Wie gelingt das erholsame Nickerchen am Arbeitsplatz?

Ist Powernapping im Büro mehr als nur ein Trend? Was nutzt das Nickerchen am Arbeitsplatz und wie gelingt es am besten? Regina Nicham, Arbeits- und Organisationspsychologin vom IBG, verrät Tipps zum kurzen Wegnicken am Arbeitsplatz.
#GesundeArbeit #Arbeitnehmerschutz #Powernapping
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