ضربه الركبه الصاعده هيزا جيرى

ضربه الركبه الصاعده هيزا جيرى
تعلم ضربه الركبه الصاعده هيزا جيرى
مع شرح خطوة بخطوة!
في هذا الفيديو، ستتعلم:
ضربه الركبه الصاعده هيزا جيرى
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها.
تمارين لتحسين دقتك وقوتك.
نصائح لتطبيق التقنيه في القتال.
فيديو مثالي للمبتدئين والمتقدمين على حدٍ سواء!
لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس لتلقي المزيد من الفيديوهات التعليمية!
#Self_Defance #tarek_vandam #real_martial_art #مش_كل_حاجه_تشوفها_تصدقها

[@user-nu8eu2hc4k]

عاش سلسلة مفيدة جدا ❤

[@tarekvandam]

شكرا جدا على الدعم والمتابعة

[@josongs]

عاش استمر

[@tarekvandam]

شكرا جدا على الدعم والمتابعة

[@fouzimiami2681]

شكرا , روعة

[@tarekvandam]

شكرا جدا على الدعم والمتابعة

[@mayadasalah8838]

عااااش اوووي

[@tarekvandam]

شكرا جدا على الدعم والمتابعة

[@mohamedolx9068]

عاااش

[@tarekvandam]

شكرا جدا على الدعم والمتابعة