මේ 6 කරල සතියෙන් බර අඩු කරගන්න | Golden 6 for Weight Loss By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔Visit Our Website - www.nutriinfosl.com
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - profile.php?...
🔔 Instagram -
/ nutriinfolk. .
🔔Tik Tok - www.tiktok.com/@nutriinfosl?_...
🔔Apple Podcast - podcasts.apple.com/.../nutri-...
🔔Spotify - podcasters.spotify.com/pod/sh...
🔔Podcast In Facebook - fb.watch/okKHHLzZEh/
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : [phone]
🔔Whatsapp - [phone]
🔔Email - [e-mail]

[@badraedirimanna4574]

සුභ උපන්දිනක් වේවා ඔබ තුමාට ❤

[@priyandanirajanayake]

1. නියමිත වේලාවට ආහාර ගැනීම .
2. හැදි ගෑරප්පු භාවිතය
3. ජලය පානය
4. හොදි අඩුකරන්න
5. අතුරුපස කෑමට නොගැනීම
6. කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර නොගැනීම .

[@dinushifernando9865]

Thank u..

[@user-tf8mx3pu4e]

බොහොම ස්තුතියි

[@chandramallawarachchi1122]

👍

[@agnesdubsi6863]

Happy birthday doctor මගෙත් උපන්දිනය අද. ස්තූතියි ඹබතුමාට තෙරුවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි

[@ngee609]

Many happy returns of the day doctor 🎉🎉

[@renukamuhuppu5708]

නිදුක් නිරෝගී වාසනා වන්ත සුභම සුභ උපන් දිනයක් වේවා docter ඔබ තුමාට 🎂🌹

[@diniwijerathna7990]

ස්තුති docter ....තෙරුවන් සරණින් නිදුක් නිරෝගී සුවය ලැබෙන වාසනාවන්ත suba උපන් දිනයක් wewa ...🌷🌷🌷

[@snsnilanka1092]

නොදන්නා දේවල් ගොඩක් ඉගෙන ගත්තා, ඔබතුමාටත් සුවපත් දිවියක් වේවා ❤

[@rohini9599]

නිදුක් වේවා !!නිරෝගි වේවා !!සුවපත් වේවා

[@lalaniabayasinghe2910]

නිදුක් නීරෝගිමත් සුබම සුබ උපන්දිනයක් වේවා ඔබතුමාට 🎉❤

[@sumithradamayanthi6644]

නිදුක් නීරෝගී වාසනාවන්ත සුබ උපන් දිනයක් වේවා වෛද්‍ය තුමනි...🎉🎉🎉🎉 තෙරුවන් සරණයි

[@kavinduperera8862]

Many many happy returns of the day Doctor !!!

[@niluwijethunga842]

නිදුක් නිරෝගී වාසනා වන්ත සුභම සුභ උපන්දිනයක් වේවා ඔබතුමාට..🙏🙏

[@ruvanmaligalvehera1873]

සතුට සැනසුම පිරි සුබ උපන්දිනයක් වේවා ඔබතුමාට .....තෙරුවන් සරණයි 🎂🎉💐

[@user-nf5gm6kx5y]

ඔබතුමාට දිර්ඝ ආයුෂම වෙවා

[@janakirathnayake3825]

සුභ උපන්දිනයක් වෙිවා ! ඔබතුමාට .මැදි වයසක කාන්තාවක් ගේ ආහාර සැකසිය හැකි ආකාරය සදහන් කරන්න හැකිනමි ස්තුතියි

[@ashokakotiyakumbura]

Many happy returns of the day.

[@surangasanjeewa9771]

සුබ උපන් දිනයක් ⁣ඔබතුමාට

[@AmaliLiyanage-px1ye]

සුභම සුභ උපන්දිනයක් වෙිවා ඔබතුමාට ❤❤

[@user-gc4ed9oh4c]

Many happy returns of the day doctor 🎉

[@nilankadep68]

Many happy returns of the day doctor

[@user-mt6mh9wf7f]

දිීර්ඝායු වෙිවා.සුබම සුබ උපන්දිනයක් වෙිවා ඔබට.

[@sat901]

නිදුක් නිරෝගී වාසනාවන්ත සුබ ම සුබ උපන්දිනයක් වේවා 🙏❤

[@somalathasiriwardana5992]

සුබ උපන්දිනයක් වේවා ඔබතුමාට

[@sunethrarajapakshe2810]

Many happy returns of the day !!!!! Thank you docter

[@shanthisumanalatha]

Many happy returns of the day 🎉

[@khemaliyanage8786]

ඔබතුමාට ප්‍රීතිමත් දිනක් වේවා දීඝායු සුඛායු,,තෙරුවණ් සරණයි

[@gayanikottege7659]

නීරෝගී වාසනාවන්ත සුභම සුභ උපන්දිනක් වේවා..!

[@nilukaranasingha9968]

සුබ උපන්දිනයක් වේවා සර්

[@DinushairanganiJayathilaka]

නිදුක් නිරෝගී සුබම සුබ උපන්දිනක් වේවා !ඔබතුමාට🎉🎉🎉🎉

[@sunithasunitha2398]

Thanks a' lot .doctor suba උපන් දිනයක් oba තුමාට .

[@ganganisenanayake8823]

Many happy returns of the day doctor. Thanks for ur advise.

[@renukakumari5890]

සුබ උපන්දිනයක් වේවා තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏

[@SandayaJayarathna]

සුභ උපන්දිනයක් වේවා ඔබතුමාට🎉

[@dasanasiriwarshamana529]

Here's to another year of good health and happiness.

[@nalakaudeni2535]

thank you docter

[@lakshmikalyaniwickramasing9481]

Happy b'day docter ❤❤❤❤❤
Thanks

[@shamanilanthi8066]

Merry happy Rita's of the day doctor

[@dammikawelivita3350]

Many happy returns of the day 👍😄❤️

[@gayanchathuranga743]

Many happy returns of the day

[@madukumari9174]

සුහ උපන්දිනයක් උදාවෙිවා ඔබ තුමාට දිර්ගායුෂ ලැබෙිවා 🎂🎂🎂🎂🎂🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏

[@user-fq3nb5ef2s]

Happy Birthday Doctor

[@NilminiDeSilva-yf9mx]

Happy birthday.God bless you 🙏

[@hewagama2524]

Happy Birthday 🎂🎂🎂🎂Doctor!!!!

[@nalanijayawicrama5231]

සුබ උපන් දිනයක් වේවා 🙏🙏🙏 ඔබතුමාට .....තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏

[@chandramallawarachchi1122]

Thank you doctor

[@anomajayanthiranpatidewage2646]

Sthuthi doctor, teruwan saranai

[@sasankasilva3962]

Doctor can you do the video about coconut, how we can use healthy

[@umayaumaya2237]

Bohoma isthuthi doctor budu saranai

[@maryfernanda7295]

Thanks

[@chandramalani2939]

Happy brithday dr.

[@arunashantha4778]

Happy Birthday Doctor 🎂

[@user-cl4vv4ti5m]

Thank doctor 🎉🎉🎉🎉

[@malakotivila4435]

සුබම සුබ උපන්දිනයක් වේවා ඔබ තුමාට.... සර් මට trigliseride 181 ට තියනවා ..omega 3 බොන්න හොද නැද්ද .එහි marine trigliseride 300 k අඩන්ගු නිසා...

[@nelumamarawansa4991]

☘️🌷 Happy Birthday Doctor ...🌷🌷☘️

[@user-ng2my2dg3f]

Thanks doctor 🎉🎉🎉🎉

[@dilrukshichamini1664]

Happy birthday Doctor 🎉🎉🎉

[@kumarikumari8458]

❤God bless

[@AnushaSandamali-yu7jc]

Meny happy returns of the day

[@inokagunarathnegunarathne3727]

Wish you happy birthday dear doctor

[@slnirosha2939]

Thankyou 🙏

[@user-hm9rx7ic9z]

සුබ උපන් දිනක් වේවා

[@milanprasad3067]

Happy birthday...! Doctor

[@priyadarshanishiwanthika8215]

සුභ උපන් දිනයක් වේවා

[@MarytheresMethisge]

Happy B'day Docter ❤❤❤ Thanks

[@nishanthinishanthi4391]

Happy Birthday docter thanks

[@tharakaisuru6517]

Happy birthday dear doctor❤

[@suseemadanapala9138]

සුභ උපන් දිනයක්

[@smniluka1923]

Happy birthday ..🎉🎉 doctor

[@NilukaPemarathna]

Happy birthday doctor

[@chamarichamari5795]

Happy birthday sir.god bless you🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kumariop272]

Happy birthday doctor 🎉

[@user-tf9os6xt3y]

Happy birthday Dr

[@LalaniSakunthala-lq7pb]

Happy birthday doctor 🎂

[@nalinikusumalatha]

I wish you a very happy bithday !!!! ❤

[@menakamayadunne6854]

Wish you a happiest birthday doctor 🎉

[@chandimadilrukshi9606]

Happy birthday dear doctor. May norbal triple jem bless upon your life forever. 🌹🌹🌹🌹🌹🎂🎂

[@damikayeyewerdane1168]

සුභ උපන්දිනයක් ඩොක්ට

[@shyamaananda587]

Happy birthday doctor 👍

[@pathmasankapala]

Happy birthday. Doctor

[@verbiniastronach9796]

Cisere karapu bade kohomada adu karanne

[@nilukadarshani816]

Doctor Smoothies භාවිතා කිරීම කොහොමද?? බත් වර්ග භාවිතය වෙනුවට smoothie පමණක් ප්‍රධාන ආහාර වේල් තුනට ලබා ගැනීම අහිතකරයිද?

[@user-kc3nx7zv7m]

Happy birthday doctor❤

[@maryfernanda7295]

Happy birthday doctor ❤

[@nadeebandara18]

Happy birthday doctor 🎂 🍰🍾

[@user-dy3sv9wf9d]

Happy birthday !!!!!!!

[@lakshani2652]

Happy birthday doctor 🎉🎉

[@amithasenarathne865]

Happy birthday!!! 🎉🎉🎉

[@kanthijayawardana6523]

45 wedi ayata Hoda vitamin ekak kiyanna saktiya lebewa Agata godak tehettui please

[@sriyaniswarnalatha7978]

Happy birthday docter

[@user-hl7ou5pw3i]

Wish you Happy birthday 🎉!!!

[@achalaniroshi2423]

Happy Birthday to you🎉

[@danushkagammanpila4090]

Noka hitiyat mahat wenawa. Mahat wenna balapana hormona awa cheke karanna mona parikshana walin da kiyala vedeos akak ona

[@NishaniKanchana-wd2wk]

Happy birthday sir🎉🎉🎉 thank yau

[@hewawelegesriyakanthi3611]

Happy birthday to you doctor ❤❤❤❤ theruawan sarani

[@dilhanifernando3531]

Happy birthday 🎉

[@user-ng2my2dg3f]

Happy birthday doctor ❤❤❤❤

[@padmasenarathne3667]

Happy birthday doctor appointment 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@malshamaduwanthi6622]

Happy birthday 🎉🎉🎉 doctor

[@yashodhaharshinipathirana5956]

Happy birthday to you 🎂 doctor

[@leelagunasekara1554]

Wish you HAPPY Birthday

[@muthunmadushan5157]

නිදුක් නීරෝගී වාසනාවන්ත සුභම සුභ උපන් දිනයක් වේවා ඩොක්ට 🎂🎂🎂 බුදු සරණයි දෙවි පිහිටයි

[@surangidulmini7116]

Thanks Dr

[@SagarikaSaga-lp9vp]

Anedocta mata dan 50k wayasa agatapudumarasnayaktiyenne hitapgamn agaratwenva.visadumak kiyanna obatastuti hodavitamin1kho