كوب واحد قبل النوم ليلا.. ينشط الدماغ ويقوى الذاكرة 3 اضعاف ويجعل نومك عميق ويحسن الهضم ويقوى العظام

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 06. 2024
  • أهلا بيكم في قناتنا قناة الدكتورة ماريان ماهر
    لو انت مش مشترك يبقي فاتك كتير
    هنا بنتكلم في كل حاجة ليها علاقة بالصحة بخصوص العناية بالجسم والبشرة والشعر
    واحدث الفيتامينات لعلاج كل مشاكل التعب والارهاق
    غير اننا هنناقش اهم المشاكل الصحية وازاى تعالجها بأبسط الطرق
    و ريفيوهات دايما عن أفضل المنتجات اللي موجودة بالسوق
    فيديوهاتنا اسبوعية هنتكلم ونتناقش وهسمع اسألتكم وأجاوبكم عليها
    علشان تلحقوا تشوفوا كل ده متنسوش تشتركوا في قناة دكتورة ماريان ماهر وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد منى
    .لينك صفحتى على الفيس بوك
    m. marianmahersaa...
    للأعمال برجاء استخدام البريد الإلكتروني
    marian_maher@yahoo.com
    for business inquiries please contact this e-mail
    marian_maher@yahoo.com

Komentáře • 277

  • @mahfoudmahfoud2282
    @mahfoudmahfoud2282 Před 21 dnem +56

    جازاك لله خيرا.ايتها.الدكتورة.الرائعة على هذه الوصفة العملاقة التي أعجبتني وباتت افضل وصفة اتناولها كل ليلة قبل ذهابي للنوم.بارك الله بك وبقناتك الاعلامية المميزة ❤

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  Před 18 dny +4

      شكرا جدا لحضرتك

    • @user-pn4wr3bb6h
      @user-pn4wr3bb6h Před 16 dny +4

      حليب اللوز وحليب جوز الهند بديله حليب اطفال الرضع كونه نباتي

    • @hsyhsjvgfyhddud8588
      @hsyhsjvgfyhddud8588 Před 12 dny +1

      لو اخذنا مع الحليب العادي هل ينفع

    • @user-ql9tb3rr2y
      @user-ql9tb3rr2y Před 9 dny +2

      عزيزتي اعملي حليب جوز الهند في بيتك اكتبي على اليوتيوب كيف اعمل حليب جوز الهند تحياتي ❤من العراق

    • @amiraashour1869
      @amiraashour1869 Před 6 dny

      افضل نوع حليب ايه هل الحليب البقرى مينفعش احط عليه كركم ويفضل لبن ماعز​@@MarianMaher

  • @maryammohammed3765
    @maryammohammed3765 Před 8 dny +5

    مشكورة ..وجزاك الله خيرا
    معلومة مفيدة جدا
    ( اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علما يااارب)

  • @user-or2yr9xl8r
    @user-or2yr9xl8r Před 16 dny +2

    شكراً على المعلومات القيِّمة.

  • @jamalmore2793
    @jamalmore2793 Před 16 dny +3

    ما شاء الله عليك.كل عام وأنتم بآلف خير وصحة وعافية وسعادة دائمة يارب العآلمين.

  • @user-mw3re9ip7l
    @user-mw3re9ip7l Před 21 dnem +6

    شكرا دكتوره معلومات قيمه

  • @_notila5855
    @_notila5855 Před 16 dny +17

    عاوزين فيديو حل جذري وقوي يكون حنة قوية اوخلطة قوية وتثبت اكبر فترة طويلة للشعر الشايب حتي ولو كانت الفكرة فرعونية او نوبية او سودانية اي حاجة بس تكون قوية

    • @lonlon4081
      @lonlon4081 Před 7 dny +2

      هو نقص فيتامين يعوض بالبحث عن الأطعمه الموجوده به ذا النوع من الفيتامين

  • @StarSat-oq3ec
    @StarSat-oq3ec Před 7 dny +2

    جزاك الله عنا كل خير...

  • @EzzakiMohammed-mz1xy
    @EzzakiMohammed-mz1xy Před 21 dnem +4

    شكرا لك دكتورة وبارك الله فيك

  • @adamessen3491
    @adamessen3491 Před 14 dny +2

    شكرا دكتور حلقة في غاية الاهمية ❤

  • @abdelredahossain2811
    @abdelredahossain2811 Před 15 dny +2

    شكرا جزيلا الدكتوره القديره

  • @atefkhalifa7544
    @atefkhalifa7544 Před 21 dnem +5

    شكرا لحضرتك يا دكتورة

  • @bouchaibbenyhya8581
    @bouchaibbenyhya8581 Před 11 dny +1

    شكرا جزيلا دكتورة على هذه المعلومات المفيدة ❤

  • @user-yf5sb9xq3x
    @user-yf5sb9xq3x Před 9 dny +2

    جزاكي الله كل خير

  • @user-bx5oq5to5s
    @user-bx5oq5to5s Před 7 dny +2

    جزاك الله خير الجزاء دكتورة واكرمك بالصحة والعافية ونفعنا الله بما تقدمين ❤❤❤

  • @fatizahra6380
    @fatizahra6380 Před 21 dnem +3

    شكرا جزيلا يادكتورة الجميلة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @asaadsamaan9348
    @asaadsamaan9348 Před 7 dny +1

    جزاك الله خيراً وبارك فيك يا دكتوره مارينا

  • @MarioRabie-dc5cw
    @MarioRabie-dc5cw Před 10 dny +1

    بارك الله فيك والرب يباركك يا دكتوره.

  • @Lolodj3kv
    @Lolodj3kv Před 7 dny +1

    جزاكي الله كل خير يا دكتورة ❤

  • @sonasalah1100
    @sonasalah1100 Před 17 dny +1

    حبيتوا ❤ جزاكي الله خيرا ويجعلة في ميزان حسناتك يارب العالمين ياحبيبتي 🤲 وكل عام وانتي بخير وصحة وعافية عيد سعيد عليكي 😊

  • @malikazerrouk8209
    @malikazerrouk8209 Před 7 dny +1

    جزاك الله خيرا ❤

  • @habibabouhazzama5492
    @habibabouhazzama5492 Před 4 dny +1

    جزاك الله خير الجزاء

  • @jumaalsiyabi4494
    @jumaalsiyabi4494 Před 8 dny +1

    شكرا دكتورة جزاك الله خيرا❤

  • @malikahanachi4441
    @malikahanachi4441 Před 9 dny +1

    شكرا دكتور وفقكي الله ورعاكي

  • @user-rp5lw8ul3g
    @user-rp5lw8ul3g Před 10 dny +1

    بارك الله فيكي دكتوره

  • @roroallam69
    @roroallam69 Před 5 hodinami

    جزاكى الله كل خير يادكتورة

  • @mohammedabdo2230
    @mohammedabdo2230 Před 9 dny +1

    ‏شكرا إلك كتير يا دكتورة طيوبة

  • @janosh3327
    @janosh3327 Před 16 dny +1

    شكرا يا دكتورة لكي كل الاحترام والتقدير 🌹🌹🌹

  • @samiranwar7083
    @samiranwar7083 Před 3 dny

    شكرا دكتور ماريان على معلوماتك المفيدة
    جزاكى الله خيرا

  • @malikahanachi4441
    @malikahanachi4441 Před 9 dny +2

    شكرا دكتورة

  • @latititi2611
    @latititi2611 Před 11 dny +1

    Choukran 3la naseha mufida jazaka Allah jairan cul sana wantum bijair 👍❤️❤️

  • @leila194
    @leila194 Před 21 dnem +3

    حفظك الله❤

  • @alireda5162
    @alireda5162 Před dnem

    شكرا دكتور على معلوماتك المفيدة ❤🎉

  • @user-rl2pj8vv4n
    @user-rl2pj8vv4n Před dnem

    بارك الله فيك يا دكتوره انشاء الله نستفيد منك

  • @user-ug8on8hu4d
    @user-ug8on8hu4d Před 15 dny +2

    انتي ممتازة يادكتورة

  • @Habiba-jl6bz
    @Habiba-jl6bz Před 8 dny

    بارك الله فيك يا دكتوره معلومات قيمة اول مره اسمع عنها شرح جميل شكرا🎉🎉🎉

  • @fatimaabdualkareem4225

    نشكرك نحن وصلتي المعلومة بطريقة ممتازة جزاك الله خيرا

  • @sousousoleil657
    @sousousoleil657 Před 9 dny

    😢شكرا والف شكر😊

  • @fadelali465
    @fadelali465 Před 15 dny +16

    دكتورة، كيفية تحضير حليب الكركم ، الكمية، ونوع الحليب، وكمية الكركم، ولك الف شكرمتابعك من الجزائر.

    • @samarqudah1248
      @samarqudah1248 Před 12 dny +7

      كاسه حليب ونص ملعقه كركم ..وبالشفاء ان شاءالله اختي في الله..

  • @sabrayaallami4148
    @sabrayaallami4148 Před 7 dny

    چزاك الله خيرا على هذه المعلومه المفيده تحياتي لك

  • @arkhis24
    @arkhis24 Před 20 dny +3

    شكرا لك

  • @asaadsamaan9348
    @asaadsamaan9348 Před 7 dny

    اتمنى لك التوفيق والنجاح في كل اعمالك المفيده الله يحييك...

  • @abdelfatahibrahim2281
    @abdelfatahibrahim2281 Před 10 dny

    ... ايه الجمال ده .. يا دكتورة .. ماريان .. باشا ..
    .. أحسنت و أفدت ..
    .. جزاك الله خيرا .. و زادك الله من فضله .. علما ..

  • @HsneAlharbi-yq2eo
    @HsneAlharbi-yq2eo Před 7 dny +1

    ماشاء الله
    تبارك الله 🌺

  • @MariaJesus-zu5gx
    @MariaJesus-zu5gx Před 21 dnem +7

    أستمتع معك وأستفيد دكتوره الجميله
    كل الشكر، الرب يبارك حياتك وأسرتك 🤲🥰🥰

  • @saidabennis7989
    @saidabennis7989 Před 10 dny

    السلام دكثورة شكرا جزيلا على كل المعلومات القيمة ربي يحفظك ويسعدك ويعطيك الصحه ياربي ياكريم

  • @ahmedzeroual6360
    @ahmedzeroual6360 Před 9 dny

    Merci Docteure pour ces précieuses informations 🌹

  • @user-id3lp6ds1r
    @user-id3lp6ds1r Před 6 dny

    جزاكي الله خير يا دكتوؤة

  • @olfachammakhigabsi9102
    @olfachammakhigabsi9102 Před 21 dnem +1

    ربي يباركلك

  • @nacerlah3435
    @nacerlah3435 Před 10 dny +1

    الله يحفضك ياختي❤❤❤❤❤

  • @user-ts4mo4vi8f
    @user-ts4mo4vi8f Před 21 dnem +3

    شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

  • @user-os6hn1hn3d
    @user-os6hn1hn3d Před 2 dny

    شكرا لحضرتك

  • @marm4238
    @marm4238 Před 10 dny

    انتي عسل خالص شكرا لكيي❤

  • @user-xi2yc5xq5t
    @user-xi2yc5xq5t Před 21 dnem +1

    بارك الله فيك واحسن الله إليك الله يعطيك العافيه مشكوووره على المعلومه ❤

  • @Ezkorallah1_SallealaMohamed

    هو مش مفروض اللي بيساعد جدا ع امتصاص الكركم هو الفلفل الاسود؟!!! حتى في ادويه مزيج من الحاجتين..حتى هيكون ف متناول الجميع لان كده مكلف ومش سهل العثور عليها انواع الحليب دي

  • @monaahmed5069
    @monaahmed5069 Před 17 dny +17

    ممكن الحليب البقرى وأنا سمعت أن لازم نضيف رشة فلفل أسود لكى يمتص الكركم أفيدينى يا دكتورة وشكرًا لحضرتك

  • @YasmineBout-lb2tn
    @YasmineBout-lb2tn Před 21 dnem +4

    شكرا لاجمل واحلي دكتورة

  • @pb9852
    @pb9852 Před 10 dny

    شكرا جزيلا ياوردة ياصوت الكروان❤😊

  • @ehsansharif1069
    @ehsansharif1069 Před 16 dny

    مشكورة يادكتورة يارائعة الموضوع مهم جداً وخاصة بالنسبة لي لأني اعاني من التهاب في المعدة وارتجاع المري وهذه اول مرة امر على قناتك الرائعة وباذن الله سأداوم على متابعة كل ما تقدمين

  • @michelnassr4863
    @michelnassr4863 Před 20 dny +3

    شكرا لك دكتورة معلومات جميلة من جميلة

  • @ndaaSlman-nu1kf
    @ndaaSlman-nu1kf Před 7 dny +4

    أنا راح أجرب لأني عندي مشكله الأرق
    راح أجربه مع حليب عادي بقري لمده أسبوعين و وراح أجيب حليب جوز الهند وأجربه فيه كمان لأنه غير متوفر لدي رآح أقولكم النتيجه بعد أسبوعين

  • @SamireRmadi
    @SamireRmadi Před 8 dny +7

    السلام عليكم
    اذا لا يوجد حليب جوز الهند ولا حليب اللوز
    ينفع حليب بقري بودره أو حليب ابيض حق البقاله
    افيديني وجزاك الله خير

    • @mohamedkimo7454
      @mohamedkimo7454 Před 5 dny

      لايوجد حليب جوز هند ولا حليب لوز

  • @fatimaennaciri8972
    @fatimaennaciri8972 Před 18 dny

    مشكورة حبيبتي على الفيديوهات رائعة جدا بتمنى لكم من كل قلبي ان يحفظك ويبارك فيك

  • @antoinemoghames7088
    @antoinemoghames7088 Před 21 dnem +2

    سلام الزيك يا د. ماريان شكرا على المعلومات الجيدة سؤال انا عندي الذاكرة كويسة اذا شربت كوب كل يوم ممكن اصير عبقري

  • @user-gw2df1fh1f
    @user-gw2df1fh1f Před 7 dny +1

    ارجوكي تكلميلنا علا نقص الصفاءح والاغذية لي تزيد نسبتهم

  • @user-lt3cl8hy5y
    @user-lt3cl8hy5y Před 16 dny

    اشكرك جدا جدا معلومات مفيدة وشرح جيد
    وسؤالي هو اذا خلط حليب الكركم مع شاي البصل
    ينفع او لا

  • @abduahmed1591
    @abduahmed1591 Před 21 dnem +1

    احسنتي

  • @ibrahimissaissa6627
    @ibrahimissaissa6627 Před 21 dnem +3

    تسلمي يا دكتوره يا جميلة

  • @zouaouiazouz4461
    @zouaouiazouz4461 Před 19 dny +1

    الحمد لله

  • @ismailbaker7688
    @ismailbaker7688 Před 9 dny

    كلامك لا يقدر بثمن دكتو ره حبيبتي

  • @mariemb5761
    @mariemb5761 Před 20 dny

    ❤ merci docteur,mes respects 😁

  • @bechirbougoffa4546
    @bechirbougoffa4546 Před 9 dny +1

    شكرا دكتورة اجيب حليب اللوز منين

  • @DINASABRIN...TIKTOK
    @DINASABRIN...TIKTOK Před 21 dnem +1

    شكرا لكي ذكتوره❤❤❤

  • @fatimamouhid4763
    @fatimamouhid4763 Před 6 dny

    من فضلك دكتورة طريقة عمل حليب كوكو او اللوز

  • @mohamedel1764
    @mohamedel1764 Před 9 dny

    تحياتي لك من المغرب شكرا على النصاءح المفيدة

  • @omerhajbekri3487
    @omerhajbekri3487 Před 21 dnem +2

    يسعد اوقاتك دكتوره وين هالغيبه طولتي علينا المره الله يحفظك يا رب ومليون لايك لعيونك❤

  • @salwaarif3146
    @salwaarif3146 Před 10 dny

    انت جميلة وانا بحبك جدا

  • @OmSaif-xs3ci
    @OmSaif-xs3ci Před 11 dny

    أين اجد حليب الكريم وجزاك الله كل خير

  • @mednaimi
    @mednaimi Před 18 dny +2

    مشكورة يا دكتورة هل ينفع مزجه مع حليب البقر و حليب الماعز؟؟

  • @najatenajate5295
    @najatenajate5295 Před 4 dny

    يادكتورة.ممكين.استعمل.اي.❤حليب

  • @sarawalch
    @sarawalch Před 8 dny

    ❤❤❤❤ super merci beaucoup inchalah❤

  • @nogaadel8363
    @nogaadel8363 Před 16 dny +2

    ممكن يستعمل لبن الحليب مثل اللبن البقرى

  • @djilalismail7551
    @djilalismail7551 Před 9 dny +3

    النظر و الاستماع اليك دواء . حفضك الله

  • @user-cq6hx3sx6n
    @user-cq6hx3sx6n Před 11 dny

    اين يوجد حليب المركم يادكتوره افيدونا مشكورين

  • @user-zc1dm9zh5p
    @user-zc1dm9zh5p Před 21 dnem +13

    ماشاء الله. سبحان اللي اعطكي الجمال وجمال ورقة الصوت ماشاء الله حتى اسلوبك شيق ممتع جذاب
    الله ينور عليكي بنوره الذي لاينطفيء
    آمين❤🤲

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  Před 18 dny +2

      شكرا جدا لحضرتك كلك ذوق

  • @nourzidan4145
    @nourzidan4145 Před 21 dnem +2

    تسلمي ويسلم ذوقك ❤

  • @assadali9248
    @assadali9248 Před 6 dny

    لكي جزيل الشكر بس من وين راح نلاقي حليب اللوز أو حليب جوز الهند

  • @AshrafRamsis-gn3yl
    @AshrafRamsis-gn3yl Před 21 dnem +1

    بارك الله فيكي يا دكتورة

  • @user-id3lp6ds1r
    @user-id3lp6ds1r Před 6 dny

    حبيبتي من اين نحصل على حليب الوز او حليب جوز الهند

  • @maysona1160
    @maysona1160 Před 10 dny

    شكرا على كل المعلومات القيمة ❤

  • @safiaatiabou7749
    @safiaatiabou7749 Před 12 dny +1

    حفيظك الله

  • @user-pn2sc8ww5m
    @user-pn2sc8ww5m Před 21 dnem +19

    فعلا حببتي كانت رجلي بتوجعني جدا كنت بشربه كل يوم الصبح رجلي خفت انتي اكلمتي عليه قبل كده بحبك جدا جدا جدا ❤❤

    • @omerhajbekri3487
      @omerhajbekri3487 Před 21 dnem

      لو سمحتي اين الالم كان بالرجل

    • @user-pn2sc8ww5m
      @user-pn2sc8ww5m Před 21 dnem +1

      @@omerhajbekri3487 انا ركبتي بتوجعني والقدم كمان بيفرق في تسكين الالم بصراحه الف سلامه عليكي

    • @omerhajbekri3487
      @omerhajbekri3487 Před 19 dny

      @@user-pn2sc8ww5m بارك الله بك ونتمنى لك الشفاء

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  Před 18 dny +1

      حبيبتي يا فريدة ❤️❤️❤️

    • @bouchrafaraji7003
      @bouchrafaraji7003 Před 14 dny +3

      كم يوم شربتيه الصبح من فضلك؟؟

  • @najataldahhan1253
    @najataldahhan1253 Před 6 dny

    احسنتي من العراق

  • @user-sk9sd6kl2b
    @user-sk9sd6kl2b Před 17 dny

    هل يمكن ان نضعه مع حليب البقر؟

  • @Hossam-oo7rg
    @Hossam-oo7rg Před 6 dny

    ممكن رابط لمكان شراء التريبتوفان انا مش لاقيه فى الصيدليات

  • @luciamaher5733
    @luciamaher5733 Před 18 dny +1

    شكرا دكتورة ربنا يباركك امين 🙏💖🌷

    • @loubnazazou1840
      @loubnazazou1840 Před 8 dny

      تحضرو في البيت ممكن تعمل بحث في اليوتيوب وكتلاقي الوصفة

  • @hananmohammed9838
    @hananmohammed9838 Před 13 dny

    حضرتك ذكرتى إن الكركم يمتص في وسط دهنى ينفع اخده مع ملعقة زيت زيتون بدل الحليب

  • @sousousimi6242
    @sousousimi6242 Před 7 dny

    هل ينفع للأطفال

  • @NacerCoder
    @NacerCoder Před 13 dny

    هل يمكن استخدام الحليب العادي مع شرب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو إضافة رشة صغيرة من الفلفل الأسود على المشروب؟؟

  • @user-yx1uh6zr3i
    @user-yx1uh6zr3i Před 16 dny

    منوره❤

  • @user-to2gf6hh1m
    @user-to2gf6hh1m Před 10 dny

    احبك