Egyszerű húsmentes vacsoraötletek | VEGETÁRIÁNUS
Vložit
- čas přidán 14. 12. 2020
- Ebben a videóban 3 gyorsan elkészíthető vacsora receptet mutatok. Általában csak szemmértékre szoktam főzni, úgyhogy ha szeretnétek, nyugodtan variáljatok a mennyiségeken; a recept mindig csak mankó.
Zöldséges penne:
150 g penne tészta
50 g vörös lencse
2 főtt krumpli
só
fokhagymapor
1 tk szezám olaj
2 ek tejszín
sajt
2 nagy marék saláta vagy spenót
10 g kukoricakeményítő
fekete szezámmag
sriracha szósz
Tortellini leves:
tortellini
1 tk szezám olaj
só
2 ek kukorica
10 g kukoricakeményítő
1 ek tejföl
bors
kurkuma
Zöld curry:
hagyma
répa
kaliforniai paprika
alma
kukorica
2 tk zöld curry paszta
kókusztejszín
kurkuma
bors
fokhagymapor
só
sztívia vagy cukor
vörös lencse ízlés szerint
spenót
csicseriborsó
barna rizs
fekete szezámmag
sriracha szósz
#vegetáriánus #vacsoraötletek #lauritavega
Ínycsiklandóan néznek ki ezek az értékek! Megcsináltad a kedvemet, hogy én is neki álljak elkészíteni őket! Köszönöm!!! :)
Ilyen gyorsan (pár perc) megfő a vöröslencse?
Igen. Nem kell neki sok idő.
@@LauritaWilaga nocsak, pedig a sima lencsét még be is szoktuk áztatni előre. Jó tudni!
Végre valaki az én ízvilágomnak megfelelő vega receptekkel áll elő! Örlök, hogy rád találtam, bár úgy látom elakadtak a feltöltések. Kár.