ХАЛИУЛИН ГОРИН | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | РАЗБОР ТЕХНИКИ
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Халиулин Горин, тренировка спины, в этом выпуске.
Друзья, для вас будет серия выпусков тренировка спины с разными тренерами.
Приятного просмотра!
Приложение для анализов:
hellodoc.app/s...
Мой instagram: / roman_khaliulin_
Телеграмt.me/IfbbproKh...
Никита / gorin_nikita_ifbbpro
Канал Никиты / @gorin_nikita_ifbbpro
Болезнь Никиты • Как я потерял мышцы и ...
• ГЗТ, антидепрессанты, ...
Тренировка с миографом • КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ С...
...
Запасной .
Мои спонсоры и партнёры:
Geneticlab.ru (спортивное питание , промокод «ROMAN» скидка 15%
Инстаграмм @geneticlab_nutrition
...
#фитнес #бодибилдинг #gym #классикфизик #романхалиулин #спорт #мотивация #бренд #тренировка #соревнования #ifbbpro
Заказать тут:
Гормон роста instagram.com/neotropteam/
SARM's genetic-shop.ru/
Витаминки instagram.com/bison_pharm/ ( промокод ROMANPRO 10% скидка !)
Ссылка на приложение для сдачи анализов со скидкой !
hellodoc.app/s/4atcf/
Рома, большое спасибо, что пригласил. Для меня крайне важно, что человек, который готовил меня к соревнованиям, терпел мои жалобы про пожрать, сейчас не стесняется узнавать фишки и пробовать мое видение. Обнял ❤
Спасибо бро что отозвался 🙏🏼 всегда импонировал твой подход 👌🏼🤝
Парни, вы оба красавцы 🤝
Никита, главное скорейшего выздоровления и полной победы над этой хернёй✊💪🤞
Вы красавцы ребята!!!! Огромный респект вам обоим!!!
Никитос, хорош лежать на печи!!! 😅Мы все соскучились за тобой братишка!!!!!
Никита даже побольше стал! Выздоравливай!
Восстанавливается потихонечку уже потому что 🙏
Побольше здоровья!
Топ контент 💪
однозначно
Роман своим легким очаровательным распиздяйством очень сильно помогает усваивать информацию.. Всё встает на свои места!!! Красавчик!!!❤
Роман привет! Огромное спасибо за ролик! Как всегда, сразу хочется бежать тренить и повторять. Никита вообще красавец! Всегда очень поучительный и интересный контент. Дай Бог быстрей ему вернуться в строй! Спасибо, ребята огромное! Всё огонь!!
Спасибо вам Огромное за ваш отзыв и просмотр ) очень приятно 🙏🏼🫶🏼
Видео- прям топ !!!!
Много полезного . А самое главное это - Позитив ! Всё верно ребята нужно поддерживать друг друга ибо всё возвращается бумерангом. Рома , Ты Молодец. Я уверен что у Тебя всё получится и в спорте и в бизнесе. Удачи Тебе! Классный контент 💪💯
Никита - очень внимательный и участвующий тренер! Здоровья и сил! Рома - 👍
Очень приятные ребята, смотрю что Никиту, что Романа - приятно слушать, на позитиве - без негатива)
Никитка Здоровья. Ромыч как всегда Красавчик. Неужели Мохаммед Эль Эмам тренит в этом зале, какой же он мясной
За Никиту сразу лайк,приятно видеть совместный тренинг.
Никита и Роман, спасибо вам за увлекательную тренировку!👍
Здравия и успехов обоим!🤝
Спасибо Никите за возобновление контента про разбор упражнений...очень клёвая тема 🔥🔥🔥🔥🔥...ну и конечно же поправляйся скорее ❤дай бог увидеть вас снова на сцене
Между прочим, именно с Фил Хита Фёдоров взял технику приседаний, которую он всем показывает. Ну, в смысле "взял", что он ставит такую технику. В том числе, и Володе Яковлеву он её ставил, уж не помню про Ромку... Но, если Рома продолжишь с Сашей заниматься ногами, то непременно он поставит тебе этот вариант внутри амплитуды приседать. Да и вообще не стоит недооценивать малую амплитуду, ей многие сделали и улучшают свою массу с формой, например Кулаев.
Я как то попробовал такое исполнить в смитте и это просто пушка. Квадры просто взорвались, но амплитуда была чуть больше, чем по Федорову.
Роману респект за приглашения Никитоса..все как всегда уровень пушка...удачи вам и прогресса вовсе ....
вы ребя топовые, Питер рулит, Ромка растет на глазах 💪
Никита красавчик👍крепкого здоровья!!!
Тандем отличный. Спасибо за Никитоса. С удовольствием посмотрел. Тут очень много полезной инфы.
Никита ,ты топ,мы очень рады что ты идешь на поправку ,отлично выглядишь дорогой !!!Жаль Дубаи Про 23 пройдут без тебя ((но мы то помним твою охеренную форму !!Ждем возвращения на сцену !!Обнял!!
Отличная идея!!! Ждём следующих выпусков про тренировку спины !
Благодарю Роман за программу классно !
коллаб который мы заслужили😎
Пацаны красавцы. Топ контент
Жесткий тренер, даже в зеркало не разрешает смотреть во время упражнения😂
Ещё не смотрел, но часовой ролик это огонь, на тренировке отлично идёт.
Спасибо,Мужики!!! Никите здоровья!!!
Круто, спасибо за ценное занятие
Спасибо, парни. Вы лучшие!
Круто
Круто
@@charitypeoplesсогласен
Рома топ, Никита топ а выпуск мега топовый ! Спасибо обоим чемпионам за информацию и опыт которым вы делитесь 💪
Этот зал,, просто превращается в Мекку
Видео отличное, в конце хорошие и нужные вопросы
Роман а как насчёт тренировки ног с миографом, мол посмотреть разницу между травмированной и здоровой( ну с погрешностями правая левая) насколько ты восстановился и восстановился ли вообще может там как-то, что-то отличается. Просто травмы есть у всех и интересно насколько ухудшается иннервация .
Роман спасибо за контент, очень круто
Ремпект Вам ребята за совместную тренировку, здоровья и удачи.
👍👍
🎉
Снимите ещё видос с Никитой
когда братья вместе - шайтаны ставят классы 😂👍
27:34 это что за картина, а? уф!
На старте лайк💪
ништяк!! спасибо
Крутой выпуск, все так детально, что у самой спина накачалась от просмотра
Никита ахуенный и грамотный чувак,Роману прогресса и здоровья всем 💪💪Ешьте мясо мужики)))
47:44 какая женщина прекрасная😍
Так, Лопатку вниз и руку вниз, широчайшая не только к плечевой кости крепится, но и частично к лопатке? Или я не прав?
Здоровья Никите❤
Ого-го, Горин приехал😊
Профи в своей сфере.
Отличный выпуск 😊
Збс! Еще бы датчики на Романа повесить🙂
Очень интересная тренировка. Интересно, почему в первых упражнениях тренер не предложил делать тяги с упором грудью на скамейку? Из-за того, что траектория сокращается?
А что, цикл из видосов на спину закончился одним видосом?
Роман, расскажи про ощущения после тренировки спины! Никита помог? Будешь что то использовать в своём тренинге?
Роман, если можно, расскажите про периодизацию нагрузок в тренинге. Заранее благодарен.
Зачет !
Все видео ждал фразу «мой хороший» 😂
Блин, крутой мужик!!
Тот момент, когда тренировка у Ромы, а смотришь на Мохаммеда
🔥🔥🔥🔥🔥
Крутая,интересная тренировка,но тип который пизданулся об гриф на 47:50 минуте,не менее интересные 😂😂😂
Это девчонка. Катя.
Как попасть к этому тренеру?????
Приседания в стиле Хита просто убивают ноги,да,вес будет меньше,но в ногах потом ощущения незабываемые 😅
Ещё один от химии пострадал
Горин после химии все хуже и хуже. Дай Бог здоровья.
кайф
А чё у тески с здоровьем? Срочного выздоровления!!! Давно не видел его...( приятно увидеть этого человека всегда!
У Никиты на канале видео о случившемся в списке видео найдете все подробности освещены
@@AnnaGorinaMetamorphcrew да уже обе части вчера просмотрел, послушал... думаю все будет Хорошо!
Зато как приседает Бамстед!!! Хиту показать надо)))
Как бабуля говорит. Я тебе внучок, наварила борща с пелеменями.
Рома, ты в октябре на ЧР едешь?
Да, в планах есть надеюсь получится
@@RomanKhaliulin прекрасный ответ 🤗
Про какого Славу они говорят?
А где Фёдоров ?
Ребята, я не понял, что ответил Горин на вопрос "что эффективнее - 200 кг становая в самом начале или 150 уже после утомления в конце?"
Сказал, что считает эффективнее, когда уже остальные части спины поработали.
7:26 запрещенка на ютубе...
Нее Роме как то не по себе и не комфортно без Алексея Федорова😂👍
Супер!!!! Спасибо!!!!
Эти вам не с Фёдоровым штангу тянуть трапами дельтами и бицепсом.... Тут широчайшие напрягать надо 😅😅😅😅
Как же раздражает манерой речи и голосом Горин. Прям неприятный. А Роману безусловно спасибо, идея подобных видосов с разными спортсменами/тренерами и тд это круто
Отличный видос!!
Приглашай меня)
Потреним!))
Бля, Никитос что на химии? 😢
Да .
Дерека явно ведут на Мр.О! Самсон возможно будет третий! Хади больше не возьмёт Олимпию!
Ромка! Без обид, но с генетикой точно не фартануло. Не для международного бб точно. Там очень одарённые ребята.
Вопрос- зачем столько сил на это тратить, если ты можешь с головой уйти в бизнес и кайфовать.
Ромины ноги на пике это бомба!!! Зря наговариваете!
@@VIKTORBLAGO игра не стоит свеч!
Роман купи уже табекс, нахер эти сигареты
Нет ,без Фëдорова не та Амоссфэрааа😂😎
Даже в этом дрочильном стиле занимаясь и прогрессируя в весах можно накачать что-то, но делать это надо не один год и не бегать по тренерам, которые по сути для Ромы не нужны, а работать прогрессируя тренировка за тренировкой.
Дружище я не бегаю по тренерам , я снимаю
Для вас контент , с ребятами спортсменами и тренерами. Показывая разные подходы к тренингу .
Никитос - бестик.
Туфта для химарей- иллюзия на время курса
Уууу.... Собрались два матершинника... Без мата не могут тренироваться пацаны😅.... Тренировка хорошая 👍.... Единственное МАТ портит все((((.... Как два сапожника😂
Наше кредо ) уж извините 🙏🏼🫶🏼
эти избитые фразы, типа То что работает на Бренче Уорене ге сработает на вас, это Ятс а не вы, это Чупан а не ты, и прочие реверансы в сторону Великих, я бы даже сказал подхалимаж... Так вот. все сработает на всех 3 грамма фармы + интенсивность и делай как Ятс или как Бренч,разницы нет, и всё вырастет. не лукавьте...физиология и биомеханика одна у всех ,если ты не марсианин.Трудолюбие и последовательнось из года в год. а не так как большинство- выиграл один раз и все- чемпион мира и пиар пожизненный
Экспертное мнение очень важно для нас !
Спасибо что поделились !
Чё у него с голосом?😆😆😆👎
Тоже что и у тебя и любого другого человека .
половое созревание
а че у него у самого спины нету
ты его форму на пике посмотри)
Сейчас у Никиты проходит очень серьезное лечение .
Он почти не тренируется и полностью ничего не использует .
О том что с ним он рассказывает у себя на калане в двух частях. Перейдите к нему на канал , и пожалуйста прежде чем ляпнуть глупость просто ознакомьтесь с актуальной историей Никиты .
С уважением 🤝