Descubra os benefícios do amendoim
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- čas přidán 12. 09. 2024
- Você sabia que o amendoim é uma leguminosa? Ou seja, é da família do feijão, descubra os Benefícios do amendoim.
Rico vitamina E, complexo B, em especial o metil-folato, uma variedade de minerais como: magnésio, zinco, cobre, potássio, cálcio, fibras e proteína de altíssima qualidade.
Mas a sua composição principal são as gorduras insaturadas que chega ter de 45 a 50%, por isso ele é classificado com as oleaginosas, essas gorduras estão na forma de ômega 9 e ômega 6
Ele também contém compostos antioxidantes, o que faz dele um potencial fator de proteção contra as doenças.
O amendoim tem benefícios muito variados, vai desde a perda de peso, prevenção de problemas cardíacos e diabetes, proteção dos ossos e melhora do humor.
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Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
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Eu gostei muito de ouvir tudo que aprender alguma
Não está mais disponível?
Ângela te amo você me ajuda muito eu só Angolana, me diga amendoim torrado engorda
Eu quero fazer ocurso,não abre o link.
Muito boa informação sobre amendoim obrigada doutora Angela
Passei a semana toda comendo amendoim. É delicioso. Eu gosto de maís. Tenho 60 anos. Tenho uma saúde de ferro. Leio muito a Bíblia e Creio em Jesus.
Aqui em casa todos temos o costume de comer amendoim cru, meu pai ensinou desde filhos a netos, é raro ver alguém doente por aqui!!!
Jesus não manda você comer amendoim ele dá a nós nosso livre arbítrio, assim como todos alimentos... tem que comer com moderação. Leia mais...pesquise mais...Pois segundo pesquisas científicas ele também tem algumas contra indicações...
É bem saudável né
Tem q meter Jesus no amendoim sua idiota???.
Louvado seja Deus
1) Perda de peso.
2) Proteção cardíaca.
3) Controle Diabetes
4) Fortalece ossos.
5) Previne Câncer (fito esteróis)
Amo amendoim 🥜 impossível comer só uma mãozinha 😋
😅né mesmo rsrs
Já provou com pão de forma, margarina e amendoim torrado e moído 🎉
😅😅😅
Na Índia eles comem amendoim com banana e dizem por lá que essa combinação tem todos os nutrientes que o ser humano necessita para uma vida saudável.
Olha, que bom saber, aqui em casa comemos muita banana e amendoim, no mínimo 3 vezes por semana!!!
Em Minas Gerais, é de lei , essa combinação!!!
Esto na duvida do leite de amendoim sendo assim nao tenho mais dúvidas obrigada
Que boa notícia 😊, pois estou assistindo este vídeo, comendo banana com amendoim e aveia.
Como amendoim com passas. Difícil comer pouco 😋
Pus amendoim assado e moído no meu hipercalórico caseiro.
100g Amendoim torrado e moído
5 cx 200g de farinha de aveia
1 lata 400g nescau
1 pct 500g deite desnatado em pó
Misturo tudo num pote de suplemento (limpo rsrs) e da pra consumir por 15 dias.
Queria dicas de outros "suplementos caseiros". Obg, dra. A sra é show!!!
O problema é que qdo começo a comer,vai uns 300g de uma só vez😁😁😁😌
Valdene Aguiar Eu já consumi 500 gramas de uma vez só, quase não durmo de tão cheia, mas comi kkkk tava assistindo e nem vi
kkkkk eu também 😋🤦🏼♀️
😂😂😂😂mas é uma perdição ,por isso que quade nem compro,pra evitar a fadiga😅😅😅😅😅😅
Caraca! E eu que como ha mais de 30 anos e ultimamente ando abusando na pasta de amendoim (sem açúcar) junto ao amendoim ....achei que era só eu....mas tem mais viciados!kkkk
Tb amo comer amendoim. Só olhei para os benefícios e pra minha gula, não sei nem qual porção eu comia. Ele é rico em oxalato de cálcio, e por consumir muito essa substância adquiri 02 PEDRAS NOS RINS!!! só depois que tive crise de dor e que fui diagnosticada foi que pesquisei sobre a causa dos calculos (pedras) é que percebi que consumi muito oxalato de calcio. Fica o alerta!
Fico olhando sua estante de livros se pudesse ter um deles sou apaixonada com livros
Que cabelo lindo doutora.🌹
Amo amendoim, mas estou com medo de consumir ele por causa de um fungo que muitos médicos afirmam que essa aflatoxina ataca o fígado e pode até causar câncer hepático. 💔 Por isso ando com receio de consumir A.
Boa tarde Deise Maria , eu faço uso da pasta de amendoim todos os dias antes de ir pra academia, mais fiquei preocupada com essa história da contaminação aí fui buscar, informações correta e encontrei as marcas confiável porque foi aprovada pelo celo da Anvisa, uma delas é da York já estou usando essa eu mesmo faço minha pasta, é verdade que ela é muito boa pra saúde, agora no momento como uma colher de sopa com uma colherzinha de café de asafrão antes de dormir que maravilha, espero ter ajudado você Deus abençoe 😘
Zizi Soares Ok, muito obrigada pela informação, mas não é recomendado comer antes de dormir viu, tente comer pelo menos 3 horas antes de deitar.
@@deisemaria9841 boa noite Deise pra mim não tem problema nenhum como duas vezes ao dia mandado embora pela nutricionista da academia e olha durmo bem e acordo cedo e bem desposta mais obrigada pela dica bjs
Não dá entender tem médico que fala que faz mal por causa do fungos que pode causar câncer o melhor é não comer
Que mulherzinha mais hipocondríaca. Credo. Detesto gente que só vê o (suposto) lado negativo dos alimentos.
parabéns por essa informação!!!! eu sou crudivora e uso o amendoim germinado faço queijos ricotas leites é show!!! sempre uso ele no almoço acompanhado com muita saladas. E comum defensores de carnes falar mal do amendoim mas para min o que vale é a experiência no meu almoço do Domingo é o meu cardápio.
Eu como cozido
Eu consumo quase 1kg por semana de amendoim torrado com casca. Essa tigela que a sra mostrou eu como 3 tigelaas dessa por dia,,,,,,,,Ja a praticamente 5 anos....ha meses que como menos....
Aí sim hem 😅
Meus parabéns doutora da gosto de assistir seus vídeos vc esplica muito bem parabéns 👏
Eu sabia que iria ser a senhora que tiraria minha dúvida sobre a melhor forma de consumo!!! Obrigado!!
Tenho 72 anos de idade.
Todos os dias meu café da manhã e janta a noite consiste basicamente em banana, mamão , aveia amendoim e amêndoa crus.
Complemento com 2 a 3 ovos cosidos por dia.
No almoço sempre como arroz integral e feijão acompanhados de salada e vegetais.
Tenho saúde perfeita e boa disposição para trabalhar.
E nunca esqueço do bom humor e Fé em um Pai que nos ama verdadeiramente!
Obrigado Doutora, pelas suas dicas! Deus a abençoe!
Amém.
Amo amendoim no pé de moleque é uma delícia!
Obrigado pelas dicas doutora 😊
Disponha!
Vou fazer o leite de amendoim
Realmente tudo que vem da terra é vida
Partiu comprar amendoim na feira 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃💓gratidão Dra pelo excelente vídeo🌹
ANGELA AMEI!!! PARABENS QUERIDA POR ESCOLHER ESSE TEMA (AMENDOIM) AMO AMO MUITO AMENDOIM!!
Obrigada!
@@AngelaXavier vc é adventista do Sétimo Dia? Parece!
Eu compro o amendoim com o selo "pró amendoim." Moro em BH e achei no mercado central.
DRA. ÂNGELA , DIZER OBRIGADA É MUITO POUCO PARA A QUANTIDADE DE CONHECIMENTO QUE A SRA. PARTILHA E NO QUANTO MUDA VIDAS. E POSSO RESPONDER POR MIM MESMA.
GRATIDAO 😊🙏🏻👩🏻
Fiz o leite de amendoim hoje, pela primeira vez! Será esse agora sempre.
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos que O SENHOR te abençoe.
Eu que agradeço.
NOSSA,AMO COMER AMENDOIN
EM UMA SEMANA COMI UM SAQUINHO PEQUENO DE AMENDOIM CRU,😋😋
Eu gosto MT como bastante , outro dia comi qd de madrugada passei m mal , pq tenho enxaqueca... Tem MT óleo p quem tem problemas
Adoro amendoim e acabei de fazer o leite pela primeira vez. Muito gostoso!
Acabei de tomar um batidao de ameindoin com leite
Me indicaram pra azia.
E ñ é q funcionou?
Mas a quantidade...estou errando 😀😀
Obrigada Doutora!!🌷🌺🌸🌹
Agora sei que o amendoim é uma leguminosa. Sabia que não era uma oleoginosa. Obrigada, Dra.
Como uma porção de amendoim quase todos os dias da semana, e prefiro sempre comprar com a casca, por conta do resveratrol.
Obrigado pelas informações Dra. Acabei de comprar amendoim na feira 😊
Renato! Cuidado..compre somente com selo de qualidade pro amendoim.
Eu descansando amendoim e ouvindo esse vídeo sobre seus nutrientes fico até mais animada!!!! Obrigada!!!
Legal mesmo
💛💛💛Obrigado
O meu desjejum de hoje foi uma paçoca caseira.
E o meu bolo Favorito. Também é com a farinha de amendoim (feita na hora)
Bom dia
Pode me dá a receita?
Que MARAVILHA👏👏👏👏
❤️
Amo amendoim, mas é indigesto para mim! Gratidão pela aula querida doutora Ângela!
Eba.... até que enfim..... adoro amendoim.....
Mavioso esse vídeo assim como.todos. Deus abençoe
Está faltando a forma de como preparar essa manteiga de amendoim.
Olá dotora sou seguidor do seu canal tenho 69 anos sou diabético e iperteso gosto de comer uma colher de pasta de amendoim com 2 fatias de pão integral poso continuar comendo ou não?
Oi o senhor está bem? Ah quanto tempo é hipertenso e diabético?
Obrigada, Dra Ângela Xavier, pelo esclarecimento simples e objetivo, falando apenas o necessário.
Obrigado pelas dicas
Boas explicações. Eu faço amendoim torrado com um pouco e sal de vaca. É bom!
Bom dia,
Parabéns pelo vídeo/aula.
Você pode fornecer o link da loja onde encontraremos a pasta de amendoim crocante que você mencionou no vídeo?
Agradeço
Cardoso
Boa Vista-RR
É a pasta integral, não cremosa , o amendoim pouco triturado, a gente mastiga é crocante !
Meu marido vende
Amo essa dotora.
Assinado: AFLOTOXINA IN NATURA
Parei para dizer que a Sra está muito elegante ☺️👏👏💙❤️
Olá Dra.
Gostaria de saber se, podemos ficar tomando o bicarbonato na água? Mais especificamente naquela receita: agua, bicarbonato, sal rosa e cloreto de magnésio.
E com relação a pasta de amendoim qual é a quantidade adequada para consumo?
Eu como amendoim torrado. Eu mesmo torro! uma delícia!
Dra Ângela, dias atrás ouvi um médico falando que o amendoim é um dos principais causadores do agravamento da aparência da celulite. O que você acha dessa afirmativa?
Será?
Gostaria que fizesse um vídeo sobre : cozinhar alimentos como carne . Sê faz bem ou mal .
Sugestão anotada.
BOA. NOITE❤MUITO OBRIGADO. ❤UBAMG❤CLAUDIA❤❤❤❤
Gratidão pelo vídeo.
Que Deus lhe abençoe sempre.
Bjos 🌸
Amem!
Gosto.da.suas.esplicaçoes.fala
Corretamente
Aqui na Bahia dizem que o amendoim 🥜 e afrodisíaco da um fogo 🔥 retado 😻
😂😂😂😂
Acho que ajuda na ereção!!
Amo o amendoim 😍😍
Deus te abençoe, estou amando os seus ensinamentos.
Fale sobre a infestação de fungos do amendoim no Brasil. E o excesso de pesticida aplicado a este que pode causar câncer de figado
estava tão animada pra comer amendoim mais fico lendo os comentários já desanimada 😢
Oi dra. Angela. Gosto muito da leite e o queijo de amendoim. Gostaria de saber sua opinião sobre estes jeitos de consumir amendoim.
Obrigada pela informação adoro amendoim 🥜🥜
Eu amo amendoim❤
Muito bom.
Amo com rapadura e farinha de milho torrados e cru , adoroooo!
Sempre como após corridas! Abacaxi tmbm tem esses benefícios
Angela boa tarde por favor encima fazer a pasta de amendoim
Sugestão anotada.
Gostaria de saber se grávida pode consumir amendoim? Gosto muito de comer amendoim mas tenho muita dúvidas sobre qual alimento posso consumir, pois estou grávida. Ótima informação sobre o amendoim.. obrigada por estar sempre postando vídeos maravilhosos e interessantes
Pena quem alguns médicos falam que ele é contaminado por um fungo..que por isso não é exportado..que a longo prazo traz malefícios.
Dra eu tomo agua com limao em jejum todo dia e melhor em jejum ou apos o cafe
Obrigada querida pelas dicas! Faço leite da pasta, compro uma de confiança também.
Poderia compsrtilhar como faz o leite?
@@ritadecassiasouzaaraujo8533 compra a pasta de amendoim ou vc mesma pode fazer, mistura com água e bate no mixer ou liquidificador. Muito prático!
Boa Noite eu coloco uma mão de amendoim 1 de uva passa 1 de amendoa 1 de castanha e 1 de granola não sei se ta certo mas é muito gostoso e como de 2 vez
Tb acho esse da amendoim e CIA é o melhor!
Comi muito quando criança.
Como todos os dias um punhado ou mais 😂low carb amendoim amo
Obrigada Deus abençoe 😘♥️ amo amendoim 🥜
Eu sou diabético eu posso consumir amendoim 🥜
Dra. O que é bom para diminuir o colesterol alto
Alimentação mais natural possível, exercício físico, Controlar estresse, tireoide saudável, etc.
Muito obrigado pela informação
Amooo amendoim obrigado pelo vídeo Que Deus abençoe grandemente
Amei Dra!!! Só questão de uma mão fechada que não vai rolar, pq isso me remete à lembrança de "gente mão de vaca😅 regulagem, egoísmo😅" então, vou comer de mão aberta hahahhaa
otima e necessaria explicação....ou melhor,,,,uma verdaeira aula parabens Dona Angela !!!
dra. amei saber. vou passar a comer a minha mão fechada. grata pelo seu presente.bjinhos
DEUS ABENÇOE DRA ANGELA! BJS
Amem!
Dr. Você é maravilhosa, muito bom seus vídeos.
Dra. Angela, a senhora poderia falar sobre sua experiencia com a disbiose e formas de tratamento ?
Ola Dr.Angela Chavier! Eu faço o uso do óleo de amendoim 🥜 coloco 1 colher de sopa no meu shake quase sempre , o que a senhora observa? Acha tão saudável quanto mastigar os grãos ou não? Desde já gratidão 🙏🏻
Gosto muito de asistir seus videos doutora. A sr explica muito bem. Muito obg compartilha seus conhecimentos.
Adoro amendoim, tenho no meu sitio
Muito querida, obrigada por suas explicações.
Assistindo hoje!!! Ótimo vídeo. Parabéns Dra.👏👏💖
Tou me sentindo bem..já fiquei sem andar .perna fraca e dor Lonbar
Obrigado Ângela Xavier por essas dicas importantes sobre à alimentação e saúde e que Deus lhe abençoe.
Amo amendoim nos plantamos temos o amendoim vermelho e o preto bjuss
que previlegio o seu 🙏
Obrigado dra pelas informações muito útil. Abraços.
TENHO.52 ANOS QUANDO.COMO.AMENDOIM. FICO.NUM FOGO. KKKKK😁😅😆😂😁
Boa noite Dra.Ângela , que pena tenho dificuldades de engolir o amendoim após mastiga- lo .
Sério! Pode usar na forma de leite, pasta, etc.
O amendoim pode ser consumido torrado com casca? Boa noite um abraço.
Pode sim, de preferencia em temperatura média por 20 a 25 minutos. Falo isso no vídeo.
Muito bom gosto de seus vídeos é muito importante
É ótimo essa pasta de amendoim,compro todo mês
Eu amo amendoim como todos os dias não fico sem muito gostoso
QDO COMEÇO COMER AMENDOIM É DIFÍCIL PARÁR KKKKK
muito legal mesmo gostei
Tamos juntos
Aqui em casa todos gosta de amendoim
Eu to com um pote de amendoim tambam kkkkkkisso vicia a gente mesmo
Boa noite Ângela, eu tenho ácido úrico Alto, posso comer amendoim ?
Com moderação, a proteína animal e faz subir mais do que a de origem vegetal.
@@AngelaXavier muito obrigado por responder -me, DEUS abençoe grandemente
Dr, a senhora está em conformidade com o Dr . Lemos(coloproctologista) , ele enfatizou algo mais que foi o seguinte : não recomenda pra quem tem esteatose hepática ou outros problemas hepáticos.Fiquei com receio de consumir devido não saber se tenho esteatose por esta acima do peso . E aí doutora ?