Как антиоксиданты могут навредить здоровью
Vložit
- čas přidán 11. 10. 2023
- Подумайте, с чем у вас ассоциируется слово «антиоксиданты»? В массовом сознании это слово ассоциируется с пользой для здоровья.
Однако недавние исследования показали, что вместо пользы эти якобы полезные антиоксиданты могут довести до серьёзных и опасных проблем со здоровьем, и об этом должны узнать все.
#антиоксиданты #антиоксидант
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
Благодарю Вас, за очень важную информацию!
Жаль, что нет возможности употреблять, экологически чистую еду и воду, из-за большой выгоды "великих Мира сего...)
Если бы еще эти растительные компоненты всегда сами натуральными были
Самое большое количество антиоксидантов в ягодах. Ешьте больше, черной смородины, черники, черноплодной рябины, шиповника, малины, клубники, ежевики, вишни, граната, облепихи.
А что с врачами консультироваться? Они о нутриентах ничего не знают ! Их в институтах этому не учат.
Если бы учёные позаботились о защите выращивания здоровой пищи в своём государстве, тогда оправдан был бы их статус умных людей и само собой отпала бы необходимость в искусственных витаминах и пищевых добавках.
Большинство же "учёных" сейчас служат врагу человечества, в этом есть главная беда.
БАДы очень полезная продукция для здоровья. Я употребляю больше 20 лет. Выгляжу лет на 10 моложе. Но, автор ролика прав в том, что синтетические витамины и БАДы могут навредить. Поэтому надо употреблять БАДы и витамины сделанные из натуральных продуктов. Это легко определить. Достаточно посмотреть состав. В составе натуральных травы, овощи, фрукты.
Надо принимать растительные антиоксиданты-ресвератрол, дигидрокверцетин, травы,экстракты...прополюс,пыльцу и т.п.
Антиоксидант , витамин С водный. Он как зашёл в организм так и вышел с мочой. Дозировка суточная 0.5 г для взрослого человека , вреда не принесет. Принимаю вит. С дополнительно к рациону питания с ноября на 2 месяца регулярно лет 25
самое главное - не озвучили, а написали((
большинство людей познавательную инфу в видео СЛУШАЮТ!
Хорошее видео, лайк законно. Про свободные радикалы(С.Р.) добавлю слова И.П. Неумывакина, 1. СР-это кислород с непарным электроном. Задача СР поедать больные и отмирающие клетки. Когда СР превышают положенную им численность в организме, они начинают: 1.поедать здоровые клетки, 2. попадая в сосуды, СР вытесняют от туда углекислый газ, что приводит к спазмированию сосудов, а следовательно к повышению арт.давления, 3. излишек СР вызывают воспаления(как уже говорилось и тем самым различные заболевания и онкологию в первую очередь, об этом тоже говорилось. Откуда берутся СР? Кроме здесь названных причин это стрессы, курение. Исследования показали, что с вдыхаемом дымом от табачных изделий поступает огромное кол-во СР, а при выдохе этого дыма их не обнаружили. Вывод прост-все СР остались в организме курильщика.
Антиоксиданты(антиокислители по-русски) призваны бороться с излишком СР и как уже говорилось их должно быть столько, чтобы оставались СР необходимые для очистки организма от погибших и больных клеток. Хочу добавить, что глупо пополнять антиокислители(антиоксиданты) химическими т.н. биодобавками, равно как и принимать таблетки у которых противопоказаний больше чем показаний.
С умом надо подходить к бадам
Добрый день! Подскажите пожалуйста, из-за ВЗВЕСИ в желочном пузыре может может быть следующие анализы выше нормы:
1)Липопротеинов высокой плотности (1,81)
2)Мочевой кислоты (434)
3)Билирубина прямого (конъюгированного) моноглюкоронида и дюглюкоронида (6.25)
УЗИ брюшной части, показало что есть взвесь в жилочном пузыре, изменена поджелудочная и печень в норме
Примитивно не значит достоверно. Хотя бы о главном свойстве Главного Антиоксиданта Витамина С , в отличии от всех антиоксидантов он единственный нейтрализуя антиоксидант ,не превращается как другие в оксидант более низкого уровня.