Jak poradzić sobie ze wstydem i poczuciem winy?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • Emocje, które najczęściej tłumimy, a które decydują o tym co robimy na codzień.
    Zobacz więcej na www.rownowagazycia.pl i na fun page Anna Kromska-Równowaga Życia

Komentáře • 22

  • @marzennaaleksandrowicz7456

    Bardzo dziękuję. Wiedza, którą Pani przekazuje i sposób w jaki Pani to robi jest niezwykły. Jasny i przystępny. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

  • @katarzyna2690
    @katarzyna2690 Před 3 lety +8

    Bardzo dziękuję za to video. Wiele mi rozjaśnił. Nigdy nie przypuszczałam, że moje problemy, zachowania wynikają z poczucia winy i wstydu.

  • @user-kk7ry7nq2y
    @user-kk7ry7nq2y Před 3 měsíci +1

    Bardzo dobry wykład:) Dziękuję.

  • @justinedzastine7130
    @justinedzastine7130 Před 6 měsíci +1

    Mój ojciec potrafił i wiedział,że jest zły . Powiedział to przed śmiercią

  • @krysiak6283
    @krysiak6283 Před 2 lety +1

    Dziękuję bardzo za cenną wiedzę podaną w przystępny sposób

  • @edytatarnikkhkcksoivkmnmlk2222

    Aniu bardzo Ci dziękuję.Pokazałas mi moje rany .Jak się uwolnić z maski upokarzania?♥️♥️

  • @24novanova
    @24novanova Před 2 lety +2

    👌

  • @anna-jr1ns
    @anna-jr1ns Před 2 lety +4

    Zauważyłam że gdy ktoś zwraca mi uwagę nerwowo,że popełniłam błąd to czuje się atakowana i gorsza

    • @annakromska8365
      @annakromska8365  Před 2 lety +2

      Tak jest to niewątpliwie związane ze wstydem, czyli poczucie bycia gorszą. Pewnie czujesz się wtedy jak dziecko, źródło to dzieciństwo. Uwalnianie wstydu- program umysłu-ego bardzo pomaga przezwyciężyć takie stany.

    • @marekfiedoriwicz9532
      @marekfiedoriwicz9532 Před rokem

      Niech zgadnę, jakiś twój rodzic tak robił?

  • @lidia5843
    @lidia5843 Před 2 lety +2

    Czy to jest możliwe wyjść z tych zranień??
    Sluchając i odkrywając wydaje się wręcz nie możliwa, skoro to pamięć komórkowa...

  • @grazynakopias5981
    @grazynakopias5981 Před rokem +1

    Jestem po ampuyacji nogi i wśród grona znajomych nie odczuwam braku akceptacji ale wśód osób nieznanych jest gorzej ogólnie wydawalo mi się że jest więcej na tak ale Ja jeszcze nie do końca jest lepiej ale przychodzą chwile że zastanawiam się co robić jak dalej żyćczy jeszcze powinnam być aktywna bo nie dasz rady

    • @atajqtsawa3293
      @atajqtsawa3293 Před 3 měsíci +1

      Oni tylko reagują nieakceptacją wobec siebie, gdyby byli na Twoim miejscu. Żyjesz, funkcjonujesz dalej, zobacz ile w Tobie jest MOCy. Podziwiam Cię!

  • @marzena3501
    @marzena3501 Před 3 lety +1

    Jeśli rodzic jest zdziwiony, że ktoś chwali jego dziecko i wyraża to zdziwienie przy dziecku, to jaka to jest rana a później maska u dziecka?

    • @jagodatfarog8334
      @jagodatfarog8334 Před 2 lety +2

      Wychodzi wtedy przekonanie o "gorszości" dziecka, brak doceniania. Stawiałabym na maskę upokorzenia. Tak z moich doświadczeń :)

  • @misiugogo5829
    @misiugogo5829 Před 2 lety +1

    ...😁

  • @malwinab-k6467
    @malwinab-k6467 Před 4 lety +1

    Mogę prosić linka do tego kursu?

    • @annakromska8365
      @annakromska8365  Před 2 lety

      Pewnie go już nie ma, bo dopiero wzięłam się za odpowiadanie. Aktualnie jesteśmy w trakcie Studium Emocji- w zeszłym miesiącu było o wstydzie i poczuciu winy, teraz o bezsilności i żalu, a następny miesiąc to lęk i poczucie braku. Można dołączyć w każdej chwili, w razie pytań proszę o kontakt: rownowagazycia.pl/studium-emocji

  • @jordangagat
    @jordangagat Před rokem +1

    Wstydzę sie za ojca i zachowanie jest niedopuszczalne

    • @joannabaranska-filipek2335
      @joannabaranska-filipek2335 Před měsícem

      Nie bierz tego wstydu na siebie 😊
      To jego odpowiedzialność.
      Większość ludzi ma problem z zachowaniami rodziców, rodzeństwa itd.
      My jednak nie wychowujemy starszych od siebie, bo to nie realne.
      Uznaj, że "ten typ tak ma" i wspieraj siebie 💝
      Wszyscy tutaj się tego uczymy 🥰