췌장을 망가뜨리는 5가지 식품!!! 이런걸 조심하셔야 합니다. (췌장염, 췌장암의 위험신호 증상, 췌장염에 좋은 영양제는??)
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2021
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은
췌장 건강을 해칠수 있는 식품들에 대해서
알아보려고 합니다 ^^
5가지이고요
레퍼런스, 근거를 바탕으로 찾아본
내용이랍니다.
그리고
췌장염이 무엇인지에 대해서
구체적으로 알아보고
췌장 건강에 좋은 영양제도 알아보았답니다 ^^
건강하시길 기원합니다
감사합니다.
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** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#췌장염, #췌장암, #식품, #영양제
![[#티전드] 뇌졸중 세계에서 제일 좋은 소식=지금이 최악입니다❓ 뇌졸중 전문의 자기님이 알려주는 우리가 만나지 않을 방법💦 | #유퀴즈온더블럭](/img/n.gif)
햐! 이런 데가 있었네요.똑똑하시고 잔머리 안 굴리시는 정직하고 배려심이 깊은 약사님이 계시다는 자체가 기쁨입니다.
고약사님 건강정보 다양하게 해줘서 방송자주 보면서 정말 감사하게 생각 합니다 건강하세요
고약사님 영상은 결론부터 이야기하고 설명해줘서 좋은 듯
진짜 길지도 않고 짧지도 않은 강의에 모든게 함축되어있네요 좋지않은거 좋은 거 컴팩트하게 항상 좋은 정보 얻어갑니다❤ 과일도 당이 많은데 그것도 당독소를 유발시킵니까
약사님 항상 모든 말씀을
요약해서 일반 우리들이
알기 쉽게 설명 해 주셔서
감사 드립니다
감사합니다~ ㅎㅎ
최고 요약의 달인짱
참좋은 강의 고마워요
유용한 정보 감사합니다.
잘 들었습니다.
아주 시원스럽게 명확한 말씀만해주어서 감사합니다
믿고보는 방송! 최고의 건강방송입니다 ^^
감사합니다~ ㅎ
와우~약사님 ^^
백만이 훨씬 넘었네요~ 늦게나마 추카추카 합니당 👏👏👏
오우 감사합니다~ ㅎㅎㅎ
샘 활기차게 강의 하시는 모습에 기운이 생겨 나네요. 감사 합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다!
약사님 좋은말씀 감사합니다👍
국민건강의 명강의십니다 박수드림니다
우와 췌장염 다음영상 기다리고 잇을게요!! 이번에 췌장염증 있다는 얘기들어서 걱정이었는데 너무 감사한 영상이네요 ㅜㅜㅜ
다음영상은 췌장염에 도움을 주는 영양제 조합 및 영양요법에 대한 내용입니다 ^^
약사님 영상은 늘 유익하고 보기도 듣기고 참 좋습니다👍🏻
100만 넘으신것 축하드리고 더 번창하세요~~~🙌🏻
말씀만이라도 감사합니다^^
춰장염에 안좋은 음식과 좋은
음식 좋은정보 잘틀었습니다
감사합니다~
고약사님!!
감사합니다!!
새해 복 많이 받으세요!!!^~^
약사님설명잘하십니다지루하지도않고좋은정보잘이해했습니다감사합니다
감사합니다^^
유익한 정보 감사합니다. 꼭 실천 해야겠니다.
선생님 조회수 많아지셨네요~!
축하드립니다 ~^^ 항상 좋은영상 잘봤습니다 ~
감사합니다~ ㅎㅎ
이런 정보 주는 영상은 재미는 없는데 지루한 말 안하고 설명 과하지 않아서 진짜 보기 편해요.
정답만 쏙쏙 알러줘서.. 100만 축하드려용 ㅎㅎ
봐주셔서 감사합니다~ ㅎㅎ
@@yakstory119 콜라겐제품 방송보고 실망했는데 .. ..
원래 단맛은 췌장에 무리가 돼!!!
@@yakstory119 '
고약사님의 췌장염 췌장암에 대한 자세한 설명 감사합니다 빨간고기류와 과당이 들어있는 드링크제품 섭취를 제한해야겠네요
감사드립니다
약사님 상세한설명이내게많은도움이도였어요 고맙습니다
정말 감사합니다!! 많은 도움이 되었어요.
감사합니다~ ㅎㅎ
고약사님 백만 넘어서 정말좋아요 축하합니다
유익한 정보 감사합니다.
백만돌파도 축하드려요
고약사님~~~~
약사님 설명은 귀에 쏙쏙 잘 들어오고
이해도 쉬워서 찿아서 듣게 되요
항상 감사드립니다^^
좋은 정보 감사합니다~^^
와 쌤 백만!!!!! 축하드리옵니다!!
ㅎㅎㅎ 감사해요 ^^ 덕분이에요!
@@yakstory119 쌤 덕분에 건강 지키고 있으니까 쌤도 건강하시고 앞으로도 이렇게 계속 유익한 영상 부탁드리옵니닷!!
@@kexiofeiah 네 더 노력하겠습니다 고맙습니다 ^^
선생임 감사합니다 최고이십니다
유친님! 안녕하세요!
날마다 감사한 삶의 여정입니다.
코로나 시대에 안전하시고,
건강 잘 지켜가십시오!
👍🔔 응원합니다.
약사님 유익한정보 정말감사합니다
ㅎㅎㅎ 오늘도 힐링 목소리의 고약사님 덕에 소확행 합니다!!
늘 고맙습니다~~^^♡♡
감사합니다 ^^
약사님 강의는 지루하지 않아서 좋아요.
100만구독 축하 함니다.
잘봐주셔서 감사합니다 ^^
나도 지난해 급성췌장염 으로 엄청 고생 많이 했습니다 ㅜㅜㅜㅜㅜ
선생님께선 목소리가 정말 기분좋아지는 목소리 이십니다 듣다보면 짜증나는 목소리가있는데 쌤께선 듣기에 아주 좋아요 앞으로 열심이 듣고 배우겠습니다
궁금증이 많이 풀어줬구요 췌장에 대한것도 도움이 됐습니다 감사합니다
감사합니다~
역시 약사님 설명 들어야 지식이 머리에 담겨요.
어머니가 췌장암 진단 후 3개월 살다 돌아가셨는데
저도 식생활 신경 많이 써야겠어요.
췌장에관한 중요한 설명, 알아듣기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다~
감사합니다^^
완치한분많이봤어요 소식하시고 진료잘받으세요
전만큼은 아니지만 늘 영상 보고 있고 응원합니다. 백만 축하드려요^^
응원 감사합니다 😊
췌장염으로 고생중인데 팩트를 아주 잘 설명해주셔서 감사합니다
약사님 소중한 영상 감사합니다.
췌장 관리 잘해야겠어요.
스트레스 푼다고 많이 먹곤 하는데 음식 먹는 것을 줄여야겠네요.
네 점점 줄여가는게 베스트입니다!
날마다 담배 한값 참이슬 하루에 두병 삼십년 ,,,,그러던 어늘날부터 속이 쓰려요 매일 술을마시니까 술때문에 그려러니하고 해장으로 커피로 마시던가 아니면 얼큰한 라면으로 해결 했네요 헌데 어느날 자동차를 타고 퇴근 하는디 갑자기 배가 아프면서 숨이 막혀요 ,,,배꼽위에 명치있는곳 배는 아프지요 숨을 쉴수가 없어요 그순간 안당한 사람은 모름니다 차라리 죽여달라고 예원함니다 병원긍급실에 가서하는말 선생님 제발숨좀 쉬게 진통제좀 ,,,,,,,,진통제 한방가지고 안되요 세번은 맞아야 겨우숨을 쉬었네요 진찰결과 만성 춰장염 일년후에 다시오데요 또다시 이년 후에 오데요 지난오년 동안 세번,,,,병원비보험처리 오십만원 평균,,,,,
구독해놓으니 늘 좋은 정보 받아 볼 수 있어 넘 좋아요 고맙습니다.
구독해주셔서 저도 감사합니다~
어쩌면 말씀을 잘 하시는지 머리에 쏙쏙 들어옵니다^^ 감사합니다. 폭식하는 경향이 있는데 이 김에 맘 독하게 먹고 적당량만 먹도록 바꿔야겠어요. 즐거운 추석 되세요^^
감사합니다~
설명이 쏙쏙 들어옵니다
고맙습니다
너무 알기쉽게 잘 알려주셔서 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
봐도봐도 기분좋은 얼굴. 힐링이 절로 되는 얼굴.
약사님 우~왕 백만넘었네요 축하드려요 좋은정보 감사합니다~~
꼭꼭 필요한 말씀만 해주셔서
좋으네요 .감사합니다 ~
췌장에 좋은 음식과 나쁜 음식
잘 배우고 갑니다
유익한 정보 감사드립니다 ^^.
저도 감사드립니다!
감사히 잘들었어요 복받으시길 응원해요
얼굴도 인상도 최고이십니다
결론부떠 지루하지 않게 ㅈ너무 강의도 잘해주시고 목소리도 외모도 짱이십니다
좋은 정보 감사합니다. 되도록 간식을 멀리하고 야채 위주 식사를 해야겠네요....ㅠㅠ
과하지않고, 잘 정돈된 설명 항상 감사합니다
췌장염 유발음식 :
1. 술
2. 탄수화물과 기름범벅(감자튀김 등)
3. 포화지방이 높은것(붉은 고기류 소갈비,돼지갈비,곱창)
4.과당(과일에 많은 성분, 인위적인 첨가제 에너지드링크,커피,탄산음료)
5. 알러지식품(겨자,우유,계란,생선 등 개인마다다름)
ps.저는 메모해두려고 요약만했으니 분노는 저에게 표출말아주세용
췌장염 유발음식 : 맛있는거
먹을것이 없네....쩝...
우유계란 생선까지?먹을게 없겠다.ㅉ
5번은 본인한테 알러지를 일으키는 식품을 말하는 겁니다 알러지 없으면 상관×
먹는 재미없이 오래 살 만한 세상인가
다만 고통이 병행하는게 무서워서 조심해야겠다는생각뿐
와ㅡ우백만축카드려요
좋은정보감사히보고있어요
행복하세요♥️♥️💚💚💛💛👍👍
약사님 좋은 정보 알려주셔서 감사드려요~~ 백만구독 넘은 것도 축하드려요~
감사합니다~ ㅎ
아빠가 췌장암으로 돌아가셨어요.. 가족력때문에 저도 조심스러워서 , 관심있었는데 다뤄주셔서 감사합니다 .
감사합니다~ ㅎㅎ
항상 관리 잘하세요 ~ 가족력 무시 못하니 항상 운동도 하고 스트레스 덜 받으세요 ~ 무엇보다 정신이 몸을 지배 하니 너무 걱정 마세요 ~~ 🤙🏻🤙🏻
암보험 잘들여 놓으세요
안먹으려고봤더니 다좋아하고 잘먹는거네..
저도 다 좋아하는것들입니다! ㅎㅎ
너무 좋은 내용 알려주셔서 구독했습니다! 소화요소나 마그네슘 비타민k2 등등 좋은 보충제가 있을까요?
소식이 정말 중요하네요. 잘 새겨듣겠습니다
말씀 감사합니다.
울 약사님 항상 유익하고 진솔한 정보 주셔서 감사드려요 목소리도 편안함을 주셔서 좋아요 인상도 좋아요 댓글 첨 다네요
그렇게 생각해주시니 너무 감사합니다^^
대단하시네요
좋아요 50번 누르기도 힘드는데ᆢ답글도 쓰시고👍
술을 종종 마시는데 감자튀김은 어쩌다 먹으니 괜찮은데 과당은 늘 섭취해서 조금씩 줄여야겠네요🙂꿀팁 감사합니다!고약사님ㅎ
감사합니다~ ㅎㅎ
대전 용문DT점. 항상갈때마다 밝은 모습으로 응대해주시고 쿠폰사용관련해 궁금한거 물어볼때 불편한 기색없이 친절히 알려주셔서 감사드립니다. 오래오래 번창하세요
유익한 정보 알려주셨어 넘 잘 보고 있습니다. 약사님 한가지 궁금증이 있었어요~~~유행하는 rtg오메가3를 먹고나면 위장쪽이 불편한데 왜그럴까요?
한마디로 정리.... 맛있는 건 해로움, 맛 없는 건 이로움
^^;;
위험(danger)을 그대로 읽음 '단거' 즉
단거는 다 위험하다는.ㅠ
@@user-kc2fc5qi2h 슈거
똑똑한 분들 특징 : 어려운 얘기를 아주 쉽게 설명해주시죠 감사합니다^^ 다 안 좋아하는 식품인데 저에겐 과당이 문제네요..오늘부터 과당과 이별^^
시청자 들은 12 분 썼는데 이 영상 만드느라 시간을 많이 썼을텐데 수고 많으십니다 감사합니다
안녕하세요
처음 늦게들어와 시청힙니다
약사님 인상도좋으시고
신뢰감이있을듯해서
도움말씀 감사드립니다ㆍ
좋아요ㆍ 구독ㆍ꾹꾹입니다
감사합니다^^
좋은 강의 감사합니다.
쉽게 말하면 맵고짜고 기름진 음식은 줄이고 뭐든지 소식하는게 건강을 유지하는 비결입니다..
인생....
감사합니다~
뭐지? 뭐든 과하면 않좋지만 기름? 콜라갠? 피부를 탱탱하게 합니다....맺고짜고?매운것은 모르갰고 짠것은 사람에게 염분이 필요합니다...결론...소금끼와 기름끼는 사람애게 필요합니다...오십중반인데 어머니께서는 무슨 나물 볶아줄때 거의 대부분 참기름 쳐두셨다
@@junseungman 중국사람이 번역기 돌렸나 ㅋㅋㅋ 오십중반에 맞춤법 보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@junseungman 그대 어머니께서 그대 건강을 해치기 위해 해주셧나봄
고 약사님, 좋은 인상, 충실한 내용(영상), 알아듣기 쉽게 설명해서 많은 정보 저장, 실천하고 공유(Share)하려고 합니다.
약사님 목소리와 톤이 너무 좋으셔서 좋은 정보를 끝까지 잘 들었습니다. 감사합니다.
감사합니다~ ㅎㅎ
화이팅입니데이~
이번 영상도 좋은 정보 감사합니데이~
프로폴리스와 아연 영상도 기대 잔뜩 하고 있습니데이~~~
잘봐주셔서 감사합니다!
@@yakstory119
고약사님 영상은 건강 지킴이 입니데이~
화이팅 입니데이~
오우 백만 넘어군요
축하드립니다
약사님의 진정성을 알기에 앞으로도 쭈~~욱
승승장구 하실겁니다^^
감사합니다 ^^ 덕분 입니다 ^^
영상 감사하게 잘 보았습니다. 말씀하신 비타민 , 효소 글루타민 , 오메가는 모두 같이 복용해도 상관없나요 ?
좋아요
감사합닏
내용도 좋지만 얼굴이 왜이리 기분좋게 생겼을까? 꼬싯한 냄새가 얼굴에서 마구마구 뿜어져 나오네요.
선생님
정보 감사합니다
약사님의 동영상을 보고 마그네슘을 먹고 힘든 상황에서 바로 벗어나서 주변에도 추천하고 다들 크던 작던 효과 보셨습니다. 감사합니다.
착하고 귀여운 얼굴로 차분하게 방송하시는 것을 보면 돕고 심어하는 것이 느껴져 마음이 편안하면서 즐거워집니다.
약사님 자체가 인간 비타민이세요.
마그네슘 어느 제품 복용중인가요?
선택하는데 어려움이 있네요
국산인가요?
@진달래평안 마그네슘 400 mg 을 처방 받아서, 복용하니 수면에도 도움되고, 두통도 없어졌으니, 주치의와 상의해서 정하시면됩니다.
좋아해서 자주 먹는 음식이 췌장염을 유발 할 줄 몰랐어요~~ 좋은 정보 주셔서 진심 감사드립니다.
감사합니다^^
조은 췌장 정보 고맙습니다. 이것 때문에 죽는 사람들이 많아서 주변에서 공포입니다!
유익한 정보 감사합니다~ ㅜ ㅜ
도움이 되셨다니 다행입니다.
좋은 내용 감사합니다 약사님
들어주셔서 감사합니다~
좋은정보 감사합니다 ~~~^^
좋은정보 언제나 감사합니다~~
저도 감사합니다~ ㅎ
당뇨와 췌장암 가족력이 있어서 들어왔는데 슬퍼져서 나갑니다........ 다 너무나도 좋아하는 음식이네요...!! 그래도 살려면 끊ㄴ어야겠죠ㅠㅠㅠㅠ 서서히 줄여나가겠습니다....
줄여나가는게 베스트죠 ㅎㅎ
좋은정보 감사합니다~^^
감사합니다~!
맗씀이빠르고 귀에 쏙 들어와요 실명이 너무 좋앗어요~
좋은정보 감사합니다 늘 응원합니다 행복한 굿밤 되시길 바랍니다
약사님! 영상관련 없는 질문입니다만.. 산양유 파우더좀 추천 해주세요~ 60대70대 부모님이 드실려고 합니다 당뇨도 있으셔서요! 꼭 꼭 꼭 부탁드려요~항상 감사드립니다!
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다!
@@yakstory119 아 네~!
주위에 지인들이 여러명 가시는걸 보고 췌장염과 암에 해로운 음식들은 삼가했는데 영양제도 관심있게 복용해야 겠네요 감사합니다
감사합니다~
영상 잘 보고 배워갑니다
좋은 정보 감사합니다
감사합니다^^
피해야할 음식
1. 술( 알콜에의한 독성)
2. 감자튀김
3. 붉은 고기류 중에서 기름기 많은 고기(포화지방이 많은 돼지갈비. 소곱창. 떡갈비 )
4. 과당(성인병유발. 염증과 암과 장기손상의 원인- 커피. 쥬스. 탄산)
5. 알러지를 유발하는 음식(개개인별로)
1. 지중해식식단-올리브유. 견과류
2. 소식- 고지방 고열랑 식사 줄이기
감사해요❤
댕큐❤😂🎉❤❤❤❤❤❤❤
고맙습니다.님글 만 봐집니다ㅡ 듣는것도 싫고ㅎ
췌장염 암은 지방섭취 자제해야 합니다. 견과류 올리브유가 건강에 좋으나 췌장염이나 췌장암일 경우는 자제해야 함.
@@user-gt1ne8iv8k
오~~~!
정말 그럴것 같아요
지중해식 식단으로 소식을 하자.
과식과 소식을 반복해서 췌장을 혹사시키지 말자. ✍🏻
감사합니다~
1)술
2) 탄수화물+ 기름 =감자튀김
3)붉은고기류 -포화지방이 많은 돼지갈비구이, 소곱창구이, 떡갈비
4)과당 에너지드링크, 커피, 탄산음료
5)알러지발생식품
결론- 위에 언급한 음식 줄이면좋다.
1)지중해식식단... 올리브유 견과류 생선 채소
2)소식하기
3)금연
췌장염 고치기힘들다. 인지하기도힘듦.80프로이상 망가져야 느낌. 5명중1명은 췌장암으로 진행
30~60대 많이높음 조심 남자가더위험
명치쪽 부터 등까지 아프거나양옆이 아프거나 웅크렸을때좀 낫다가 펴면 아픔 오심, 구토 열 나면 바로병원가기
소화불량 황달
도움이되는 영양제
1)소화효소2)글루카민섭취
3)오메가3 비타민 k2 마그네슘...
감사합니다~ ㅎㅎ
진짜루,,,,감사합니다.ㅎ
요약 너무잘해주셔서 감사합니다
👍👍👍
님 짱 👍👍👍
1. 술
2. 감자튀김
3. 붉은고기류
4.과당
5.알러지있는 식품
요약입니다.
에휴.. 저희 어머니는 위 다섯가지 어느것도 거의 드시지 않는 분인데 췌장암이셨네요..
원래 위 음식들이 모든 병의
원인아닌감ㅋ 머 특별한 것도 아니네
제일 큰 원인은 스트레스
요약 감사합니다🎁
먹고 살지말아야겠네
요약 굿
영상 잘보고 배워갑니다
좋은정보 감사합니다
wow ~~~~백만이시다~~~~~~ 축하드려요~~~~~
감사합니다 ^^
췌장에 대한 자세한 정보 좋은식품과 좋지 안좋은 식품설명하여 주셔서 잘 들었습니다 감사합니다
방문해 주셔서 감사합니다^^
@@yakstory119 ㅡㅡㅡ
감사감사감사듸려요♡♡♡♡♡
⁰⁰⁰⁰⁰0000000⁰0⁰00000⁰
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소화효소 어떤것 먹어야하는지 궁금해요
꼭 영상 만들어주세요!!
네~ 감사합니다~
@@yakstory11913:29
먼저 감사드립니다
이렇게좋은정보는 절대잊어서는. 안되겠습니다.
감사함니다.
저는 술 담배 다 끊어 슈.
왜. 가족을 위해서.