Healthy cake with 3 ingredients! Without sugar and sweeteners! Low-carb recipe without lactose!
Vložit
- čas přidán 22. 04. 2023
- Hi! Today I will show you an interesting healthy recipe! You will learn how to make a cake from 3 simple ingredients! It has the natural sweetness of apples and an unusual texture with nuts. It is prepared very simply!
This low-carb cake will be a great dessert for weight loss! It will be delicious and healthy! This recipe is suitable for those who prefer a healthy diet, as well as vegan recipes and vegetarian recipes.
***************************************
Caloric content per 100 g: 254 Calories, 8.4 Proteins, 20 Fats, 10 Carbohydrates
Weight 1130 g
The diameter of the cake is 16 centimeters
***************************************
Ingredients:
Apples 1-1.2 kg (720 grams of apple puree of medium density)
Coconut oil 60 g (or Ghee oil, cocoa butter)
Peanuts 350 g (almonds/hazelnuts/walnuts)
Купить и скачать сборник “ПП десерты из простых ингредиентов” можно здесь: lenappkonditer.ru/product/пп-десерты-из-простых-ингредиентов/
Леночка,из дальнего зарубежья что имеется в виду? Бывший СНГ?
❤❤❤благодарю 🙏
Если смешать ореховую "муку" с пюре из банана - тесто получится более вязкое, сладкое, вкусное. А если взбить яичные белки, потом замешать получившуюся массу с ореховой мукой и пюре из банана, затем немного запечь - получатся отличные коржи для торта 😉
@@arzumammadlie6388 ориентировочно: на 300 гр.орехов (без скорлупы, конечно, а вот с очисткой от шкурки я не заморачиваюсь) я беру 2 банана и 2-3 яйца. Но это исключительно "на глаз", стоит поэксперементировать.
Чем больше бананового пюре - тем слаще, но внутри запечённого теста и тем больше "влажности".
Спасибо за идею!
Но для диабетиков банан не показан😢
😘
Надо попробовать
Здравствуйте! Интересный рецепт. Я приготовила. Для тех, кто может допустить такую же ошибку, как и я: при смешивании с маслом печёные яблоки должны быть тёплыми. Если запекли яблоки сегодня, а готовить будете только завтра, то немного подогрейте яблоки, иначе масло в них будет мелкими горошинами. Но если так получится, то не пугайтесь: нагрейте смесь яблочного пюре и масла на медленном огне при постоянном помешивании.
У меня яблочное пюре несмотря на следование процедуре их запекания вышло жидким и ни за что бы не держало форму. Я сдалась и добавила немного агар-агара. Помогло.
Спасибо за Ваш рецепт, но для меня проще в печёные яблоки добавить орехи и всё.
Просто у торта эмоции другие! Праздничные! А яблоки с орехами можно и так есть на завтрак хоть каждый день! 😊❤
Спасибо, что поделились опытом !
Спасибо, что поделились! ❤
Спасибо за подсказку
Аааааааа пАмАгите 😡 всё было хорошо, до того момента как я извлекла торт из кольца и стала посыпать крошкой , после сразу торт поплыл🥴🥴😢😢 и в чем моя ошибка не пойму. Рецепт соблюдала, яблочки, кокосовое маслице,орешки,так было всё вкусненько 😋😋😋Надела опять кольцо, стянула, завтра будем доставать ложками, а если бы делала на заказ 🤔
Десерт без подсластителя - это нечто космическое! Искреннее спасибо за такие рецепты.
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Даша!
@@anatoliydyachenko428 арахис совсем не полезный продукт и аллергенный.
А в чем смвсл, если готовить на низкоуглеводной муке, убрать сахар, а потом яблоками и бананами вернуть большое кол-во сахара, да ещё и фруктозы, и крахмалла? Наверняка с обычным сахаром вышло бы не намного больше углеводов, а может и меньше.
Круто! Состав мне очень нравится! Буду пробовать.
Рада, что рецепт торта вам нравятся! Спасибо за тёплые слова, Тина!
Это не просто вкусно , а просто волшебно! Спасибо!
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Наталья! ❤
Молодец Леночка, всё без подсластителей👍
Вот это да!!! Какой классный необычный рецепт! Лена, у вас отличные рецепты, спасибо!!!!!
Рада, что мои рецепты вам нравятся! Спасибо за тёплые слова, Ирина! ❤
Благодарю за рецепт тебя, Лена! Торт обалденный! Очень понравился!
Благодарю за тёплые слова!
Здравствуйте, Лена. Хочу поблагодарить вас за рецепт великолепного торта! Очень понравился всей семье!
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Наталья!
Шикарный тортик! Очень люблю такое! Лена, огромное спасибо за рецепт!
Рада, что рецепт торта вам нравятся! Спасибо за тёплые слова, Галина!
@@lenappkonditer очень нравится! Благодарю за твой труд и лучезарную улыбку!
Очень привлек этот рецепт. Возьму на заметку обязательно.
Восхитительный рецепт! Лена, ты фея пп рецептов! Благодарю тебя от всей души!
Рада, что рецепт торта тебе нравятся! Благодарю за комплимент, Регина!
Да вы просто находка с такими то рецептами. Спасибо! Подписка и 👍
Спасибо за щедрые комплименты и подписку, Ирина!
Торт просто огонь! И мне, и мужу понравился. Готовится без хлопот, калорийность хорошая, вкус отличный! Однозначно лайк!
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за лайк и тёплые слова, Евгения!
Спасибо, тоже попробую приготовить
Спасибо большое за рецепт! Обязательно попробую! ❤
Приятного вам аппетита, Наталья! ❤
Обязательно попробую приготовить. У Вас прекрасные, вкусные и не очень сложные рецепты. Спасибо))
Рада, что мои рецепты вам нравятся! Спасибо за тёплые слова, Ольга!
Прекрасный десерт!!Благодарю!!💐💞🕊
И вас благодарю за просмотр, Людмила! 💐💞
Леночка, Ваш канал-находка! Мое спасение! Подписка. Много лайков! Процветания Вашему каналу.
Очень приятно такое читать! Спасибо за подписку и лайки! Крепкого здоровья Вам!
Леночка, здравствуйте.
БЛАГО ДАРЮ ВАМ за доброту и прекрасные ПП рецепты! Желаю СЧАСТЬЯ🙏 😇😍🌞🌞🌞👍👍👍👍👍👍👍🎂
Здравствуйте, Лариса!
Большое спасибо за тёплые слова! И вам желаю счастья! ❤
Очень интересно!!! Орехи очень люблю....попробую обязательно!!! Вкусная ППешка!!! Спасибо Вам!!!👍👏❤😉😉😉💥🌹
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Инна! ❤
Очень необычно!! Спасибо, захотелось попробовать:))
Лена, благодарю за рецепт потрясающего торта! Очень вкусно получилось! И это всё при таком простом приготовлении. Я в восторге!
Рада, что рецепт яблочного торта вам нравится, Марина! Спасибо за добрые слова!
Лена, это просто гениальный торт! Спасибо большое!🔥🔥🔥 Очень вкусный!
Рада, что рецепт торта вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Елизавета!
Какая вы умница! Супер рецепт и видео❤ спасибо вам☀
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за комплимент!
Леночка, благодарю тебя за этот чудесный рецепт! Торт понравился даже моему сыну. Буду и дальше готовить его, особенно когда на даче начнётся урожай яблок.
Приготовили уже?))) Вкусно получилось!!!🌹
Спасибо большое! Обязательно сохраняю ❤
И вам спасибо за просмотр, Женя! ❤
классно просто нет слов,обязательно нужно готовить!
Приятного вам аппетита, Елена!
Дякую, Ваше творчості смачна, корисна і в нагоді, саме хотіла рецепт без підсолоджувачів.
Лена-Вы супер,Вы находка,какой кайф,что встретила ваш канал
Очень рада, что мой канал вам нравится! Спасибо за комплименты!
Здоровье е удовольствие ❤спасибо вам огромное!!!!
Рада, что рецепт торта вам нравится! Благодарю за тёплые слова, Лилия! ❤
Благодарю за шикарный рецепт ❤
Рада, что рецепт торта вам нравится! Благодарю за тёплые слова Наталья
Пока лето, готовлю этот торт уже третий раз - понравился рецепт! Просто готовится, вкусно и полезно!
Отлично! Рада, что рецепт торта вам полезен! Спасибо за тёплые слова! ❤
Выглядят все тортики обалденно!!!!🎉🎉🎉🎉🎉
Рада, что мои рецепты вам нравятся! Спасибо за тёплые слова! ❤
Удивительно! Обязательно попробую приготовить! Супер рецепт!
Отлично! Приятного вам аппетита, Инна!
Какой чудесный рецепт, спасибо❤
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова! ❤
Это потрясающе! Благодарю за рецепт
И вас благодарю за то, что смотрите мой канал, Евгений!
Какая вы молодец. И рецепты очень геобычные, но просто замечательные!
Спасибо за комплимент, Марина!
Какое чудо!!!❤
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Елена!
Спасибо! Обязательно приготовлю.❤
И вам спасибо за то, что смотрите мой канал, Антонина! ❤
Супер! Спасибо огромное ! Мне нравится особенно то, что без сахара и подсластителей ! Класс !
Рада, что такой рецепт вам нравится, Рима!
Супер, нет слов ! Золотые руки, здоровья Вам!❤❤❤❤
Спасибо за комплимент, Рима! Вам тоже желаю крепкого здоровья! ❤❤❤❤
Очень интересный рецепт. Спасибо!
Наконец-то я вижу торт без сладкого, браво, огромное спасибо🙏💕❤ Вам, процветания🐞🍀 и достатка, обязательно приготовлю, лайк и подписка❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за тёплые слова, Роза! ❤❤❤ Вам тоже желаю процветания и крепкого здоровья! ❤❤❤
Сейчас ем этот тортик. Супер, спасибо огромное. Моим мужчинам тоже очень понравился. ❤
Рада, что рецепт торта вам и вашим мужчинам понравился! Спасибо за тёплые слова! ❤
Очень необычный рецепт. Спасибо большое!
Рада, что рецепт торта вам нравятся! Спасибо за просмотр, Ирина!
Прелесть, спасибо вам. У меня диабет, а без вкусняшек жизнь грустна.
Рада, что мои рецепты вам полезны! Спасибо за тёплые слова!
Поделюсь своим методом запекания яблок. Все очень просто! У меня керамическая форма для холодца и в нее я укладываю яблоки. Сверху делаю крыжечку из пекарской бумаги (ее надо помять и намочить водой). В микроволновку на max температуру минут на 5! Время запекания зависит от того, какие у вас яблоки. Всем добра!
Очень понравилось! Пиготовлю в ближайшее время ! Большое спасибо !
Отлично! Приятного вам аппетита, Сергей!
Спасибо большое за рецепт!
Рада, что рецепт торта вам нравятся! Спасибо за просмотр, Элеонора!
Лена, спасибо за новый рецепт! Тортик выглядит очень аппетитно!
Рада, что мои рецепты вам нравятся! Спасибо за тёплые слова, Елена!
@@lenappkonditerа какая калорийность у него?
@@Pantera-oq1mv калорийность в описании под видео указана.
Какая вы молодец!! Красивый и полезный тортик. Даже не знала, что из яблок такой крем может получиться.Обязательно приготовлю. Всех благ вам
Спасибо за тёплые слова, Ирина! И вам всех благ!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!ЗА ВКУСНЯШКУ ТАКУЮ!!!
Рада, что рецепт яблочного торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Валентина!
Как все красиво и думаю,что очень вкусно!💖
Вкусно. Главное, чтобы яблоки вкусные попались. Спасибо за тёплые слова, , Ольга! 💖
Лена,это волшебство какое-то!!!Всё,что я люблю!Уже мечтаю приготовить!!!
Лена,правильно я поняла,этот тортик нужно есть охлаждённым,прямо из холодильника?Пока начинка не согрелась и стабильно держится.Для транспортировки он не подходит?
Спасибо огромное!!!Он прекрасен!!!
Спасибо , вам, Леночка 👍 Это супер ❤️
Рада, что рецепт вам понравился! Спасибо за тёплые слова! ❤
Огромное вам спасибо за вкусный рецепт
Рада, что рецепт торта вам нравится! Благодарю за тёплые слова, Ирина!
Спасибо, буду пробовать❤️
Отлично! Приятного вам аппетита, Аля! ❤
Благодарю за классный рецепт!)
И вас благодарю за просмотр, Оксана!
Прекрасно! Огромное спасибо!
И вам спасибо за просмотр, Валентина! 🥰
Благодарю Лена за рецепт!!!
И вас благодарю за просмотр, Людмила! ❤
Круто. Спасибо. Буду готовить 🤝👍👏💯🎉🌷
Приятного Вам аппетита, Татьяна! Благодарю за просмотр видео!
Вот смотрю и думаю - это какая-то фантастика, а не торт🎉❤
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Людмила! ❤
Умница .спасибо за простые но вкусные идеи ...теперь я с вами !!!
Спасибо за комплименты, Татьяна!
Отличный вариант вкусняшки! Спасибо!
И вам спасибо за тёплые слова, Людмила!
Благодарю вас,это очень интересно ,надо попробовать❤
И вас благодарю за просмотр и тёплые слова, Галина! ❤
Спасибо за рецепт!❤
И вам спасибо за просмотр и комментарий, Татьяна! ❤
Вау!!! Как здорово, благодарю!!!😍☺️😋❤️❤️❤️
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Александра! ❤
@@lenappkonditer 🌹🌺🌸🌹🌺🌸
Вау ❤вот это да 👏 спасибо большое ☺️
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Ирина! ❤
Отличный десерт! Спасибо
Рада, что рецепт Вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Ирина!
Рассказываю. Приготовила сегодня. Решила использовать 200гр миндаля и 150гр арахиса. Вкус бесподобный. Слоями уложила в стеклянную форму для кексов чтобы не заморачиваться. Спасибо большое! Я веган и постоянно ищу здоровые рецепты для меня и моих пациентов. Иногда хочется сладкого но без вреда. Ещё раз огромное спасибо!!!
*Получился больше как мусс. Не режится как на видео. Всё равно вкусно!
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова!
Вот очень хорошая подсказка! В баночки, в стаканы уложить слоями, и все... И вам, и Лене большое спасибо!!!
Спасибо. Очень интересно. Выглядит вкусно 🤤
И вам спасибо за тёплые слова!
Спасибо!молодчинка!
Здравствуйте Леночка как всегда Суперрр спасибо 💞
Здравствуйте! Спасибо за тёплые слова! 💞
Благодарю ❤❤вы лучшее проявление этого мира ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за столь щедрый комплимент, Жанна Ивановна! ❤
Спасибо за рецепт. Буду пробовать
Отлично! Приятного вам аппетита!
Какие у вас необычные рецепты! Очень интересно. Особенно кому сахар нельзя.
Сахар всем нельзя. 😂
Благодарю! Обязательно попробую)))
Приятного вам аппетита, Татьяна! ❤
Спасибо вам огромное,завтра же приготовлю ❤
Отлично! Приятного вам аппетита, Татьяна! ❤
потрясающе!!!
Рада, что рецепт торта вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Карина!
Благодарю Вас, Лена!
Прекрасный рецепт! Обязательно сделаю, ингредиенты все полезные, ничего лишнего.
👍🕊️🤗🌹
Благодарю ещё раз! Приготовила. Торт просто бесподобный.👍🏻
Приятного Вам аппетита, Евгения! Благодарю за просмотр видео!
Уже хочу приготовить,очень интересный рецепт.
Приятного вам аппетита! И спасибо за просмотр видео!
Ваш канал просто находка ❤
Рада, что мой канал вам нравится! Спасибо за тёплые слова! ❤
Вы такая молодец... И рецепты у вас все без исключения отличные...
Большое спасибо за комплимент! Очень рада, что мои рецепт вам нравятся!
Большое спасибо! Очень актуально
И вам большое спасибо за то, что смотрите мой канал!
Очень оригинально)
Браво! Молодец хозяюшка!
Спасибо за тёплые слова, Любовь!
Леночка какая прелесть ! Попробую приготовить . Сразу подписалась на вас ! Радуйте нас еще десертами .
Рада, что мои рецепты вам полезны! Спасибо за подписку, Сара! ❤
Спасибо за рецепт ! Выглядит очень вкусно )) Подписалась на Ваш канал.
Спасибо за подписку, Татьяна!
Благодарю, за рецепт!!!❤
И вас благодарю за просмотр! ❤
Спасибо за интересный рецепт!
Будем пробовать.
Л!
И вам спасибо за просмотр, Ирина!
И приятного аппетита!
Капец! Ну какая красота и вкуснота😊молодец
Спасибо, Наталья!
Просто 💣💣💣💣💣💥💥💥💥СПАСИБО!
И вам спасибо за просмотр, Инна!
Спасибо большое ☺️
Рада, что рецепт торта вам нравятся! Спасибо за тёплые слова!
Торт супер! Уже приготовила его. Вкусно, легко готовится, состав отличный - в общем, я очень довольна рецептом! Лена, благодарю тебя!
Рада, что рецепт торта вам нравятся! Спасибо за тёплые слова, Анна!
@@lenappkonditer Лена, рецепт прям супер! Все доступно и полезно!
@@lenappkonditer скажите пожалуйста, где можно купить такие кондитерские мешки? Они одноразовые?
@@user-rh7gp5cj5k Да на том же Озоне или Валдберрис. Там любые есть.
Он калорийный ??..
Арахис же вроде очень ккл...
Благодарююю!!!!✨✨✨бегу делать!!🥰
Отлично! Приятного вам аппетита, Елена! 🥰
Молодчина 👍
Спасибо большое. Так интересно. Вы молодец!!!
Рада, что такой рецепт вам интересен! Спасибо за добрые слова, Елена!
تسلم إيدك وصفة رائعة ومتميزة وصحية
Great recipe
شكراً جزيلاً!
Очень интересно, БЛАГОДАРЮ ❤💐❤
И я вас благодарю за то, что смотрите мой канал, Лилия! ❤ ❤ ❤