Breathing Mantra 8D - Wim Hof Method Breathing exercise 4 Rounds - Full Lenght PRO
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- čas přidán 7. 08. 2020
- Wim Hof Method Muically Guided breathing exercise 6 rounds, edited and mastered in 8D EQ. Use it with Earphones to sense Ambient music coming from the Outside and carving deeply into your brain, ramping up the WHM Breathing Experience.
You can use it for free in CZcams, send it as a gift or Download the MP3 High Quality 8D to your device and support us to bring more Audio Tools:
diegoperassi.bandcamp.com
English / Español
The Breathing Mantra is a musical tool created to facilitate and deepen the daily practice of the Wim Hof Method breathing exercise, combining it with the harmonizing power of sound vibration.
The audio tool is characterized by its simplicity for use and a precise combination of high-quality musical instruments: guitars, violins, Tibetan bowls, percussion and meditative frequencies to induce relaxation and proper concentration when performing breathing practices.
This Audio is specifically designed for headphones.
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Attenttion:
Before using this musical tool it is necessary to learn the Wim Hof Method breathing technique with Wim or with a certified instructor for its optimal use. Go to the official source www.wimhofmethod.com for more information or free online courses.
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The Wim Hof Method Breathing exercise Audio Tool
“It is the result of uniting the experience of guiding breathing sessions musically, with the passion for the musicality of life and the inexhaustible search for sound. "
Diego Perassi, WHM Certified Instructor
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ESPAÑOL
Wim Hof Method guiado está editado y masterizado con sonido ecualizado en 8D. Usalo con auriculares para sentir la música desde el exterior entrando profundamente y elevando la experiencia del Ejercicio de respiración WHM.
Puedes usarlo gratis desde CZcams, enviarlo como regalo o descargar el Mp3 de Alta Calidad a tu dispositivo y contribuye al desarrollo de más herramientas de Audio:
diegoperassi.bandcamp.com
El Breathing Mantra es una herramienta musical creada para facilitar y profundizar la práctica cotidiana del ejercicio de respiración básico del Método Wim Hof, combinándolo con el poder armonizador de la vibración sonora.
El Mantra se caracteriza por su simplicidad para el uso y una precisa combinación de instrumentos musicales de alta calidad: guitarras, violines, cuencos tibetanos, percusión y frecuencias meditativas para inducir la relajación y concentración deseada al realizar las prácticas de respiración. El audio está diseñado específicamente para auriculares.
Atención:
Antes de utilizar esta herramienta musical es necesario aprender la técnica de respiración del Wim Hof Method con Wim o con un instructor certificado para su óptimo aprovechamiento. Ingrese a www.wimhofmethod.com para más información y cursos gratuítos.
Audio - Herramienta para el ejercicio de respiración del Método Wim Hof
“Es el resultado de unir la experiencia de guiar musicalmente las sesiones grupales de respiracion, con la pasión por la musicalidad de la vida y la inagotable búsqueda del sonido. “
Diego Perassi, Instructor Certificado WHM
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![Ram Dass Full Lecture Compilation: Volume 3 [Black Screen/No Music]](http://i.ytimg.com/vi/onaXHzAi-aI/mqdefault.jpg)
Wonderful. Thank you for this deep sound and guidance
Thank you very much for this. Amazing!
Thank you, Diego. It´s great!
Excelente!!!!!
Been following this for months. Pure magic thank you
Gracias, gracias, gracias!!!! Excelente!!!
Gracias Diego por esta guía me ayuda muchísimo
Perfect
really good dieguitooo!
Awesome musical background for breathing exercises. But what i am missing in the description is how many breathes each round has and how long the breaks are. I just count the last break till fade out is 3 minutes.
Excelente! La uso todas las mañanas, gracias por compartir.
Justo hice la sesión de hoy y encontré tu canal ! La probare mañana o en la tarde ! Gracias
Increíble el audio, el que agradezco enormemente. Diego es un instructor INCREÍBLE y asistir al curso Inicial del WHM fue toda una revelación. GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!
Vamos ahora por el avanzado!!! ☺♥
Bravo, Diego!! Qué audio te mandaste!! Gracias, gracias, gracias!!!
Gracias a vos Juan! sos el primero que descarga el Mp3 para usarlo sin conexión !! Gracias
This is absolutely wonderful! My soster shared this with me some weeks ago, and I have been using it daily! Doing the breathing exercises with this kind of mantra is so helpful and adds a great deal to the overall relaxation! Thank you for this beautiful contribution🙏
You're so welcome! Thanks for sharing!
Sos un genou Diego !
Me encanton hacer la respiration con esa musiquita!
El final es increible ! Lo dejatses abierto hasta la ultima gota de suspiro !
Muy buena!
Geniooooooo
Una genialidad esta herramienta! Infinitamente agradecido Diego!
Hermano de la vida, metele Oxígeno!
Thank you this is super cool!
Glad you like it! thanks for ur comment
WoW!! WoW! WoW! 🤗
Gracias Diego , soy ingeniero en sonido y estsba pensando lo mismo cuando busque en CZcams y encontré tu audio. Mi respiración de HOY estuvo genial y Justo esperaba que en la última ronda que llegara el momento de respirar pero Justo se coordinó con la música cuando ya quería hacerlo. Pensé que para mejorar la experiencia dejes un pedazo de música al terminar para relajarse más aún.
Saludos y gracias
Very cool, thank you!
Thank you too!
I use it every day. Thank you very much!!!
Thank you! Enjoy it and share! Cheers
Un bestia! Eternas gracias!
Gracias Victor, pronto se viene un nuevo Mantra! saludos
Love this Diego! Thanks for sharing - so lovely to breathe with you today. What a week we shared together in Poland. It was great to be in such a beautiful team of instructors. I love this - I will share 🙏🏽
Thank You so much ! It was great to meet you!
Dieguito querido!!!!!!!! Con esta maravilla el viaje hacia adentro es cada ves mas profundo y profundo!!!!! Aprovechando para festejar el dia del Amigo el domingo empece un ayuno de solo aguita............y esto es la frutilla del postre.......por ahora seran 3 dias y un poquito!!!!!!! Pero vendra mas mucho mas. GRACIAS, GRACIAS, MUCHAS GRACIAS!!!!
Ojala el maestro de wim lo escuche!!!!
Se viene Mas Marceloo!
Pasando tiempo con tigo Diego es lo mejor!!!! Muchisimas Gracias!!! Viviendo Vida.
Gracias! Saludos
Super! 💯
Its a joy having users from all over the world. There is another Mantra coming this year, stay tuned!
Gracias Diego🙏..me siento genial😊 haciendo estas respiraciones largas y me encanta la música de fondo, me relaja mucho🧘...un abrazo de una ecuatoriana 🇪🇨 en Dinamarca 🇩🇰.
Elsa un gran saludo desde Córdoba, Argentina!
Hola me.gusta mucho. Una pregunta, sabrás dónde puedo conseguir la canción o mantra que grabó w.h con simrit?
Maravilloso Diego! , tu voz y los sonidos como guía me resultan muy necesarios para completar los 4 ciclos. Estoy con una molestia muscular lumbar y hacerlo iluminando esa zona me alivió . Gracias !!!!
Muchas Gracias Marta !! Espero te recuperes pronto, gracias compartir tu experiencia!!
Ďekuji😁nádhera,každý den se těším již půl roku
Úžasné👏👏❤️❤️
Absoltely amazing diego! I wish foe you (and for me too 😄) to have 2 million plus subscribers!!
Thanks my dutch bro!
Every morning mantra 💙
Thanks Olga, glad u like it! Keep it Upp
Super.
Thank you! Cheers!
One of the best audios to do the method +👌
Glad you think so!
👌
Buenísimo Diego , te quería preguntar si un hipertenso puede hacer los baños frios , porque el frío no es conveniente para ellos
Yo soy hipertensa y se que está contraindicado pero desde que "bajo mi responsabilidad" lo hago no me ha vuelto a subir la presión y tengo más energía, es genial, si tienes dudas consulta con tu médico. Suerte y bendiciones. Namasté 🙏 Shalom
@@adrianadurante5714 gracias Adriana tengo 65 años y no tomo ningún remedio, hago bicicleta todos los días y también Wim hof , por ahora no tengo hipertensión, pero yo preguntaba por los baños fríos ya que en el invierno, la presión sube un poco , la respiración es genial la hago dos veces por día
💜🙏🙏
Llevo 8 dias de respiraciones y los baños de agua fría..❤ Gracias
⚘👌❤
Hola Diego, como estás? hago el ejercicio de respiración hace como 3 meses con la app, pero esto video me confunde en el punto que no podemos decidir cuanto de apnea sostener, estoy en lo cierto? si me explicas te lo agradecería. Saludos!
Matias, siempre buscamos el maximo de apnea sin forzar, si necesitas mas tiempo en cada round puedes pausar el video y luego retomar el siguiente ciclo!
@@diegoperassi-whm muchas gracias! Lo de no forzar no lo tengo claro, yo aguanto hasta que no doy más, creo, por lo q decís no es la idea no? 🤔🙄
Breathing at the rate of breath in the audio makes me FEEL LIKE im hyperventilating! Out breath is NOT long ENOUGH!
Hola Diego, figuran los acordes en algun lado? Gracias
Mara! El mantra es La menor y Mi menor. Saludos!
Hola Diego tiene los 4 ciclos?
Acabo de realizar la respiración con está bellísima composición. Te transporta!!! Gracias gracias gracias Diego🙏
Si, es la versión Completa!
De cuánto tiempo son las sobras en este audio? Me costaba en los últimos días hacer sobras de más de 30 segundos incluso,y con este audio pude...excepto la última... no llegué al final
Las sobras,no las sobras.. jajaja
Perdón...es el diccionario...las apneas...no las sobras
Gracias Diego. Me parece que está cortado.
En el cuarto ciclo se queda 3 minutos en la apnea y no hay inspiración.
Hola Mario, si esa es la manera que cada uno puede llegar al Máximo de tiempo de retención!
@@diegoperassi-whm ahora entiendo. Gracias Diego, muy buen laburo.
Cuando hago las respiraciones siento mis manos acalambradas y me cuesta un poco moverlas
Es normal eso ya que el resto de siente bien
Saludos
Leopoldo, hay personas que esa sensacion es mas intensa que a otros pero puede pasar, con el correr del tiempo y práctica vas a estar más relajado. Igualmente no te alarmes y continúa respirando consciente! Saludos
How long are stops, all 60 s or more?
Its 1min , 1 30min 2 10min and open
This is such a great session! I have been doing it for. Month now and it beats all the other WHM sessions I could find. I only wish you would do more like this with longer retention times and maybe 5 rounds. Keep up the good work!!! I recommend this to all I know!
Thansk So much, however this project is supported by donation (downloding the MP3) the main Goal is to share it with everybody engaged in the WHM! Thaks for sharing it and for your kind comment. For longer retention you can Pause the video. Hope to get more Audiotools in the near future! cheers