【脱初心者スノボレッスン】滑るための基本姿勢できてる？ 急斜面、パウダー、アイスバーンが怖い人はこれができていない 今年はラニーニャ期待大 スノーボードを楽しもう
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2020
- カービング上達デッキパット bit.ly/3HgrAnu
スノボー先生の使っている手の出るグローブ bit.ly/3HJ0yGN
基本姿勢を取りやすくするカントプレート bit.ly/3jh4BQY
ドラグを軽減するDRAGDAKE bit.ly/3wDiMTB
グラトリボードをカービングボードに返信させる魔法のプレート bit.ly/3HjeeGV
バインしたの傷、陥没を軽減さえるスノーボードの保護フィルム bit.ly/3DpYYqN
コスパ最強スクレイパーもどき bit.ly/3DrUyQa
◆レイトプロジェクトオリジナルグッズはこちらから
lateproject.shop/
ステッカー、アパレル、DVD、オンラインスクールやプライベートレッスンのお申込み、etc
■スノボー先生のオンラインスクール【SBOS】CZcamsメンバー版、新規生募集中！
自己流で練習して、リフト券と貴重な時間を無駄にするのはもうやめにしませんか？
質問し放題、全ての質問にお応えさせていただきます。
オンラインの強みを最大限に活かし、いつでもどこからでも動画レッスンを見ることができます。
グラトリ初心者向けのレッスンが中心のトリックレッスン動画カービングのレッスンが中心のターンレッスン動画スノーボードのことならなんでも相談に乗ります♪
CZcamsメンバーの詳細とお申し込みはこちらから / @lateproject
【 内容 】
●ターンレッスン
カービングターンを中心に、パウダーの滑り方などターンに特化したレッスン動画を配信
●トリックレッスン
グラトリ&ラントリを中心にレッスン動画を配信
●総合
ターン、トリックに共通の内容オフトレや上達の方法、道具の使い方、メンテナンスなど技術以外の内容を配信
■【過去の動画も見放題】レッスン動画のコンテンツリストはこちらからチェックできます
・ターンレッスン bit.ly/3J9Goqp
・トリックレッスン bit.ly/3XEftrm
・総合 bit.ly/3HAp2SB
・活動応援メンバー DVD映像見放題 bit.ly/3kDqSZK
■メンバーシップレベルは３段階
・オンラインスクール【SBOS】CZcamsメンバー版
SBOS限定のレッスン動画を見放題CZcams用の動画も先行して見ることができます
質問し放題、全ての質問にお答えします。
レッスン動画のリクエストも受け付けます。
・【手軽に上達】SBOS限定 ️レッスン動画見放題
オンラインスクール ️SBOSの限定動画を手軽に見ることができるチャンネルメンバーシップとなります。
質問およびリクエストへの完全解答は対象外となりますのでご了承ください
余裕のある時は通常のメッセージよりも優先的に返信させていただきます
・【感謝】活動応援メンバー【DVD映像見放題】
スノボー先生やレイトプロジェクトの活動を応援していただける方向けのファンメンバーです
DVDの動画を広告なしで見ることができます。
一般公開されていない丸秘情報をコミュニティでシェアさせていただきます。
SBOS限定のレッスン動画は見ることはできません
質問およびリクエストへの完全解答は対象外となりますのでご了承ください
余裕のある時は通常のメッセージよりも優先的に返信させていただきます
●質問&リクエストの方法
できるかぎり質問したい内容に関連のある動画のコメント欄に記入してください
関連動画が見つからない場合は どの動画のコメント欄でもOKです
オンラインスクール【SBOS】CZcamsメンバー版以外で 質問に返答が欲しい場合は【Super Thanks】をご購入いただいて質問していただければ優先的に返答させていただきます。
こんにちは、レイトプロジェクトの瀧澤憲一です！
スノーボードオンラインスクール【SBOS】を運営しています。
【SBOS】は、こんな方に参加してもらいたい！
・一人で練習していても上手くならなくて悩んでいる！
・気軽に質問できる詳しい友達が周りにいない！
・スノボー先生のレッスンに参加したいけど遠くて参加できない！
・同じモチベーションで楽しめるスノーボード仲間がほしい！
・スノーボードの知識がほしい！
・スノーボードを楽しみたい！
こんな悩み、解決します！
・一人で練習していても上手くならなくて悩んでいる！
・気軽に質問できる詳しい友達が周りにいない！
質問し放題！スノボー先生が答えます！
動画のほうが解りやすい質問は【Q&A動画】を作って回答します！
これがオンラインスクールの醍醐味！
※個人の動画へのアドバイスは行っておりません。
・スノボー先生のレッスンに参加したいけど遠くて参加できない！
オンラインレッスンの強みを活かして全国からの参加が可能！
・スノーボードの知識がほしい！それ知らなかった！というようなマニアックな豆知識もお伝えしていきます
上達するためのノウハウも伝授！
オンラインレッスンとなるため 動画コンテンツでのレッスンが中心です。
お仕事で忙しい方のために いつでもどこからでも動画をご覧いただけます。
過去動画も全て見ることができるので 自分のペースで学ぶことができます。
そして、生徒さんからの質問に全てお答えします。
質問内容によっては動画を撮影して返答しています♪
他の生徒さんとQ&Aを共有することで 自分の言葉にできなかった疑問も見つかります。
これが かなり役に立ちます！
どう質問していいか思いつかなかったけど他の人が質問してくれたことに、
それ！自分も知りたかった！と、常に学びがあります。
質問の数だけ スクールのコンテンツも充実していきます！
まさしく、生徒さんと一緒になって盛り上げていくオンラインスクールです♪
あなたの参加をお待ちしております！
一緒に楽しみながら上達を目指していきましょう！！！
◆スノボー先生プロフィール
名前：瀧澤憲一（たきざわけんいち）
ニックネーム：たっきー
1978年7月20日 44歳 167cm 63kg
ホーム：キロロ、テイネ、ルスツ、
活動エリア：北海道 出身：札幌
ボード歴：28年
●メイン使用アイテム
スノーボード：FNTC／DCC153
ブーツ：NORTHWAVE／freedom
バイン：DRAKE／RELOAD LTD.
ゴーグル：DICE／BANK
ヘルメット：DICE／D5
ケツパット：YOROI／AIRLY SHORT
リストガード：YOROI／POWER WRIST GUARD“AIRLY”
プレート：POWCANT
プレート：DRAGDAKE or OJKPLATE MIDDLE
ディスク：PLATEPIA
スポンサー
FNTC
NORTHWAVE
DRAKE
YOROI
DICE
DOT9 The Plaything Toy Shops!
GALLIUMHEAVEN skateboard
POWCANT
blp
SWANS
黒田興業
クリーンヒット
Special thanks
HAYASE
TAKUZO
OC STYLE
キロロリゾート
p01
insta360
PLATEPIA
horsefeathers
TaoTech
EVOC
RedBull
北海道ウォール
レストラン太郎
サッポロテイネ
ルスツリゾート
レイトライダー
家族
◆レイトライダー
瀧澤憲一
山本純士
神保賢一
田中隆太
兵頭龍
室井洋平
岸波秀樹
高橋玲
関川 冴声
佐伯直人
伊藤崇征
◆レジェンド
吉田 哲也
◆レイトプロジェクト協賛メーカー
FNTC
NORTHWAVE
DRAKE
FANATIC
GRAY
NOVEMBER SNOWMATERIAL
YOROI
blp
Heaven skateboard
DICE
SWANS
OC STYLE
PLATEPIA
FLUX
TaoTech
Mountain LIFE wax
DOT9 The Plaything Toy Shops!
W.S.P
PINK ELEPHANT
株式会社CLEANHIT
黒田興業
有限会社北海道ウォール
テトカレー
レストラン太郎
JAPANPAINT株式会社
SBOS
#スノーボードは人と人とを繋ぐ笑顔の架け橋
#スノーボード人口を増やしたい
#スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動
#スノボー
#グラトリ
#スノーボード
#ダックスタンスカービング
#カービング
#カービングターン
#北海道 - Sport
胸を前に向けることができないという人はこちらの動画をみてくださいね♪
大切なのは前足の使い方です♪
czcams.com/video/hpTbLr10lrg/video.html
63さい 爺さんボーダーです
ボード歴 人生約半分、
すべて自己流で滑っていたので
板の真ん中か、少しノーズに乗っていました。
明日 明後日 週末も滑りにいきますので、早速練習します。
凄い、今まで習ったことが繋がった。
そうそう､この滑り方してる人が羨ましかったんですよぉ〜！今更ながらとても助かりました！ありがとうございます！
字幕めちゃわかりやすかったです
修学旅行で3日間レッスン受けましたが
姿勢なんて教えてくれませんでした😭
ものすごく為になりました👌😭😭
この姿勢にしただけで初めてカービング出来るようになった！
めっちゃ勉強なりました。なんで姿勢が低くならないんだろうってずっと困ってたんですが、内股してませんでした😵もっと早くこの動画に出会ってたかったです😭作ってくれてありがとうございます‼️
とても参考になりました！
ありがとうございます！
わかりやすい解説ありがとうございます🙇♂️
今年はこれを参考にカービング練習したいと思います！
ありがとうございます♪
レッスン動画をどんどんアップしていきますのでご活用くださいね♪
めちゃくそわかりやすい最高
動画見て家で試してみたら後ろ足ふくらはぎとかが痛くとてもコレじゃと思いましたが、スタンス角を15から12にして試してみたら痛さもほぼなく自然に近い感じで出来るようになりました！
ダックスタンスは初の試みなんで、12の－12で明後日ゲレンデで実戦してみます。
ありがとうございました😊
めちゃくちゃわかりやすいです‼︎
冒頭のカービング映像がマジで綺麗すぎてやばい
ありがとうございます♪
字幕外注したら本末転倒なの笑いました！！笑笑
低い姿勢も取れるし､可動域も広くなるし、今までより脚が疲れません。
この動画見ながら､オフトレします。素晴らしい動画ありがとうございます✨
ありがとうございます♪
変な癖がつく前に見られてよかった
アップされた何を信じたら、、の動画での疑問がここで解けました！
ガチで勉強になります！頑張ります！
キロロですか？北海道はやっぱり雪質が違いすぎます✨(北海道出身です！)今いる所は雪も少なく、山は人工雪でガリガリです。北海道の雪山が恋しいーー！
初心者ではないですが、滑り方もとっても参考になりました。初めと終わりのカッコいい滑り方に憧れます。これからも頑張ってくださいね！
分かりやすい説明でとても勉強になります🙇♂️
ありがとうございます♪
参考にしてくださいね♪
リマインドありがとうございます。助かります。😊
前ふりでも同様にすれば良いでしょうか？
讲的真好，感谢
いつも楽しみに見ています。
この基本姿勢に挑戦してみたのですが、滑っている最中にで体を前に向けようとするとどうしても腰と一緒にかかと側に体重が乗ってしまい板が腰の方向へまがってしまいます。
腰をひねりつつ板の中心に体軸をの乗せるコツはあるのでしょうか？
いやぁ 素晴らしく分かりやすい♪
どう伝えれば伝わりやすいか？
学びをしてるんだろうなぁ と感心しました ありがとうございます
上半身進行方向へ向けても良かったのか～、板と平行な人多くて自信なくして合わせようとしていたので助かりました。
元々超前加重だったのでどうしてもズレたターンになってしまって今日意識して後ろ加重にしたらしっかりと刺さってズレませんでした～
体感していただけて嬉しいです♪
膝をやらかす前に知りたかった😭
もうスノボできなそうなので…悲しい😢
ビビるくらい聞き取りやすく話してくれるから好き
ありがとうございます！
嬉しいです！
めちゃ分かりやすくて目からウロコでした！
この姿勢を練習していると、テールの太もも前側とふくらはぎ裏側の足首に近いところが凄く疲れるのですが、疲れ方として合ってますでしょうか？？
パークのアプローチも一緒でしょうか？
キッカー飛ぶ時腰開かないように意識するように言われたのですが、、、
■スノボー先生のオンラインスクール【SBOS】開講！
自己流で練習して、リフト券と貴重な時間を無駄にするのはもうやめにしませんか？
オンラインの強みを最大限に活かし、いつでもどこからでも受講することができます。
オンラインスクールの詳細とお申し込みはこちらから
dom7s.stores.jp/?category_id=529c25a6236a1ef20d000094
グラトリ部とフリーラン部があります♪
フリーランは後ろ荷重なんですね！基本は前足荷重かと思っていました。何回もみて、理解していきたいです！
テールをグリップさせたいときは 後ろ足荷重
テールをずらしたいときは前足荷重
こう考えると分かりやすいですよ♪
@@LATEproject ありがとうございます✨ 意識してやってみます！
これはツインに乗ってる人の基本姿勢ですよね？ディレクショナルの人はどうすれば良いですか？
タダでいいんですか、、？
めちゃくちゃ勉強になりました。
後ろ足荷重だとスピード出ます。
基本気持ち前足荷重
え、重心って後ろなんですか！
30人くらいの人に体重は前って教わりました
1:52
初心者です！
ターンして左に曲がっていく時に
膝を曲げて腰を低く据えるように意識するとお尻が後ろに出てしまってフォームがカッコ悪くなってしまうのですが、
どのように意識を変えれば良いですか？
よかったらアドバイスお願いします🙏
実際に見れないので的確なアドバイスは出来ませんが、おそらく腰がひけてお尻が出てしまうのは
スピードが出ていく恐怖心とスピードが出てしまったらコントロールやブレーキングが
難しくなっていく恐怖で腰がひけてしまってると思います。
スピードを出してもコントロール出来る。
加速してきても速度調整して危なければ止まれる。
ようにすれば自信がついて自ずと腰がひけた滑りではなくなります！
その為には後ろをしっかり確認してからゲレンデを横に広く使って
木の葉滑りのまま横にドンドン加速してブレーキ。
止まったらフロントサイドで同じ事をして速度とそれを制御するブレーキングを
反復練習してみて下さい(´∀｀*)
内容的におそらくそれで止まれる自信がついて
姿勢が直ると思います☆
ダックスタンスで基本姿勢をこの動画のようにする利点はなんでしょうか？
ダックスタンスでのカービングって難しいですか？
難しいかどうかに関しては個人のとらえ方ですね♪
理論が解ればできますよ♪
自由度が合って楽しいです♪
スノボー先生by LATEproject 僕は最近ダックスタンスに挑戦してみたいと思い板を買った時に測ってもらったダックスタンスの角度にしてみました！チャレンジしてみます！
1万円もはたいて受けたマンツーマンレッスンより、よっぽど分かりやすいです。
どんまい笑笑
本題 2:21〜
基本は板の中心に乗ると思ってました。
板の中心でも考え方としては間違っていないですよ♪
しかしながら、中心にキープすることは シーソーの真ん中に乗り続けるようなもので難しいです
後ろに乗ってしまえば真ん中よりも前に行きづらくなるので滑りやすいですよ♪
色々な考え方があるので ご自身にあった滑り方を見つけてくださいね♪
そうなんですね！
ありがとうございます。
いろいろ試してみます！
スノボーで遊んだ後に股関節が筋肉痛になる理由がわかったw
重心は前って教える人も多くてどっちか分からない〜😂
重心が後ろだと、斜面側に体が向いた時(つま先エッジ)の時、前足がどんどん浮いて上手く滑れないです…
↓
動画でも言及いただてましたが、上半身を板の上に被せれば治りそうですかね？
この動画を受けて練習したのですがひっぺり腰になってしまうのですがこれは上半身を前に出しすぎたためでしょうか？
なかやまきんに君に似てる
先生！常に基本姿勢で滑るのはきつくないですか？途中楽したくなってしまうのですが甘えですかね
コメントありがとうございます♪
基本姿勢は常にする必要はないですよ♪
やるぞ！攻めるぞ！っとなったときに構えると良いですね♪
武道やっている人も 試合が始まってから 構えると思います。
そんな感じで臨機応変に使ってくださいね♪
急斜面をスピード出さずに安定して滑るときは、中級者でも前足体重ですね。ドリフトターンをしないと、中級者が急斜面を滑る時にスピード出過ぎて転んでしまいます。
カービングをするときは、テールを固定したいので、原理的にテールに体重を乗せるって感じですかね。
初心者だから前傾、上級者だから後傾というわけではない気がします。
9:00
もう癖ついて無理
このスキー場どこなんだろう…
キロロだと思います
しろい、ゆきのうえで、白いじまくは、読みにくいです
ご指摘ありがとうございます♪
右足の腿がキツいですね笑
右足きついですよ（笑）
あごの位置を前足の上にもっていって 体重を分散すると楽になります♪
この基本姿勢はやめたほうがいいです。膝への負担がかなり大きいです。やってる人は実感してると思いますが、内側〜鵞足に違和感が出てるのが分かるのでは。
んじゃどうすればいいですか！
膝の負担大きい人は可動域狭い方なんで、スタンス幅狭くしてください。
出来てるつもりで、調子乗って滑ってたらぎっくり腰になりました。
多分間違ってた
ギックリは冷えと弾みだから、関係ない。
難しい単語ばっか出てきてなにいってるか分からん