와 좋은 설명 감사합니다. 수영장이 멀어 일주일에 한번 수영 하는데 플립턴도 코에 계속 물이 들어와서 포기했는데 설명보고 돌고 벽 집고 돌고 발차기 단계별로 하니 정말 쉽네요 평형 너무 안나가서 발이 문제라 생각했는데 역시 설명이 너무 좋습니다. 평형도 금방 될 수 있을 꺼 같아요 ㅎㅎ
제가 지금 이박자로 발차기를 하는데 저희강사님은 손동작끝나고 다리를 접으라고해서..저보고 다리가 빨리 접힌다고 맨날저보고 "다리 기다리세요 다리 기다리세요!!" 강사님들마다 다 다르셔서 ..더군다나 자주 바뀌기까지하시니 ..한번 들인 습관을 바꾸기가 쉽지않네요..이 영상보니 제가 꼭 틀린것도 아닌거같은데..
요즘은 현진쌤뿐 아니라 다른쌤분들의 영상이나 실시간 방송 하시는 분들이 늘어서.. 참 좋은거 같아요^^ 요즘은 수영을 쉬느라.. 예전 처음 배울때처럼 영상들 보면서 잊지 않으려고 이미지 트레이닝 엄청 열심히 하고 있답니다! 역시 영상, 정보 등의 퀄러티는.. 현진쌤이 독보적이신듯^^ 평포자, 배포자는.. 오늘도 잘 보고 잘 배우고 갑니다!!
수린이 3일차가 알려드립니다^^;; 머리가 물 속에 들어갈때는 쪼금 코로 숨을 내 뱉고, 숨을 참으세요. 이때 이미 팔 동작은 끝났죠. 그리고, 다리 동작을 해보세요. 그리고, 머리가 수면 위로 올라갈때 팔동작을 하시고, 동시에 숨을 내뱉고나서 수면 위에서 입으로 숨을 들이마시고요.
![[평영 기초] 평영 필수 시청! 평영 발차기를 이렇게까지 다룬다고?! 웨지킥,윕킥 왜차는걸까?](/img/n.gif)
수영 강좌 중 최고임... 솔직히 수영을 잘하는거와 가르치는 거와는 별개인데.. 이현진 강사님은 둘 다인듯 합니다. 특히 설명과 영상이 퍼펙트 합니다.
이현진 선생님 영상 지금도 보고 있습니다.
선생님 영상으로 수영을 시작해서 5년이 지난 지금도 해당 영상 보면서
고칠점과 부족한점을 배우고 있어요. 멋진 영상 정말 감사합니다.
헐....저 수영장...
오늘 저녁에 봤는데 눈이 안좋아서 깅가밍가 설마설마 했는데 맞군요!
대박,,,,....
순간 연예인 본 느낌이었습니다. ㅋㅋㅋㅋ
수영을 거의 영상만보고 배워서 저만 아는 스승이십니다.....감사해요ㅋㅋ
부족한거 잘 배워가요~~~
너무 가라앉는 기분이 들었는데 강의를 보니 그게 자연스러운거였네요! 자신감 가지고 도전할께요~
이런 고화질캠과 알기쉬운 설명
눈귀 호강합니다
내 몸뚱이도 언넝 호강하게 연습가용~~
정말 평형하기 너무 힘듭니다. 제가 이 동영상을 10번을 본것 같은데...
지금은 어떠신가요?
제가 지금 그래요.ㅠ
일단 제일 안나가는 영법이고 유연하신분이 잘하시더라구요
유연하지 않아도 타이밍만 잘 맞추시면 제일 편안한 영법입니다
10번은 안 본 수준 아님?
유연하고는 상관없습니다. 뇌가 몸을 지배 못해서 그런거죠. 발 넓게 찬다고 좋은것 아니니 적당하게 차세요. 킥을 적게 차면 글라이딩도 짧게 하면 되는거지요.
와 좋은 설명 감사합니다. 수영장이 멀어 일주일에 한번 수영 하는데 플립턴도 코에 계속 물이 들어와서 포기했는데 설명보고 돌고 벽 집고 돌고 발차기 단계별로 하니 정말 쉽네요 평형 너무 안나가서 발이 문제라 생각했는데 역시 설명이 너무 좋습니다. 평형도 금방 될 수 있을 꺼 같아요 ㅎㅎ
타이밍이 안 맞아서 물을 너무 먹었어요
아... 왜 영상보면 이해는 가지만 실제로 하면 항상 킥과 손이 같이 나가는 걸까요 ㅠ
Dong Meen Yoo 의식적으로 손 뻗고 난 후 킥을 하셔요 합니다. 저도 같은 고민이 있었는데 한박자 느리게 발을 찬다는 느낌으로 하니까 고쳐지더군요.
군대가면 너무 긴장해서 왼발과 왼팔을 같이 움직이는 친구들이 있죠...ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 노실때는 같이해도 편해영
인정
@@user-jt1jg7fn2w ㅋㅋㅋㅋ
타이밍이 참 어려웠는데 슬로우모션으로 보니 좀 알 것 같네요ㅠㅠㅠ 팔을 뻗을때 다리를 접는다 오늘은 이거 기억하구 강습 가야겠어욤 감사합니다~!
도움 많이 됐어요 수영 동영상중 제일 이해 잘되게 알려주세요 감사합니다
아~ 진짜 감사합니다~^^ 호흡하면서 다리가 불편했는데 감사해요 그리고 여기 수영장 어디에요? 너무 좋네요
평영 잘 안되는 분들 대부분 특징이 글라이딩이랑 킥을 동시에 해서 그래요!
의도적으로 그냥 팔 먼저하고 좀만 쉰 다음에 다리를 찬다고 생각해보세요. 훨씬 잘 나갈거예요!! 저도 발을 의도적으로 늦게 차니까 고쳐지더라구요
제가 지금 이박자로 발차기를 하는데 저희강사님은 손동작끝나고 다리를 접으라고해서..저보고 다리가 빨리 접힌다고
맨날저보고 "다리 기다리세요 다리 기다리세요!!"
강사님들마다 다 다르셔서 ..더군다나 자주 바뀌기까지하시니 ..한번 들인 습관을 바꾸기가 쉽지않네요..이 영상보니 제가 꼭 틀린것도 아닌거같은데..
발차기 타이밍이 참 좋으시네요.저두 발차기를 반박자 늦추기 위해 풀할때 마비된 하바신을 끌고 온다는 느낌으로 하고 있어요.
빵 터졌습니다ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ하반신마비느낌으로 완전 이해감요
계속 영상 다시보는데 조회수가 나날이 올라가네요 100만 축하드립니다ㅋㅋㅋㅋ
와 발이 진짜~ 이쁘네요 무슨 오리발 처럼 추진력을 진짜 잘 잡게 딱딱 스트레칭 해주는데 사실 저게 놓치기 쉬운 부분인데 발모양 저렇게 신경 써줘야 하는데 저는 맨날 발끝이 허벌레~ 해 지는거 같아요.
평형할때 자주 앞으로 안나가고 저항이 느껴졌는데 내일은 영상에서 알려주신대로 연습해봐야겠네요!!
진짜 설명을귀에 쏙쏙들어오게 잘알하시네요 그런데몸이안따라주네요 목소리도너무 너무좋어시고 잘들었어요 배운데로 수영장가서연습해봐야겠네요 감사 감사해요 이현진 강사님
평영 타이밍을 도통 잡지 못해서 영상을 보고 또 보는데 선생님 영상이 너무 이해가 잘 돼요..^^ 오늘 수영장가서 꼭 해보려구요. 감사합니다 ❤❤❤
이 때는 걱정없는 참 건강한 사람 목소리인데...
요즘은 근심이 많아 보여요..
어서 빨리 경제가 풀려야 할텐데..
으악 너무 좋아요..... ㅠㅠㅠㅠ
너무나 감사합니다 이현진선생님~ ^^
수영을 하는데 있어서. 가장 좋은 자료~러블리스윔쌤, 감솨합니다~항상 행복하세요~^^ ^^
요즘은 현진쌤뿐 아니라 다른쌤분들의 영상이나 실시간 방송 하시는 분들이 늘어서..
참 좋은거 같아요^^
요즘은 수영을 쉬느라..
예전 처음 배울때처럼 영상들 보면서 잊지 않으려고 이미지 트레이닝 엄청 열심히 하고 있답니다!
역시 영상, 정보 등의 퀄러티는..
현진쌤이 독보적이신듯^^
평포자, 배포자는..
오늘도 잘 보고 잘 배우고 갑니다!!
수영은 저항과의 싸움이라고 하셨느데,평영풀을 할 때 상체를 높이 세우면 저항이 많이 생기는 거 아닌가요?
평영땜시 그만두고싶어영ㅜㅜ 계속 앞으로 안가요
평형 발차기 보고 보고 또보고 있어요 영상 감사해요~~~
좋아요는 사랑 입니다
아흙,,, 오늘 평영 빡세게 했다가 고관절(?) 빠지는 줄 알았어요ㅠㅠ 너무 아파서 폼룰러로 풀어주고 있는데 영상보면서 더 부드럽게 연습해볼게용
정말 정말 감사합니다 이제야 정리가 됩니다
평형 킥배우고 팔동작 배우고 연결해보라는데 마음처럼 안되네요.. 강습쌤은 알아서 몸이 터득하라는듯이 강하게 밀어붙이시기만 하고.. 요령배우러 왔어용^^
와...평영하는 날마다 들어와서 보네요. ㅠㅠㅠ 반박자 어긋나게 맞추기 엄청 어려워요 ㅠㅠ
직년 4월부터 수영을 시작했는데 이현진선생님 동영상 보면서 많은 도움을 얻고있어요. 쉽고 간단한 설명이 정말 좋아요. 연습하면서 늘 영상을 머릿속에 그려넣고 한답니다. 선생님 수영복도 다 예쁘네요^^ 특이 지금 영상에서 입으신 수영복 어느 브랜드인지 사고싶어요^^;;
현진님은 언제부터 그렇게 잘하였나요? 그저 부럽습니다 ㅎ
와 잘못된 평영 보면 다리 접을때 엉덩이가 뒤로 빠져요
브래이크 잡으면서 가는거 같네요
진짜 신기합니다
좋은정보 감사합니다♥ 알려주신대로 연습해봐야겠어요!
실 수영 선생님보다 더 도움되는 영상이에요!!👍👍👍👍
팔 스트로크과 다리의 킥이 반 박자 차이가 나야된다는 말에 흠칫했네요. 이번에 확인해봐야 겠습니다. 영상 올려주셔서 감사합니다
잘못된 방법으로 평영 하고 있었네요.. 고치기 어렵겠지만.. 너무 재미있어보여요 ,,!
수영 초보입니다. 평영 너무 어려워요.
현진쌤 영상보고 발차기타이밍!! 드디어 어떤느낌인지 알게되었어요! 강사님한테도 첨으루 그렇게하는거라고 말들었구용ㅋㅋㅋ
아직 발차기자세는 안나오지만! 한발 더 앞으로나아간것같아 뿌듯해용ㅋㅋ 감사합니답
평영너무어려워요 ㅠㅠ상체따로 하체따로
평영이 제일 어려워요
자세한 설명 많이 도움이 되네요 감사합니다
네~~감사합니다
나에게 온전히 집중하기~^^♡♡
자유수영으로 연습할때 영상이 많은 도움이 됩니다. 감사합니다
작년12월달에 호흡배우기 영상봤는데 이번달에 평영배우는 영상을 보내요ㅎㅎㅎ수영 너무재밌어요:)
현진쌤 영상 보고 따라했더니 평영 자세가 좋아졌다고 강사쌤이 그러더라고요~~ 히히힛 항상 정말 감사드립니당~~^^ 일요일에 가려고 하는데 몇시쯤 가야 할까요??
현진쌤영상이 도움이 제일 많이 되었습니다. 너무 감사합니다.
아!! 저도 저 잘못된자세로 하고 있엇어요.. 왠지 속도가 느리더라니....... 그리고 스스로 가라앉는다고 생각했었는데 잘못된 자세가 더 가라앉았던 거네요!!
좋은 팁 감사..평영이 팔 따로 다리 따로라는 충격적인 사실을 얼마전 알았다능..
덧붙이자면 정수리가 수면 위치에 놓일때 킥이 시작되고 풀이 시작됩니다..
Jeff 저도 수영을 헛배웠네요ㅠ
평영 타이밍이 어려워서 들어왔어요~ 잘 배워갑니다 영상 감사해요!!
호흡하러 떠오를때 거의 팔꿈치가 나올정도까지 나오는데 그만큼까지안나와요. ㅜㅜ
평영 다음 영상은 언제 업로드 하시나요?
세계 최고의 평영선수 쉬마노비치는 킥과 풀을 동시에합니다 수영엔 정답이 없는것같더라구요
바로 이거였어ㅠㅠ 왜 손발이 같이 나가는건지ㅠㅠ
평영이 할수록 제일어려운듯ㅜ 앞으로 잘 나가지도 않고 발차기가 너무힘들어여 아파여ㅜㅜ글고 쭉펼때 골반이 자꾸돌아감ㅜㅜ
수영장의 파랑색이 힐링하게끔 해주네요
영상 감사합니다! 이 영상을 얼마나 찾고 기다렸는지 몰라요~~~^^
최고의 영상
감사합니다 유익했어요~❤
이해가 팍¡팍¡ 되네요。。。감사합니다。
감사합니다.. 되돌아보게 되네요.. ^&^
So great. Very helpful. I love u so much :)
요즘 열평영 중이랍니다~ 영상 감사해요♡
마녀짱 다시 ㅇㅇㅇㅇ
영상잘보고 있습니다. 팔하고 발이 동시에 뻗어요 ㅠㅠ 수린이 5개월차
수린이 3일차가 알려드립니다^^;; 머리가 물 속에 들어갈때는 쪼금 코로 숨을 내 뱉고, 숨을 참으세요. 이때 이미 팔 동작은 끝났죠. 그리고, 다리 동작을 해보세요. 그리고, 머리가 수면 위로 올라갈때 팔동작을 하시고, 동시에 숨을 내뱉고나서 수면 위에서 입으로 숨을 들이마시고요.
영상 봐도 실제로 하면 한참 물먹고 열심히 연습해야될거 같습니다. ^^ 좋은 영상 감사합니다.
평영 7은 언제 올라올까요ㅠ 기다리고 있답니당...
여기 성남에 새로생긴곳 ...
저긴 다이빙 에어리어인데
레인 만들어서 프로님들 간혹 보임
안녕하세요 현진이 누나!! 그 .. 나이가 드신 할머니, 할아버지 분이 힘이 너무 없으셔서 평영킥을 잘 못차실때 어떤 방법이 있을까요 ..... ?!!!!!!
와...완전 쪽집게 과외같아요 ㅠㅠ오늘 평영하는데 팔 앞으로 뻗으면서 저도 모르게 다리가 접혀져서 타이밍이 이게 맞는건가??잘못된 타이밍으로 하는건가 궁금해서 검색해봣는데 영상보자마자 제 궁금증이 바로 해결됏어요 ㅋㅋㅋㅋ넘 감사드립니당♥♥♥
잘보고갑니다. 평영도기본이 중요한데 기본에 충실한 영상이라 늘염두하고 수영할때 참고하겠습니다. ^^ 감사합니다.
와 저 평형 때문에 어려워서 울었는데 이건 좀 쉽게 배울 수 있네요!!♥저 이거 좋아요 와 구독할게요
슬로우 동작이 있어서 이해가 쉽게 됩니다. 평형 발차기를 손동작과 같이해서 고치려고 하는데 잘 안되네요..좋은 방법이 없을께요???
도움 많이 됩니다~~
평영할때 팔동작에서 고개를 듵잖아요. 근데 고개를 드는 타이밍이 언제인가요?
유선형이 만들어지고, 머리가 수면에 있을때 고개를 드는거 맞나요?
저는 물속에 머리가 잠겨있을때 머리를 들었더니 팔동작이 안되는거였을까요?ㅠ.ㅠ
현진님 혹시 성남종합스포츠센터에도 가끔 오시나요?
자세히 알려줘서 도움이 되네요
원래 팔돌리기 하고 발차기 했는데 새로온 강사님이 팔을 모으면서 뻗기전에 다리도 발차기 준비가 되야한다고 해서 영상에 나온 잘못된 자세로 하고있었는데;;뭐가 맞는건지 원..오늘 다른 강사님한테 물어봐야겠네요
너무너무너무×1000 도움많이됐어요 고맙습니다 이제야 순서가이해되네요 수영장서 사람들하는거봐도 선뜻못알아봣거든요 ㅋㅋ
유익합니다!
선생님 팔동작이 되게 부자연스럽게 나오는데 조언주실수있을까여?찌르기에서 먼가 스스로 어색함이 느껴져서 ㅠ
약간의 시간차가 있었군요 제가 왜 평영을 하면 허리가 아픈지 오늘에야 알았네요 조금더 기다렸다가 머리가 들어가면서~~킥! 그렇죠?
One has to pull forward, not up. The swimmer here drops and pulls up to breath, but she should move forward instead of up and down.
와 정말 유익함요
팔당기면서 동시에 무릎접는 잘못된 예시 완전 저예요..ㅠㅠ
다리가 저절로 접혀버리던데ㅜㅜ
제가 동시에 해서 앞으로 안나간거였군요 ㅠㅠ 이제 손이나갈때 다리접기!!
어릴때 수영을 6개월정도 배웠는데 해군특수전전단 실기 준비하느라 수경 수모 수영복 사고 영상으로 까먹은 영법들 다시 배워갑니다. 아무쪼록 좋은 영상 감사합니다 :)
합격하셨나요?
쌤 기다렸어용!!♥♥♥
Me encanta la disciplina.Son perfectos🤗✌️💫
왜안되나 했더니 팔이랑 다리를 동시에 뻗고 있었네요
여기 수영장은 어디인가여?
감사합니다~~~^^
헐잘못된예시완전저네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동시에..진짜타이밍너무어려워요.........
평영발차기 중인데 무릎을 높이 들어 접으면 다리가 물 속이 아니라 허공까지 올라와 버려요 그래서 앞으로 안나감….. 😢
아.. 반박자 늦게.. 고맙습니다.
감사합니다 수영 하니까 디스크가있어 계단 내려오기 불편했는데 수영하고 계단잘다니고있어요
다행이에요 ~~!
건강한 수영하세요 !!
목소리가 정말좋으시네요
굿입니다.
평형 진짜 예쁘게 하심
자세 예술이네 ㄷㄷ
hi. where is this swimming pool? 이름 & 동내 please :)