بزرگترین باور غلط در مورد نیکوتین
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- جایگزین های ترک سیگار
• سیگار و راحت تر ترک کن...
تفاوت قطران و نیکوتین
• انتخاب سیگار مناسب | ت...
لینک حمایت مالی
zarinp.al/drsana
--------------------------------------
سلام سلاطین
امروز میخوام در مورد بزرگترین باورهای اشتباه در مورد نیکوتین صحبت کنم
نمیدونم شما هم شده که تا حالا بخاطر ترک نیکوتین روش های مختلفی رو امتحان کرده باشین یا خیر
مثلا از آدامس های نیکوتینی یا ویپ استفاده کرده باشین و یا پچ پوستی رو امتحان کرده باشین
جالبیش اینه که در اوایل مصرف واقعا میل شما به نیکوتین کاهش پیدا میکنه اما تحقیقات نشون داده که در بلند مدت دوباره میل به مصرف سیگار افزایش پیدا میکنه
و سوالی که پیش میاد اگر واثعا نیکوتین اعتیاد آوره پس چرا جایگزین های ترک سیگار نمیتونه جلوی کشیدن سیگار رو بگیره
Subscribe link : bit.ly/3lUklai
INSTAGRAM : Instagram : i.am.dr.Sana
Discord : / discord
_____________________
#نیکوتین #سیگار @ترک_سیگار
Music by BodiSaffa Music - Down - thmatc.co/?l=F...
Music by Aerbeatz - Day by day - thmatc.co/?l=4...
Music by Cook Thugless - mosh pit - thmatc.co/?l=B...
با اینکه نه سیگار میکشم نه به موادی اعتیاد دارم،اما برای اینکه اطلاعاتم زیاد بشه ویدیوهاتونو تک تک نگاه میکنم و باید بگم خیلی جذاب توضیح میدین😍❤️🤗
دقیقا منم
سر همین کنجکاوی میای تو خطش
زیر یک گرم ماشروم بزن ضرر نمیکنی
معتاد میشی،ببین کی گفتم
خدارو شکر الان یک ساله سیگار رو ترک کردم
بادرود دکتر گرامی قوانین حاکم در هستی لازم به اجراست تویت جنابعالی که مفید هست بماند حتی برنامه به درد نخور را هم نگاه میکنیم بخاطر اجرای قانون جبران لایک آن الزامیست ..که به این میگویند قانون جبران..گاه موقع بعضی از تویتها را دوبار میبینم هر بار لایک را وظیفه دانستم... Ok very good.
🎉🎉🎉🎉
من جوان هجده ساله هستم و وابستگی شدید به سیگار دارم روزی یه پاکت میکشم و به شدت افسرده ام برای تشکر از این ویدیو هات تنها کاری که از دستم بر اومد این بود که تبلیغ دو دقیقه ای رو تا آخر دیدم ، امیدوارم راجب ترک سیگار ویدیو های بیشتری بزاری ❤️
خوب میشی ، منم همینجوری بودم ولی اخرش خسته شدم گذاشتم کنم
پاد بکش برو دنبالش میای خداتو شکر میکنی بهت گفتم اینو
با روش پله ای در بازه های ۳ تا ۶ ماهه ، ترک سیگار و ناس با آدامس امکان داره ، فقط پله بندیش باید با آگاهی باشه شبیه دوره های ترک نیکوتین در کنگره شصت
سلام میشه برای من توضیح بدید لطفا
درود بر دکتر ❤️
آقای دکتر عزیز خیلی عالی توضیح میدی بخاطر گل روی شما دارم سیگار رو ترک میکنم آموزشهای شما خیلی عالی جواب میده مخصوصا استفاده از قرص وارنیکلین و بوپروپیون
ناس/نسوار میتواند برای همیشه جایگزینی سگار شود اما عوارض جانبی کمتر از اون نیست
پاد سیستم نیکوتین ۵۰ عالیه
دکترجان دمدم گرم
کتاب ترک اسان الن کار رو بخونید ترک کنید عشق کنید ❤
dada yedooneyi, khyli vaghte sab darmt, khastm bgm khyli ba videohat hal mikonam♥♥ movafagh bashi💛✊
کارت درسته داداش. علمی نبود. ولی کاملا تجربی و درست👍😁❤️
بهترین روش که من باهاش ترک کردم و عاااالی بود بوپروپیون روزی ۳۰۰ میلی گرم
دمت گرم سلطان❤
من خودم سیگاریم اما یادمه یه بار با یه روش راحت ترکش کردم
باید دو هفته سیگار و که میکشی حبس نکنی و فقط چوس دود بدی اینجوری کم کم به خودت میای و ولش میکنی
دکتر سنا عاشقتم ❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻
Very good 👍
داش دمت گرم خودمم همین مشکلو داشتم❤
روز به روز داری خوشتیپ تر آقای دکتر تا باشه تعالی😘
Very well 👏👌
درود برتو سناجان
مثل همیشه فوق العاده
مرسی از تلاشت سلطان❤❤❤❤
سنا جون مرسی ک کمک میکنی.دمت گرم
۱۰ سال با ناس سیگارو ترک کردم،ولی شدیدا معتاد ناس هستم،لطفا در موردش ویدئو بسازید.ممنون
دکتر جون همیشه عالی هستی و دست اول عاشقتم
عاشقتم😍❤️🙏🏻
Best doctor in the iran and all irany we live you 🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🍓🍓🍷🍷🍦🍦🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
ممنون
دقیقا موافقم سنا جان من ویپ گرفتم سال ۹۵ باز برگشتم بهش امسال باز پاد سیستم خیلی خوب گرفتم و بهترین سالت تنباکویی که شاید کنار بزارم متاسفانه اصلا نیکوتین نیست که شما رو سمت سیگار میبره و من اینو خیلی وقته متوجه شدم اولین مورد اینه که احساس خلا ذهنی خیلی تاثیر داره که حتما باید یه چیزی باشه چون اکثر ماها چندین ساله رهنمون عادت کرده و هر چه طولانی تر سخت تر و از طرفی پیشنهاد من اینه که از زهرگیر های یه بار مصرف استفاده کنین حداقل هشتاد درصد قطران رو میگیره و کم کم متوجه میشین هم ضررش کمتره و هم راحت تره براتون کنار بزارید و چینج کنید به پاد یا اینکه کلا بزارید کنار این سیستمیه که من چند ماهه انجامش میدم و الان سیگار بدون زهر گیر خیلی سنگینه برام عجله نکنید چند ماه ادامه بدید و کم کم این پروسه طولانی مدته
سلام داداشم خوبی ببخشید من دقیقا متوجه نشدم میشه بی زحمت لطفا خلاصه وار دقیق توضیح بدید بنده بدونم، و آیا برا ترک تون تاثیر داشته؟
من همه چیو ترک کردم الا کانال تو...😊
ok halalet dada
درود بردکترمن باقرص آبی رنگ که درهمه داروخانه ها به اسم وارنیکلین هست ترک کردم
very good
عالی هسی رفیق♥️
Super thanks
To behtarini
عالی
سلام استااد
من قدیم سیگار کاپیتان بلک میکشیدم ک خیلی سنگین بود
بعدش با پاد جایگزین کردم
ولی الان مدتی ک کات کردم و برگشتم ب سیگار از سیگارهای سنگین شروع کردم و الان سبکش کردم ماربرو گلد تاچ
۴و۴ میکشم
ولی اینو متوجه شدم تا اعصابم خوبه نمیرم سمتش ولی وقتی اعصابم بهم میزیزه نخ ب نخ سیگار میکشم
ته نباشید دکتر میخواستم یه سوال بپرسم ممنون میشم جواب بدین میخواستم بدونم آیا سیگار بهتره یا مدواخ میخواستم یه کلیپ در مورد مدواخ درست کنید من الان ده ساله مدواخ استفاده میکنم و نمیدونم نظر منه فکر میکنم مدواخ بهتر باشه چون دود حاصل کاغذ رو نداره هم درکل دود کم تری وارد ریه میشه میخواستم یه کلیپ درست کنید و دربارش توضیح بدید ممنون 🌹❤
مداوخ فیلتر نداره باعث میشه بیشتر قطران بیاد تو ریه هات و ضرر بیشتری داره
مداوخ
سیگار
ویپ
ویپ بهترینه
سیگار بد نیس
مداوخ بدتر از سیگاره
دکتر جان سیگار رودوازده سال قبل بدون هیچ دارو یا قرص وچیزی ی ترک کردم اما الان به مدت یکسال ویپ میکشم و چندبار ترک کردم با ادامس دوباره شروع به کشیدن ویپ کردم
اعتیاد به ویپ و قلیون و سیگار ترک سختی داره واقعا
دمت گرم
دورد و وقت بخیر
دکی جون چون خیلی مشتی با دستمال سفید
واکس زدی زنگوله فعال بود فقط چک کردم
که ببینم فعال هست 😃
لایکم برات کوبوندم
ممنون بابت اطلاعات خوبت
شاد و تندرست باشید 🌹
Perfect
Eshqi doctor 😍❤️
پنج روزه سیگار نکشیدم انگیزه هم برا ترک دوستمه که یه ساله ترک کرده معمولا در چنین حالاتی بعد سه ماه تعطیلی بازم یه چیزی میشه دوباره شروع میکنم یعنی این نیکوتین که سه ماهه حتما وابستگی بدنیش کم میشه اما این ذهنمه که اگه غم و غصه ای باشه به سیگار پناه میبره یا میخواد زیاد خوش باشه سیگار میخواد چون تو حافظه ثبته که سیگار بکشی چطوری میشه ...امیدوارم که دیگه سیگار نخرم
آدامس و قلیون جایگزین کردم هیچی مثل خود سیگار نبود تا اینکه به خودم اومدم و گفتم خود سیگار رو ترک کنم سیگار که روزانه یک پاکت و نیم الی دو پاکت میکشیدم راه ترکم این بود که اول تصمیم و اراده ترک مهمه دوم سیگارمو عوض کردم سیگار با نیکوتین و قطران کم مصرف میکردم و سوم سیگار رو کم کردم مثلن نصف سیگار رو میکشیدم و مینداختم تلقین میشد که یه نخ سیگار کامل میکشیدم اراده خیلی مهم هست مسواک زدن و بوی نعناع خیلی مهمه روحیه میده بعد همون نصف سیگار رو هم کم کردم و به روزانه از دو پاکت سیگار کامل که میکشیدم رسید به چهار الی پنج نخ سیگار نصفه که اونم با نیکوتین و قطران کم بعد اینو هم کامل و یکجا انداختم و از خونه بیرون نمیرفتم مثل سوپر مارکت یا جایی بعد چند روز وسوسه و اعتیادش که خیلی کم شد و تا الان که الحمدلله بالا هشت ساله پاکم براتون آرزوی موفقت میکنم التماس دعا دوستان
دمت گرم داداش، من هرکاری میکنم نمیشه این
بی پدر رو بزارم کنار
ماشالله به اراده
دکتر سنا اگر میتونی در مورد قرص اسنترا صحبت کن.❤❤❤❤❤
چشم
یه برنامه مجزا درمورد ویپ وراه ترکش بزارید لطفا
چشم
Merc Dr❤️
صدمین کامنت. دمت گرم کارت عالیه
من بوی سیگار میخوره بهم حالم به هم میخوره خدا رو شکر نه بابا و نه برادرهام اصلا توی فاز این چیزها نیستند
Nice
داداش حلالت باشه❤
اعتیاد به پاد و ویپ خیلی بهتر و راحتره هم بوی بد نمیگیری هم فقط نیکوتینوداره
Perfecr❤
من از پاد استفاده کردم سیگارو گذاشتم کنار
برای ترک اصولی از قدرت تلقین استفاده کنین با قدرت تلقین ترک کردم قدرت تلقین را یاد بگیر یاد بگیر که چگونه زندگی را برای افکار خوبت تلقین کنی
سلام ،من در دهه هشتاد از سیگار اسی سبز شروع کردم تا سال نود که انترن شدم به روزی یک باکس وینستون عقابی ارتقا پیدا کردم ، اما در سال 93 و بعد از یک کشیک با خودم عهد بستم بذارم کنار ، و تقریبا سر عهدم موندم ، الانم فقط توی مسافرت شاید روزی یه نخ اونم اگر پا بده میزنم
مردم از خنده 😂😂😂😂 دوستا میگن جاجی سیگار حال خودشو داره 😂😂😂😂😂
من برازجان می کشیدم روزی ۵ الی ۶ تا ترک کردم خیلی ترکش سخت بود
استاد عزیزم دکتر جان نازنین من هرروز سری صبح یک قرص وارنیکلین مصرف میکنم بعد از ظهر هم یک قرص بوپروپیون مصرف میکنم شبها هم چند صفحه از کتاب ترک سیگار آلن کارل رو میخونم والان تو هفته چهارم هستم که هنوز سیگار نکشیدم و همش بخاطر راهنمایی شما بوده دمتون گرم انشالله هر چی از خدا بخوای بهت میده آمین
عشقی ستون قلبم
@@DrSana ❤❤
من خیلی زیاد شروع کردم باز ترک کردم از بار زیاد 20
Yo yo yo ✨❤👌🏻
سلام من ۵ ساله سیگار میکشم ودوسال پیش اقدام به ترک سیگار کردم وجایگزینش قهوه وشکلات و ادامس نیکوتین کردم بعد شیش ماه
دوباره وسوسع شدم وسیگار کشیدم دندون هام به خاطر ادمس وشکلات اسیب دید والان۲ساله هروز قهوه ۲شات قهوه میخرم وتعداد سیگارم بعد ترک خیلی بیشتر شد
فقط روش آلن کار و مطالعه ی کتابش
Mage Addiction darman dare?
حلالت باشه دکی عشقی
❤❤❤
قرص نیکولیدین عالیهبراترک سیگا
سلام سلطان
خسته نباشی.
میدونم این ویدئو راجبه سیگار، اما سوالم راجبه هروئین هستش
میخوام با قرص B2هروئینو ترک کنم.
نظرت چیه؟البته ی راه ترک با B2 مدِنظرمه و راهه دیگه رفتن ب کلینیک و سِرُم درمانی...
بنظرت کدوم راهو برم؟?
قطعا و قطعا برو کلینیک
بدتر معتاد b2 هم میشی
بعد 7 8 سال بدون هیچی، ده روزه سیگارو گذاشتم کنار کوچکترین اذیتی هم نشدم🥺مثل معجزه بود یه مدت بود بدم اومده بود ازش
اینا زیاد بزرگش میکنن منم هروقت بیکارم سیگار میکشم هروقت کار دارم قطع میکنم مثلاً من موقع کنکور چون بیست چاری درس میخوندم اصلا نفهمیدم بعد کنکور تازه یادم اومد سه ماه سیگار نکشیدم
@@user-bs2tg9ih6eتو از اونایی کع هفته ایی ی نخ میکشی سیگاری اصل نیستی سیگاری اصل روزی یک پاکت یا دو پاکت میکشه ترکش حتی از شیره هم سخت تره خدا شاهده من الان خدایی شیره رو ترک کردم ولی این سیگار خوارکسه رو نمیتونم بزارم کنار
سلام من باپاد راحت ترک کردم سیگار رو حالا درگیر ترک پادهستم😅
من شیش ماه پاد کشیدم سیگارو ترک کنم آخر دیدم خلت گلوم خیلی بیشتر شده برگشتم رو سیگار اونا همه کصشره محضه رفیق فقط دنبال پول در آوردن خودشونن
Perfect 👍🏼
درود دکتر. من چسب روی بازو. خریدم که یکی بزرگ ودیگری کوچک بود اول بزرگ را چسباندم. به مدت سی روز. که تو ده قدمی من کسی سیگار میکشید. حالم بهم میخورد . وبعد کوچک را زدم رو بازوم دقیقا ۴۵ روز تمام شد . من بعد از. ۵ روز که میشد سرهم ۵۰ روز. اولین سیگار کشیدم . از ادامس که اصلا نگو. چه حال بهم زنی بود. از نوک زبونم تا ته دل و رودم بهم ریخت . نه من ونه پسر های عمه هام و دوستام. همه یکی پس از دیگری کشیدیم . که از اون روز تا الان. داریم میکشیم. که نزدیگ به ۳۰ یا ۲۵ سال میشه . دمت گرم نامبر وانی. سلطان .ok❤❤❤❤❤
نیکوتین به تنهایی اعتیاد آور هست اما مهارکننده هلی مونوآمین اکسیداز موجود خواص اعتیادآور نیکوتین را افزایش میدهند
کمک لطفا
دکی جون در جریان هستی دوست داریم دیگه؟
بوس بت.❤️😄
برای خاموش کردن آتش کسی دنبال آتش نمیره دنبال آب میره ترک اصولی بهتر از جایگزین کردن
شما دكتر چي هستي؟
نیکوتین 10 برابر هرویین و 5 برابر شیشه است هرویین رو هر 3 ساعت مصرف میکنیم شیشه رو هر یک ساعت اما سیگار هر 5 دقیقه ،،
آیا اعتیاد سیگار و ناس یکی هستن
دکتر من متادون شیشه مصرف می کنم حدود ۱ ماه پاک بودم ولی بدنم بازم درد داشت سرمام بود بدنم لرز میکرد حال روحیم خراب بود ترک متادون چند روز میبره ؟
متادون متاسفانه از اون مواردیه که بعد از اینکه میذارید کنار تا یه مدت علائمش باقی میمونه ، پا درد داره فرد، میگه سرم خالیه، لرز داره و…
اگر خواستید ترک کنید لطف کنید حتما تحت نظر پزشک باشه چون معمولا به شما قرص میدن که علائم خماری کم شه،
مواد غذایی گرم مصرف کنید،مثل خرما،شیره خرما، و… که کمک میکنه به شما برای کاهش علائم
در کنارش برای حال روحی خراب که بخاطره این هست که شما وقتی مواد و یا متادون و… مصرف میکنید دچار افسردگی، اضطراب و… میشید و این باعث میشه دوباره مصرف کنید و باید برای درمان افسردگی و… ب روانپزشک مراجعه کنید
این میشه درمان درست
اگه طاقتشو داری آب سرد دوش بگیر
دکی یجا شنیدم قطران موجب آرامش میشه
درسته؟
نیکوتین این کارو میکنه
cm
من سیگارو با پاد گذاشتم کنار ، راحت هم بود برام
الان میخوام پاد هم نکشم دهنم داره سرویس میشه، ولی میدونم که فردا روز خوبی خواهد بود.
(در حین ترک فیلسوف شدم😂😂😂😂😂)
این چنل روهرکس داره. تجربه ی زیادی به دست میاره
Comment
Fear of god baseball🤟✨👁️
دکتر چطور میشه من دیروز حدود ۲۲ تا قرص ملاتونین خوردم اما حتی بیهوش یا ملنگ هم نشدم چه بخوام بمیرم
ملاتونین یک مکمله مثل مکملهای ویتامینی
دکتر جان نظر شخصیم رو میگم، پایین اومدن کیفیت توتون سیگارا باعث شد دل زده بشم و یه شبه بدون هیچ کوفت و زهرماری بعد از 7 سال گذاشتمش کنار تا 3 ماه روزای اول قطعا سخت بود ولی سازگار شدم بعد از 3 ماه از ترک سیگارم رفتم پادماد گرفتم به دلیل علاقم به دود و واقعا حرفت درسته دکتر قبلا اگه سیگار نمیکشیدم عاصی میشدم ولی اگه حتی چند روز پادماد استفاده نکنم بهم فشار زیادی نمیاره با این که سالتی که استفاده میکنم براش نیکوتین داره... پیشنهاد نمیکنم دوستان هیچکی به دود مهر تایید نمیزنه ولی به نظرم از سیگار بهتره فقط قبلش یه دوره 3 الی 4 ماهه از سیگار فاصله بگیرید تا دو گانه سوز نشید... موفق باشید ❤️
🎉🎉🎉🎉
پچ پوستی نیکوتین در داروخانه موجوده ایا؟
در داروخونه ها هست خارجی هاش گرونتره اما چیز مهمی نیست! به من اصلن کمکی نکرد. پولتو هدر نده
اگه سیگارو یهو ترک کنی خطری نداره؟
سنا عشقی داداش ❤️🔥❤️🔥
حاجی این پک پوستی و آدامسای نیکوتین رو از داروخونه بدونه نسخه هم میدن
اصن نسخه داره مگه
حالا بهم جواب بدین ناموصا
اره میدن
Salam sana
من یه مدت ادامس میزدم ولی بعدش میطابید یه سیگار بزنم ببردش بالا 😢
هیج چیز مثل قلیون برازجان نیکوتین نداره
ینی ادامس بخوری یه چسب بزنی یا نزنی بعدش یه سیگار بکشی فازش بالاتره
چون نیکوتین هر 5 دقیقه خماری داره بالاتر از شیشه و هرویین است
دکی سیگارپیچ چی؟ توتون طبیعی خورد شده + پیپر ارگانیک بدون گوگرد صمغی + فیلتر کربنی اینا چی قطران و مواد کارسینوژنش با سیگار معمولی فرق داره؟
آره سیگار دستساز با کاغذ و فیلتر خیلی بهتر از سیگارِ پاکتی است. ترکش راحتتره
تنباکو دست پیچ که فقط نیکوتینه چطوره؟
دکتر صداهای بک گراند خیلی تو مخن 😢
البته استفاده از وِیپ برای ترکِ سیگار ٪۱۰۰ جوابگوست اما برای راحتتر کردنش اسانس نزدیک به طعم سیگار و مایع نیکوتین هم باید باشه که اذیت نشی.
دودی که گلو رو نسوزونه حال نمیده😅 کنت کش ها راحت با ویپ ترک میکنن ولی وینستون کش ها نمیتونن
بدبختی اینه ترک خود ویپ هم اسون نیست خودش میره جای سیگارمیشینه
ویپ هم ضرر های خودشو داره
ویپ هم ضرر های خودشو داره
ضرر ویپ هرچی که باشه،از سیگار خیلی خیلی کمتره! منتها به ویپ که قرار نیست عادت کنیم،برای راحتتر ترک کردنِ سیگار میخایم استفاده کنیم ازش دیگه!!