COMO MONTAR SEU POKE PERFEITO | 3 RECEITAS E MUITAS IDEIAS
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- čas přidán 12. 09. 2024
- Meus amores, espero que vocês gostem!!! É ótimo para reaproveitar o que tem na geladeira e para refrescar!!
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
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Meu bem, queria muito que voce fizesse um vídeo falando só do açaí seria muito bom pra tira algumas dúvidas minha pfvr
Simmm! Vou fazeer
Qual sua dúvida Lucas ?
Obrigada pela receita. Eu sou apaixonada por Poke, por ser tão delicioso e saudável.😊
🥗🍤🍘🥬🫛🍣🥒🥦🥕
Minha cunhada que é do Equador, lava a cebola roxa cortada em rodelas em água bem gelada e aperta bem elas com a mão... escorre bem a água e faz salada de atum e tomate com ela, e eu tenho feito esse processo nelas para colocar na minha salada (só a cebola mesmo), o sabor fica muito suave, recomendo, e eu não comia cebola crua por nada.....
Thaísa, queria avisar que eu curto o vídeo antes de começar kkkk! Então se me da a liberdade de pedir um vídeo, tráaaaas aquela série de avaliar os industrializados na casa de amigos ou pais 🙏🏻na correria do dia infelizmente os industrializados são mais prático!! Beijoooo
Amei!
Eu faço meu poke com base de bifum, uso rúcula, tomate cereja, pepino desidratado, cenoura, cebola roxa, atum e gergelim. Fica uma delícia! =)
Taisa eu estou amando suas receitas.Nao tou sentindo fome,tou emagrecendo,tou me sentindo mais saudável e tou fazendo para meu marido ele também está emagrecendo.Gostaria que vc fizesse café,lanchinhos e refeições para crianças pois meus filhos não gostam muito dessas comidas,aí vou revezando,colocando chia no arroz pq eles percebem tudo,temperos como salsinha,linhaca em pães e bolos,mas aqui ainda consomem muito açúcar branco.Tou fazendo a refeição pra semana pq fica melhor de controlar o óleo e as massas.bjs fica com Deus
Gosto da proteína com molho, pra escorrer encima do arroz. Melhor poke pra mim e arroz, frango xadrez e pepino em conserva.
Amo suas diquinhas, dá para eu revesar com a dieta que já sigo e não enjoou!
😍😍😍
Ameiiiiiii já tenho aqui arroz com chia, abóbrinha com cenoura, couve, abacate, frango, mostarda, limão e azeite. Já vou fazer 😍😍😍
😍
Taísa, tem dois dias que eu descobri seu canal e estou viciada. Amo as dicas, tenho vontade de correr pro supermercado e comprar os ingredientes para fazer todas suas receitas. Parabéns!
Que perfeito! Hum..hum...já comi na rua estava muito bom esse com salmão é minha opção favorita. Top! Beijos.
😍
Você é muito divertida , que dica maravilhosa...😚
Obrigadaa
Eu amo poke com salmão, milho, abacaxi, cebolinha, couve refogada. Salivei só de pensar kkkkk
Ahhh amei a ideia de adicionar fruta e couve refogado! Valeu! 🤗
Thaísa você e um arraso amei as dicas de como fazer poke
Uhull
Lindo e saudável ! Adoro receitas c salmão, tofu , shoyu e limão !!
Cai nesse vídeo de paraquedas e já te amei, vc é maravilhosa, dinâmica, engraçada e como diz você é fofa kk 🎉
EU AMO A THAISAAAA
Eu amo esse canal e tudo
Ahhh ❤️
Conheci seu canal recentemente e estou gostando muito. Controlo minha ingestão calórica, se possível informe as calorias aproximadas das receitas. Obrigada!
Obrigada por me acompanhar
Olha já fazia isso mas nunca chamei de Poke! Só que eu não uso carbo tipo arroz e sim, cenoura. Privilegio proteína grão de bico, lentilha. E gorduras boas como amendoim, abacate!! Amo 🥗 não fico sem!
Arrasouuu
Amei o vídeo e como sempre é uma delícia tudo que faz 💜💜💜
Obrigada, Cami
Onde achar o shoyu natural? E quais marcas são as melhores? Só acho com glutamato monossódico e outras porcarias a mais...
Foi meu almoço de domingo e jantar de segunda. Amei demais essa dica 😉😘
Mi Thaísa. Como te Amó. Deberías poner traducción para los q no sabemos portugués
Sonho de consumo consultar me c vc...mas moro longe demais...sofro de ansiedade...e uma leve depressão.. .e bem.dificel manter um corpo bonito..nunca consigo manter uma atividade física.. uma reeducação alimentar..vc é incrível.. obrigado
Meu amor, de onde vc é? Procura um profissional ai perto! Ctz q tem un profissional otimo ai ❤️ espero q vc esteja bem! Bjo
LACROU com esse vídeo meu Deus!!! Tu é INCRÍVEL Thaísa! #pokenuncaerra
😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Seu canal é show!
Obrigadaa
Eu vendo esse vídeo agora e pensando onde eu estava que não vi antes ! Vou fazer essa semana ainda
Obaaaaaaaaaa vou preparar um molho de iogurte natural, amooooooooooo 😋
😍😍😍😍
Gostei, agua na boca....
Minina que fotao foi aquela em cima do coco. Maravilhosa e plena em cima da saúde! Hahaha adoreiii.
Receita mt boa, já comi, mais nunca fiz kkkkk vou fazer agora. Bjs😘
Hahahahha q bom q gostouuu
Deu água na boca!
😂
Thai, sardinha é legal? Dá pra comer junto com a salada? Fala sobre aquela latinha que vem com tomate tmb 🥰🥰 amooo seu canal
Simmm! É legal! Mas nao td dia hehe
Thaisa Leal obrigada ❤️❤️❤️
Adorei... Amo mostarda e mel..
Tb amooo
Olá, você poderia me explicar qual a diferença de um alimento saudável e um não saudável? Desconsiderando macro, micronutrientes e produtos químicos (como conservantes).
Thaísa nunca erraaaaaaaaa . Rainha 👑
Heheheh igual coco?
Thaisa Leal NÃO ! MUITO MAIS. THAÍSA RAINHA RESTO NADINHA
Amei as idéias 😋😋 vou experimentar fazer, não sou amante da cozinha 🙈 rsrs Achei muito prático tbm.. show!!
Thaísa, parabéns pelos vídeos!!!
Gostaria que você mostrasse como usar a rúcula e a couve, sucesso sempre.
Mi Amoreeeeeeeeeeeee!!!! Me encanto tu video de los cocos!!! Gracias por Existir!!! ILY, Dios me de la oportunidad de poder conocernos!!!
Gente 😂 morri quando o moço deu a tigelona. 😂😂😂😂😂
Jantar de hoje: Pokeeeeee ♥️
Uhull
Adorei, tudo delicioso!!!! Farei, com certeza!!!!
acabei de fazer pra o almoço, coloquei como base quinoa com lentilha, era oq tinha em casa(não como carne). Ficou incrível, a forma de montar os pratos ajuda mt a variar os alimentos ❤️ . Thai pfff ensina a fazer aquele macarrão de legumes (cenoura, abobrinha...) sempre tento, mas nunca fica igual ao de restaurante 😓
Ameiii!! Q bom q gostou!! Aqui ja ensinei no video de o que fazer com abobrinha!! Dps me conta! Acho q vc tem q ralar num ralador grosso pra ficar parecido com restaurante! Isso vai fazer diferenca
Poke é uma palavra muito engraçada e Eu goste muito desse poke tamben ne! :) Beijos Thaisa
Hahahhaa
Amei doida pra fazer
Dps me contaa
Thaisa faz um vídeo de como Armazenar sementes faço a mínima ideia bjs
Queria ver vocês experimentando♥️♥️
Amei as receitas dos pokes!!
Mas queria te pedir pra fazer vídeo com dicas de alimentos q ajudam a acelerar o metabolismo...preciso de receitas pra perder peso, pois meu metabolismo tá péssimo, RS...já faço atividade física ha mais de 1 ano, reduzi a quantidade dos alimentos nas refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) mas até agora a balança não me alegrou😔
Thaísa, pode me dizer se podemos armazenar na geladeira por quantos dias, e se quisermos levar d marmita se pode ficar em bolsa térmica sem gelo,? Obrigada aguardo seu retorno 😘😘😘
Se n tiver peixe cru nem molho por 3-5 dias
@@ThaisaLeal muito obrigada 😘😘
Precisa ser na temperatura gelada ? Pq eu comprei em um restaurante recentemente e não consegui comer pq estava bem gelado mesmo , pensei que viesse frio , temperatura ambiente , me tira essa dúvida por favor 🙏🏼 😅
Nem sabia q isso chamava poke, que chique gente
Hhhaa mt chique
Dorei. Nome chique pras sobras. 👏🏼👏🏼
Muito legal. Adoro Poke. Onde a gente encontra esse néctar de coco? Bjcs
Lojas de produtos naturais e hortifruti
Adoreeei isso !! 🤩
Pode preparar de manhã e levar pro almoço? E qual molho pode ficar fora da geladeira por bastante tempo? Tipo até 12:00hrs
En español Thaisa .
Amei
Primeira vez que ouço falar em Poke. Em que planeta eu estava perdendo isto? 😁
Hahahahhahaha é um saladao comoleto rs
Ensina esse empanado saudável Thaísa por favor
Simmm! Mas ja tem no meu livro (link na descricao do video) ❤️
Pronto..feito o almoço..😍😍
Faz um vídeo sobre oque você acha do jejum intermitente
Simmm
@@ThaisaLeal 😍😘
Lindona , vc poderia fazer alguma receita com frutas desidratadas
Claro
Deu fomeeee🤩
😍
Amei. Mais uma inscrita.♥️🤤
KKKKKKKKKKK, Adooooooooroooooooo seu canal! Muito bom Muito bom! Vou fazer! Beijos
Que delícia!! Vou começar a fazer poke pra vender. O consumo dele é no mesmo dia né!
Dejó mi like. Un vídeo diario Thaía?
Kkkkkk
"Aí meu Deus eu quero" kkkk muito engraçado 😂
Kkkkkk
Qual shoyu e saldavel?
Qual shoyo é saudável????
Algum de soja mesmo q nao tenha glutamato nem corante caramelo ou shoyo de coco/coco aminos
@@ThaisaLeal, OBRIGADA! 😍
A cenoura que você colocou é crua ou cozida?
Adorei!
Ameiii!!!😍👏👏
De tanto você falar eu virei a louca da lista de ingredientes nos mercados
Hahahh amo
Maravilha 😋😋
❤️
No canal tem receita de steofronoffe vegetariano ou vegano?
Perfeitaaaaa
Vc é a melhor😋😋😋😋
Também quero fazer parte da equipe hahahahha
Thaisa, seu canal tem algum vídeo você ensinando a fazer comidas sem carboidratos para comer a noite? Se tiver reposta o link aqui por favor. Obrigado...
Ve a playlist ‘amoco/jantar’
@@ThaisaLeal brigadão.
Chique
Hahaha
Volto o vídeo só pra ouvir um dos meninos falando que quer pq ficou muuuito engraçado kkkk
Hahahahahaah
Muito lrgal o vídeo, eu amo o seu canal pq vc traz muitas novidades! Parabéns 🙂 Esse poke eu achei mais parecido com salada, :/. Uma sugestão é fazer um poke bem oriental, tipo esses que vendem aqui nos EUA com aqueles molhos maravilhosos (gordos) , massss numa versão saudável, claro 😉😊
😊🎉
Melhor receita, delicia de cheff😻
Como que e shoyo saudável?
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️
Exitos 💪.bjs🌹
Shimeji
Amo
😍🤩😍
😋❤❤
Meu Deus, fui obrigada agora pedir um pokeee!!! 🍣
😍😍😍😍😍
Fofa. Boneca💘💘💝💝💝a love
Cadê a fruta?
Você parece a Luisa Sonza
Eu colocaria tudo, a proteína seria frango 😀
😍
IRLA IRLA IVE , OH OH OH.....
Haahhahaaha
Eu fazia poke e nem sabia q era poke kkkkkk
Sei lá acho que isso não tem nada a ver com a cultura poke ... 🙄
Vai chorar?
Isso não é poke nem aqui nem na China, modificou totalmente a receita.
que vídeo zoado. isso é tipo um dogao um virado fitness. Po, nem usa o nome de Poke, ficaria menos paia
Não é poke? É dogão? Tendi
Isso! que bom!
Afff! Que sem graça esses pokes!