살은 이렇게 빼야 합니다. 지속 가능한 살 안 찌는 체질로 바꾸는 방법.

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  • čas přidán 10. 09. 2024

Komentáře • 7

  • @bluecobalt4839
    @bluecobalt4839 Před měsícem +6

    살코기, 식이섬유와 유산균, 운동, 명상(결국 뇌와 장이 중요. 도파민 , 마이크로바이욤, 메타인지 ..)

  • @user-qh6kk4ny2o
    @user-qh6kk4ny2o Před měsícem +4

    무더위에 의사 선생님도 건강하세요😅😅😅😅😅

  • @user-ym8wp5ez4j
    @user-ym8wp5ez4j Před měsícem +1

    내 몸 속의 뚱보균 활동 못 하게 해야겠네요
    선생님도 더위에 건강하세요

  • @SMTBDR
    @SMTBDR Před 28 dny

    🎉명상이란? 나만 생각하기. 나 아닌것 생각말기. 멍때리기. 과도한 상념과 과거 안좋은 기억들 하지 말고 왠만하면 몰아내고 지우기. 오지 않은 미래 쓸데 없는 일들 생각 말기.😊...항상 의사선생님들 견해를 때때로 잘 듣고 있습니다~ㅋ...항상 좋은 건강 정보를 잘 얻어 갑니다. 감사합니다~!_()_

  • @user-ly6br8gk1w
    @user-ly6br8gk1w Před měsícem +2

    👍👍👍

  • @gj7.9-8jkit
    @gj7.9-8jkit Před měsícem +6

    살 찌는 체질 동영상 부탁드립니다

    • @HEAL_TUBE
      @HEAL_TUBE Před měsícem

      과자를 매일 1봉씩 드셔보세요. 저 어릴 때 해골같다, 말랐다, 사촌동생이랑 키가 같단 소리 친척에게 듣고 안 먹던 과자를 먹고 10키로 찌웠어요. 지금은 후회.. 과자 살 많이 찌니 적당히 드세요.