Jam without sugar and without boiling. Incredibly healthy and vitamins.
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Here is the recipe for a very healthy jam. It is prepared only from 3 ingredients:
250 g fruit (fresh or ice cream)
5 Dates and 30 g of raisins (but you can only put one or the other, or any other alternative to sugar)
2 tablespoons chia seeds.
Incredibly healthy for anemics and young children.
Minunat! Să te țină Dumnezeu sănătoasă!
Multumesc.mult!!! La fel va doresc si eu!!!! 🌹🌹🌹
FELICITARI ! pentru reteta
Felicitări ❤❤❤❤
Multumesc mult! Sanatate multa sa aveti!!!
Fenomenală idee!
Multumesc mult!!!
Minunat ,ma bucur mult ca reușit sa vad aceasta rețetă,e minunata
Si eu ma bucur sa fiu ciuva de folos. Sanatate multa va doresc!!!!
Ce bunatate! Ce idee faina!
Super
Multumesc mult si ma bucur ca va intereseaza alimentatia sanatoasa 😊.
@@sanatatedinfarmaciadomnulu777 Eu vreau sa fac numai din cireșe ,visine dar fara nimic altceva ,se poate. ?!
Mulțumesc frumos pentru rețete și sfaturi
Cu mare placere!!!
DUMNEZEU sa va binecuvinteze. Foarte sănătos. ❤
Si mai sănătos va fi ,mîncat cu pîine neagră făcută cu maia de casă.
Multumesc mult! La fel va doresc si eu. Da desigur eu coc paine. Fac din spelta alba plus integrala si mai fac si fara gluten: din linte, ginoa, mei.
Mulțumesc, bună ideie. 👍
Cu mare placere si ma bucur mult ca va place. Sanatate multa!!!
@@sanatatedinfarmaciadomnulu777 Mulțumesc.
🤤
Cele mai sanatoase idei ...Felicitari !
însa ce unturi folositi d voastra pentru a le consuma unse pe paine .multumesc
Tot vegan. In curand o sa pun reteta.
Bună ziua. Se pot steriliza borcanele pentru iarna?
Se face fara fierbere si deaceea nu se pastreaza pe iarna. Ideea fara fierbere este pentru a profita de vitaminele din fructe. Se pastreaza la frigider cam 5 zile.
Ar merge și cu căpșuni, fiindcă e sezonul lor?
Da desigur. Cu orice fructe doriti.
Bună.
Ați hidratat stafidele și curmalele?
Nu le-am hidratat. Le-am mai maruntit cu cutitul, pentru ca sa se mixeze mai usor. Daca le-as hidrata, atunci o sa fie prea subtire gemul si trebuie de folosit mai mule seminte de chia si se perde si din gust. Sanatate multa va doresc!!!
@@sanatatedinfarmaciadomnulu777 Mulțumesc ♥️
Va rog si cateva retete de sirop.
Multumesc !
Multumesc mult!. Da ...bine ..o sa revin si cu siropuri.
Cîte zile are valabilitate la frigider? Mulțumesc
Cam 5 zile.
A zis că le tine 5 zile
Se poate folosi si seminte de in ,in loc de chia😉
Daca va place gustul, da se poate de folosit. Mie imi place mai mult cu chia 🙈😊❤