سبعة أسباب قد لا تعلمها تجعلك دائماً متعب | نصيحتي للتخلص من التعب دون رجعة
Vložit
- čas přidán 20. 01. 2022
- سأشرح الأسباب الحقيقية التي تجعلك متعبًا طوال الوقت. سأخبرك أيضًا كيف يمكنك استعادة طاقتك.
7 أسباب للإرهاق:
1. تعب الغدة الكظرية
العلاجات:
• فيتامين ب 1 (الخميرة الغذائية)
• اشواغاندا
• احصل على مزيد من النوم
• عمل بدني
2. قلة النوم
العلاجات:
• اخرج في الشمس أو عرّض نفسك لضوء الأشعة تحت الحمراء
• 4 من تركيبة Sleep Aid الخاصة بي و 3 مكملات غذائية تحتوي على فيتامين D3 و K2 لمدة 20 دقيقة. قبل النوم. ابحث في هذه المنتجات على amazon.com
3. متلازمة ما بعد الفيروس
العلاجات:
• فيتامين ب 1 (الخميرة الغذائية)
• فيتامين د 3
• الزنك
• NAC
• اخرج في الشمس أو عرّض نفسك لضوء الأشعة تحت الحمراء
4. مرض لايم
العلاجات:
• توابل
• ثوم
• زعتر
• حكيم
5. مقاومة الأنسولين
العلاجات:
• الكيتون النظام الغذائي
• الصوم المتقطع
6. انخفاض حامض المعدة
العلاجات:
• خل حمض التفاح
• البيتين هيدروكلوريد
7. نقص الفيتامينات (خاصة البوتاسيوم والمغنيسيوم)
العلاجات:
• سلطات كبيرة
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
اللهم إني أعوذ بك من الهمّ والحزن،وأعوذ بك من العجز والكسل،وأعوذ بك من الجبن والبخل،وأعوذ بك من غلبة الدَّين وقهر الرجال.
جزاك الله خير
مكو واحد ميتعرض الذني! والابتعاد عنهن عشم ابليس بالجنه
جزاك الله خيرا..
و حديث الرسول صلى الله عليه وسلم لعلي و فاطمة رضي الله عنهما قال إذا آويتما إلى فراشكما فقولا: الحمد لله.. سبحان الله.. الله أكبر .. لاإله إلا الله.. مائة مرة فهو خير لكم من خادم.. و معذرة فأنا لا أحفظ الحديث حرفيا لكن كتبته من ذاكرتي الضعيفة..
❤
الابتعاد عن الله هو السبب الرئيسي في التعب
اللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب🌺
اللهم امین
يا رب
يارب
اللهم امين يارب العالمين
آمين 🤲🏼
عن تجربة شخصية اكبر مدمر للجسم والصحة هو الهموم والاحزان وكثرة التفكير بهموم الدنيا... الهم والضغوط النفسية سبب رئيسي لكل الامراض
الشيئ الوحيد الذي يستحق الحزن هو تقصيرنا امام الله ..الصلاة وعبادة الله اعضم راحة نفسية ..قال تعالى يا ايتها النفس المطمئنة ارجعي الى ربك راضية مرضية ..صدق الله العضيم
ايه والله قد صدقت ربنا اغفر لنا ذنوبنا وقنا عذاب النار
Nmmmm
الحمد لله على نعمة الصحة والسعادة التي تحيطنا بأبسط الأشياء .....ننام في سريرنا مع اولادنا بدلا من النوم في سرير المستشفى 🙏🏻
الحمد لله احسنتم
🤲🤲🤲🤲🤲
الحمد لله على هذه النعمه الرائعه التي لا تعد ولا تحصى
الحمد لله و الشكر لله اللهم دومها عليا نعمة لا تزول
الوضع المادي والأمني له دور كبير في ارتفاع درجة التوتر والتعب
المادي مليونن خط
أتفق معك في "الوضع المادي" و أضيف إليه "راحة البال و الطمأنينة"
أنت الذي تقرأ الآن،، أسأل الله لك:
السعادة والطمأنينة،، وراحة البال وأن يبشرك
ويسعد قلبك بكل ماتتمناه من خير الدنيا ونعيم الآخرة. آمين يارب🌹🌹🌹🌹🌹
امين يارب العالمين
{ وَمَا كَانَ ٱللَّهُ لِیُعَذِّبَهُمۡ وَأَنتَ فِیهِمۡۚ وَمَا كَانَ ٱللَّهُ مُعَذِّبَهُمۡ وَهُمۡ یَسۡتَغۡفِرُونَ }
[سُورَةُ الأَنفَالِ: ٣٣]
استغفرالله العظيم واتوب إليه
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه إنه هو التواب الرحيم
قراءة القرآن الكريم تقوي و تريح القلب والروح والعقل وكلما ابتعدنا عنه وعن الصلاة لن تكون هناك راحه حقيقيه يمكن ان يكون جسدك مرتاح ولكن روحك متعبه جدا هذا هو العلاج الفعلي دكتور ولكنك لا تعرفه أو لم تجربه انه شعور لا يمكن وصفه .
حقاً صدقت
جزاكم الله خيراً
صحيح القران يريح اعصابي
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
الله يجازيك و يذكرك بالشهادة
@@sihamaydi6313 اللهم تقبل منكم ومنا صالح الأعمال اللهم امين اختى الكريمه
فديو لاهم خمس فيتامينات لبشره مشدوده وشباب دايم و فديوهات أخرى للدكتور احمد جزر كلينك
اللهم آمين يارب العالمين
Allahouma Amin nchallah 🤲
الحمدلله اعيش بصحة وعافية رغم تقدمى في العمر بالصيام المتقطع شفيت من السكر والضغط والتهاب المعدة
من فضلك هل يمكن ان تقول لي مذا تاكل في الوجبة
Lhamdoullah ala slamtak wach haydti adwiyat adart fidina rabi yhfdak
ماشاالله تبارك الله…. الله يعطيك العافية… كم ساعة تصومي… .وكم صايرلك ع الصيام المتقطع
ممكن اعرف نظام غذائك بلازحمة مريضة عندي أطفال صغار
ممكن نعرف طريقة صيامك كيف
والله الذي لا اله الا هو احس بالتعب والخمول اسمع القران او اقراه احس بنشاط وطاقة سبحان الله
يهناك
علاج التوتر هو الرضا بقضاء الله لان الامر كله كله بيده وحده و هو الوحيد الذي يستطيع تغيير الامور و لا يكون ذلك الا بالدعاء و الافتقار اليه
رأيت والله على ما اقول شهيد اكثر شي يساعد على الإسترخاء والنوم هو ذكر الله تنقطع إلى الله تسبيح وحمد وتكبير قرآن يا مسلمين انتم في نعمة عظيمه
آلله اكبر كبيرا الحمدلله لله كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلا
صحيح انّ الجهد البدني يقلل بل يقضي على التوتر،حسب تجربتي كلما احس بالتوتر اقوم فورا بالتنظيف العميق للبيت و بسرعة فأحس براحة عجيبة بعدذلك.
اذا كنت تعبانة لا أقدر على شغل البيت
واحس بالنعاس
إذا كان عندي توتر وقلق أشعر بفشل عدم القدرة حتى على الكلام
كانت امى رحمة الله عليها تعمل كده 😥😥😥
بس انا طول الوقت فى شغل كتير ولكن التوتر يزيد عند النوم والتفكير وعايشة بالمنوم ولكن اوقات كتيييييييير جدا لا انام 🥺🥺🥺
@@naglaaelmanzlawy4228
تعرفين يا اختي بان المنوم اكبر خطر على الإنسان
اذهبي إلى فراشكي مبكرا وستنامين وعودي نفسكي على عدم السهر فهذا الاخير هو خراب الصحة وهو من يسبب مرض الزهايمر يعني فقدان العقل السهر هو الدمار
هل تعرفين عشبة الويزة بالمغربية اكتبيها في كوكل
لتتعرفي عليها اغسلي البعض منها واسكبي عليها الماء المغلي وحليها بالعسل افضل من السكر فهي نا فعة لتهدئة الأعصاب وتساعدكي على النوم ان شاء الله
@@naglaaelmanzlawy4228
الله يرحمها. انا لما اتوتر اعمل كثيرا حتى أتعب فأنام سريعا و لا يبقى لدي وقت للتفكير في همومي
لقد وضعت اصبعك على الجرح يا دكتور نعم سبب التعب الذي نشعر به دائمأ واحيانأ تصيبنا حاله من التوتر والكئابه هو قلة النوم لأيام متواصله بسبب ما نعانيه في حياتنا اليوميه.
صح
بالفعل أصبحت لا افهم نفسي والتعب لازمني كل الوقت
@@assiaboug5552 حتي انا
صح
الله يجيب الخير نشالله
عليكم بكثره الصلاه على النبي عليه افضل الصلاه والسلام فهي راحههه للقلب وطمأنينه لنفس وايضا تكفيك ماهمك وتغفر ذنبك
اللهم صل على محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
قبل أكثر من ألف وأربعمائة
قال نبينا محمد صلى الله عليه وآله وسلم
لاتتعبوا أنفسكم بالراحة
واريحوا أنفسكم بلتعب
صدق رسول الله
لم يقله
هذه مقوله وليست بحديث
شى عادي قالها اناس قبله ان كان قد قالها اصلا
ليس بحديث
في اي كتاب هذا الحديث!!!!!!!
يا رب لا يأتي رمضان على بيوتنا إلا وقد فرجت همومنا وأسعدت قلوبنا وجبرت خواطرنا..
توه خلص رمضان
السلام عليكم
أنا اتبع الدكتور واتبعت الشاي الاخضر في الصباح بدون سكر عجيب مفعوله نشاط وحيوية وتركيز غير طبيعي بالفعل معجزة
عملو دراسة عليه بمصر يؤثر عالقلب
يجب اخذه فقط مرتين بلشهر
كثرة الاستغفار قبل انوم على المسبحه تساعدك على الاسترخاء والنوم العميق سبحان الله من تجربه
ربنا اغفر لنا و ارحمنا و ارزقنا من الخير كله و احفظنا من الشر كله
اللهم امين يارب العالمين
دعاء اللهم نعوذ بك من الهم والحزن. والعجز والكسل وغلبه الدين وقهر الرجال
لاشي اجمل من قول الحمدلله تهبك راحة وتزيدك خيرا
في حل افضل من كل هذة الادوية . الصلاة . والوضؤء بالذات . اللهم حبب إلينا الأيمان وزينة في قلوبنا .
اني دخلت التعليقات ولما شفتها وجدت الاغلبيه نفس مشكلتي .الناس السلبيين الذين ياذوننا ولا نستطيع التخلص منهم اللهم خلصنا من كل من ياذينا يارب العالمين انك على كل شي قدير
"أُؤْمنُ أنَّ الأشياءَ تحدثُ رغمَ كلِّ شيء..
رغمَ رفضنا لها، وَخوفنا منها،
وَمحاولاتنا وَحذرنا،
هيَ الأفضل، لأنّه قـدَّر،
وَقدرُ الله دائمًا خَير.." 💙
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
انا اصبت بالتعب الشديد بسبب نوبات الهلع واعراض القلق لمدة خمس سنوات انا اعاني مني التعب ادعو معي بالشفاء جزاكم الله خيرا
اقرا الفاتحة واخر سورة البقرة واية الكرسي والمعوذتين. واشرب كاس لبن واستلقي،وسبح تنام كالميت
والله يا دكتور بيرج السبب الرئيسي للتعب النفسي والجسدي هم الاشخاص النكد والسلبيين المحيطين بنا طوال حياتنا ولا يمكننا التخلص منهم الا بالقطيعة حتى ولو كانوا ذوي قربى لانهم دمروا حياتنا على حساب راحتهم اللهم اهلكهم واجعل بأسهم بينهم انك على كل شئ قدير .
هؤلاء هم اخطر حتى من السرطان ..حتى لو كانوا الوالدَين !!!! مع الاسف ...في حالات كثيره .
والله معك حق
والله معك حق خصوصا عائلة الزوج
خاصة اذا كانو معك بالبيت و متحكمين فيك
الكلام صحيح
كل هذا الكلام قاله رسولنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام قبل ١٤٠٠عام قال صوموا تصحوا وعن التوتر أمرنا أن لانغضب
اكثروا من الاستغفار ❤️
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
شكرا لك يادكتور علي الشرح المبسط الواضح
شكرا جزيلا يا دكتور اطال الله في عمرك على هذه النصائح القيمه
شكرا د بيرج معلومات مفيدة جدا شكرا لك د ولكل فريق العمل كل فديوهاتك رائعة
أجر لي ولك 💫.
- سُبحان الله 🌿.
- الحمدلله 🌸
- لا إله إلا الله 🌴.
- اللهُ أكبر 🍥.
- سُبحان الله و بحمدهِ ✨.
- سُبحان الله العظيم 🌾.
شكراً لك على الفيديوهات المفيدة اتمنى لو تكتب لنا اسماء الفيتامينات الجيدة ❤
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك عفو تحب العفو فاعفو عنا وغفر لنا إنك غفور رحيم اللهم اجبر بخاطرنا جبرا يليق بعظمتك وارزقنا فرحة تجعلنا راكعين لك
اللهم افْتَحْ لَنَا بَابِك
وَيَسِّرْ لَنَا أسبابـك
وَاصْرِفْ عَنَّا عَذَابَك
واجزنا جَنَّتِك وثوابك
اللَّهُمّ نَسْأَلُك السَّلَامَةُ فِي دِينِنَا وأبداننا وَالْمَغْفِرَة لأبائنا وأمهاتنا وذرياتنا وأهلنا وجميع المسلمين
وَانزل البَرَكَة فِي أَرْزَاقِنَا
وَالصِّحَّةُ فِي أَجْسَادِنَا
آمِين يَارَبّ الْعَالَمِين 🤲🏻
اللهم آمين يارب العالمين
دكتور بيرج انت كنز معلوماتي وطريقة شرحك وتقديمك ممتعة ورائعة حقا..
ألف شكر د.بيرج 🌟🌹
I rank you today for being one of the most Professional Doctors of this Time..
It's not only because of your knowledge it's how you make us understand ourselves
Because he is a good human being 👍🏻👍🏻
@@sblogger3224 That's True we might have many Good or little Good what's makes Him unique is the Concept of Knowledge ....
صح اصعب شي عدم القدرة ع النوم مع وجود التعب 💔
💎اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد💎
جزاك الله خيرا للمترجم وجعله في ميزان حسناتك
الحمد الله على نعمة الاسلام .كل ما ذكر اخبرنا به حبيبنا
رسول الله عليه افضل الصلاه والسلام
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد ياااارب نسالك الصحة والعافية شفاااااء شفااااء لا يغادر سقما
يا شباب الله يوفقكن ادعولي اطول 😭😭
دعوة 40 غريب مستجابة بإذن الله انا كتير بحس مشاكل مع طولي ، دَعْوَةُ الْمَرْءِ الْمُسْلِمِ لِأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ مُسْتَجَابَةٌ ❤️
كم عمرك
رااائع
زتونة الزتونة بجد جزاكم الله خيرا
شكرا جزيلا يا طبيب. 👍👍
هذا الرجل يقوم المعلومة بمنتهي الأمانة و بدون كلام كثير كم هو رائع 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
شكرا لك دكتور متوصل لنا المعلومة بكل التفاصيل جزاك الله خيرا🙏
شكرا جزيلا. على هذا التقرير المفيد. والقيم. جدا. الله. يحفظك. تستاهل. كل خير
شكرا جدا علي هذا الكلام المفيد جزاكم الله خيرا
شكرا دكتور على معلومات المهمه والرائعه
موضوع رائع في غايه الاهميه
اللهم إنا نسألك في يوم الجمعة
أدعية تستجاب، وذنوب تُغفر، وحاجات تقضى، وأمنيات تتحقق، اللهم اغفر لنا وارحمنا
اللهم نسألك دار لا يتغير جمالها، ولا يفنى نعيمها، ولا يبلى حسنها، يارب أرزقنا جنتك،
*اللهُمّ صَلِّ وَسَلّم عَلَى نَبَيِّنَا םُבَםّב ﷺ
جمعة مباركة..,.
اللهم. امين يارب
حفظكم الرحمان يا دكتور ويااستاذي المترجم
شكرآ شكرآ جدآ دكتور/ بيرج أنت رائع جزاك الله خير…
شكرا على كل النصائح ❤💚❤
انت نعمة من الله يادكتور ادام الله علمك واطال عمرك لخدمة البشرية 💙
ربنا ينعم عليه بالاسلام
الف شكرا لك دكتور
شكرا دكتور بيرج الصحة تاج فوق رؤوس الاصحاء
صحيح يادكتور بيرج التجارب الحقيقية تعلمك أكثر من الكتب النظرية عندما تمرض ولايجد الأطباء علاجا لك تبدأ رحلة البحث وحيداً عن مشكلتك تقرأ تحاول تجرب حتى تنجح
شكرا من القلب دكتور كلمة شكرا لاتعببر عن مدى امتنانا لهذه المعلومات القيمه شكرا جزيلا
شكرا دكتور استفدت من نصائحك كثير
جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات القيمه
اتضح لي أن التعرض للشمس علاج لكل الأسباب السبعه اللي مؤيد كلامي يضغط لايك عشان نختصر الفائده
أنا أعيش في منطقة لا تبتعد الشمس عنا طول السنة وهي
تلفحنا بنارها وتقسو علينا صيفا حيث تتجاوز أحيانا
50درجة .ورغم ذلك نعاني
التعب في جميع أنواعه.
عندما تكون فقيرا يسيطر عليك الخوف والقلق والتعب النفسي والجسدي والجوع والقهر وتموت حسرا ولا احد يدري بك
قدر اله و ما شاء فعل اللهم اطعم و اسقهم و اوهم يا رب
يوجد صلاة مجربة للرزق للسيد عادل العلوي عاليوتيوب وسهلة.
جربوها وفي نفس الاسبوع او اقل سيأتيكم رزقا.
@@hasanhassan7712 كل حلالا و اتق الله ياتيك رزقك ..بلا صلاة خاصة لذلك ...انظر فتاوى العلماء الكبار الشخص العثيمين زو ابن باز و....
الارزاف بيد الله اخي
عليك بهذا الدعاء((اللهم أغنني بحلالك عن حرامك وبفضلك عمن سواك)).
You are the best thank you ♡
جزاك الله خيرا على هذه أحسنت ♡
شكرًا يا دكتور❤️
محاضرة اكثر من راٸعة من فضلك ادرج لنا موضوع كيفية التخلص من التفكير في اتفه الامور لااستطيع العيش بسلام مايعني الوسواس افكر في كل وقت حتی فقدت راحتي دون اي نتاٸج فعلية
اله يشفيك من هذه الوساوس
وأنا مثلك حتي في الصلاة ألله يشفينا جميعا
اسمعي رقية الوسواس القهري
قد يكون سببها جرثومه المعده
جربو وصفه الليمون الاسود مع سكر النبات
اذا ارتحت عليها معنى ذلك سبب خوفك والوسواس هيا جرثومه المعده .. وايضا لها تحليل و كشف عن طريق النفس بالمختبر .
حتي انا
هذا المقطع اغلى من الذهب جزاك الله خيرا دكتور بيرج
مقاطعك رائعة دكتور بيرج وفقك الله
معلومات رائعة . شكرا للترجمة
المشكل يا دكتور اننا لانملك المال لاتباع حمية غذائية صحية وبالاخص مع غلاء المواد الغذائية وهذا بسبب لنا التوتر وكذلك الأعمال الروتينية والروتين لي عايشين فيه
والله كلامك صح حطيتي ملح عالجرح ربي يفرجا ،
والأطباء يقولون الصيام والجلوس في الشمس هو سر الصحة
@@hessah381 والله يلي بدمر الصحة الانزعاج والقهر درجة اولى ،أما الصيام فوائده عظيمة فعلا
من أكثر الفيديوهات أهمية معلومات كثيرة و مفيدة للغاية لفهم اسباب التعب المزمن شكرا لك دكتور و شكرا لكل فريق العمل 🙏
مع احترامي الشديد
كل كلامه فاضي
@@zorod607 ليش؟
@@zorod607 اوافقك الرأي معلومة التي قالها حتى الاطفال يعرفونها.. حبيبنا محمد صل الله عليه وسلم اوصانا ان نتعوذ من جهد البلاء و درك الشقاء وسوء القضاء و شماتة الاعداء....وملاحظة اخرى غذاءنا ليس في مصلحتنا و لا يخدمنا بالطريقة الطبيعية لانه دخلت فيه الكيمياء اللهم عافنا فيمن عافيت
شكرا قناتك نستفيد منها كثيرا
الحمد لله رب العالمين
شفت الفيديو اختصر عليا الكثير
نص العلاج
يا رب احفظ الدكتور بيردج من كل مكروه 🙏👍👍
Eres el mejor!!!
Doctor... te queremos mucho 😊❤
يادكتور كل ماتقوله صحيح لكن كنت اعاني من الإرهاق وعدم النوم لأيام والحمد لله تمت علاجه بقراءة سورة البقرة يوميا والذكر المتكرر والحمد لله
كم المدة التي عانيتي منها من الارق وهل تخلصتي من هاته المشكلة لانني اعاني لمدة سنة من قلة النوم
شكرا جزيلا معلومات مهمة جدا👍👍👍
جزاك الله خيرا يا دكتور ...اضيفة كلمة .. .اكبر واهم شيء يزود الطاقه : كثرة ذكر الله "
اكثر الأمراض التي تصيب الإنسان من قلة النوم شكرآ دكتور
شرح من فضلك 🙏🏻
thank you very much شكرا يا دكتور بيرج
شكرا للدكتور بيرج وشكر اص للوزير على الترجمة الرائعة
قيام الليل استقطع من ليلك ساعة تقوم بها تتعب جسدك وتلقاه عند ربك تقرا بها ماتيسر لك او تقرا جزء يوميا فيرتاح بالك به لايعرفه الا اصحاب قيام الليل. ستجد تعب بالبداية لاتنقطع استمر بعد فترة لن تتركه، واطل في الركوع والسجود
وراحته مجربه من اليوم التالي..
وفلتر للمخ من مشاكل الحياة وسترخاء للاعصاب
وبالله التوفيق.
د. ممكن توضيح حلقه
حول عطب الحزمه الكهربائه
للقلب وهل يوجد علاج طبيعي
شكرا جزيلا تحياتنا لك
جزاك الله خير يادكتور
شكرا دكتور على كل شيء
فيديو ممتتتتاز وشرح بطيء ودقيق وجيد وهذا ما يحتاجه المتابعين شكرا دكتور على المعلومات القيمة انا متأكدة الكل يستفيد من هذا الفديو لأن هذا هو مرض العصر الذي يعانون منه معظمهم آلاما كان الجميع سلام مغربية من بلجيكا
معلومات صحية بالطريقة مبسطة عندي لاتندم لو جربت و شكرا
*شكرا للمعلومات دكتور💯✔*
احسنت دكتور بارك الله فيك
اتضح لي أن علاج جميع الأمراض فيتامين(د) والزنك والكيتو والصيام المتقطع والامتناع عن الخبز والسكر والزيوت المهدرجة
والجلوس في الشمس هو سر الصحة
اول كانت فيديوهات قصيره ومفيده الان طويله وممله ارجع الا سابق احسن
هذا الفيديو من الممكن ان يكون مفتاح لحياتي القادمه
ربنا يبارك بيك ويزيدك من نعيمه 🌹
كنت أبحث علي مثل هذا الفيديو وبهذا الشرح المفصل والدقيق شكرااا