Hypnóza na vnútornú silu (Na zaspávanie)
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2021
- Táto hypnóza na spanie obsahuje sugescie, ktoré ti pomôžu napojiť sa na svoju vnútornú silu a prebudiť svoje sebavedomie. Je v poriadku, ak počas počúvania nahrávky zaspíš, tvoja myseľ si zapamätá to potrebné pre teba.
AKO FUNGUJE HYPNÓZA NA ZASPÁVANIE?
Mnoho ľudí si myslí, že hypnóza je určitý druh spánku, čo nie je pravda. Hypnóza je v skutočnosti proces, ktorý automatizuje procesy našej mysle. Naše (zlo)zvyky a emócie práve vďaka tomuto procesu prebiehajú úplne automaticky a preto máme problém naše zvyky a pocity meniť. Táto hypnotická nahrávka pomáha utlmiť kritické časti mozgu a tak umožňuje učenie sa novým pozitívnym vzorcom myslenia, konania a cítenia.
MUSÍM PRI TEJTO NAHRÁVKE ZASPAŤ?
Vôbec nie! Ako som povedal, hypnóza nie je spánok, takže ak si nahrávku vypočujete od začiatku do konca, je to super. Dôvodom, prečo je táto nahrávka určená na zaspávanie je to, že ľudia majú pred spaním pokojnejšiu myseľ a preto je jednoduchšie utlmiť kritické časti mysle a stimulovať kreatívne časti mozgu. V nahrávke sú okrem iného zahrnuté aj nepriame sugescie na kvalitné zaspatie.
ČO SA DEJE S MOJOU MYSĽOU, KEĎ ZASPÍM?
Na to, aby nahrávka fungovala nie je potrebné zaspať, no hypnotický jazyk a zvuky, ktoré používam v nahrávkach ľudí značne uvoľňujú. Pri vysokej miere uvoľnenia je pre nás veľmi jednoduché zaspať a ľudia si tak môžu dopriať veľmi výživný spánok. Počas spánku však sugescie už vedome nepočúvate, takže z môjho pohľadu je podstatné to, čo vaša myseľ počuje v bdelom stave a v hypnagogickom stave počas zaspávania. Príjemné zaspatie a hlboký spánok môžete brať ako príjemný vedľajší efekt hypnózy.
MÔŽE MI NAHRÁVKA NEJAKO UŠKODIŤ?
Nie. V nahrávke sú použité pozitívne sugescie a príbehy, ktoré budú inšpirovať vašu myseľ k pozitívnej zmene. Hypnóza nie je kontrola mysle, takže sa nemusíte báť, že by ste strácali kontrolu. Nahrávky však netreba brať, ako nahrádu lekárskej starostlivosti. Ak máte psychický problém, s ktorým si neviete poradiť, treba vyhľadať odborníka vo svojom okolí.
ZAŽIL/A SOM PRI TVOJEJ NAHRÁVKE ZVLÁŠTNE VECI
Živé predstavy, zabudnuté spomienky, pocity vznášania, realistické predstavy zvukov, chutí, okno .. to všetko je počas hypnózy úplne normálne. Vaša myseľ len dostala priestor zájsť si do lunaparku, tak to patrične využíva. Všetko, čo sa vám deje v hypnóze sa vám deje aj v bdelom stave. V hypnóze sú tieto veci o niečo silnejšie a vy sa na ne dokážete lepšie sústrediť.
AKO ČASTO MÁM TÚTO NAHRÁVKU POČÚVAŤ?
Je to na vás. Opakované počúvanie môže mať pozitívny efekt, pretože repetícia dostáva informácie "hlbšie" do vašej mysle. Netreba to však s nahrávkami preháňať a určite si na nich netreba budovať závislosť.
V ČOM SA NAHRÁVKA ODLIŠUJE OD AUTOHYPNÓZY?
Autohypnóza je viac aktívna. V autohypnóze sa samy vediete určitými technikami, na ktoré sa potrebujete patrične sústrediť. V hypnotickej nahrávke vedenie preberám ja, takže je to pasívnejší proces, ktorý je dobrý na relaxáciu a uvoľnenie.
💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!
Pridaj sa ku komunite na:
👉 tranzformacia.sk/clenska-zona/
, alebo:
👉 / @martinlajprik
Kde ma nájdeš:
📜 Terapia, online kurzy a newsletter: tranzformacia.sk/
📷 Instagram: / martinlajprik
🎧 Podcast: / martinlajprik
🎼 Spotify: spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: bit.ly/2sTg4Mo
Koho vlastne počúvaš?
Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava
Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)
Děkuji... Ve snech jsem měla spoustu obrazů, které se mi ještě teď vrací.... A připomínají, že mám ještě sílu....
👍
Martin dakujem za krasne hrejive slova👌🤗tiekli mi slzy cez zatvorene oci viac a viac ked som si to vsetko uvedomovala☝👌dakujem velmi Martin si skvely clovek👏
Dakujem Vam pan Lajbrik, pocuvam Vas skoro kazdy vecer a mi to pomaha, velka vdaka❤
❤️❤️
Moc děkuji, poslouchám tuto nahrávku skoro každý den a úžasně mě pomáhá rychle usnout. 👍
Jako vždy příjemné povídání. Zase mě to podpořilo..děkuji Martine 🍀.
Milujem tieto hypnozi pred spaním,máš super dar reči nie raz keď mi nešlo spat tak som si pustil tvoje nahrávky 🙂 super robota a už teraz sa teším na ďalšiu 😁
.
.
.
Veľmi pekné, Martin. 👍🤓
Skvelá nahrávka. Ďakujem.
Martin, velmi dobre!!! Velmi mi to pomaha! Este si prosim 😊♥️👍
Tak táto hypnoza super !Prebudila zle aj pekne emócie ĎAKUJEM!
Ďakujem Martin 🍀
Martin užasna nahravka ,od zaciatku až po koniec 😎
Super, paráda.🎉💜👍
Ahoj, chtel bych se podelit. Vcera jsem si tohle poustel na spani a pote jsem se probudil do snu. Uvedomil jsem si ze je to sen a ze vlastne spim a byl jsem v tom snu zcela bdely, samozrejme jsem si hned chtel delat co se mi zachce. Hned me ale spražilo jedno dítě (bylo ve snu uz pred tim uvedomenim ze snim), tim at nezapomenu na svou moralku a ze bych si ji mel udrzet i vtom snovem svete, hlavne pokud chci zustat bdely... Potom se tam jeste dely nejake dalsi veci, ale uz si je zcela nevybavim, na to jsem se realne probudil a jeste nad tim premyslel, asi si to musim zapisovat, ty zive sny mam casto, a vzdy se po kazdem na chvili probudim, ale tohle bylo prvni takhle hluboke uvedomeni ze snim. Potom jsem mel dalsi dva sny, ale uz se mi to uvedomeni nepovedlo.
Jdu na to. Díky!
Práve táto mi teraz vpadla vhod. Spal som po nej ako bábätko. Skvelá práca Martin , well done mate 👏 Keep it up
Super správa! :)
Na to jsem čekala děkuji 🤗
Veľmi krásne až dojímavé a hlboké. Vypočula som celé 2x. Pripomenút dýchanie je veľmi dôležité 👍Ďakujem zo ❤
Super.
Ten hlas ❤️
Vždy když si takovou nahrávku pustím se mi chce už po pár slovech spát. 🥱 Máš neskutečně příjemný hlas a ani mi nevadí že jsi Slovák. 😊 Děkuju za tyto nahrávky na spaní. Už bych bez toho nedokázala usnout. 😆
Karel Gott
Karel Hot
Hypnoza
ako to, ze uz toto pocuvam tyzden maximalne sa na to sustredim a stale sa neviem dostat do hypnozy
😌👍
Zaspal som hned po dýchaní, ktoré bolo na začiatku. Ako to viem ? Nič viac si z nahrávky nepamätám. Určite vyskúšam aj nabudúce.
Ja som zaspala ale som sa zobudila o 4 ráno. Ale dost dobre som sa vispala
Děkuji, bylo to jiné a bylo to super. Tak nějak přirozeně jsem se ke konci nahrávky ztratila. Pak mě to přeplo na váš binaurálný beat, který začal úderem blesku a bylo po spánku 😁👍
Odporúčam vypnúť automatické prehrávanie :)
@@martinlajprik Děkuji za tip💡 Za mě 👍 i s bleskem, dramatický závěr měl své čaro.
Hypnoza super, tu reklamu dajte do preč. Celé to kazi.
Vsak kvoli tej reklame to robi kazdy podobny podvodnik
LG si
Lepšie bolo toto vypnúť ani len hlas nemáš ukludnijuci