Sernik Zebra - pyszne ciasto dla cukrzyka bez cukru!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 09. 2024
  • Są tu wielbiciele mojego dietetycznego sernika?? No to teraz ten sernik w zupełnie nowej odsłonie! Zapraszam na sernik zebrę! Z okazji 10000 subskrybentów!! Dziękuję, że jesteście!
    ➡ dietolog.pl/pr...
    Składniki na 12 porcji sernika zebry:
    1 kg mielonego twarogu
    5 jajek
    200 g erytrolu
    budyń waniliowy (lub 2 łyżki mąki ziemniaczanej)
    20 g ciemnego kakao
    dwie krople aromatu migdałowego
    Wykon na filmie.
    1 porcja (ok. 110g) to ok. 150 kcal, węglowodany: 8 g, białko: 12 g, tłuszcz: 8 g
    0,8 WW
    1,2 WBT
    Przepis pochodzi z mojego najnowszego e-booka: Fit Ciasta Bez Cukru, w którym znajdziesz 20 moich najlepszych przepisów na słodkie wypieki bez cukru. E-book zawiera przepisy tylko na ciasta, każdy znajdzie coś dla siebie - sernik, szarlotkę, makowiec czy tiramisu z domowymi pełnoziarnistymi biszkoptami.
    Przepisy są różnorodne, bardzo smaczne i są lżejszymi wersjami tradycyjnych ciast. Książkę polecam szczególnie osobom z cukrzycą typu 1, cukrzycą typu 2, cukrzycą ciążową, a także osobom z insulinoopornością oraz stanem przedcukrzycowym, które poszukują alternatywy dla tradycyjnych wypieków.
    Każdy przepis w e-booku ma policzoną ilość kalorii, liczbę makroskładników oraz liczbę wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych.
    Przepisy są w wersji elektronicznej w formacie PDF. Po zakupie możesz je zapisać na swoim telefonie, komputerze, tablecie, czy czytniku ebooków, a także bez problemu wydrukować.
    Polecam gorąco. E-book kupisz tutaj: dietolog.pl/pr...
    ✅ Jeśli filmik Ci się podobał obserwuj:
    ➡ Kanał YT: / dietolog
    ➡ Profil na Facebooku: / blogdietolog
    ➡ Instagram: / blogdietolog
    ➡ Blog: dietolog.pl/

Komentáře • 20