กินอะไรดีช่วยให้กระดูกแข็งแรง ห่างไกลโรคกระดูกพรุน : Daily Health
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- กินอะไรดีช่วยให้กระดูกแข็งแรง ห่างไกลโรคกระดูกพรุน : Daily Health
.
ร่วมพูดคุยในหัวข้อ : กินอะไรดีช่วยให้กระดูกแข็งแรง ห่างไกลโรคกระดูกพรุน
.
Time Index
00:31 ล้มเบาๆ แบบไหนที่บ่งชี้ได้ว่าเราอาจเป็นโรคกระดูกพรุน?
01:03 เราควรตรวจมวลกระดูกเมื่อไหร่?
01:52 กระดูกพรุนรักษาได้อย่างไร?
03:54 จริงๆแล้วโรคกระดูกพรุนรักษาได้หรือไม่?
04:39 ล้มแบบไหนที่จะช่วยลดการหักของกระดูกได้?
07:04 กินอะไรจะช่วยให้กระดูกแข็งแรง?
08:43 การออกกำลังกายช่วยเรื่องกระดูกพรุนได้อย่างไร?
09:39 กระดูกพรุนป้องกันได้อย่างไร?
.
พูดคุยกับ : นพ.โชติตะวันณ ตนาวลี อาจารย์หน่วยเมตาบอลิกและโรคกระดูกในผู้สูงอายุ ฝ่ายออร์โธปิดิกส์ รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
.
ติดตาม รายการ Daily Health ได้ทาง Facebook: TNN Health
.
#กินอะไรดีช่วยให้กระดูกแข็งแรง #tnnhealth #tnnช่อง16
------
ติดตาม TNN Health ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
Website : www.tnnthailan...
Facebook : bit.ly/TNNHeal...
CZcams : bit.ly/TNNHeal...
TikTok : bit.ly/TNNHeal...
Instagram : / tnn_health
Line @TNNHEALTH : lin.ee/MNckVHq
หรือดูรายการ Live ได้ทาง bit.ly/TNNHeal...
สวัสดีอาจารย์คุณหมอโชติตะวันณค่ะ ขอขอบพระคุณทุกๆคำแนะนำความรู้อันมีค่ายิ่งที่ท่านมีมาให้ทราบค่ะ