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Omlouváme se.
기억력을 높이는 방법 ㅣ뇌과학, 암기력, 청킹, 암기법
Vložit
- čas přidán 30. 10. 2020
- 왜 어떤 기억은 계속 남아있고, 왜 공부한 것들은 금방 잊어버리는 걸까요?
현대의 뇌과학은 지금까지 미지의 세계의 기억에 대해서도 많이 알게 됐는데요.
내가 왜 자꾸 잊어버리는 이유와 어떻게 하면 더 많이 기억할 수 있는지
특별한 방법을 영상에서 소개하겠습니다^^
#기억 #뇌과학 #암기법 #암기력 #공부법 #뇌과학공부법
#암기잘하는방법 #기억잘하는방법
본인 공부자료를 시각화 하는 과정이 가장 좋음
시각화라는게 그냥 그리거나 쓰란게 아니라
눈에 들어오기 좋게, 가장 빠르게 볼 수 있게 만드는것
맞습니다.
이미지화 하라는 건가요
i guess im asking the wrong place but does someone know a way to log back into an Instagram account??
I was stupid lost the login password. I appreciate any help you can give me!
의미기억: 노력 필요, 맥락 낮음
역사: 이야기로
수학: 목록 만들기 만인드맵
나머지: 청킹 나누기(목차처럼)
예) prevent
president
010 0000 0000
의미적 기억형성을 위해 공부한 것을 청킹하기 (긴 숫자를 덩어리로 나누면 외우기 쉽듯이)
방법 : 마인드맵 , 개념들간의 공통,차이점 찾기
효과: 공부 끝난후 뇌에 흩어져있는 정보를 장기기억으로 넘길 수 있다
팁 : 자신에게 공부한 개념들을 스스로 설명하면서 (메타인지 사용) 최대한 기억해내려 노력하며 (인출하기) 청킹하려고하기
매번 좋은 정보 감사합니다 ^^
여러 영상에서도 말씀하셨듯이 기억력 향상을 위한 방법에는 스스로 정리하는 행위가 핵심인 것 같네요. 저도 제가 필요한 정보를 그때그때 알맞게 꺼낼 수 있도록 제 뇌 속 방에 서랍을 만들어 차곡차곡 넣어야 겠다는 생각이 듭니다.
오늘도 유익한 영상 감사드리고 좋은 주말 보내시길!
네 맞습니다. 자신이 정리해야 다시찾기도 쉬우니까요^^
좋은 방법인걸 경험적으로 알고있어도 이렇게 과학적으로 입증됐다고 하면 더 확신이 생겨서 공부 효율이 높아지는 것 같아요~ 청킹이란 단어는 생소하지만 목차별로 덩어리 지어서 외우는 게 더 기억에 잘 남는 느낌이었거든요 이제 과학적으로도 훌륭한 공부방법이란 걸 알았으니 더욱 가열차게 공부해보겠습니다 좋은 영상 감사해요
좋은 말씀, 큰 힘이 됩니다^^
컴퓨터에도 수많은 파일이 폴더 없이 나열되어 있으면 찾기 힘든것처럼
공부할때 청킹 없이 책에 있는 수많은 활자를 하나하나 머리에 넣으면 잘 기억하지 못하는것과 같다
사오님 너무 많은 공감가는 칭찬들이 많아 그냥 사랑한단 말만하고 떠납니다
그림 풍경 구조 지도같은거 기억하는건 잘하는데
글같은 정보는 금방 잊어버림 책 읽다가도 뒷장 내용이 생각안나서 다시 뒤로 돌아가서 읽는걸 반복하는데 그래서인지 책읽는 시간이 길어지고 다 읽어도 머리에 남는게 없고 그냥 예시로 보여주는 그림만 기억남
대학 전공 공부하는데 5시간을 집중해서 공부했어도 야팔 진짜 억울하게도 얼마안가 잊어버려서 정말 현타올때가 많음 그래서 기억력이 좀 많이 좋아졌으면 좋겠음. 정말 이게 청년 치매인가 싶기도 하는데 그냥 멍청한건지...
기억력을 높이기 위해서
의미기억을 일화기억으로 만들거나
청킹을 이용하면 공부 효율을 극대화 할 수 있겠네요!
저는 암기를 잘하지만 그럼에도 이해가 선행되지 않으면 암기를 잘 못하는데 정확한 설명이 오늘 영상에 담겨있네요.
그리고 공부 범위 안에서 이해를 바탕으로 재분류하고 공통점과 차이점을 정리하고 스토리텔링을 했던 것이 진짜 도움되는 방법이었구나 깨닫고 갑니다.
다른 댓글에도 써있듯 공부 시작과 끝에 목차를 읽어보고 머리에 넣었는데 이 방법도 효과적인 방법이었구요.
정말 감사합니다!^^
스마트서포터님, 항상 좋은 말씀 감사합니다 ㅎ
그리고 영상에 대한 설명까지 ^^
@@TV-lg1in 볼 때 마다 놀라요 제가 했던 방법들이 왜 효과적이었는지 알게 되어서 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
그래서 마인드맵으로 정리한 개념이 기억이 잘됬던 거였어... ㄷㄷ
너무 유익한 채널입니다👍저만 알고싶은...ㅋㅋㅋ유튜브 알고리즘에 감사하네요 체계적이고 논리적인 영상 잘봤습니다 구독누르고갑니다~~
칭찬에 힘이납니다 ㅎㅎ 감사해요^^
초등학교때 목차보라는소리가 이걸 중요하게 생각해서 였음ㅋㅋ
맞습니다 ㅎ 정말 중요하죠^^
딱 이거임, 예시를 너무 잘 드셨네요. 10미터 땅 밑을 들어가기 위해선 계단 혹은 층을 만드는 거죠.
@@idonothing7557 와우 비유 진짜좋네요
해석 : 초등학교 선생님께서 교과서의 ‘목차’ 를 잘 봐야 한다고 하셨는데 기억력에 영향을 미치네요
@csdno 저도 순간 목을 차보라는 줄 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3:07 최태성 선생님💕💕
제가 공부할때 쓰던 방식이 여기서 말한 청킹이었네요 확실히 그냥 암기할때보다 도식화하고 분류하는 방식(저는 주로 이항대립으로 나눴어요)이 기억이 잘되는것 같았는데 그냥 느낌이아닌 뇌과학 이었군요 🙃🙃
대단하십니다 ^^ 그렇게 자연스럽게 하고 있는 것도 다 실력이죠 !
오늘도 좋은 영상 감사합니당
좋은 말씀 감사해요^^
소중한 정보 감사합니다
좋은 말씀, 감사합니다!
청킹? 처음 들어보는 단어입니다ᆢ 잘 활용해보겠습니다ᆢ
정말 고맙습니다 ^^
제가 감사하죠^^
기억 방법. 감사합니다.
항상 좋은내용 감사합니다 사오님~👻👻
리슈님 언제나 감사합니다^^
건강하시구요!
너무나도 유용한 정보 감사합니다. 진심으로 감사합니다~~~~~^^*
비교.구분.대조.유사성 등 찾으며 공부하니 기억에좋아요
곧 10만이시네요 앞으로도 좋은영상 부탁드려요 🙏 화이팅
한참이예요 ㅎ 감사합니다^^
좋은 영상 감사합니다
다음편 영상 기다릴께요
마침 낼 면접보는데 유용하게 쓰겠습니다 감사합니다
항상 유용한 정보 많이 얻어 가네요.
감사합니다.
좋은 댓글, 감사합니다 ^^
학습 후 마인드맵을 통해 라벨링하고 라벨링된 것을 설명하면서 복습하면 장기기억으로 전환하는데 도움이 많이 되겠네요 좋은 정보 감사합니다~
깔끔한 정리입니다 ㅎ
돌아오셨군요 ㅎㅎㅎ
^^
잘 봤습니다! 오늘부터 공부할 때 청킹 해봐야겠어요.
청킹이 자연스럽게 스며들면, 정말 고득점도 가능해져요.
사실 공부잘하는 수험생들은 자신이 청킹을 하는지 모르고,
자연스럽게 사용하고 있으니까요^^
이렇게 유익한 영상을 만들어 주셔서 감사합니다.
좋은 말씀 감사합니다^^
매우 유익한 정보로군요! 청킹이란걸 알았으니 이제 써먹어야겠네요 ㅎ 감사해요
감사합니다. 제가 성경을 뷰고 이야기 하는데 스토리텔링이되고 심지어 청킹까지 되고 있네요. 저도 몰랐는데 이뇌과학 기억력을 듣고나니 자신을 알게 되었습니다.
와 진짜 제 인생을 살린 영상입니다 이제 저도 기억력이 올랐네요 스마트폰 게임을 너무 많이 해서 뇌 기억력이 너무 안좋았었는데
감사합니다
구독 할게요!!! 좋아요도!!!
이거 진짜임. 청킹으로 공부해야 시간 지났을 때 개념들을 머릿속으로 인출하기 쉬워짐. 물론 이것도 반복이 존나게 필요하지만 무작정 암기보다는 시간대비 훨씬 효율적임
맞습니다 ^^
이해력을 향상시키는 방법도 영상으로 만들어 주세여!
여기서 말하는 의미있다. 이것이 이해입니다.
작업기억이 결국 이해와 관련있고, 이해 또한 기억하기 위해서 존재하거든요 ^^
사오님 항상좋은 영상 감사합니다 덕분에 공부에대해 흥미가 생긴것같아요
힘이 나는 댓글입니다 ㅎㅎ
매번 원하는영상올려주셔서 좋아용
잘안외져서 기억력이 안좋다고 생각하는사람중 하나인데 몇번 반복하면 기억이 날까요? 뇌과학으로 알려주세용ㅜ
여기서 의미기억이 어려운 것은
의미가 있어야 외워지기 때문입니다.
즉, 내 기존지식과 연결점이 많아야 잘 외워지는데
없다면 억지라도 만들어 내야하죠.
그런 부분에서 청킹이 효과적이란 이야기입니다.
그래서 꼭 몇번을 봐야 암기가 된다고하긴 어렵구요.
얼마나 연결점을 많이 만들어내느냐에 따라 시간이 달라지긴 합니다 ㅠ
기억형성에 따라~~
기억이 정장된다고 한다
기억올리는 방법???
일화기억 암기기억ᆢ
유익한 영상 참 감사합니다
#Ontect
#인세수입
#돈버는소비자
#Earnsumer마케팅
#건강젊음칭구행복
#평생직업을원하십니까?
오오 넘 감사합니다!
사태식이 진짜 돌아왔구나
ㅋㅋㅋㅋ네
사오님 늘 궁금했던건데 이런 정보는 어디서 배우신건가요?
저는 박문호 교수님의 뇌과학 공부란 책과, 뇌과학 서적들
뇌과학 논문을 즐겨봅니다 ㅎㅎ
구조화 가장 잘하는 방법은 컨닝페이퍼 만든다고 생각하시는 겁니다.
목차 보라고 한이유를 알겟네영 진짜유익해영
네, 책을 쓰거나 논문을 작성할때도 가장 먼저 하는 것이 목차거든요.
그리고 다 만들고나서도 목차를 수정하듯이
어찌보면 공부의 처음과 끝이라 말할 수 있어요^^
사랑합니다
실천해 보겠습니다.
영상이 정말 최고네요.^^~
진심 감사합니다.
청킹만한다고 점수가 높아지지는 않더라구요 막상 공부를 해보면 청킹을 완벽하게 한 다음이 공부의 시작이던데... 고급문제는 청킹하기 어려운 갈라파고스같은 문제들이고...ㅜ
유튜브에서 보았던 지식들을 청킹하려면 어떻게 하는게 좋을까요?? 맨날 그 순간에만 보고 기억이 없어져버리네요.... 사오님이때까지 했던 영상 다 봤는데 기억나는게 없는 ㅠㅠ
일단 특정 주제로 한번 묶어 보는거예요.
공부는 크게 두가지로 말할수있어 처럼 말이죠.
@@TV-lg1in 그거를 공책에다가 정리하고 계속계속 복습하는게 좋을까요?? 보기만하면 아무 도움안되죠?ㅠ
공부한 내용을 정리해서 블로그에 올리는 것도 이런 맥락에서 도움이 되는 것일까요? 항상 좋은 영상 감사합니다~
오늘도 감사합니다!!
좋은 댓글에 제가 감사하죠^^
와 와전 공감합니다 전 반대로 하고 있어 거든요
난 공부를 잘하고있었군... 단지...그시간이 너무 오래걸린다는 함정이라 그냥 막공부를 했을뿐 ...솔직히 요약집이라던지 단권화라던지 뭐든지 내입맛에 조화시키는게 제일좋음... 그방식을 청킹으로 쓰면되는거고..에휴..
오래걸려도 결국 시험 잘 보면 됐죠..
잘보고갑니다
감사합니다 ^^
좋은 영상 감사합니다 🙏
항상 청킹이 말려요..허헣, 공부에만 적용된다기보다 평소에도 분류를 좋아해서 주기적으로는 하는데 바로 하지는 않아서 효과가 떨어지네요😂😂
맞습니다. 어디에도 적용할 수 있죠 ^^
청킹, 목차, 라벨링
이 내용을 청킹하여 시작해야겠네요
어... 봐도 이해가 좀 안돼서 그런데 공부한걸 마인드맵이나 종이에 적어서 외우는건가요??
만약 맞다면 마인드맵으로도 잘안 외워지는게 있는데 마인드맵 말고도 다룬 방법이 있나요???
조회수 60회에 보게 되다니~~
^^
사오TV 내용이 아주 좋습니다.
잘못 인용된 사례 설구라는 제외
청킹 분류히하기 매듭짓기
설민석이 유능한 선생인지는 모르겠지만🤣 그것과 별개로 좋은영상 감사합니다 ㅎㅎㅎ 구독 누르고 갑니다
설민석선생님 역사는 뭐 논란이 있었다는데 안들어봐서 모르겠지만
TVN 프로그램 책읽어드립니다 강독 다 봤는데 진짜 재밌게 잘해요.
그선생님 프로 덕분에 고전많이 읽었음.
지금도 유투브에 많이 나와있어요.
엥 나는 어제 뭐했는지도 기억 안나는데 의미기억은 말할 것도 없고.. 영단어 순삭ㅋㅋ
난 개인적으로 "반복"이 최고라고 본다
맞아요 반복해서 인출해서 글로쓰기하면 몇달이 지나도 기억이 돼더라고요
내가 듣고 싶은 말이 아니야
저는왜 공부하고 똑같은걸 계속해도 다음날 까먹을까요?
4:22 거~억 할 수 있다는거구나~
난 어제한일 아니 오늘 한 일도 기억이 안나서 왔는데 전 틀렸나봐요…ㅠㅠ
아닙니다 ㅠㅠ 모든 사람이 그래요 ㅎㅎ
걱정하지 마세요!
3:08 역사쌤중에 스토리텔링 오지는건 이다지쌤
아 !
일화기억이 안좋으면 어떡하죠...
3:30 7:30
요즘 들어 당장 지난 며칠 동안 어떤 일이 있었는지, 뭘 먹었는지조차 잘 생각나지 않는 일이 잦습니다. 그렇게 시간이 훅훅 흘러 가는 기분이에요. 올해도 지금은 9월인데 느낌은 5~6월 같고요..일화기억이 약화된 걸까요...? 아니면 뇌가 전반적으로 게을러져서 기억력 부문이 모두 약화된 것일까요..
구조화!
기억력이 높아야
머리 좋은걸로 쳐주는 나라에선
기억력이 중요하겟지.....
역사는 스토리텔링 맥락이 있어서 쉽다니까..
3:07 진짜와 가짜
나는 기억력이 너무 떨어져서 한국사같은거 역사드라마나 영화 떠올려서 생각함.
좋은 방법이예요 ㅎ
전일화기억이안좋은거같네요어제워었는지기억이안납니다해결방안좀요
너쩌라고요님아
3:50
마인드 맵이 기억이 잘될줄은 볼랐다
저는 너무안돼요 1년이나 시도했는데 오히려
지지직 소리가 왜 들리지?
어제 먹었던것도 기억안나면 심각한건가요?
바로는 기억안나도 머리속을 비우고 시간지나면 생각나요
김농밀 금붕어 검색했는데 관련염상으로 이 영상 뜨네
잘보고 갑니다
결론이 머지
일화기억.......이 제일 안되는데ㅠㅠㅠㅠ흑흑 나이먹었나
어떻게해야하나요? 하나님께 여쭈나이다
이로서 수많은 수포자 문과들이 그냥 의지박약인게 증명 됨.
뇌과학도가 분명하다...
나 어제 뭐 먹었더랑
그러니까....요점이 뭐죠