiedad ya lo supere y realmente me siento fantástico y a vivir feliz hechenle ganas uno piensa que no se quita pero tiene cura y se supera
Ya superaste tu ansiedad haciendo el metodo de erick?
Hola yo e visto esos vídeos pero. Sigo con los miedos. Y los síntomas
Nombre kien dise que la ansiedad se va jejejeje eso buelve y cada vez mas fuerte
Saven que el problema no es la ansiedad
La gente cre que es la ansiedad el problema
Nombre eso jamas es es problema....
@@mekesesolo2108 tienes ansiedad?
Como le isiste yo no puedo y me da muchas ganas de vomitar en todo lado esque practicamente no me deja vivir
Al final entré acá porque estoy en medio de un ataque de pánico tre-men-do y terminé dando aliento y consejos en algunos comentarios. Es tan lindo poder ayudar a otros!! Gracias, pánico, ansiedad, fobias, depresión y todo! Gracias porque a pesar de toda una vida de padecimientos, el poder entender a los demás y sentir lo que sienten es maravilloso, eso me permite ayudarlos y, tal vez, evitar que sufran lo que yo sufrí. Es mi humilde y sincero deseo. Un abrazo a todos!!
Viviendo la ansiedad con un poco de humor: soy tan ansioso que veo tus vídeos aumentando la velocidad
La psicoterapia es sumamente importante para la cura del transtorno de ansiedad, pueden ir con un psicólogo especialista en este transtorno o comprar el método que aquí se anuncia; pero cuando ya es algo que afecta físicamente si es importante considerar el tratamiento farmacológico que sólo un psiquiatra puede dar. Tenemos muchos prejuicios con respecto a la salud mental pero el poder superar cualquier transtorno mental o psiquiátrico requiere de la intervención de varios especialistas y con una terapia combinada (psicólogo y fármacos) se logran grandes resultados
Admiro la paz y la calma con la que hablas. Eso me da esperanza a que en algun momento superare mi ansiedad por completo! Como dijiste en un video el problema de no salir de esto es que la mayoria de personas tienen prisa y desesperacion por salir del problema! Siempre recuerdo esa frase tan sabia en momentos de recaida.... Saludos erick
La persona que mejor te ayuda es el que vivió lomismo.
Amén así es por lo q hoy en día estamos pasando Cristo Jesús lo paso . y también jod. No es fácil pero con Cristo Jesús y éstos vídeos q tray paz. A nuestra vida saldremos adelante. Con fía en Dios
La verdad llevo 3 días viendo tus vídeos, y me cambiaste la vida! Por fin se lo que tengo y mantengo mi mente tranquila y sin miedo. Para los que están desesperados como lo estaba yo, les aseguro que viendo los vídeos de Erik y siguiendo cada cosa que dice van a salir adelante como lo estoy haciendo yo, se que no es fácil pero nada es imposible, llevo 3 días y ya se notan mis cambios!!!
Ya es sanada❤ completamente ?
Me calma mucho ver tus vídeos y saber que no es nada malo...
Gracias Eric te comento yo fuí por 8 semanas y me dí el alta yo solo por tus vídeos y los de Iñaki gracias genio 🤗
Estoy siguiendo la obra "Ansiedad y fodias" de Edmund J. Bourne y parece que me vá bien pero muy poco a poco.
La clave es poner de vuestra parte. Gracias a ti tambien Eric por tus buenos consejos.
Que bendición es tener y darnos estos tipos de consejos Dios lo bendiga siempre
Gracias Erik solo puedo darte las gracias!! Me tranquilizan bastante tus videos Dios te bendiga ❤️
Dios, me puso acá, acá me quedo.Dios te bendiga, por trabajar para nosotros.
Tus videos me han ayudado mucho aunq se q todavía falta un largo camino por recorrer, a veces siento q estoy retrocediendo pero me lleno de fortaleza respiro y continuo
Eso si Eric y ver sus vídeos hace muy poco empecé aquí en youtube y noto recupero esperanza y me va ayudando verlos muchas gracias por tu animo y tu gran ayuda para los qe tenemos ansiedad poder curarnos tarde o temprano
Sufro de ansiedad hace 4 meses estoy con medicación es horrible no se lo deseo a nadie lo peor cuando experimentas dolores físicos como taquicardias ardor o molestias en el pecho o tensión muscular o ardor en la cabeza o como si te frotando ají en la cara sensaciones que hacen pensar qué vas a morir eran peor primero cuando no sabía que tenía ahora ya puedo controlar mentalmente diciéndome ami misma no pasa nada todo está bien aunque allí está poco me voy tranquilizado espero superarlo x completo con ayuda de Dios y mi familia mi siquiatra
Gracias Eric por todo. Aunque se sienta medio raro decirlo pero eres parte de mi medicina para superar la ansiedad. Vamos paso a paso. Me siento mejor que el año pasado, pero falta superar las vallas finales. Saludos
Hola, lo que dices es verdad a veces la frustracion te hace pensar que ya lo has hecho todo y en realidad no y nosotros mismos creamos nuestros propios miedos, gracias por los consejos.
Me encanta la forma e que nos explicas todo. Mil gracias. Nos regalas mucha esperanza cuando dices que sí se puede superar la ansiedad, siempre se puede es música para mis oídos. ❤❤❤❤❤
Hace un año exactamente estaba pasando por una etapa muy fuerte de la ansiedad pero tienes toda la razon si se cura tiene un proseso lento pero con buena ayuda con buena predisposicion y acompañada de buenos medicamentos volvemos a nacer ...gracias Erick por ser mi apoyo incondicional
Patricia tenías ansiedad por tu menopausia
Gracias Erick eres una grandiosa persona
Doctor que Dios lo bendiga por todas esas aplicaciones que nos da a las personas que padecemos de la ansiedad De todo estos trastos o trastornos que Dios le dé mucha vida para que nos siga ayudando
Sinceramente mirando tus vídeos casi me cure por completo, solo tengo un síntoma que me sigue persiguiendo, que es la desrealizacion. Pero con este video me saco las dudas, tengo que seguir cambiando hábitos que sigo haciendo mal y me di cuenta. Muchas gracias Eric, que Dios te bendiga.
Hola , qué tal como siguió ya se le fue completamente?
Gracias Erik por tus vídeos
Llevo alrededor de 4 meses con ansiedad. El primer mes fue horrible, una ansiedad generalizada. Al empezar terapia fue desapareciendo y volví a la normalidad, pero hace un mes volvieron los ataques(no tan fuertes como antes) pero con los mismos síntomas.
De a poco voy saliendo, algunos tips que me están resultando son: Hacer ejercicio alrededor de una hora todos los día, cambiar hábitos alimenticios y una infusión de tilo y valeriana por las noches
Si tienes pensamientos negativos y feos aceptalos dejalos estar ahi es parte del ser humano todos los tenemos cuando le das importancia eso crecera y te dara mas miedo y crecera hasta que te de atasques de panico acepten todo si piensan que se volveran locos acepten y que pase lo que tenga que pasar alimentacion buena veran que todo de supera ya basta de agotar sus vidas en pensamientos dejen de dar importancia ala ansiedad y mirar cada sintoma que tengan dejenlo estar todo sin miedo a nada y veran que cuando se den cuenta todo vuelve asu normalidad nada es tanto como parece solo es su mente los que les ocaciona todo esto por que se desgasta con tanto pensar y tu mismo te ocacionas todo lo que te pasa ni pastillas ni nada te curara solo tu y tu
Erick mi ángel en la tierra 😊👼
Muchas gracias por la información y tu ayuda hermano
Gracias Eric💛
Gracias Erik por todos tus consejos saludos desde la ciudad de México 🙏🙏🙏
Dios de te mucha salud¡¡¡ gracias por la ayuda saludos desde México cada dia puedo salir un poco más de esto
😎Vamos Con Todo Que Esto Siempre Se Cura 👏.
Hola Erik yo empece a ver tus videos y me ayudaron mucho,estoy todavia con algun sintoma ,...x ejemplo el dia de hoy me empezo un dolor muy feo en el estomago ,y no supe o no quise tomar nada ,lo unico q me hice fue un te de manzanilla y me paso un poco pero no del todo
Gracias eric
Gracias Erik.
Gracias hno por los consejos 👍👍👍
Aparte de mi ansiedad, somatizo mucho, gracias por los consejos .
A quien le da dolor de cabeza constante o en los lados de la nuca, de la frente o de las cejas, también dolor en los ojos como en la Cuenca, sensibilidad a La Luz,visión borrosa, dolor de cuello y hombros, molestia en el pecho, tener una nariz tapada y después se te quite solo igual que en la garganta, revoltillo en la barriga, carraspera; dolor de mandibula sentírsela tensa y en la muela también dolor de oído cómo sentir el latido del corazón en el oído o un silbido, también sentirse que el brazo izquierdo se te cansan con facilidad, yo con toda la situación que está pasando en el pais entre e nervios, me la pasaba viendo noticias, y yo de por sí soy muy nerviosa y hipocondríaca y con todo esto me la pasaba llorando no me daban ganas de hacer nada me dio gastritis se me cerró la boca del estómago también no podía conciliar el sueño bien me la pasaba llorando me dio un tic nervioso en la pierna y en el ojo sudo ración en las manos y pies piquiña dolor de espalda se me quita una cosa y me dan otra empecé a tomar unas pastillas para dormir y se me quitó la mayoría pero me quedaron otros habían días que me sentía sin nada, y no tenía nada estoy así desde finales de marzo que empezó todo esto me la pasaba muy deprimida, y mirando lejos, y últimamente he estado con dolor de cabeza y lo de la vista por lo menos el sol me molesta en los ojos también veo borroso y en ocasiones me da mucho gastritis ya que sufro de eso y me da molestia en el pecho pero no sé
Gracias Erick
Exelente informacion 🙏
Estoy en desacuerdo con que se tiene que avanzar en cuatro o cinco semanas, en mi caso tardé más. Desde los 10 años tengo ansiedad, ahora tengo 33 años, es obvio que entre más tiempo es más tardado, hay muchas cosas que sanar. Llevo 2 años con una gran terapeuta y empiezo a ver mucha mejoría.
Tengo mucho pánico y algo de ansiedad social. Hago terapia cognitiva conductual y fue justo cuando más estaba cayendo. Creo que es por no tener paciencia. Cuestión, mis taquicardias reducieron, pero empezaron síntomas nuevos. Trato de ahora esperar unos minutos si el síntoma pasa y si no voy al doctor y me explican. Pero ahora lo tomo sin miedo. Tengo 17 años, y tengo muchísimos síntomas.
We estoy igual que tú
Cómo vas ? Quieres platicar ? Neta que tome también TCC y también voy desarrollando síntomas nuevos
Creo que tú tenías o tienes un autosabotaje como el mío si ya te curaste me dices que a aplicaste
Holaa como siguen
Gracias excelente
Gracias por ayudar me con el transtorno de angustia
Hoy compré el método y tengo fe en que pronto la voy a superar,gracias a Dios y a ti Erick
Como vas? Ya la vas superando? Si sirve el metodo?
Como estas. Lo estas superando? Ayudame a mi se me ha complicado con mi estomago.
Tiene razón:)
Yo sufro de ansiedad estoy a prueba en un trabajo y soy anciosa totalmente, no lo puedo controlar 😣😣😣
Gracias.
Hola Erick gracias por sus consejos ,es usted un ser magnifico.Yo sufro de trastorno ansioso depresivo y tomo trifluoperazina con alprazolam he mejorado pero quisiera no depender más de ningún medicamento.Me puedes ayudar por favor
Gracias amigo saludos desde milagro ecuator
Tienes toda la razon muuuchas gracias por tu ayuda q mi dios te bendiga
Alguien sabe porque palpita la Cabeza
oye erick yo tengp anciedad desde ace tres meses ya ksi cuatro y sigo tus concejos siempre y ya siento cambios buenos pero ay dias que me siento de lo peor y se me pasan y qiero decirte que si es normal esos cambios que me dan..un abraso erick eres muy bueno..
Hola ya superaste la ansiedad ?? Llevo 1 año a si 😭
Es difícil... saludos Erick
Me.gustan los.vídeos de Eric k gutierrez son muy POSITIVOS
Erik hola!! Oye como c puede.comprar el metodo. Me gustaria comprarlo.tendras informacion aserca d el..$me interesa
Yo ya me avía curado pero volví a recaer por q me dio un síntoma diferente que es comezón en todo el cuerpo o hormigueo y eso despertó mi miedo a desmayarme o a infarto y ya empecé de nuevo.
Hola mi nombre es edily y estoy pasando por un momento muy difícil sobre la ansiedad, y créeme es bastante horrible es incómodo 😕 me siento desesperada siento que voy a morir de un infarto los pensamientos negativos me llegan todo el día siempre me duele algo si no es una cosa es la otra y no sé qué hacer me llevan al médico y dicen que estoy bien me hize 14 prueba y salí sin nada avece pienso que estoy loca 😪trato de olvidarme de los pensamientos negativos y no puedo avece me asusto cuando sangro un poco por la boca al asustarme y sentir Pichanzo en mi corazón no puedo hacer ejercicio por miedo a que se acelere mi corazón y dejar de respirar ayudanmeeee por favor no puedo masss y mi familia no me entiende creen que dramatiso porque cada vez que me llevan a emergencias me dicen que no tengo nada yo no salgo solo estoy encerrada y no hago nada 😭😭😬😭😬
Yo tmb paso lo mismo hace 2años atras fui ah emergencias y no tenia nada tengo 20 años y comprendi que era ansiedad oprecion en el pecho estomago dolor de cabeza mareos frio. Desesperacion eso los eh tenido ya pasaron 2años con esto y ya lo se controlar la clave es no darle importancia y hoy estoy sintiendo otra ves estos síntomas pero ya lo se controlar no le des importancia tranquila
Como sigues
Mi cabeza no deja de palpitar No puedo dormir
Es terrible yo lo paso fatal ademas con crisis de panico .Y esto calificada como ese chico que dijo que hiciera de todo un saludo.
Erik la ansiedad también es de sentirse temblorosa falta de vicion tener sueños feos tener la mente devil sentir un nudo en la garganta palpitaciones todo el día y sentir ese miedo a morir y q te de un infarto o algo peor o sentir que no vas a despierta al siguiente día. Miedo a quedarte sola y no dormir en las noches??? Respondeme por favor
Las palpitaciones se acaban cuando la ansiedad se supera
Me gusta mucho tu tono y cómo tratas los temas; ¿podría se posible que tratases el tema de la soledad y el aumneto de los suicidios, tanto en jóvenes, como en la edad adulta). Falta muchísima atención a este tema (en mi ciudad ni siquiera contamos con el "famoso" Teléfono de la esperanza, Una desasistencia total. Gracias y saludos.
Erik amigo como puedo hacer para conseguir tu metodo soy d la rioja ! Argentina
Gracias Erick pero por fabor que no me dejen de llegar los videos shi😢
Me desespera ya los años de tener ésto....ojalá y ya se curara
Té curaste
Gracia créame q le agradezco por su ayuda es un verdadero sicologo Dios lo bendiga saludos desde el Salvador
Siiii,porque yo asi voy a trabajar no quiero estar asi
Lo peor de la ansiedad y lo que más unde a mi parecer son los síntomas físicos, yo tengo diez años con ansiedad, y desde el año pasado ya me han desbordado los síntomas, uno tras otro y se quedan semanas o meses conmigo.
Sufre de presion arterial isted yo si por la anciedad 😣
@@CarmenSanchez-vr3no taquicardias, palpitaciones, presión baja, aveces siento como si me fuera a desmayar.
Deberías de ir a un psiquiatra, eso podría ayudar.
Hola Cristian, me reconforta leer tu mensaje, por el hecho de que yo hace mas de 10 años, estoy con problemas, y todavía no he podido salir. Me reconforta no porque la pases mal, ojala te puedas sentir mejor lo antes posible, pero siempre me siento solo frente a esto, ver que a otros les pasa me hace sentir mas acompañado.
hola Cristián yo también llevo diez años con ansiedad y hoy en día la tengo taquicardias palpitaciones falta de aire miedo a morir y etc no se que hacer solo me siento bien cuando empiezo a tomar la paroxetina (seroxat 20 mg ) una vez cuando me empiezo sentir mejor mi médico me las quita y luego aguanto un año como mucho sin ataques ni síntomas pero siempre vuelven y así diez años aveces creo que me quedare así para siempre he perdido la esperanza con todo lo que he vivido y aún sigo así pero viendo que no soy el único que lleva diez años me tranquiliza un poco. un fuerte abrazo y aber si nos curremos de una vez
Eric quién lleva ahora el soporte de los casos de los alumnos de Vive Sin Ansiedad?
Seguramente también se deba a que este chico ha intentado tratar los síntomas directamente: los pensamientos obsesivos, las taquicardias, palpitaciones, mareos... Y los temas realmente importantes, como las causas y la autoestima no las ha trabajado. Puede que siga teniendo las mismas causas en su vida que le provocan la ansiedad.
Estoy confundida no sé cómo afrontar mi situación necesito una ayuda orientación de personas como ustedes .mi inquietud cuáles son los costos del tratamiento
Hola erik soy radamet soy de panama y toy padesiendo ansiedad y siento que me va a dar un infarto o paro respiratorio hellegado a pansar que tengo cancer en el estomago o en la garganta no se que aser
Gracias a Dios yo llevo 7 días y yano siento tantos miedos y ya duermo por las noches y muchos otros síntomas están desapareciendo gracias tus consejos enverda q dios te bendiga y deverda espero q todos lo logremos de corazón se los deseo porq es horrible sentir todo eso bendiciones
Los fundamentos básicos son gratuitos tienen algún costo seria de gran ayuda para mí en estos momentos que estoy pasando ansiedad.
Hola Erick gracias por todos tus videos fuiste la primera persona que me ayudo con la ansiedad. Compre tu método y es muy bueno. Se los recomiendo a todos. Pero he tenido una recaída muy fuerte y tengo mucho miedo por que los síntomas físicos son más fuertes. Ayuda 😞🙏🏼
Ya superaste la ansiedad?
No se como comprar el método
Alguien q lo compro q nos espliquen como se compra yo epasado por ansiedad por 6 meses y tenido recaídas alguien de buen corazón q nos ayude
Dios los bendiga
Hola me llamo Eli soy de México sufro ansiedad desde ase 5 años y no la he podido superar este ultimo año he tomado Anapsique pero ya no me ayudo ojala y con tus consejos Erik me ayuden Saludos.....
Primero como siempre
A veces es difícil darse cuenta que lo que uno tiene es asienmdad, más cuando estás solo y no lo hablas con nadie porque pensas que es cualquier cosa menos ansiedad, hasta que te topas con un vídeo de Eric jaja . Ese era mí caso
Erik yo e tratado de llevar tu terapia ASE un año y no e podido x k tu cuenta me dices k no existe lo k es bancaria
Hola recomiendas medicamento de un psiquiatra?
Llevo dias sintiendome mal, no se me quita esta anciedad y desesperacion, esas ideas locas imagenes, en mi cabeza, porfavor ayudame, siento mucha decesperacion, me da miedo tener alguna otra enfermedad
Como es la ayuda, donde ubicarlos o es personal la ayuda?
Siento que voy a enloquecer; debido a mis pensamiento sin fundamentos eso me provoca tristeza
Cómo me comunico con tigo Éric yo estoy pasando con mucha ansiedad i panico i mucho miedo vivo en California
Buen video, aunque superar la ansiedad se complica cuando te quedan secuelas permanentes como acúfenos en mi caso.
Que es acufenos es que sientes odios zumbidos?yo siento eso y mareo camino como en el aire
Sebastián Morsaline que es acufenos?
@@erikaeraso3143 asi me pasa a mi..
Si deseo q me ayudes desde Ecuador tengo 65 años no consigo superar esto tan desagradable 😢😢
tengo cosquilleos en la cabeza que arrancan desde la nuca y se expanden por el resto de la cabeza, sumado a un dolor en la cien que es muy molesto y me preocupa mucho, quiero saber si esto es por la ansiedad o por otra cosa
Como conseguir los libros qe dice porfavor
Soy una persona que creo firmemente en Fios y siempre lo voy hacer; pero cuando se trata de ansiedad la fe mo tiene nada que ver;
Erik muy buena el vídeo yo también hice de todo pero sigo igual k hay k hacer en caso del intestino irritable con el estomago flojo a causa de la ansiedad todo me dicen k es algo crónico haber sime puedes dar un consejo estaría eternamente agradecida.
Hola yo tambien sufro de intestino inrritable como sigues ?
Hola Eric, has encontrado personas con ansiedad y postimagenes o palinopsia? Yo sufro de postimagenes, ojo seco y visión doble, después de tener ansiedad por más de diez años.
Y qie a echo isted para superarla para que nos de su ayuda
@@CarmenSanchez-vr3no que hice en su momento y que deje de hacer después para recaer, hacer ejercicio, organizar mi vida, ocuparme en lugar de preocuparme, cosas que después deje de hacer por eso tuve una recaída.
Hola..yo tengo ojo seco...tu como Vas ????
Ecuador
Todavia sigo con ansiedad
Soy de colombia
Yo nací con un pequeño soplo en el corazón y creo que eso afecta a mi ansiedad y por eso no me curo
Soy el unico que siente un frio enorme en el pecho que pasa alas vias nasales y ala boca? Un frio como si te ubieses comido un cramelo de menta es una sensacion muy muy extraña es ansiedad? Un saludo y animo hermanos dios os Bendiga
También me pasó!
Tanbien me paso
Cuanto cuesta el metodo erick
Pense que me habia curado y siento que he vuelto para atras.me da miedo de salir a la calle y todo me da panico.
Hiciste el metodo o los sintomas se fueron solos sin tu hacer nada y luego regresaron?
Estoy igual llevaba un año y medio sin síntomas o prácticamente nada y derrepente va de nuevo :(
Yolenny Rodriguez jñ
Ayuda ya llevo 6 años no se como quitarlo he intentado de todo y ya me dan ganas de suicidarme no me deja vivir me pone triste al ver a mi familia siento que ablo estupideces en una combersacion que alguien me ayude es como si estubiera soñando o muerto
@Marilu Garcia así es muy cierto es horrible todo esto sintomas