Навязчивые мысли как избавиться | негативные | страх | лечение | невроз | тревога | убрать

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 09. 2016
  • ✅ Чтобы я лично помог вам избавиться от тревоги, невроза и панических атак, оставьте заявку на сайте - pzhav.ru/?
    ✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза и панических атак за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy

Komentáře • 277

  • @zhavnerovpavel
    @zhavnerovpavel  Před 3 lety +4

    Избавьтесь от панических атак, ВСД невроза, тревоги и страхов, за курс по скайпу, подробности на сайте - pzhav.ru/?

    • @izaiahyahir3378
      @izaiahyahir3378 Před 2 lety

      You prolly dont give a damn but does anyone know a method to get back into an instagram account??
      I somehow forgot my login password. I appreciate any assistance you can offer me

    • @user-lh6nc7ud5i
      @user-lh6nc7ud5i Před 6 měsíci

      Павел здравствуйте . У меня тревога начинается когда шея и плечи в зажиме и голова чугунная . И хожу шатаюсь. И у меня голове что я упаду и начинаю тревожится и начинает паника. Что мне делать ? Спасибо заранее.

  • @alexandr6030
    @alexandr6030 Před rokem +10

    Как только у меня появляется тревожное состояние, навязчивые мысли - включаю ролики Павла и начинает отпускать))) Магия😅

  • @dmkirienko78
    @dmkirienko78 Před 4 lety +36

    Не нужно бояться старости, многие до нее не доживают. Мысль о старости ,наоборот, должна вызывать у вас радость.

  • @EmiKo7
    @EmiKo7 Před 6 lety +20

    Спасибо что записываете ролики. Вы делаете крайне важное дело я считаю именно тем что выкладываете информацию на youtube. В наше время такая информация на вес золота. Очень полезные методы лечения. Применяю на практике.

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 6 lety

      курс психотерапии по скайпу - полное избавление от панических атак и тревожного расстройства goo.gl/VqnZF4

  • @ninarogosina5415
    @ninarogosina5415 Před 4 lety +29

    У меня совсем другие навязчивые мысли, вы их не озвучили. Если я с кем то повздорила, то я буду целых 2 дня об этом думать и крутить и крутить,кто прав, кто виноват или почему он так поступает и прочее. Это очень навязчиво и тяжело.

    • @user-oi9wo5zq8k
      @user-oi9wo5zq8k Před 3 lety +3

      Меня, после того как я сделала какую то ошибку, одна мысль может дёргать около полугода

  • @user-rj3vj6wy8n
    @user-rj3vj6wy8n Před 7 lety +4

    Здравствуйте Павел! Благодарю Вас за видео

  • @ballon4152
    @ballon4152 Před 2 lety +3

    Супер!) Спасибо Вам большое. Вы как раз разобрали на моем примере и плюс словила инсайт: от знаний нет никакого толку если их не применять, главное ПРАКТИКА, только тогда будет результат, а если мы просто знаем, но ничего не делаем в этом нет смысла) Спасибо Вам ещё раз❣️

  • @user-bm2ny7zl9k
    @user-bm2ny7zl9k Před 4 lety +5

    Спасибо, Павел
    Благодаря вашим видео у меня прекратились панические атаки, чувство тревожности все ещё меня беспокоит ежедневно, но я начала понимать, как это работает и пытаюсь от него избавиться

  • @user-dp9go9nb9r
    @user-dp9go9nb9r Před 3 lety +7

    Мне просто от просмотра Ваших видео уже легче становится 👍🏼 появилась ясность, что со мной всё в порядке в целом, и всё возможно. Смотрю и расслабляются мышцы, дыхание в порядке, мысли только о том что я окей, и мир вокруг окей.
    Благодарю 🙏🏼

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 3 lety +1

      Спасибо за отзыв. Рад помочь!

    • @alexandr6030
      @alexandr6030 Před rokem +1

      Поддерживаю. У меня так же)

  • @user-cp5hb7qc3r
    @user-cp5hb7qc3r Před 6 lety +29

    Интересно было бы рассмотреть пример навязчивых мыслей, относящихся к отношениям. Припухлость на ноге и вообще мысли о здоровье - это самое простое.

    • @user-ey7ti6zg1y
      @user-ey7ti6zg1y Před 4 lety

      Елена Рябова у вас какие навязчивые мысли с отношениями бывают?

  • @user-kr2id4cs1z
    @user-kr2id4cs1z Před 3 lety +1

    Спасибо большое Павел очень интересно пойду сейчас на улицу прорабатывать!👍👍💪💪💪

  • @user-vn9fe9gt1d
    @user-vn9fe9gt1d Před 4 lety

    Красавчик в своём деле, молодец, все четко и ясно.

  • @box1mary
    @box1mary Před 7 lety +23

    Вы мне помогли с половины видео и это невероятно,суть поняла и сразу применяю в жизни.Благодарю за ваши знания,это ОЧЕНЬ СИЛЬНО!!!Желаю вам добра🙏

  • @learnmore216
    @learnmore216 Před 2 lety +4

    У меня тоже так. мысли разные. В жизни все хорошо у меня. Любимая интересная работа, отдых путешествия, достаток, нет кредитов, я веселый человек. Но я такой человек, что аналилизирую все происходящее вокруг, изучаю, читаю про них. вечные вопросы в голове. тоже думаю ," а может рак" , не упаду , сердце не остановится, и т д. и погода на меня действует, солнечные дни, пасмурная погода. а малейшие хорошие вещи делают меня счастливой. А надо б жить пофигистом, ни о чем не думать.

  • @smmexpert1
    @smmexpert1 Před 7 lety +1

    Спасибо, за понятную гипотезу, по которой понятно что делать))

  • @user-tm9oc8nt2k
    @user-tm9oc8nt2k Před 4 lety +7

    У меня опять началось беспокойство,тревога,в голове палата психушки,как хорошо,что вы есть!!!

    • @user-er5kc7jg3j
      @user-er5kc7jg3j Před 2 lety +2

      Мои страхи 1 мысли не пройдут и это трагедия !!! Почему ? Потому что они меня будут пожирать и пожирать сердце будет давать перебои техакардию и в скоре я умру от того что заебалася. Организм и не выдержал и умер 2 погающия мысаль том что я не знаю как забыться о белой обезьяне меня все это пугает3. Меня пугает что у меня лицо как будто чем то приебали и это предвестник того что скора я умру меня все это дико пугает

    • @user-si8db6zo2x
      @user-si8db6zo2x Před 2 lety +2

      @@user-er5kc7jg3j меня пугают лишние звуки) даже звуки телевизора, боюсь сойти с ума услышать голоса и потерять контроль, и тоже боюсь от этого совершить суицид, с этим жить невозможно.

    • @butcherof_blaviken2015
      @butcherof_blaviken2015 Před 9 měsíci

      @@user-si8db6zo2x,то же самое. Услышал посторонний звук в видео и понеслась ,каждый раз ,когда смотрел какое-то видео ,сразу прислушивался этот звук,хоть его и не было… Паника сразу . Как вы сейчас?

  • @sergey3919
    @sergey3919 Před 7 lety +4

    Павел спасибо за видео!

  • @user-mk2zd9nx3q
    @user-mk2zd9nx3q Před 6 lety +2

    Спасибо вам большое🤗

  • @zhavnerovpavel
    @zhavnerovpavel  Před 6 lety +4

    ⃣ Избавьтесь от тревожного расстройства и панических атак за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, более 100 отзывов о результатах, ссылка pzhav.ru/?
    ⃣ Видеокурс - самостоятельное избавление от тревожного расстройства и панических атак, смотри бесплатно первую часть видеокурса, ссылка pzhav.ru/video?
    ⃣ Чтобы отписаться от рекламы моих видео на CZcams просто перейдите по ссылке pzhav.ru/otpiska

    • @user-wk9iv6ns4f
      @user-wk9iv6ns4f Před 6 lety

      Павел, а если при мысль пугает в любой момент когда я ее думаю либо когда она приходит, и пугает именно то, что я ее думаю, кажется что именно то, что я ее думаю - имеет последствия... это что-то другое?
      Когда вы на 2+ минуте просите ее специально подумать, меня это просто пробило на истерику, и мне страшно от того, что я это сделала... с психотерапевтом работала пол года, ни малейших улучшений не наблюдалось, при этом его подход был в том, что моя мысль это интерпритация страха собственной смерти, но я связи не вижу... мне страшно именно от того, что моя мысль может быть материальна

    • @Immunityfromparasites
      @Immunityfromparasites Před 4 lety

      Навязчивые мысли о русских оккупантах это симптом шизофрении? У меня уже много лет терзает мысль о русском мире. Я словно проснулся, и теперь в каждом русском вижу врага. Они оккупировали мою республику. Я их ненавижу.
      Что это? Это нормальное состояние или это фобия или это шиза??
      Спасибо

    • @aleksandrasevcuka4387
      @aleksandrasevcuka4387 Před 4 lety

      А Kraft1 шиза это вроде, когда голоса слышишь и глюки видишь нет?

    • @user-fm9bh8mn7o
      @user-fm9bh8mn7o Před 4 lety +2

      Здравствуйте Павел! Я посмотрела ваше видео, так как страдаю уже давно ПА. Вы привели свой пример, а у меня боязнь находиться в обществе, среди людей...у меня паника, что вдруг мне станет плохо, потеряю контроль над собой, опозорюсь, стыдно будет, что люди подумают, что я не здорова....и т.д, эти мысли мне не дают покоя, и я прошла по пунктам как вы сказали, точнее записала все, я поняла, что это все из прошлых событий, даже из детства. Я воспринимала негатив от окружающих меня людей, усмешку, многие меня упрекали, осуждали....от бывшего мужа и от его мамы слышала много негативных слов, унижений, оскорбленийи т.д,, а так как я человек ранимый, эмоциональный может это спровоцировать на то, что я стала закомплексованной, неуверенной в себе, стеснительной....и есть причина того, что в окружении людей у меня начинается ПА, страхи, боязни, навязч.мысли. Благодаря вам я выяснила причину, поняла, что работать надо над собой..., .А теперь я задаю вопрос : " Как правильно работать над собой, чтобы убрать в себе эти комплексы?" Спасибо вам огромное!!!

    • @user-hw8vw2gn6o
      @user-hw8vw2gn6o Před 4 lety

      Лилиана Пастухова вам ответили ?

  • @sogomonteileryan9946
    @sogomonteileryan9946 Před 6 lety +1

    Павел после медитируюшей мелодии с сопровождением разгавора жендины у мне исчез мучающие навязчивие мысли, я засипал под эту мелодию, даже не медитировал, просто включил мелодию и зоснул, теперь исчезли долгоиграющие мысли но сейчас даже на пол минуты не могу не о плохом не о хорошем даже думать, мыли меняються , даже про делов обичных не получаеться думать намминуту, что за фигня это, честно мне начинает беспокоить, спасибо зоранее!

  • @user-di4or8cp9e
    @user-di4or8cp9e Před 3 lety +5

    Я очень боюсь делать мрт(((пришла в клинику и от страха ушла((доктор помогите пожалуйста😢

  • @user-do9ox1he7o
    @user-do9ox1he7o Před 3 lety +3

    Мне нравится как вы глубоко копаете. Мне подходит такая психология. У меня всегда возникает вопрос почему? Как это работает? И глубже, глубже. Я думаю что все наши проблемы от незнания.

  • @user-cy5ni7kd3z
    @user-cy5ni7kd3z Před 4 lety +1

    Буду работать .все очень доступно!!!огромное спасибо!!!

  • @user-ti6no2wl8s
    @user-ti6no2wl8s Před 3 lety +2

    Спасибо большое👊

  • @user-ss9oy7cc6o
    @user-ss9oy7cc6o Před 5 lety +6

    Здравствуйте! Павел, Вы рассказываете про избавление от навязчивых мыслей по методу ABC, но есть еще методы игнорирования или наоборот, прожить мысль с эмоцией без ее анализа, чтобы мозг понял, что она не опасна, т.к я ее не воспринимаю. Про последний метод часто говорят ведущие психотерапевты. Как Вы считаете они (методы) имеют место быть? У меня самого сложное ОКР очень длительное время, с детства практически и как работать с ритуалами и депрессией я вроде как разобрался. Разобрался в причинах невроза, путем анализа себя и чтением спец.литературы и просмотром видео уроков. Но вот навязчивые мысли, возникающие когда у меня положительные эмоции, что невроз все испортит, мое благополучие и планы, я так и не понял какой метод применять: рационализации, просто пережить их или оба сразу. Спасибо за познавательное видео, благодаря которому можно получить дополнительные знания, чтобы расширить свое ОКР мышление с предубеждениями и стать свободным!

  • @user-rm6je1nd6n
    @user-rm6je1nd6n Před 5 lety +3

    Молодец, как всё понятно

  • @zaradakhaeva2576
    @zaradakhaeva2576 Před 5 lety +31

    Я мучаюсь этими мыслями Что сойду сума и так далее

    • @user-er5kc7jg3j
      @user-er5kc7jg3j Před 2 lety

      Мои страхи 1 мысли не пройдут и это трагедия !!! Почему ? Потому что они меня будут пожирать и пожирать сердце будет давать перебои техакардию и в скоре я умру от того что заебалася. Организм и не выдержал и умер 2 погающия мысаль том что я не знаю как забыться о белой обезьяне меня все это пугает3. Меня пугает что у меня лицо как будто чем то приебали и это предвестник того что скора я умру меня все это дико пугает

  • @massaget08
    @massaget08 Před 7 lety +2

    Убедительно!!! Спасибо!!!

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 7 lety

      +Cеркен Нукупбаев пожалуйста

  • @user-qe3nv4io9i
    @user-qe3nv4io9i Před 4 lety +2

    Спасибо!вы во всём прав

  • @Baxa333
    @Baxa333 Před 5 lety +3

    Спасибо. Очень многое для меня открыл. Буду рассматривать свои проблемы с другой стороны и пытаться их исправить. Если получится напишу

  • @user-uv5kd8kg8d
    @user-uv5kd8kg8d Před 6 lety +2

    Хороший специалист

  • @alexstepanoff9294
    @alexstepanoff9294 Před 6 lety +3

    Благодарю!все понятно на 100%

  • @user-ko9jk1ep3c
    @user-ko9jk1ep3c Před 5 lety +2

    Спасибо большое

  • @kzn7092
    @kzn7092 Před 6 lety +8

    Это скорее позитивное мышление, чем терапия окр. Как это применить к страху заразиться, приводящему к многократному мытью рук и избеганию общественных мест?

  • @user-jq6ns4vo9w
    @user-jq6ns4vo9w Před 3 lety +1

    Я чтото уиснил! Уже применил прямо работает! Спасибо Паша!

    • @user-er5kc7jg3j
      @user-er5kc7jg3j Před 2 lety

      Мои страхи 1 мысли не пройдут и это трагедия !!! Почему ? Потому что они меня будут пожирать и пожирать сердце будет давать перебои техакардию и в скоре я умру от того что заебалася. Организм и не выдержал и умер 2 погающия мысаль том что я не знаю как забыться о белой обезьяне меня все это пугает3. Меня пугает что у меня лицо как будто чем то приебали и это предвестник того что скора я умру меня все это дико пугает

  • @user-tm9oc8nt2k
    @user-tm9oc8nt2k Před 4 lety +3

    Какие ваши видео послушать,чтобы избавиться от страха и вегетативных расстройств

  • @theolmer324
    @theolmer324 Před 7 lety +8

    Меня зовут Лилия мне 34 года. У меня страхи панические атаки.но благодаря Павлу появилась хоть какая то надежда избавится от них. Спасибо Павел что Вы есть .

    • @Tivali77
      @Tivali77 Před 7 lety

      Психология дает для вас ложные надежды. Подобные заболевания лечатся обычно только с помощью парапсихологии.

    • @user-jd4es3mr3m
      @user-jd4es3mr3m Před 7 lety

      Лилия у меня тоже самое , дома лежу норм, как выхожу на улицу или еду куда то стал возращатся домой, испытывая жуткую ПА

    • @user-vx2hv8pd4k
      @user-vx2hv8pd4k Před 7 lety +2

      Александр К, как докажешь существование пара-реальности и прочих "энергий"? Или как и другие "маги" просто будешь брать деньги за воздух?

    • @Meyer483
      @Meyer483 Před 6 lety

      Александр К к Вам ещё можно обратиться за помощью ?

    • @basedblessings2749
      @basedblessings2749 Před rokem

      Меня зовут Лилия,мне 50 лет,всю свою сознательную жизнь живу со страхами и навязчивыми мыслями.Не живу наверное...

  • @andreybushmelev9602
    @andreybushmelev9602 Před 5 lety +3

    НА мой взгляд Лучший Канал. только может ли он бесплатно консультировать?))

  • @user-bz7bv2qp4g
    @user-bz7bv2qp4g Před 6 lety +4

    У меня все негативные мысли и состояния появляются только вечерами , почему , утром все хорошо

  • @user-us8ll6fi4k
    @user-us8ll6fi4k Před 7 lety +2

    ПАВЕЛ У ВАС ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ ЛЕКЦИИ. БУДТЕ ДОБРЫ ОБЪЯСНИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КТО НЕ ВИДЕТСЯ СО СВОИМИ ДЕТЬМИ ПО 15 ЛЕТ И БОЛЬШЕ КСТАТИ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ПЕРЕНОСИТЬ . ТАМ ДРУГАЯ СЕМЬЯ ДЕТИ НЕ ХОТЯТ ОБЩАТЬСЯ С ОТЩАМИ.

  • @user-rq6js7qn4x
    @user-rq6js7qn4x Před 5 lety +11

    У меня ночные панические атаки, смотрел ваши видеоролики для того чтобы от них избавиться, но чем больше я смотрю, тем больше у меня уровень тревоги, можете сказать что это за хрень? И вот такой вопрос, если мозг борется за то чтоб человек вместе с ним был жив, почему тогда так много суицидников? Заранее спасибо

    • @user-ko9jk1ep3c
      @user-ko9jk1ep3c Před 5 lety +3

      Алексей Казаков, у меня тоже самое хз как справиться

  • @zaradakhaeva2576
    @zaradakhaeva2576 Před 6 lety +4

    Да одна и та же мысль иногда не вызывает страх

  • @user-nn8lv2ke7x
    @user-nn8lv2ke7x Před 5 lety +4

    Как по авс схеме разбить боязнь сойти с ума?

  • @user-oj8wy7ob4t
    @user-oj8wy7ob4t Před 4 měsíci

    Благодарю. ❤

  • @romankhacharyan3218
    @romankhacharyan3218 Před 7 lety +2

    `что делать у меня навязчивые мысли как преодолеть ???? что делать?

  • @mavjudafozilova1456
    @mavjudafozilova1456 Před 6 lety +1

    Здравствуйте Павел!

  • @victoriamortem7489
    @victoriamortem7489 Před 5 lety +2

    А как перестать бояться увечий? Постоянно проецирую на себя это. Иногда могу думать о чём-то хорошем и влезают эти мысли. Приходится иногда даже бить себя по лицу, чтобы эти мысли ушли.

  • @user-us8ll6fi4k
    @user-us8ll6fi4k Před 7 lety +1

    ПАВЕЛ НЕ ПЛОХО БЫ ЕСЛИ БЫ БЫЛА ЛЕКЦИЯ НА ЭТУ ТЕМУ. С УВАЖЕНИЕМ ИГОРЬ.

  • @Mavsik
    @Mavsik Před 4 lety +84

    Павел, причина страха, фобии, навязчивой мысли и так далее это переутомление нервной системы, слишком большое количество стресса, от которого не отградил сам себя человек. Конфликты на работе, перегруженность учебой, взаимоотношение в семье, среди друзей и так далее. Суть в том что человеку надо научиться слушать и понимать, когда он израсходовал свой лимит стресса так сказать и начать решать проблемы, конфликты или отсраниться от них. Какая технологи абс? При чему тут она, если логика не помогает при навязчивых мыслях. У человека перегорание, он устал и навязчивые мысли это защитная реакция психики человека. Фобия и сама мысль навязчивая может быть хоть о чем, зачем тут в видео называть вообще страх рака и так дале, что это связано с опухолью на ноге. Вы же сеете таким образом новы страх людям, которые в данный момент, я повторюсь в данный момент, ищут поддержку в ваших же видео. Врач лечит словом. Навязчивая мысль может зацепиться за любую сферу и делается так психика только из-за того что человек ее перегрузил. Ему нужен отдых от стресса, восстановить так сказать жизненую энергию, и тогда навязчивые иррациональные мысли не будут прилипать.
    Ваши контрпричины возниковения на ноге опухлости это юмор. Еще раз повторюсь, это не действует когда организм перегружен. Вы же сами это понимаете. Тогда все бы просто придумали себе 5 аргументов против иррациональной мысли и все бы прошло у всех. Человеку нужно сначала снизить уровень стресса и потом он сам рационально взгялнет на свою "проблему".

    • @user-bm8dm2gz6r
      @user-bm8dm2gz6r Před 4 lety +11

      С вашего комментарий, я поняла что действительно у меня навязчивые мысли в последнее время от накопления стресса, они не дают мне покоя и отражаются на моем здоровье. Спасибо! Вам, теперь буду знать как с этим бороться.

    • @wallygang713
      @wallygang713 Před 4 lety +1

      спасибо.

    • @user-kh9er6pw4z
      @user-kh9er6pw4z Před 4 lety +6

      @@user-bm8dm2gz6r да..все проблемы в голове и от стресса...от нашей жизни проблемной.
      Нам надо больше отвлекаться..отдыхать...уезжать на отдых на море..по дальше от дома.Дело в том ,что не у всех есть возможность поехать на отдых..на то же море .

    • @user-kj1xg1ij7y
      @user-kj1xg1ij7y Před 4 lety +15

      Полностью согласна с вашим комментарием ,когда у меня срабатывает определенный "тригерр" я концентрируюсь только на нем ,со мной невозможно говорить в этот момент ,мозг будто отключается и для него существует только этот триггер .также объяснить или успокоить себя -кратковременный эффект ,максимум день,но при этом ты думаешь все равно мысль ,даже ,когда опровергаешь ее
      .спасибо ,буду искать способы избавления от стрессов.

    • @Antonina1
      @Antonina1 Před 3 lety +5

      @@user-kh9er6pw4z море, к сожалению, от навязчивостей не лечит

  • @KUTUZBRO
    @KUTUZBRO Před 5 lety +2

    Павел день добрый,ситуация для меня неприятная,2ва раза за 33 года встречался с ней я ее переборол.,но вот опять месяц назад понеслось(!!!Пришла бредовая мысль и все сопутствующие друзья),можно как нибудь по Скайпу или вот вам поговорить,буду очень признателен!!☀✋🙏

  • @user-ko9jk1ep3c
    @user-ko9jk1ep3c Před 5 lety +4

    Немного помогло✌

  • @SepulturioN
    @SepulturioN Před 5 lety +1

    Спасибо Паш ... ! Реально - разжевал ! Есть вопрос : Что есть - мышление ?! У разумных существ - это естественное , проявление деятельности , мозга ...! Но ! Когнитивно-ассоциативный ряд , присущий лишь двум видам млекопитающих на Земле : 1 -Люди и 2 ... ?

  • @user-ln1qc9vc8b
    @user-ln1qc9vc8b Před 2 lety

    здравствуйте у меня тревога по поводу того что борясь с паникой я устану и покончу с собой в будущем.У меня сосед боролся с депрессией несколько лет но в последнее время ничега не помогало и он покончил с собой.И эта ситуация недаёт мне покоя помогите что делать

  • @pauldoktor
    @pauldoktor Před rokem

    Увидел счет на карте мало денег, а вдруг не хватит денег? Раньше было, но я не замечал, было на одной карте, а на другой были деньги, пришли ли клиенты в прошлом месяце, могут ли прийти новые клиенты в этом месяце, могут.

  • @user-mf2hc1rs8z
    @user-mf2hc1rs8z Před 5 lety +1

    Мне плохо очень помогите пожалуйста я постоянно думаю о том что я болею раком вот уже 7 лет я понимаю что это не нормально но ничего не могу поделать с этим я целый день думаю об этом иногда забываю но чаще

  • @user-nk2pq1yg9o
    @user-nk2pq1yg9o Před 4 lety +1

    спасибо

  • @user-yk6oh4nr7y
    @user-yk6oh4nr7y Před 3 lety +5

    А что если у меня рак и это клинически подтверждено и я схожу с ума постоянно думая об этом ?меня раздражает когда мне мешают думать об этом

    • @MamaMia-pr3hm
      @MamaMia-pr3hm Před 3 lety

      Светлана Филиппова у меня соседка болеет раком и она спокойно говорит,мне все хорошо, я стараюсь наслаждаться жизнью ещё больше чем раньше. Мудрая женщина,да разве лучше сходить с ума?

    • @user-oz3tn6up8c
      @user-oz3tn6up8c Před 2 lety

      @@MamaMia-pr3hm у нее нервы крепкие...

  • @user-tl1rf7hc7k
    @user-tl1rf7hc7k Před 4 lety +1

    Павел здравствуйте.вот у меня навязчивые мысли.у меня 8 месяца назад удалили желочный пузырьв голову приходят мысль как я буду жить дальше из за того что нет пузыря я не могу есть то что я хочу приходиться ограничить.у кого такое было или есть напишите.как вы изьавились

  • @user-rm6je1nd6n
    @user-rm6je1nd6n Před 5 lety +3

    Самый компетентный психолог, на мой взгляд

  • @user-vx2hv8pd4k
    @user-vx2hv8pd4k Před 7 lety +5

    А если мысли о смерти в целом? Возникают только ночью, засыпаю, потом просыпаюсь примерно через 30 минут от паники и мыслей о смерти. Кое-как успокаиваюсь и уже сплю дальше нормально. Как тут определить событие, которое запускает эту мысль?

    • @user-ns3rf8ip6n
      @user-ns3rf8ip6n Před 6 lety

      Маркус Евгеньев

    • @wow7595
      @wow7595 Před 6 lety +3

      Отсутствие отвлекающих факторов, остаёшься на едине со своими мыслями

  • @user-mo6jm6qk8y
    @user-mo6jm6qk8y Před měsícem

    Павел скажите пожалуйста,почему каждый новый симптом ещё страшнее и хуже переносится?Я уже привыкла к многим симптомам,паническим атакам,головокружениям,но появился такой симптом как напряжение в грудной клетке,тяжело дышать и повышается высокое давление,.С чем это связано,терапевт и кардиолог ничего острого не видят,.Как справляться с этим,это просто ужас это чувствовать.,,

  • @user-dx4hu9uz2e
    @user-dx4hu9uz2e Před 2 lety +1

    Я иногда реагирую негативом, на то, что у меня просто все хорошо. Мозг начмнает искать проблемы.

  • @miravsem-zy7tn
    @miravsem-zy7tn Před 3 lety +2

    Не понравился пример с раком, сын в 16 лет ушел от рака головного мозга, после этого все хуже и хуже себя чувствую, а тут ещё напомнили об этих страшных днях это был АД для него

  • @user-of9ym6hr8k
    @user-of9ym6hr8k Před rokem

    Здравствуйте Павел.Как успокоить себя,настроить ,и не переживать.,если бывает ни с того,ни с сего становится плохо,кидает в жар,повышается пульс и давление?Помогает анаприлин,.но состояние разбитое,вялость,и симптомы в голове,.)))Всё это пугает,.

  • @zalinaevloeva2584
    @zalinaevloeva2584 Před 6 lety +10

    Простите у меня такое положение у меня мысли все время эти мысли меня мучают и пугают очень сильно и за этого в голове напрежение и пульсации бывает и ещё мне кажется что внутри мозги кипят страшновато и мне кажется что мои сосуды вздуваются или что по мозгу что шевелиться это бывает как эти мысли приходят скажите пожалуйста такие семптомы могут быть при этом ответьте мне

    • @ellieabdu4593
      @ellieabdu4593 Před 4 lety

      Доброго времени суток! Как вы себя сейчас чувствуюте ? Есть улучшения?

    • @user-oz3tn6up8c
      @user-oz3tn6up8c Před 2 lety

      У меня тоже было так, пошла к психиатру, выписал Амитриптилин, сейчас полуше, но надо над собой работать.....

  • @Ilikedrawing2012
    @Ilikedrawing2012 Před 3 lety +2

    Добрый день! У меня недавно умер отец. У меня очень много панических атак и очень плохих мыслей. Вообщем у меня всё о чем вы говорите в своих видео. Я пытаюсь следовать вашим советам, но очень трудно найти сил и сделать всё что нужно. Мне очень нужен совет. К сожалению я не могу позволить себе Ваши услуги. Но хотела бы совет чтоб почувствовать себя лучше. Меня пугает абсолютно ВСЁ любое слово, действие.

  • @user-mf7zs1es4v
    @user-mf7zs1es4v Před 7 lety +5

    Здравствуйте. 7 лет назад мой брат умер я очень скучаю не могу не думать о нем((

    • @user-oz3tn6up8c
      @user-oz3tn6up8c Před 2 lety

      Молитва помогает, Отче наш....

  • @dmitrythethinker5662
    @dmitrythethinker5662 Před 7 lety +5

    Павел! Спасибо вам большое за инсайт, который помог мне перестать отождествлять себя со своими мыслями, а именно слова о том, что страх появляется не из-за мысли, а из-за моего восприятия какой-то ситуации. Это просто ох-ре-ни-тель-но!
    Вы сказали, что есть всего 5 типов событий, и на событие нужно помимо самого фатального(который вызывает страх) найти 10 причин. Как быть с 5ым типом, который является воспоминанием? Фактически я просто вспоминаю о том, что я волнуюсь, и по этому поводу волнуюсь, первоначальный страх - это страх сойти с ума/потерять контроль. Если для ответа на данный вопрос требуется консультация - я готов оплатить консультацию с вами.

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 7 lety +2

      +Dmitry The Thinker я не провожу разовых консультаций , только курс психотерапии

    • @dmitrythethinker5662
      @dmitrythethinker5662 Před 7 lety

      Я вас понял, хотя и очень жаль :)! А как сделать 10 возможных исходов с 5ым типом (воспоминаниями) не подскажете? :)

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 7 lety

      Посмотрите вот это мое видео думаю оно вам во многом поиожет разобраться czcams.com/video/qeXCyubkPHw/video.html

  • @asbolsin7852
    @asbolsin7852 Před 4 lety +1

    Спасибо

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 4 lety +1

      Не забудьте подписаться на канал и поставить колокольчик )))

  • @user-sz6ki7jq4m
    @user-sz6ki7jq4m Před 4 lety +3

    Мне помогло это факт

  • @user-rc8fk1is5e
    @user-rc8fk1is5e Před 6 lety +7

    Иногда звуки становятся громкими в голове, мысли громкие, резкие
    Это пугает меня я чувствую страх
    И такое ощущение что стах появляется не из-за того что я чувствую, а будто страх идёт в комплекте с этими ощущениями
    Я схожу с ума?

    • @user-er5kc7jg3j
      @user-er5kc7jg3j Před 2 lety

      Мои страхи 1 мысли не пройдут и это трагедия !!! Почему ? Потому что они меня будут пожирать и пожирать сердце будет давать перебои техакардию и в скоре я умру от того что заебалася. Организм и не выдержал и умер 2 погающия мысаль том что я не знаю как забыться о белой обезьяне меня все это пугает3. Меня пугает что у меня лицо как будто чем то приебали и это предвестник того что скора я умру меня все это дико пугает

    • @darlingsandra037
      @darlingsandra037 Před 2 lety

      @@user-er5kc7jg3j ты з@епал спамить

    • @user-xt9zc3wt2i
      @user-xt9zc3wt2i Před 2 lety

      У вас это прошло??? Ответте пожалуйста похожая ситуация

  • @ALxPropAL
    @ALxPropAL Před 5 lety +2

    Будет угарно если мне зададут вопрос, я начну волноваться и в голове 10 мин думать "Так из-за чего я переживаю, что не так и тд". Нужно понять что это не проблема это нормально. Человек все время о чем то думает. Когда выходишь из дому и думаешь не забыл ли то то, вспомнил что забыл и взял. Другой же человек не парится и идёт себе, а потом вспоминает что не закрыл дверь или забыл ключи и тд. Важно понять что эти мысли - это не проблема. И они уйдут. Личный опыт собственно.

  • @Tajik_Invasion
    @Tajik_Invasion Před 7 lety +1

    Салам товарищ мозговправ.
    Скажите вот что, если не трудно конечно. По мимо всякой там апатии и душевных расстройств меня интересует лишь физический дискомфорт, а именно: сильные проблемы с кишечником ( хотя сильных патологий не выявлено), головокружение, слабость, дрожь, онемение и чувства мурашек на затылке около 5 лет. Теперь риторический вопрос: я какую-то болячку выявить не могу типа остеохондроза какого нибудь, или это тема по вашей части??

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 7 lety +1

      оловокружение, слабость, дрожь, онемение и чувства мурашек на затылке - это симптомы страха, то есть физиологические проявления которые ситуативно возникают в теле в результате выработки адреналина при возникновении страха + боязнь самих этих симптомов приводит к их усилению, по этому это проблема в эмоциональных реакциях, посмотрите описание под видео там про это написано

    • @Tajik_Invasion
      @Tajik_Invasion Před 7 lety

      я ща мозг сломаю. тоесть мои болячки виртуальны??? а кишечник и желудок при этом сбой могут дать?

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 7 lety

      да при адреналине останавливается пищеварение, а также спазмируется прямая кишка - желание в туалет по большому а также желание в туалет по маленькому

    • @Tajik_Invasion
      @Tajik_Invasion Před 7 lety

      ***** мы сейчас говорим о панических атаках??? просто я их пережил несколько лет назад. адреналин в хронической форме???
      Вы очно приемы проводите или только онлайн?

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 7 lety

      +Его Величество TAJIK только онлайн мы говорим о страхе вообще

  • @zaradakhaeva2576
    @zaradakhaeva2576 Před 5 lety +1

    А вот сейчас я думаю и мне не страшно немного страшно

  • @user-lu8bt6cv8x
    @user-lu8bt6cv8x Před rokem

    У меня навязчивые мысли бессодержательные, а именно просто целыми днями крутиться музыка в голове. Только услышу где-то какую-то мелодию, например, в магазине и потом она крутиться в голове. Как с такими бороться? Я не могу ее выключить.

  • @user-zy2ct2qm4i
    @user-zy2ct2qm4i Před 4 měsíci

    У меня случай такой. Угрозы от знакомого когда напьётся названивает и пишет всякую ерунду. Что делать?

  • @dariarudenko3050
    @dariarudenko3050 Před 7 lety +2

    Павел, спасибо за видео. Как быть в ситуации, когда, допустим , человек уже болел раком и знает об этой болезни не по наслышке. Теперь постоянно перестраховывается, так как в этот раз боится с ней не справиться.

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 7 lety

      +Daria Rudenko ну во первых это следствие восприятия тех событий в жизни а также страха забрлеть раком и стать обузой

  • @danildanil2088
    @danildanil2088 Před 2 lety

    Как избавиться от мысли что всё циклично ?

  • @user-fs8ts8he9n
    @user-fs8ts8he9n Před 5 lety

    Благодарю за урок

  • @Isevser
    @Isevser Před 7 lety +1

    Биоуправление, немедикаментозная технология, снижает стресс на 100%

  • @user-qm7ix8iq6m
    @user-qm7ix8iq6m Před 6 lety +1

    Если приятные запахи вызывают повышение аппетита и настроения,то неприятные запахи вызывают сужение сосудов переохлаждение,болезнь и смерть вполне возможна вот и появляются мысли о смерти мысли о том что организму грозит опасность.Дым ,плохой зловонный запах ,выхлопные газы любые химические отравляющие вещества вызывают мысль о смерти ,.Также общение с не дружелюбным человеком тоже вызывает плохие мысли и болезнь.

  • @user-oi9fc6ij7v
    @user-oi9fc6ij7v Před 5 měsíci

    у меня начал проходить страх возбуждения!У меня были мысли о том что а в друг со мной что то не так, и как оказалась это совершенно нормальное состояние или реакция организма на что либо и это не говорит обо мне как о ненормальной или какой то нездоровой😊

  • @tigransargsyan4395
    @tigransargsyan4395 Před 5 lety

    привет .после смерть папе у меня поника .я плохо дишу мне кажется что я задихаюс .что мне делать ?скажите пожалуйста

    • @Antonina1
      @Antonina1 Před 3 lety

      Это паническая атака. Посмотрите, послушайте Алексея Красикова. В утешение Вам-это самый легкий в плане лечения невроз

    • @Antonina1
      @Antonina1 Před 3 lety

      И Евгения Стрелецкая очень подробно неврозы разбирает. Будьте здоровы!!!

  • @user-gl2bh8oz8d
    @user-gl2bh8oz8d Před 3 lety +1

    Хотела пройти с вами курс, как увидела цену , чуть ещё больше в обморок не упала. 75 т.р я с Украины , это 22000 , это моих 3 зарплаты. Так дешевле будет сойти с ума, жесть!!!

    • @user-gl2bh8oz8d
      @user-gl2bh8oz8d Před 3 lety

      @@user-ye6uf3ru6n 55 это с человеком которого он обучил психологии. А 75 лично с ним.

    • @user-gl2bh8oz8d
      @user-gl2bh8oz8d Před 3 lety

      @@user-ye6uf3ru6n я не нашла ещё нормальных у нас специалистов. Если бы нашла , была бы очень рада.

  • @user-cp1mh8uz4u
    @user-cp1mh8uz4u Před 2 lety +2

    У меня мысли о том, что я могу скинуться с окна, меня это пугает

    • @user-oz3tn6up8c
      @user-oz3tn6up8c Před 2 lety

      У меня тоже было, поэтому купили кв на 2 этаже, сразу перестало....

  • @lesya_safronova
    @lesya_safronova Před 4 lety +1

    у меня случился нервный срыв после общения с родственниками, мама нарцисс и атеистка. папа нарцисс, сестра нарцисс, пришлось вызвать скорую, такой поток зависти пошел после посещения сестры, у меня началась паника, меня снесло просто, сейчас вся нервная, панические атаки, обратилась снова в Церковь, еле-еле работаю, чувство ужаса не покидает, умирала целую неделю, теперь больше нет желания вообще видеть родственников

    • @alexandermarkov300
      @alexandermarkov300 Před 3 lety +1

      Возможно, у вас шизотипическое расстройство. Это объясняет вашу религиозность.

    • @user-we8od7gq2x
      @user-we8od7gq2x Před 3 lety

      Держитесь от "родственников"подальше,.нервы целее будут.,

  • @user-qm7ix8iq6m
    @user-qm7ix8iq6m Před 6 lety

    Рака нет никакого не бойтесь если припухлость лечите компрессы ,йодовая сетка пищевая плёнка,лёд.

  • @user-qr3fk2tc4c
    @user-qr3fk2tc4c Před 5 lety

    Ассоциативное восприятие

  • @lananana721
    @lananana721 Před 7 lety

    Павел здравствуйте. Скажите пожалуйста по скайпу вы работаете с клиентами? Хотелабы с вами заниматься

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 7 lety

      +Lana nana да по скайпу оставляйте заявку на сайте pzhav.ru

  • @marinavlasova6511
    @marinavlasova6511 Před rokem

    Все мысли приходят ночью. Нужно спать,а я все думаю,причем о разном.

  • @corovina
    @corovina Před 7 lety +1

    здравствуйте.у меня постоянно плохие мысли о том что зачем жить или что сейчас сойду с ума и попаду в психушку и думаю о родных как они будут.что делать мне страшно

  • @user-xb7hz1uk3y
    @user-xb7hz1uk3y Před 4 lety +1

    Если навящивые мысли это про страхи, то как называется состояние постоянного прокручивание в голове чего либо на протяжении очень продолжительного времени, не связанное со страхами и тревогами, но мешающее жить

    • @2.3.79
      @2.3.79 Před 4 lety +1

      Вот у меня тоже самое, мне показалось что я фигово вижу с утра и я сразу думаю об этом со страхом долгое время от чего я уже устал и потом я просто начал отвлекаться на сильно, заниматься спортом и потом когда я перестал об этом думать она прошла.

  • @alfiavaliullina5939
    @alfiavaliullina5939 Před 4 lety +5

    Для меня как то сложно для понимания.Интересно,мне одной?😳

  • @user-fd8jb6ek2u
    @user-fd8jb6ek2u Před 6 lety +1

    Вот случай: женщина 73 года , у неё навязчивая идея как будто её определённая группа людей дистанционно по компьютеру поднимают ей давление , и у неё оттого страшный психоз и убедить в обратном не возможно, хочет постоянно обратиться в полицию и от этого ей плохо, решения нет, тупик, к психиатру не обращались,

  • @gevgevi2161
    @gevgevi2161 Před 4 lety +1

    красавчик

  • @geragun5631
    @geragun5631 Před 7 lety +11

    Павел , я к примеру , про припухлость в ноге , а не проще сходить к врачу и узнать , от чего она появилась , а может действительно рак . и пока люди раздумывают и ты между делом убеждаешь их ,что это навящевая или ,я незнаю , психологическая проблема ,окажеться в действительности настоящей проблемой , причем в запущеном виде ?

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 7 lety +4

      вы понимаете что человек сходит на обследование а потом снова будет находить припухлости

    • @geragun5631
      @geragun5631 Před 7 lety

      Вот пусть сходит еще и еще раз , и когда убедится, что проблем физических нет , тогда пусть обращается к вам .Я верно говорю ?

    • @zhavnerovpavel
      @zhavnerovpavel  Před 7 lety

      )))

    • @geragun5631
      @geragun5631 Před 7 lety

      ***** У меня существуют все эти проблемы , по стольку поскольку я инвалид , но я стораюсь спровляться с ними самостоятельно . Получается .
      pzhav.ru

    • @user-uv7io9or8g
      @user-uv7io9or8g Před 7 lety

      Gera Gun

  • @user-fr2fo1fe8r
    @user-fr2fo1fe8r Před 3 lety

    Привет спасибааааа урааааа 2 неделя не знал этого фууу

  • @Natali________
    @Natali________ Před 2 lety

    Ну ладно нога, а если головокружение?

  • @s.a.5929
    @s.a.5929 Před 7 lety +2

    я навязчивыми мыслями о порядочности страдаю

  • @alexanderbagg4904
    @alexanderbagg4904 Před 6 lety +2

    И ещё, отмечу отдельным комментарием. Мне кажется, смысл работы с навязчивыми мыслями - это не просто снять реакцию, эмоциональную окраску и поменять восприятие, а сделать так, чтобы подобные мысли не появлялись. Ведь бывает так, что реакции на мысль нет (то есть постепенно одна и та же мысль снизила эмоциональный окрас вплоть до НЕТ, ну или совсем маленький, 2-7%), а мысль сама появляется. И вот то, что она по-прежнему появляется (а тем более если не одна) может со временем начинать усиливать уже беспокойство за свою психику. Задается вопрос: ну как так? У меня есть такие мысли, которые навязчивые, негативные (их здравому человеку не придёт в голову описать как нейтральную и уже тем более позитивную), но они не сильны эмоционально. При их возникновении пульс бьётся обычно, нет ни телесного ни какого другого проявления. Однако сами мысли присутствуют. Как быть в таком случае?