Video není dostupné.
Omlouváme se.
أجي تشوفوا أشنوا لقاو فالسردين آخر الأبحاث
Vložit
- čas přidán 8. 08. 2023
- #السردين
#sardine
♥ لا تنسى الضغط على زر "الإشتراك" من فضلك وفعل "الجرس" ليصلك كل جديد ♥
♥ تحية خاصة إلى جاليتنا المغربية المقيمة بالخارج في كل بقاع العالم وشكراً على تتبعكم لنا ♥
نتمنى لكم الشفاء العاجل بإذن الله وتحية إليكم جميعا من قناة "بيت الصحة والسعادة"
"Home Of Health & Happiness"
✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱
✔ و لاتنسى الإنضمام إلينا عبر
WHATSAPP : goo.gl/Sfebq2 ✔
CZcams : goo.gl/Wh6J5H ✔
FACEBOOK : goo.gl/YHeUhp ✔
TWITTER : goo.gl/S9uTWB ✔
كنحماق عليه مشوي و كواري طايب بالثوم و زيت العود و ماطيشة. خذيتو الأسبوع لي فات ب 10 دراهم. هذا الأسبوع نقدر نلقاه أكثر بسبب الفيديو ديالك خويا رضوان 😂😂😂.
سعداتكم عندكم ب10ده دايما نلقاه ب20ده
@@faridafezzi8169
احنا 30 درهم في الناظور
@@faridafezzi8169 فين ساكنة أختي. حنا كازا موجود و الجودة.
Salam ana f casa o kanakhedo mène benjediya b 20 dh dima
@@sanaadinia6487سيري لمارشي ديال لمدينه لقديمه تاخذيه رخيص على 20درهم
خويا رضوان شوف لينا شي حل لتساقط الشعر ، ناس لي متاففين جيم باش طلع لفوق
,واش سمعتي الفديو ردوينا فيه على تساقط الشعر
تساقط الشعر الحل الوحيد خاصك تاكل الخظروات الطازجة والقطانيات والابتعاد عن المايونيز والكارو والشراب
طليت على الفيديو وشفت سؤالك كتبي على اليوتوب المواد اللي تحتوي على مادة البيوتين يقولولها الايطاليين البيوتين مادة الجمال كاين في البروكلي واصفر البيض والجلبانة الكارمة وزيدي شوفي كما قلت بنتي كان عندها حب الشباب والطبيب في ايطاليا خرج لها دواء فيه هاذ المادة والصيدلية ظنوا انه للشعر لكنه للجلد والشعر وتلقايه في الاكل وثاني حاجة اقسم بالله استعملت الثوم للشعركل اسبوع والله لي ولبنتي حتى صاحبتها استغربت ارجع لها شعرها لكن الطريقة متطحنيهش قسمي فص ثوم أحمر لأنه أقوى على النص وحكي على المكان الفرغ وانتي تتفرجي في التلفزة مثلا لأنه لازم شوية الوقت حكي على البلاصة ووقفي صبعك باش يدخل الماء اللي في الثوم للخلية غتحسي بلي كتحرقك شوية وسيري لبلاصة اخرى لكن حيدي الطرف الفوقاني ديال الثوم لأنه كينشف وهكذا أقسم بالله جاب لي ولبنتي النتيجة الله يشافيك ويشافي كل مسلم ومسلمة ومؤمن ومؤمنة وعواشر مباركة
@@khadijabenkhdim178الله يعطيك الصحة اختي كلامك معقول❤
احسن سمك في العالم الله يديمو علينا نعمة جاري المشاهدة و شكرا على المواضيع الممتاز بارك الله فيك و في عملك و جعله في ميزان حسناتك
السردين بدأ ينقرض فالمحيط الأطلسي من أكادير إلى الداخلة لا وجود له في هذه الأيام ما لقينها حتى نتصورو معاه
انا من عشاق السردين وجبتي المفضلة طوال السنة
جزاك الله خيرا
و راني متتبعة وفية لهاد القناة الرائعة و المفيدة شكرا لك بزااااااااف سي رضوان و تحية لجميع الأخوات و الإخوان المشتركين و المشتركات في القناة
السردين ،عاشق الجماهير،لكن بلا قلي
كيما قال سي رضوان جزاه الله عنا كل خير.
أنا كناكلو كل اسبوع،لكن دابا غنولي ناكلو 3 مراتفي اسبوع❤❤❤
متديرش هاد الغلط غادي يرفع لك الضغط الدموي حيث فيه الملح كثير
ma dirch fih lmelha
أنا اعشق السردين بجميع الطرق واستهلكه 2مرات في الأسبوع في الصيف والشتاء 🇲🇦🇲🇦
السلام...دير لنا أخي حلقة على الأغذية المناسبة للمرأة التي تفيد بشرتها وصحتها ونشاطها...وجزاك الله خيرا
ما شاء الله تبارك الله
يارتني عرفت هذه القناة من قبل
روعة اللهم زد وبارك
ا رجو منك سيدي التكلم عن المياه والفلاتر المنزلية
انا اولدي راضية عليك دنيا وآخرة انا من المتابعات ديالك ومعجبة بقناتك وسردك للمعلومات القيمة والقاءك بأسلوبك الراقي والجميل والمفيد جدا
شرف لينا سيدتي. يسرنا سماع ذلك, نتمنى دائما أن نكون عند حسن ظنكم بنا
ماشاء الله عليك
مدينتي آسفي مشهورة به
لاتقسم بوجه الله
مصديقنك ومساندينك
الله يدومها نعمة علينا ، غادي نحاول نشريه شكرا على المعلومات جزاك الله خيرا👍🌹
ناري راح يزيدو في. حوت 😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
هههه راه 25درهم غادي يرجعوه ب50
🤣🤣🤣🤣 15درهم وغالي اويلي اذا بي50 نمشي نصيدو في بحر
والله غي بصح ، حنا ما مبرعينش فالحوت واخا مجود تبارك الله. لو كان كلشي بحالك، غير يغليو الحاجة نخليوها ليهم تخسر لو كان دااااارو بحسابنا شحال هذا. الله يفرج علينا
@@halimahamzaoui81713درهم كنشريه
المرجو حلقة عن الوردية والنظام الغذائي المناسب للمصابين بها 🙏
الله يعطي الصحة والسلامة يا السي رضوان.الله إكثر من أمثالك
Barake alaho fike alejerit
*فلا تظلم نفسك بتأخير توبتك ، إن العمر أقصر من أن تضيعه، لو مُتخيل إنه فاضل كتير ، فـ انت مضحوك عليك.* 🪶
- د. محمد الغليظ📮
والله حتى درتو لغدا اليوم كنحماق عليه أكلة الدراويش
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الله يعطيك الصحة وينورك يا رب
بارك الله فيك استاذ رضوان كالعادة حلقة رائعة وفقك المولى تعالى
شكرا جزيلا سي رضوان،كل المواضيع التي تتناولها راااائعة،وفقك الله للمزيد من العطاء.
معلومات مفيدة على فوائد السردين
شكرا لك
اللهم إني أتبرأ من حولي وقوتي وتدبيري
وألجأ إلى حولك وقوتك وتدبيرك
جزاكم الله خير الجزاء معلومات قيمة فعلا سردين غني جدا
من دابا لفوق مكين غير السردين 😊😊جزاك الله خير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الله يرضي عليك يا ابني رضوان على الأبحاث التي تقدم لنا
السلام عليكم ورحمة الله. سي شوقي كتستاهل احسن تعليق لانك كتفيدنا بزاف بزاف .اتمنى لك المزيد من التألق والرقي...اعانكم الله وحفظكم من كل مكروه.🎉🎉🎉
آمين 🤲 شكرا ليك أخي الكريم على الدعم
جميل أنكم تتكلمون بالدارجة المغربية، واصلوا، أعانكم الله.
الله يسلمك من كل شر يارب العالمين كانستافدو منك بزاف الله اجعلها في ميزان حسناتك وحسنات والديك يارب العالمين
جزاك الله خيرا وبارك فيك ونفع بكم ورحم الله والدينا ووالديكم وسائر المسلمين وجعل الله سبحانه و تعالى هذا العمل في ميزان حسناتكم.
حفظك الله ورعاك
Si vous avez une recette rapide de sardines marinées.
Merci
الله يحفظك اخي شوقي...... السردين وقتما كليتو كيضرني و كيدير لي دوخة مع العلم اني كنديرو غي فلفران أو كويرات فطاجين
شكرا لك دكتور على الشرح يا اخي كنت في المغرب كنت شبعانه سردين هنا في السعوديه لقيتو قديم مقديتش نشريه الله الله على بلادي كنت شبعانه فينامينات
شكرا اخويا على هده المعلومات الله يجعلها في ميزان حسناتك
شكرا على الإفادة انا شخصيا من عشاق سردين
هني ماشيا نجيبو الله يدومها نعمة علينا يا رب
الله إجازتك عنا وعن المستمعين الكرام خير الجزاء، كل معلومات هادفة ومفيدة .
وفقك الله للخير وفتح الله عليك أبواب الرحمة والنجاح الدائم.
شكرا من القلب أختك في الله مغربية في المهجر 🤲🇲🇦❤️🥀🌷🥀
Sardin soltan Samak jazaka lah bi had ma3lomat bravo
واو انت واعر ماشاء الله عليك حتى انا متتبعة لي هاد القناة و طريقتك في اعطاء المعلومة واعرة و فنانة استمر الى الامام 😅
سبحان الله منافع ماشاء الله لم تكن في الحسبان أنا عندي التهاب في اليد غنخرج دبا نقلب عليه شكرا جزيلا
شكرا جزيلا محتوى مميز ومفيد تبارك الله عليك دائما فوووووق فوووووق
تغديت بيه اليوم مشوي فالمجمر والبارح درتو في الفران السردين ديال الصيف كيكون بنين حيث كيكون سمين فيه الشحمة اما فالفصول الاخري مايكونش بنين كيكون ناشف شكرا على الموضوع 🙏🙏🙏🐋🐟
بألف صحة وعافية
تبارك الله عليك الله يوفقك اويجازيك بخير
بارك الله فيك اخي على هد الكم الهائل من المعلومات الله يجعلها في ميزان حسناتك بقدر من انصت وشاهد هذا الفيديو
السلام عليكم .الحمد لله الذي انعم على بلادنا بهذه المادة المهمة ❤
اخي تبارك الله يعتمده كغذاء يومي بحكم انه بطل في كمال الاجسام اللهم بارك و يشهد انه افض من اي نوع بروتين او مكمل خاصة شواية او لاطا في الفران و حتى الدهون يحفظها ليستهلكها بعد الوجبة في وجبات اخرى بحكم ان يتناو وجبة كل ساعتين
حياكم الله وبياكم ، أخونا...
اللهم ياربي الكريم يجازيك عنا خير الجزاء.
لم.تكذب.بني.انت.حقا.عزيز.على.قلبي.كابني.الوحيد..اسال.الله.عز.و.جل..ان.يمدك.بالمدد.والعون.وان.يحفظك.بما.يحفظ.به.عباده.الصالحين.قل.امين
شكرا على هاد الكم الهائل من المعلومات من محبين السردين ولكن منقدرش نتناولو اكثر من مرة في الأسبوع دغيا تيطلع فالراس
والله حتى تستاهل لايك والاشتراك والبارطاج وراني بارطاجيت قبل مانكتب ودابا غندير لايك واشتراك ونقول لك استمر ومزيدا من التوفيق .
حفظكم الله ورعاكم، وشكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة، والطريقة التقديمية.
❤❤❤❤❤الله يحفظك وجزاك الله خيرا فديوهات في مستوى عالي الجودة 🙏 شكرًا
الله يرحم الولدين وجزاك خيراً وبارك الله فيك
اتفق مع الاخ رضوان ملي خذيتو ثلاث مرات فالاسبوع مع نظام صحي خال من السكريات والزيوت المهدرجة والقلي وووو طلعلي فيتلمين دال والحديد بلا مكملات .الاخوات اللي كيجيكوم السردين غالي زولو قالب السكر من الدار والجبن والزبدة وبيمو ديال الدراري وعوضو فلوسهم سردين وغاذي اشيط ليكم باقي الحساب .ديرو غي حسبة منتظمة شوفو شحال كنضيعو فالكلاص وبيمو والشكلاط والعلك والاجبان بانواعها كارثة عظمى تحياتي لكن.
خويا ديرلينا شي فيديو مضاد عنوان ديالو تسمم السردين بالمعادن الثقيلة ، باش الثمن يبقى مناسب 😁😁😁 راه دكشي لغلاه الفايد ومحمد احليمي غدي تكملو سعادتك 😆
😂
تكلم على ذلك في أواخر الفيديو الدقيقة 8.8
جزاك الله كل الخير وصل اللهم على محمد
الله يحفظك ويرعاك حياك الله واطال في عمرك
جزاك الله خيرا على هذا الفيديو القيم والنفيد
جعل الله كل هذه المعلومات في ميزان حسناتك.
أحلى قناة وأروع و أطيب التحايا والتقدير لك أخي الكريم على نصائحك القيمة. الله يحفظك من كل سوء يارب. الله معك.
تحية لصاحب القناة صافي غادي اولي غالي على الدرويش ا كثر المواطنين لا يعرفون الا السردين والشرن لاغير
تبارك الله عليك أخويا كيف العادة معلومات قيمة وأسلوب متميز ننتظر المزيد وفقك الله
شكرا على الموضوع و هاذي زيدها للناس ليبغا يستاغد
تخزين الفيتامينات في الجسم
(ب 12) خمس سنوات
(ف د) خمس سنوات
فيتامينات (ب) الأخرى من اسبوع إلى شهر
فيتامينات (ك) تخزن تقريبا ثلاث اشهر
فيتامين س) لا تخزن يجب كل يوم تناولها
فيتامين e تخزن كذلك
تبارك الله عليك أولدي طريقة في الكلام جميلة و جد مبسطة و كلشي كيفهم. مسيرة موفقة و جزاك الله ألف خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصلاة على رسول الله يا أخي جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على المعلومات....
اللهم يحرسك من كل سوء ابننا المحبوب شوقي.
الله أعطيك الخير اسي رضوان
جزاك الله خيرا وبارك فيك على نصائحك ومجهوداتك القيمة
شكرا جزيلا على النصيحة الله يعطيك العز والنصر 21👍👍👍👍👌👌👌
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وشكر الله لك
تبارك الله اخي الكريم. فيديو جيد جداا و مفيد للجميع
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد واللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
انا خدام فيه تروسبور ديما مشارجي فيه 30 طن ، حنا طاعلنا فراس ديما تنكلوه ، من نهار عرفت هاد القنات معمرني كليت مزال المعلبات درت ليهم المقاطعة هههه
عفاك اخي تكلم لينا على المخاط فالرءة وكيفية التخلص منه الله يرحم الوالدين
شكرا بزاف استمر محتوى قناتك جيد جدا
الله يعطيك الصحة سي رضوان الله يرضى عليك وينورك.
نقبل رأسك أخي رضوان
وحفظك الله من الآبالسة
شكرا بزاف
الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه.
انا بعد من عشاق السردين كنفضله على جميع الاطباق وكنكلو بزاف
كنحماق على السردين كل الأسماك التي تضاهيه بالنسبة لي 👍
شكرا لك على المعلومات القيمة
أنا من مدينة افضل نوع من السردين ومن آكل السردين تقريبا يوم نعم و يوم لا للإشارة فقط و أن هذا الفيديو يتضمن كذلك مشاهد لسمك الاسقمري أو ما يسمى بالعامية كبيلة
بارك الله فيك اولدي معلومات قيمة
هوا المفضل عندي مرة مشوي مرة مشرمل فالفرن مرة كواري كفتة مرة كوكوط مع زيت العود ووراق موسى كيجي كي المعلب
السلام عليكم خويا رضوان شوقي استفدنا من موضوع السردين اليوم سبحان الله العظيم ثمن رخيص لكن المنافع كثيرة ❤❤❤❤
وعليكم السلام تماما يا أخي
@@redouanechawkiشناهي احسن طريقة باش نطيبو السردين و نحافظو على الفيتامينات لي فيه؟ القلي ولا الشواية ولا الفران ؟؟؟؟
@@Omar-Erbayna makmltich video htal lkhr kolchi mzn ila l9li fzit
@@redouanechawkiأنا مشترك بقناتك و قال ليا مزيان بأن لخضارة شفارة خايبين إي خضرة كارفور مرجان لي مزيانة بأثمنة مناسبة سويقة فيها خضرة مزيانة بأثمنة مناسبة لي كطيبو بها ريستورون الباهية لي كياكلو فيه أوروبيين ريستورون الباهية شفارة خايب حيث ديال شلحة لي بغاتني نعطيها خمسة و خمسون درهم واخا عطيتها مئة درهم لي خباتها فصاكها على طبسيل صغير ديال كسكس مافيهمش لحمص مافيهش لحم فيه عظمة جوج لحيمات صغار لي من بعد تسارينا باش لقينا مأكولات شرقية فلمدينة لي كلنا فيه طبسيل كبير عامر بلحمص فيه طرف كبير ديال لحم مع كاس كبير ديال لبن إي بربعين درهم لي الكسكس لمزيان بثمن مناسب كيتباع إي فمرجان فأسواق السلام فمأكولات شرقية
مسكين بقيتي فيا
عاد عرفتي بأن الحوت والقديد واللحم واللوببا والزعتر والسردين والهندية والعدس و ........ فيهم منافع كثيرة
تبارك الله عليك انا متتبعية وفية
جازاك الله خيرا وحسنات واجرا عظيما
موفق انشاء الله تحية طيبة
جزاكم الله خيرا اخي الفاضل ربي يكثر من مثالكم وجعل عملكم في موازين حسناتكم. انا من عشاق السردين مشوي بالخصوص
🤲🤲
تبارك الله احسن الخالقين.تحية لك اخي وجزاك الله خيرا على المعلومات القيمة.قليل لي كيدير مواضيع ليستافدوا منها الناس
كانتسناو حلقة على التبول الليلي 😊 بارك الله فيك
العسل الحر و فطر الريشي
الله ادومها علينا نعمة السردين في باقي الدول غالي الثمن ملي نعشق اللحم كنمشي للسردين اما كواري اما في الفران مع ورقة موسى تحياتي لولدنا رضوان في المختصر المفيد .
آمييييين 🤲 تحية متبادلة أختي
تحيت احترام وتقدير لك اخي رضوان اتمنى لك التوفيق والتميز باذن الله
أمييين 🤲 تحية متبادلة ❤️
جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة. ناكلوه جميعا ويلا زادو لو الثمن نقاطعوه جميعا.
لك جزيل الشكر على هاد المعلومات القيمة
ما عليكش، انت معلم ومنك نتعلم ...!
الله يحفضك العزيز الغالي خويا رضوان
Tbarklah 3lik akhoya stafdna manak merci
الحمد لله هذا هو المبتغى
شكرا اولدي الله يتبت أجرك
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
سي رضوان راني كنخدم بالليل في ميدان الصناعة الكيماوية ، بغيتك دير لينا شي درس على النوم المبكر وأضرار السهر ، حيت كنحس بالجهاز العصبي ديالي كينهار و ولات فيا الرعدة وقلة التركيز ....وخا كنعس بنهار كنحس بالانهيار والتعب النفسي .....جزاك الله خيرا
sir 3end tbib w bki 3lih goulih jawni a3sab mn khedmat Lil Bach charika douzek l nhar , nwessik be3ad mn khedmat Lil koulha khssara