두통의 원인이 혈압? 혹은 혈압약?
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- čas přidán 24. 05. 2024
- 방송 원고는 여기: cafe.naver.com/drjoshuacho/53449
혈압보다 중요한 맥압
• 고혈압 환자인데 혈압만 재고 있는 분들 주목
콜레스테롤 수치보더 중요한 염증 수치
• 몸에 만성염증이 있을때 나타나는 신호
즉각적으로 혈압을 낮추는 호흡법
• 즉각적으로 혈압을 낮춰추는 호흡 법
고혈압 낮추는 영양소 하나만 고르라면
• 고혈압과 변비를 동시에 - 저염식 하시는...
고혈압 잡기 가장 좋은 운동 등척운동
• 고혈압 낮추는 운동들을 비교한 연구.. ...
혈압약 없이 고혈압 낮추는 방법들
• 고혈압약보다 효과적으로 혈압을 낮추는 꿀...
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✔︎ 닥터조의 건강이야기: drjoshuacho.com/
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AI 영상편집기 VREW로 제작한 영상입니다.
방송원고는 여기: cafe.naver.com/drjoshuacho/53449
혈압보다 중요한 맥압
czcams.com/video/UzbYaqGwua8/video.html
콜레스테롤 수치보더 중요한 염증 수치
czcams.com/video/BMsCyD83ML8/video.html
즉각적으로 혈압을 낮추는 호흡법
czcams.com/video/LnvndNCECb4/video.html
고혈압 낮추는 영양소 하나만 고르라면
czcams.com/video/sDvfKFLdJ_o/video.html
고혈압 잡기 가장 좋은 운동 등척운동
czcams.com/video/_uGyIM_uimQ/video.html
혈압약 없이 고혈압 낮추는 방법들
czcams.com/video/vPYfzOk8Skw/video.html
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선생님 프로파일 사진 머리스탈이 더 멋지세요. 😊
[약을 끊으라는 말이 아니라... 더 열심히 건강 관리하라는 뜻]]
콜레스테롤 보다 만성염증이
만병의 근원이라는 말씀에
전적으로 동감합니다.
증상 자체를 약을 써서 모면하기 보다는
몸의 체질을 바꿔서 병의 근본 원인을
없애고 생활습관을 건전하게
가져가는 게 중요한 것 같습니다.
혈압이든 고지혈증이든 당뇨이든
모든 병이 마찬가지 같네요.
감사합니다 건강하세요 🎉😊❤
감사합니다 선생님..
선생님 영상 놓쳐서 속상합니다 죄송해요 얼굴뵈니 좋아요
감사합니다
전 병원에 건강검진 받을때만 혈압이 올라가서 😅😅
심호흡 잘알겠습니다 ㅎㅎ
원장님 한국에서도
필로소피영양제들 구입할수없을까요?
고혈압 가장 큰 원인은 긴장 같습니다 긴장되면 혈류가 방해받으니 심장은 더 힘껏 뛰게 되겠죠 온몸을 이완시키면 혈압 내리지 않을까요?
👍
두통자주잇는사람인데 혈압약먹으면 확실히 두통은 잘 안생기긴하는데...안좋은(몸자연회복이 느려지고 얼굴에 생기도 사라지고...등등)부작용이 더 많아서 혈압약끊은지 좀됨...지금은 먹는거랑 운동병행으로 많이좋아짐
선생님
아무래도 미국에 계시니 대면진료는 어려우시겠지요?
곧 60을 앞에 두니 몸이 여기저기 아우성이네요
병원 열심히 다니고는 있습니다만 어느 한분야 전문가 선생님이 해결하실 수 있는게 아니란 생각이 드네요
이를테면 몸 전체 발란스가 깨진 느낌
지금 가장 고통스러운 것은 불면입니다
양압기. 불면증약 소용이 없네요
운동 자주하세여...근육을 만드는운동까지하라는게 아니고 등산같이 온몸에 힘이들어가지는운동이 가장 좋아요 먹는것도 조절해드시고요 그럼99프로 좋아짐...늙어갈수록 자연회복이 느려저서 먹는거 운동은 필수에여....걷는것도 좋은데 힘들정도의 걷기가되는 계단올라가는거정도의 걸음은되어야 몸전체운동이 됩니다...
@@xftchisdgf5065 정성스러운 답글감사드립니다. 그렇지 않아도 일주일에세번 정도 20-30분 정도 운동을 하는데 워낙 저질 체력이라 하고 나면 이또한 힘들더군요.^^
답글 정성스럽게 달아주셔서 감사합니다
선생님 직장동료할매가 입술에 물집이잇더라구요 헤르페스균인거같던데요 제물병물에 몰래 침을 뺒엇는지 그날저녁부터 위가아프고쓰리고 명치도아프고 구토하고 허벅지가 열감도 나고 겨드랑이도 뜨겁고 온피부가 가렵고 따끔거리고 이상증상이나타낫어요 입술주변도 가렵구요 근데 병원에서 몇달뒤에 가서 호산구검사 염증수치검사 백혈구적혈구 갑상선 당뇨 빈혈 간신장 다 정상이라고합니다 헤르페스균이 침으로도 옮길수잇나요 온피부가 가렵고 그럴수잇는지요 병명을 찾을수가 없네요
몸이 이상해서 병원 갔는데 혈압이 230/120 맥 130 나와서 칼슘채널, 베타, 안지오2 차단제 복합제 혈압약 먹는데 운동후에 105/59 맥 90 정도 평시 120/80 맥75 나오는데 약을 줄여야 할까요?...
운동능력이 반토막 나고 평소 힘이 너무 없고 성기능 저하도 있어서...삶의 질이 너무 ...
40대후반 남자입니다
풋쉬업 15개 3셋트 하고나서 10분뒤 측정하면 10정도 내려가더라구요
140에 100
나이+90이 맞다고 생각합니다
지금 제일약한 혈압약복용중
비타민c 일🎉 10g복용중
B12 활성형들어간 b복합체 1알복용
1뺘 😂
감사합니다