อาหารเสริมสุขภาพลำไส้ | กินอยู่คือ [CC]

ชวนเข้าครัวทำความรู้จักกับคำยอดฮิตทั้งพรีไบโอติกและโพรไบโอติกจุลินทรีย์ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายผ่านรายการอาหารที่สามารถทำได้ที่บ้าน ทั้ง เทมเป้อบซอส 3 รสทั้งเปรี้ยว เค็ม หวาน เป็นของกินเล่นที่มีประโยชน์ และทำน้ำสลัดจากโยเกิร์ต 2 แบบ ทั้งน้ำสลัดบีตรูต น้ำสลัดแตงกวาใส่เครื่องเทศ กินกับผักสลัด และถั่วหลากชนิดที่ช่วยเสริมสุขภาพของลำไส้
สูตรเด็ดจากรายการ : เทมเป้อบซอส
สูตรเด็ดจากรายการ : น้ำสลัดจากโยเกิร์ต
ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันเสาร์ที่ 18 มีนาคม 2566 เวลา 16.30 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/EatamAre
#กินอยู่คือ #พรีไบโอติก #อาหารสุขภาพ
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
CZcams : / thaipbs

[@user-qo6qm2fw1p]

ติดตามรายการนี้าหลายปีมาก ชอบค่ะ มีประโยชน์มากมาย

[@user-lf9xr4mf6l]

ขอบคุณน้องโบว์ทุกเมนูนะค่ะ

[@archaeanoimanee7138]

น่ากินจังค่ะ ดูคุณโบว์ทำแล้วเพลินมาก

[@user-zj6fj3ge1d]

เพื่อสุภาพครับ😍

[@refhj499]

❤😊น่าอร่อยค่ะ

[@user-nl4pc8tq8t]

สวัสดีค่ะอยากให้นำเสนอเทมเป้เอามาทำอาหารเป็นกับข้าวให้คนแก่ได้รับประทานมากเมนูเยอะๆเมนูมากขึ้นค่ะ

[@NN-sd7if]

อยากให้มำสลัดอะโวคาโด้กรอบได้ไหมคะเพราะมีอะโวคาโดหลายผลคะ

[@ramthian]

😘

[@SomphongReanraengglin-gk5ks]

ดู

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏💕❤💐

[@archaeanoimanee7138]

อยากได้คำแนะนำเรื่องการล้างผักและแหล่งซื้อวัตถุดิบที่เป็นเกษตรอินทรีย์ค่ะ