Son姐教你家用熟炒臘味糯米飯 焗出黏糯 I Son級廚房 I 新手輕鬆煮 I 辣媽CEO 張慧敏 Son姐
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- čas přidán 24. 11. 2021
- 【Son級廚房】
工具：
炒鑊連蓋、蒸爐、平底鑊、筷子、廚房紙、鑊鏟、飯勺、飯碗、碟
材料：
臘腸……4條
膶腸……2條
肥臘肉……半條
糯米……6杯
紅葱頭……2個
清水……小量
熱水……小量
豉油汁：
減鹽豉油……2湯匙
減鹽老抽……2湯匙
蠔油……2茶匙
麻油……2茶匙
黃糖……2湯匙
清水……小量
蛋絲材料：
雞蛋……2隻
油……小量
配料：
（青）葱花……適量
炒香花生……適量
完整食譜：link.mingpao.com/71878.htm
#辣媽CEO #Son姐食譜 #臘味糯米飯 #家用版
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Hi Son 姐，又嚟到明報飲食～您的youtube食譜尋寶…..呢個糯米飯的先蒸後炒做法，正啊！真係粒粒分明。嘻嘻…手臂都冇咁攰 🤣🤣 些些您的心得😘😘
睇到都想食👍🏻
非常有心机
❤️❤️❤️❤️
😋👍
好有心机,同我做法有別,正,多一個方法
還有些細微處很多人忽略
👉盡量增加生食比例 能生食最好 例如早餐最好吃水果 其次是乾果 對排泄廢物最有幫助
👉建議全日蔬菜比例 要高於水果類 而且現代的水果 很多被改得太甜 甚至大而冇核成畸形兒 這些應該避免
👉很多素食者 很愛添加大量菇類 菇菌較為負面性質的東西 而且不少有劇毒 最好不要食用
👉 有部分修行者 堅持過午不食 我卻認為午餐和晚餐是一天最重要的兩餐 早上身體的食慾不會太多
現代都市大眾也較易適應三餐
😅😅