SELF DEFENSE - Comment se défendre dos au mur | GREGGOT.COM
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- čas přidán 8. 09. 2024
- SELF DEFENSE - Comment se défendre dos au mur
Dans cette vidéo, je te montre comment t'en sortir si tu te fais agresser et que tu es dos au mur ou coincé dans un espace confiné.
Pour ceux qui pratiquent des sports de combats avec gant de boxe, beaucoup de techniques de blocage et/ou protection ne seront pas adaptées à mains nues.
Pour remédier à ce problème, j'utilise des techniques issues de Crazy Monkey Defense du coach Rodney King. Grâce à ça, je me protège efficacement tout en faisant mal à la main de mon agresseur.
Lien vers sa chaîne:
/ crazymonkeydefense
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Bravo et très instructif car je me suis fait opérer de la cataracte œil gauche et j’ai donc du mal à me défendre de ce côté car je ne vois pas forcément les coups venir par manque de rééducation oculaire... avec cette technique, je vais pouvoir un peu mieux me protéger. MERCI GREG!!!
Merci pour la vidéo yassine d'Algérie
Super comme,d'hab tes videos ....toujours instructives....
merci
Avec quelques bon kick et coup d genous c doit bien marche merci pour le partage bonne continuation
Merci pour ton boulot Greg je vais à la boxe à ce moment en pensant à toi!
Hihi, merci! Bon entraînement alors!
Merci beaucoup
Salut Greggot, je vais mettre ça en application ce soir avec mes élèves, je te ferai un retour d'expérience...
Alors le retour?
bonne solution, j'ai eu la chance de pratique le CM avec un élève de Rodney King, on retrouve aussi cette garde (une proche cousine) dans le cursus de l'ACDS.
Super! Je ne connais pas l'ACDS.
Académie Citoyenne de Défense en Situation, Fred Perrin, Philippe Pérotti
Comme promis voila mon retour d'expérience. Mes élèves ont de 0(première année de pratique) à 3 ans de pratique en self (krav-maga) quasiment aucune expérience en pieds-poings (mis à part les 20 mn que je leur impose à chaque cours).
La technique a été appréciée par la totalité des élèves.
Les points à corriger (dû à l'inexpérience des élèves mais pas à la technique en elle mm), certains élèves regardent leurs pieds, vont parer les coups avec le mauvais bras (coude gauche contre direct du gauche par exemple) et se mettent en garde pendant que les coups pleuvent. Quant aux agresseurs, très rapidement certain se mettent à viser les coudes des victimes et non plus la tête (défaut typique du débutant).
Dernier point (et je peux me tromper) mais j'ai tendance à penser que majoritairement une femme ne subira pas ce type d'agression.
Merci Greg pour ta technique.
Salut, cool. Merci pour ton retour d'expérience. Pour les femmes, ça peut arriver je pense malheureusement.
Très enrichissant cette vidéo j'aimerais savoir tant pense quoi des coup de pied dans la rue pour ma part sa avais marché et dans les compilation de combat de rue aussi j'aimerais savoir si d'après toi c'est à éviter ou pas.
+Thibault Garnier c'est une question de situation je pense. D'une manière générale, il ne faut pas oublier que pendant un coup de pied on est sur une seule jambe donc c'est une prise de risque supplémentaire par rapport à un coup de poing. Cependant dans certaines situations, ça peut être adéquat. C'est aussi une question d'individu, si ça marche pour toi, continue !
Merci pour la réponse au faite j'aimerais savoir si ya moyen que tu fasse une vidéo sur comment contrer un lutteur en pied poing je fait du viet vo dao et c'est un peu comme le sanda mais c'est compliqué de contrer des over under et double under j'ai regardé le nom des techniques sur mon jeu ufc merci d'avance.
en self les coups de pied sont très efficace mais toujours en dessous de la ceinture pour ne pas ce faire saisir le pied.. partie genoux !
Bonjour. Quel club conseillerais tu sur bordeaux pour travailler de la meme maniere ? J'ai fait du krav maga l'annee derniere mais ca me parle moins que ton travail. Merci.
S.O.S: est ce qu'on peut faire de la compétition après 40 ans ?si oui pourquoi la plupart des maitres et coach ne participe pas, alors qu'il s'agit d'un domaine très rentable surtout la boxe et le mma, merci
Domaine rentable pour très peu! Ce n'est pas un plan de carrière très intéressant à mon avis et le corps encaisse moins bien les entraînements avec le temps.
salut gregot super video . jai deja eu affaire a des voyou hyper agressive dans un endroit restreint ( couloir, assensseur) ma question concerne la gestion des emotion et la meilleur technique pour mettre fin au combat rapidement car souvent le faite de me sentir en alerte sans pouvoir le mettre ko est frustrant
merci
+Didi Elsradis Salut, je dis souvent que le meilleur moyen de se faire mettre KO est de se battre. Tout ce que tu fais doit être avec la fuite en tête, pas chercher à mettre KO l'agresseur.
GREGGOT TV merci mais je parle le plus souvent dans des cas ou je nai pas pu fuir ( lieu fermer) et ou l agresseur s est montrer agressif verbalement et physiquement .... depuis sa ma creer quelque apprehension est il possible de les eliminer .
merci
La video est bien, mais si on demande aux gens de s'enfuir a chaque fois ou de penser à se protéger beh au final si la personne cours plus vite que toi cest pareil, faut juste appliquer des techniques pour defoncer l'autre qui qu'il soit point. Une situation cest la jungle ya pas échappatoire defois.
pas d'accord, la solution la plus sûr pour éviter de se faire défoncer est de ne pas se battre alors que si l'on s'engage dans le conflit, les risques sont grands et les conséquences potentielles également. La majorité des agresseurs ne seront pas motivés au point de te courir après. Et ça aussi te laisser l'opportunité d'aller te réfugier ou trouver de l'aide.
Ce que je dis à mes élèves c'est que prendre le risque d'aller au combat c'est aussi prendre le pari de voir une arme entrer en jeu. Un combat éviter est un combat gagner.
+aaron hotchner j'aime bien "un combat évité est un combat gagné". Une bonne citation !
Je suis totalement d'accord avec Greg. "la véritable maîtrise de l'art de la guerre est de ne jamais avoir à croiser le fer" Sun Tzu "l'art de la guerre". Ou c'est plutôt "Avoir vaincu 10 000 adversaires n'est pas la preuve d'1 grande habileté. La véritable habileté c'est vaincre sans combattre" extrait de "l'art de la guerre" de Sun Tzu
Donc Robin Dirat Mana, lis ou relis les 13 chapitres de "l'art de la guerre" de Sun Tzu et après tu enchaines avec "Les 36 stratagèmes" dont l'auteur est inconnu. Je suis en train de le relire en ce moment d'ailleurs.
Tu peux lire aussi lis "l'art de la guerre" de Machiavel qui est pas mal aussi. Moi faut que je lise "le prince".
Merci,mais je crois c'est comme le coin de ring...
pas du tout, l'adversaire n'a pas de gants et il n'y a pas d'arbitre pour te sauver.
GREGGOT TV ha，merci！