ถ้าคุณชอบกดดันตัวเอง ดูคลิปนี้ให้จบ (วิธีเติบโตอย่างสบายใจ)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 09. 2024

Komentáře • 74

  • @NackSiwakorn
    @NackSiwakorn  Před 8 měsíci +22

    สั่งซื้อหนังสือ Above Average: lin.ee/527uhWP

    • @eiucidatorqt9207
      @eiucidatorqt9207 Před 7 měsíci +2

      ใช้ ชีวิต ใน รูปเเบบตัวเอง อย่าลอกเลียนแบบคนอื่นมาก เอาเเค่เพียงเเค่ข้อคิด คนที่เขาประสบความสำเร็จ แล้วก็เอามาประยุกต์ใช้ ในการใช้ชีวิต

  • @user-zp7oz8yp7x
    @user-zp7oz8yp7x Před 8 měsíci +103

    เราเคยเป็นค่ะ สุดโต่งกับการพัฒนาตัวเอง ออกกำลังกายหนักๆ ถ้าวันไหนไม่ออกก็เฟลไปเลย ไม่ทำอะไรสักอย่าง ใช้ชีวตแบบเรื่อยเปื่อยไปเลยย แต่ตอนนี้พยามเปลี่ยนมายเซ็ทแล้วว

  • @FattyPhoque
    @FattyPhoque Před 7 měsíci +26

    จริงๆ ก็เลิกดูหลายๆ คลิปพัฒนาตัวเองไป รวมถึงช่องนี้ด้วย สาเหตุเพราะตามหัวข้อ สุดท้ายถ้ามันกดดันเรามากไปก็แปลว่ามันไม่เวิร์คกับเรา เลยกลายเป็นสายปล่อยจอยค่อยๆ เดิน นี่เป็นการกดกลับมาดูครั้งแรกในรอบหลายเดือนเลย ชอบที่มีครบทุกมุมมอง บางช่อง judge มากเกินพอดีให้ความรู้สึกเหมือนต้องโพรดัคทีพตลอดเวลาจริงๆ
    หลังๆ มานึกย้อนดูก็พบว่า ตัวเราก่อนหน้านี้พุ่งไปข้างหน้า มีมายเซตที่ดีได้โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งคลิปเหล่านี้เลย เราอาจไม่จำเป็นต้องมีเสียงใครอื่นนอกจากเสียงของตัวเองแต่แรกแล้วก็ได้
    สุดท้ายก็พบว่า เป็นตัวของตัวเองนั่นแหละ คือหนทางสู่การเป็นยอดมนุษย์ในแบบของเราเอง และเลือกดูแค่คลิปที่รู้สึกสนใจ ไม่ใช่คลิปที่รู้สึกว่าควรดู , เราต้องดู และเอาพลังในฟังคลิปการพัฒนากดดันตัวเองจนรู้สึกยากไปหมด ไปรู้สึกยากกับสิ่งที่เป็นแพสชั่นของชีวิตเราจริงๆ ดีกว่า
    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ

    • @Kiki-pe2uq
      @Kiki-pe2uq Před 7 měsíci +3

      เป็นแบบนี้เหมือนกันค่ะ รู้สึกตัวตอน..ทำไมยิ่งดูพวกคลิปพัฒนาตัวเอง หรือไลฟ์โค้ชแล้ว รู้สึกไม่มีความสุข ยิ่งดูยิ่งหดหู่ จากที่บอกตัวเองว่ามันเป็นสิ่งที่ต้องดูนะ ต้องแทรกเข้าไปในคลิปไร้สาระ คลิปกิน คลิปหัวเราะไปวันๆบ้าง ถ้าข้ามไปไม่ดู กลายเป็นรู้สึกแย่กับตัวเองไปซะงั้น ตอนนี้ปล่อยจอยแล้วเหมือนกัน ช่างแม่งละคนคุณภาพ เป็นแค่มนุษย์ธรรมดาที่ช่างแม่งเป็นบ้างก็พอ

  • @user-eb4tf3jr6w
    @user-eb4tf3jr6w Před 8 měsíci +14

    แต่ก่อนฟังพอดแคสเยอะมาก แต่ยิ่งฟังยิ่งหดหู่ยิ่งเครียด เพราะบางคอนเท้นก็มีคำจำกัดความมากไป เช่น สัญญาณเป็นแบบนั้นแบบนี้ จำกัดว่าเราเป็นคนแบบนั้นแบบนี้ บางทีก็รู้สึกแย่ หรือหวาดระวังการใช้ชีวิตมากไป ตอนนี้ฟังช่องนี้ช่องเดียวเลย พัฒนาตัวเองไปพร้อมความสบายใจ

  • @Malii_Malii
    @Malii_Malii Před 8 měsíci +21

    เราที่ทำงานประจำด้วย หารายได้เสริมหนักด้วยเพื่อความสำเร็จ และ มีวันนึงรีบทำงานเสริมจนถึงเวลาเข้างาน ความรีบร้อนจนเกิดอุบัติเหตุเดินไม่ได้นอนเป็นผักอยู่บ้าน 2 เดือนเต็ม เหมือนตายทั้งเป็น เงินเก็บที่สะสมมาจากการทำงาน หมดไปกับการรักษาตัว ตกผนึกเลยว่า ชีวิตก็มีเท่านี้ จะรีบทำไม จะกดดันตัวเองทำไม สุดท้ายที่ทำมาทั้งหมดเป็น 0 และต้องมาเริ่มต้นใหม่ ขอบคุณแง่คิดนะคะ ตอนนี้สิ่งที่ทำได้ดีที่สุดคือค่อยๆสำเร็จจะดีที่สุด

  • @natthaphongteam
    @natthaphongteam Před 7 měsíci +8

    ช่วงนี้กำลังเป็นแบบนี้อยู่เลย กดดัน จนไม่เป็นอันทำอะไรเลย บางวันถึงขั้นนอนไม่หลับนอนคิดโน้นนี่จนน้ำตาไหล คือ เพิ่งเรียนจบเเล้วหางานไม่ได้มาหลายเดือนเเล้ว มองว่าตัวเองล้มเหลวรึเปล่า เลยลองกลับไปดูที่ผ่านมาก็ทำอะไรไปเยอะนะ เรียนภาษาเพิ่ม ได้ทุนเรียน หรือทำอะไรสำเร็จมาเยอะเเล้ว แต่เรากลับไปมองโฟกัสกับผลลัพธ์ที่เราไม่สามารถควบคุมได้จนเกินไป

  • @tarawoot.t
    @tarawoot.t Před 8 měsíci +14

    ผมเคยเป็นแบบนี้ ครับ กำหนดเวลาในการทำสิ่งต่างๆ ในแต่ละวัน พอเลยเวลาหรือวันนั้นไม่ได้ทำสิ่งนั้นๆ จะหงุดหงิด มากๆ ทุกวันนี้เขียนแค่สิ่งที่ต้องทำ แต่ไม่ระบุเวลา สิ่งไหนถ้าไม่ค่อยสำคัญมาก และไม่ได้ทำก็เอาไปทำวันถัดไปแทน ดีขึ้นเยอะครับ ถ้าเราไม่เครียดกับมันจนเกินไป

  • @aoi_282
    @aoi_282 Před 8 měsíci +5

    ผมกำลังมีปัญหาเรื่องนี้อยู่เลยครับ กดดันตัวเองให้ทำงานอยู่ตลอดเวลาเลย เวลาขี้เกียจก็รู้สึกผิด คลิปพี่ช่วยผมได้เยอะเลย ติดตามพี่ตลอดนะครับ❤

  • @fernpat7062
    @fernpat7062 Před 8 měsíci +7

    เข้าใจแล้วค่ะพี่แน็ค หนูจะฝึกความสมดุล เรียบง่าย พื้ฐาน แต่สม่ำเสมอ พักผ่อน และอภัยตัวเองเเม้ว่าจะเดินช้า หรือไม่ได้วิ่งตลอดทางที่คิด ❤

  • @jamesapisit6069
    @jamesapisit6069 Před 8 měsíci +2

    "เรามาถูกทางแล้ว" เป็นคำที่ช่วยให้ทำต่อไปได้เรื่อย ๆ ได้ดีมาก ๆ

  • @hellodog5412
    @hellodog5412 Před 7 měsíci +3

    ขอบคุณพี่มากๆครับ ผมไม่ได้คุณค่าในสื่งที่ตัวเอง ขนาดทำมาตั้งเยอะก็คิดว่ายังไม่ดีพอ วันไหนทำไมไ่ด้ตามที่ ตั้งเป้าไว้ ขนาดทำไป70-80% ก็ดันคิดว่าทำไมตัวทำไม่ได้ตรงตามเป้า เราเป็นคนเหลวไหลรึเปล่า ตอนนี้ผมตาสว่างแล้วครับ ขอบคุณจริงๆครับ

  • @ujhyt9
    @ujhyt9 Před 7 měsíci +3

    เป็นคลิปที่ให้แนวคิดดีมากเลยค่ะ ทำให้รู้สึกไม่กดดันตัวเอง และเข้าใจตัวเองมากขึ้นค่ะ

  • @maetom
    @maetom Před 6 měsíci +1

    ขอบคุณคลิปนี้ กำลังอยู่ในภาวะกดดันตัวเองสุดๆ 😊

  • @kherisara
    @kherisara Před 6 měsíci +2

    จริงค่ะพี่ถ้าจัดตารางเวลาแบบที่ 1 หนูรู้สึกกังวลตลอดว่าจะทันมั้ย5555

  • @user-uz5oh5sx5d
    @user-uz5oh5sx5d Před 7 měsíci +1

    ใช่เลยครับ พัฒนาตัวเองแล้วกัดดันตัวเอง ชีวิตก็ไม่มีความสุข กดดันมากๆแล้วก็เครียด พอได้มาดูคลิปนี้แล้วเหมือนได้เจอทางที่จะพัฒนาตัวเองแบบถูกวิธีสักที ที่ผ่านพัฒนาตัวเองแบบผิดๆม่โดยตลอด ขอบคุณช่องคุณ Nack มากๆครับ🙏

  • @joyjoyw810
    @joyjoyw810 Před 2 měsíci

    อยู่ๆนึกอยากฟังหัวข้อที่ต้องการ เราพิมพ์หัวข้อ แล้วต้องหยุดลงมองชื่อช่องเพื่อเอามาค้น แล้วก็นึกขึ้นได้ เราตามช่องนี้มานาน ดูคลิปเยอะมาก แต่จำชื่อช่องไม่ได้ จขช อาจลองทำแบบ ซอยอนสะไภ้เกาหลีบายโคเรีย หรือชองคาริส กิ่งฟ้าดูดวง ที่แทรกชื่อช่องให้คนติดหู เพิ่มขึ้นมา แค่แนะนำนะคะ แต่ทุกอย่างในช่องคือ ดีมาก แบบ มากๆๆค่ะ เป็น fc ค่า

  • @9544_yn
    @9544_yn Před 8 měsíci +3

    เริ่มเปลี่ยนตัวเองเพราะฟังหลายๆคลิปของพี่เลยค่ะ ชอบทุกคลิปเลย ขอบคุณนะค่ะ❤

  • @icemuseum
    @icemuseum Před 2 měsíci

    เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยค่ะ ดูจบเหมือนได้ปล็ดล็อคตัวเอง

  • @daviizofficial
    @daviizofficial Před 8 měsíci +1

    ขอบคุณที่มาช่วยเตือน❤ ผมกำลังเป็น กดดันมากไป ตั้งเป้าเข้มข้นเกินไป เหนื่อยทุกวัน เหนื่อยกับความเฟล ความกดดันตัวเอง

  • @mutchalatte4185
    @mutchalatte4185 Před 7 měsíci

    ขอบคุณนะคะ ได้ดูคลิปนี้แล้วแบบว่า สบายใจมากๆ รู้สึกว่าจะพยายามเติบโตแบบไม่ suffer+กดดันตัวเองมากจนเกินไป เก็บเกี่ยวความสุขระหว่างทางบ้าง ให้โอกาสตัวเองได้ผิดพลาดสักหน่อย เพื่อที่จะได้เข้มแข็งขึ้น สักวันจะประสบความสำเร็จและถึงเป้าหมายแน่นอนนน 🥳🫶🏻🌱💖💖

  • @greenmil43
    @greenmil43 Před 4 měsíci

    คลิปนี้ช่วยพี่อีกแล้วค่าาา หายเครียด และกดดันตัวเองน้อยลงค่า

  • @idontknow4336
    @idontknow4336 Před 8 měsíci +1

    เพิ่งอ่านหนังสือ Above Average ไป แนะนำเลย หนังสือดีมากๆ (อ่านแล้วทำตามด้วยเห็นผลแน่นอน)

  • @arun_007zero
    @arun_007zero Před 7 měsíci +1

    ขอบคุณมากครับ น้ำตาจะไหลเหมือนเห็นทางสว่าง😂

  • @Celine-pp7ey
    @Celine-pp7ey Před měsícem +1

    กดดันตัวเองมาก ปกติเป็นนักเรียนปกติที่เรียนพอไปได้ พอขึันม.ปลายก็กดดันตัวเองให้ได้เกรดดี คือสอบชีวะ เต็ม20 ได้16 แต่เพื่อนที่ได้คะแนนเยอะที่สุดในห้องได้ 17 คือโมโหมาก แบบอ่านแทบตายทำไมได้แค่นี้ TT

  • @user-vi4xj4lu4c
    @user-vi4xj4lu4c Před 8 měsíci +1

    ขอบคุณค่ะ เล็กๆน้อยๆ ขอแค่ได้ทำ สม่ำเสมอ ❤😊

  • @BIWSee
    @BIWSee Před 7 měsíci

    มาเจอคลิปนี้รู้สึกดีเลย เพราะมะวานทำงานนะ แต่ไม่ครบตามto do list ที่จดไว้ เลยเฟล เพราะปวดตามากจ้องคอมทั้งวัน เลยนอนไว แอบเฟลนิดหน่อย //มาเจอคลิปนี้เหมือนช่วยเคลียใจ❤ ขอบคุณมากค่ะ

  • @geganis6700
    @geganis6700 Před 5 měsíci

    คลิปนี้เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากเลยครับ ขอบคุณครับที่สร้างคลิปดีๆขึ้นมา

  • @Varunluck
    @Varunluck Před 7 měsíci

    เป็นเรื่องมหัศจรรย์ ติดตามคุณได้แค่ 2 วัน ไม่ว่าตอนนี้ฉันจะเกิดปัญหาอะไร หรือฉันจะคิดกับตัวเองยังไงฉันจะเห็นคลิปของคุณเสมอ ❤

  • @crixaIiss
    @crixaIiss Před 8 měsíci +1

    เหมือนปลดล็อคเลยครับ ขอบคุณมากกก

  • @user-if5rb2xu5n
    @user-if5rb2xu5n Před 8 měsíci +1

    คลิปนี้ดีจริง❤️

  • @xbiohazardx7312
    @xbiohazardx7312 Před 7 měsíci

    ขอบคุณครับ คลิปช่องคุณมีประโยชน์ทุกคลิปจริงๆ

  • @numetal109
    @numetal109 Před 17 dny

    ขอบคุณครับสำหรับแนวคิดนี้ กำลัง burn out อยู่พอดี😊

  • @frameosaka
    @frameosaka Před 8 měsíci +1

    ขอบคุณมากเลยครับแนค

  • @jonnykim5328
    @jonnykim5328 Před 7 měsíci

    ขอขอบคุณครับ คุณแน็กที่ทำให้ผมได้ผ่อนคลาย

  • @chartchayfuengpetch846
    @chartchayfuengpetch846 Před 7 měsíci

    ขอบคุณสำหรับการเตือนสติ 😊😊

  • @campuszgamer
    @campuszgamer Před 7 měsíci +1

    อยากได้ลายเซนที่หนังสืออะครับต้องทำอย่างไร

  • @whitesand002
    @whitesand002 Před 8 měsíci +1

    ชอบมากค่ะ🥰

  • @mooddin1960
    @mooddin1960 Před 7 měsíci +1

    ขอบคุณครับ

  • @ladawanpimroon7377
    @ladawanpimroon7377 Před 5 měsíci

    ใช่ค่ะ เราทำอะไรแล้วเห็นพื้นฐานสำคัญกว่า ในเกมrov บทพูดของตัวละคร Tara ก็พูดประมาณว่า ศิลปะการต่อสู้ไม่จะเป็นแค่ท่าธรรมดาก็เพียงพอแล้ว ตอนเราวาดรูปแล้วลองวาดๆๆ เยอะๆ แล้วมันไม่พัฒนาเลย เราเลยตัดสินใจซื้อหนังสือเพื่อนลองเรียนพื้นฐาน บางอันมันง่ายแต่เราไม่รู้และไม่เคยเรียนพื้นฐาน

  • @710yn
    @710yn Před 8 měsíci

    ขอบคุณนะคะ มาถูกเวลาพอดีแลเลยค่ะ

  • @user-ps6pm9ho3s
    @user-ps6pm9ho3s Před měsícem

    ขอบคุณมากครับ

  • @warink4326
    @warink4326 Před 7 měsíci

    ขอบคุณมากๆๆเลยครับ

  • @thnuolv-vd8ld
    @thnuolv-vd8ld Před 7 měsíci +1

    พี่ล่อมาเลยคับ

  • @user-rr6mb4ny5t
    @user-rr6mb4ny5t Před 5 měsíci

    เป็นคลิปที่ดีมากค่ะ❤

  • @tuichanthalun3400
    @tuichanthalun3400 Před 4 měsíci

    ขอบคุนค่ะ

  • @Phaivanh2004
    @Phaivanh2004 Před 8 měsíci +1

    ขอบคุณครับ❤

  • @pvnet-ms4ei
    @pvnet-ms4ei Před 20 dny

    เห็นด้วยมากกก

  • @tingxiu3396
    @tingxiu3396 Před 8 měsíci +1

    ร๊ากกกพี่เเน๊คคค มีความสุขมากๆเลยน้าาาพระคุ้มครองงับบ

  • @space-one
    @space-one Před 7 měsíci

    ใช่ กำลังกดดันตัวเอง

  • @user-hr6zh5ni3u
    @user-hr6zh5ni3u Před 6 měsíci

    ผมคือเด็กอายุ12ที่อยาเติบโตเหมือนพี่ผม พี่ผมมีความสามารถที่เหนือคนธรรมดา จนผมรู้สึกว่าตัวเองแย่ขนาดนั้นเลยหรอ ควรทำยังไงดีครับ

  • @Overez.68
    @Overez.68 Před 8 měsíci +6

    เเนะนำหนังสืออ่านหน่อยครับที่จะพัฒนาตัวเอง❤

    • @ceasroti
      @ceasroti Před 8 měsíci +3

      ดันค้าบ + +
      รู้สึกว่าตัวเองอยากหาอะไรมาอ่านแต่ไม่รู้จะเลือกเป็นแบบไหนดี5555 แนะนำหนังสือแนวพัฒนาตัวเองหรือเส้นทางสำเร็จหน่อยได้ไหมครับ !

    • @Seffree
      @Seffree Před 8 měsíci

      ซื้อเลยครับ Above Average​@@ceasroti

    • @nattawutk907
      @nattawutk907 Před 7 měsíci

      ​@@ceasroti eat that frog

  • @zerozero2819
    @zerozero2819 Před 6 měsíci

    ปล่อยว่าง ชีวิตมันมีเวลาตั้งเยอะแยะ ไม่ต้องรีบ อยากทำาอะไรทำเลย

  • @ahui7063
    @ahui7063 Před 8 měsíci +1

    โธ่ พี่หนูเลยหนูกำลังเผชิญกับเรื่องนี้หนูแบบกดดันตัวเองเยอะมากเลยขอบคุณพี่ที่ทำคลิปนี้🎉

  • @huntmangame2311
    @huntmangame2311 Před 7 měsíci

    ขอคลิปให้กดดันตัวเองหน่อยครับ

  • @user-iu5sd2og3j
    @user-iu5sd2og3j Před 6 měsíci

    พอดแคสพัฒนาชีวิตอะดีนะ แต่เรากดดันตัวเราเอง

  • @mybone3984
    @mybone3984 Před 8 měsíci +1

    😊😊😊😊😊😊

  • @open9331
    @open9331 Před 7 měsíci +1

    พี่รู้ได้ไง😢

  • @asaponaion
    @asaponaion Před 8 měsíci

    🏆

  • @lilcj1850
    @lilcj1850 Před 8 měsíci +1

    1😊

  • @rhinohorn5537
    @rhinohorn5537 Před 7 měsíci

    Get back to work Get off the podcast get off social media get back to mental lab .. stey hard son

  • @user-om2ou5zl3e
    @user-om2ou5zl3e Před 8 měsíci +1

    ขอบคุณครับ

  • @ek9216
    @ek9216 Před 8 měsíci +1

    อยากได้คลิปเเบบนี้มานเเล้วครับขอบคุณครับ

  • @wordcute6252
    @wordcute6252 Před 7 měsíci +1

    พี่หล่อขึ้นน่ะสังเกตมาหลายคริปล่ะ😊

  • @Tommy-vo6sg
    @Tommy-vo6sg Před 7 měsíci

    ใช่ครับตอนนี้ผมเป็นอยู่เวลาไม่ได้ทำงานรู้สึกเราไม่มีอะไรเลยไม่เอาไหนตอนนี้เริ่มดีขึ้นครับเพราะผมยังวัยเรียนก็เลยหันไปออกกำลังกายตอนนี้ก็ทำตัวสบายๆเพราะยังไม่ใช่วัยทำงาน